LebensLiebesLust - mit Leib & Seele verbunden Archiv

In dieser Folge möchte ich – quasi als PS zu der letzten Folge MUT ZUR WUT – über Ohnmacht und Kontrolle sprechen und eine meiner wichtigsten Erfahrungen mit dir teilen. Tatsächlich hat mir meine Ohnmacht völlig überraschend ein wunderbares Geschenk gemacht, über das ich heute noch dankbar bin! Du lernst in dieser Folge, wie der Zusammenhang zwischen Wut, Ohnmacht und Kontrolle ist wie Kontrolle aussieht und welche zerstörerischen Folgen sie in deinen Beziehungen hat wie du den Ausstieg aus der Kontrolle finden kannst welches Geschenk du in der Ohnmacht finden kannst.

In dieser Folge nähere ich mich einem Thema, das wir alle kennen, aber deshalb nicht weniger Respekt davor haben: unserer Wut. Ausgerechnet sie – allgegenwärtig und gefürchtet – brauchen wir für wirkliche Hingabe und Ekstase. Wie passt denn das zusammen?! Du lernst, • warum du ohne Wut nicht in die Ekstase findest • was dich von deiner lebendigen Wut trennt • warum es so wichtig ist, zwischen ichfremder und angeeigneter Wut unterscheiden zu können • und wie du diesen wunderbaren Ekstase-Katalysator in deinem Körper nähren und feiern kannst. Für die Übung am Schluss ist es hilfreich, wenn du dir ein mehrere Meter langes weiches Seil besorgst.

In dieser Podcastfolge erzähle ich dir die Entstehungsgeschichte meiner heutigen Arbeit: Wie es kam, dass ich meine sichere Existenz als Therapeutin des kassenärztlichen Versorgungssystems an den Nagel hängen wollte, obwohl ich die therapeutische Arbeit so sehr liebe, und wie ich im Sex etwas noch viel Schöneres gefunden habe. Du lernst darin • Sex mit ganz neuen Augen anzuschauen und eine Goldgrube darin zu erkennen • auf welche Weise Sex mir den Anstoß gegeben und meinen Weg mit geprägt hat • welche Bedeutung Sprache für deinen Sex hat und • wieso es Sinn macht, deiner Scham zu begegnen, und wie du es tun kannst.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit dir über ein schweres Thema, das mir aus meiner eigenen Geschichte heraus ein echtes Herzensanliegen geworden ist – nicht weil ich es gerne schwer hab, im Gegenteil. Die Weitergabe von Traumata (besonders von kollektiven Traumata) bindet in uns UNBEMERKT immense Mengen von Lebensenergie: Gestaltungskraft, Lust und Freude. Wenn wir das erkennen und beenden können, eignen wir uns diese Lebensenergie wieder an. Ich will, dass du das kannst! Du lernst in dieser Folge, • wie es eigentlich konkret funktioniert, dass traumatische Erfahrungen deiner Eltern oder Großeltern in deinem Körper landen können, ohne dass du sie selbst erlebt hast • was es bedeutet, in zwei Zeiten gleichzeitig zu leben, • du erfährst einen Weg, wie du den Rückweg aus dem Zeittunnel antreten und in deinem Leben ankommen kannst, und • du kommst damit in Kontakt, welches Erbe DU in dir trägst.

In dieser Podcastfolge geht es um eines der wichtigsten Elemente meiner Arbeit: Berührung. Berührung kann vieles: sie kann an dir vorbei gehen, dir schaden, dich nähren oder sogar heilen. Ich erzähle dir von meiner Arbeit mit Vera und du lernst, - wie durch Berührung deine frühen prägenden Beziehungserfahrungen lebendig und bewusst werden können, - welche Rolle in diesen Erfahrungen der Unterschied zwischen der Welt der Worte und der wortlosen Welt des Handelns spielt und - welche vier Kriterien Berührungen erfüllen, die deine bis heute wirksamen Erfahrungen ergänzen und heilen können - ganz egal ob mit oder ohne Körper. Am Ende führe ich dich mit meinen Fragen ins Zentrum deiner eigenen unbewusst gespeicherten Erfahrungen mit Berührung und zeige dir den Zusammenhang dazu, wie du dir selbst heute begegnest.

Der Podcast mit Christina Sogl für Heilung mit Körper und Seele, für Erfüllung, Sinnlichkeit und Ekstase im Leben, in der Liebe und im Sex. Für Mutige, Querdenker und Rebellen.

Der Podcast mit Christina Sogl für Heilung mit Körper und Seele, für Erfüllung, Sinnlichkeit und Ekstase im Leben, in der Liebe und im Sex. Für Mutige, Querdenker und Rebellen.