Gleich und Gleich gesellt sich gern Archiv
113 Episoden
30 Minuten
Wie sieht gelebte Vereinbarkeit eigentlich ganz konkret von Unternehmensseite aus? Über diese Frage durfte ich mit Jutta Diefenbach-Collings, Geschäftsführerin der Diefenbach Verpackungen GmbH, sprechen. In 2018 hat das Bergische Städtedreieck ihr Unternehmen in der Kategorie Vereinbarkeit von Beruf und Familie/Pflege als besonderes Beispiel bewertet und in Ihre Liste beispielhafter Unternehmen aufgenommen. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie Vereinbarkeit ganz konkret aussehen kann - Welche Vorteile & Herausforderungen das von Unternehmensseite mit sich bringen kann - Warum die strikte Trennung von Privat und Geschäftlich nicht immer das Beste sein muss - Wie Unternehmen sich weiter entwickeln können Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
4 Minuten
Im ersten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das 3-Konten-Modell euch helfen kann die Sorgearbeit finanziell auszugleichen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
23 Minuten
Juhuu, mein eBook "Eltern sein. Partnerschaft leben." ist ab sofort erhältlich: Ein Buch, das Mut macht und Paaren zeigt, dass sich Harmonie und Gleichberechtigung nicht ausschließen müssen, sondern sich vielmehr gegenseitig bedingen, bereichern und so letztendlich zu einer glücklichen Beziehung befähigen. In dieser Folge bekommst du eine kleine Probe von dem was dich darin erwartet. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
4 Minuten
In dieser Folge der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du welche Erkenntnis in Bezug auf Hilfe-Organisieren euch helfen kann, euch *wirklich* gerecht aufzuteilen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
5 Minuten
Im zweiten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das Definieren von Verantwortlichkeiten euch den Alltag erleichtern kann. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
5 Minuten
Im ersten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das Definieren von Bereitschaftstagen euch helfen kann Arbeitsausfälle gerechter zu verteilen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
32 Minuten
"Aber E-Lou, mein:e Partner:in will keine gleichberechtigte Partnerschaft!". Immer wieder bekomme ich solche oder ähnliche Kommentare und Rückmeldungen. Eine Person interessiert sich für das Thema und würde gerne daran arbeiten und die andere fühlt sich angegriffen und/oder blockiert. In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken zu dieser Problematik, mögliche Gründe und zeige Lösungen auf. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Warum es so wichtig ist "gleichberechtigte Partnerschaft" für sich zu definieren - Was Gründe für einen Widerstand gegen eine gleichberechtigte Partnerschaft sein können - Wie ihr damit umgehen könnt - Welche Rolle Kommunikation dabei spielt Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
46 Minuten
Eltern repräsentieren in ihrem Verhalten und in ihren Gewohnheiten die letzten sieben Generationen. Wir wollen gerade irgendwie alles - wir stecken in der Rollenverteilung noch in den 50er Jahren und gleichzeitig wollen wir emanzipiert und gleichberechtigt leben. Das ist wahnsinnig herausfordernd und führt für viele Eltern dazu, dass sie sich gelegentlich mit der Elternrolle überfordert fühlen. In solchen Fällen hilft Anja Möwes, Gründerin von "Keep cool im Chaos". Anja hilft Eltern dabei, ihr schlechtes Gewissen abzulegen und für das eigene Glück loszugehen. Und bei diesem Prozess spielt das Bewusstsein über die eigene Bedürfnisse eine ganz entscheidende Rolle. Genau darüber sprechen Anja und ich in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. Deine E-Lou
54 Minuten
Im Diskurs um Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Beruf und Familie liegt der Fokus fast ausschließlich auf Frauen und Müttern. Dabei leiden auch Väter unter tradierten Rollenbildern, die ihnen die finanzielle Verantwortung auflasten und gleichzeitig die Kompetenz in Sachen Care-Arbeit absprechen. In dieser Folge spreche ich mit Thorsten Ochott darüber, warum auch Väter eine Lobby brauchen. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie sich das Rollenbild "Vater" verändert hat - Warum auch Männer unter dem tradierten Rollenbild leiden können - Welche Rolle die partnerschaftliche Kommunikation bei diesem Thema spielt - Wie eine Lobby für Väter aussehen kann Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
49 Minuten
In Deutschland gilt Gleichberechtigung inzwischen als Grundsatz, aber wie gleichberechtigt sind wir eigentlich wirklich? Wendy Stollberg ist Gleichstellungsbeauftragte an einer Berliner Hochschule und hat damit eine besondere Perspektive darauf, wie es um die Gleichberechtigung am Arbeitsplatz in der Praxis steht. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Welche Erfolge wir in Sachen Gleichberechtigung schon verzeichnen können - Wie Herausforderungen diesbezüglich an Hochschulen angegangen werden - Welche Rolle sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz dabei spielt - Wie man gegen sexualisierte Gewalt vorgehen kann Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
37 Minuten
Vereinbarkeit von Beruf und Familie erfordert nicht nur im familiären Bereich, sondern auch auf Seite der Unternehmen kreative Lösungen. Niklas Münchmeier ist Vater und arbeitet in einem Jobsharing Modell, das heißt er teilt sich seine Stelle mit einer Kollegin. In dieser Folge rede ich mit ihm darüber wie es dazu kam, dass er in diesem Modell arbeitet und wie es ein Weg zu mehr Vereinbarkeit sein kann. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie Jobsharing funktioniert - Welche Vorteile es mit sich bringt - Was mögliche Herausforderungen sind - Warum es eine Bereicherung in Sachen Vereinbarkeit darstellt Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
1 Stunde 22 Minuten
Das Thema Finanzen verdrängen wir wohl alle sehr gerne. Dabei ist es so wichtig - vor Allem für Mütter. Altersarmut trifft Mütter besonders stark und die Prävention dessen fängt schon früh in der Partner- und Elternschaft an. In dieser Folge spreche ich mit Ina Mitzscherlich, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Mütter dabei zu unterstützen finanziell unabhängig zu werden. Da es viel zu besprechen gab ist diese Folge etwas länger als gewöhnlich. Hier findest du die besprochenen Themen mit den entsprechenden Minutenangaben zur Übersicht: 03:10 - Faire Finanzaufteilung in der Elternschaft 17:33 - Das 3-Konten-Modell als eine Möglichkeit zur fairen Verteilung 27:30 - Money Mindset 45:33 - Altersvorsorge & wie man sie angeht 57:57 - Börseninvestment lernen 61:23 - Fragen aus der Community Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
38 Minuten
Nicht nur auf persönlicher Ebene gibt es viele Ansatzpunkte für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf, auch in den Unternehmen kann und muss sich viel tun. Christine Jentzsch arbeitet für das Kompetenzzentrum Frau & Beruf Bergisches Städtedreieck mit Unternehmen zusammen um dieses Problem anzugehen. In dieser Podcastfolge unterhalten wir uns unter anderem über diese Themen: - Warum das Ermöglichen von Vereinbarkeit auch für Unternehmen so wichtig ist - Wie kleine und mittelständische Unternehmen dabei unterstützt werden können - Warum nicht nur Mütter, sondern auch Väter von einer Veränderung der Arbeitswelt profitieren - Wie Vereinbarkeit in Unternehmen im besten Fall aussehen kann Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
31 Minuten
Kaum etwas anderes deckt Ungleichberechtigung in der Partnerschaft so auf wie ein Kindergeburtstag. Die Geschenkideen, -besorgung, die Dekoration, der Kuchen... all diese Mental Load lastet oft auf den Müttern und kann erschreckende Ausmaße annehmen - vor Allem wenn der Kindergeburtstag als Chance genutzt wird sich (ansonsten mangelnde) Anerkennung von Außen zu erarbeiten. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Wie wichtig es ist Mental Lord sichtbar zu machen - Warum man sich selbst und seine Motive hinsichtlich Kindergeburtstage hinterfragen sollte - Wie Gleichberechtigung in Bezug auf Kindergeburtstage aussehen kann Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
35 Minuten
Bis zur Geburt eines Kindes gehen die meisten Paare davon aus, absolut gleichberechtigt zu sein. Der Patriarchatsschock trifft Eltern - die Mütter in der Regel deutlich früher als die Väter - erst nach der Geburt. Ich halte es für enorm wichtig, sich so früh wie möglich mit der eigenen Elternschaft auseinanderzusetzen und so dafür zu sorgen, dass man als Eltern bestenfalls gar nicht erst in eine ungleichberechtigte Partnerschaft gerät oder es zumindest früh erkennt und dann aktiv gegensteuern kann. In dieser Podcastfolge teile ich deshalb mit dir: - Woran du erkennst, dass ihr auf dem Weg in eine ungleichberechtige Partnerschaft seid - Welche Gefahren & Risiken eine ungleichberechtigte Partnerschaft für Mütter, Väter und die Qualität der Partnerschaft mit sich bringt - Was es für mich bedeutet, eine gleichberechtigte Partnerschaft zu leben - Warum ihr euch voneinander so unabhängig wie möglich machen solltet und warum das eine Liebeserklärung ist Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou
Gleich und Gleich gesellt sich gern
Dein Podcast für eine harmonische und gleichberechtigte Partnerschaft