Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern Archiv

Entdecke die wahre Bedeutung von "bindungsorientiert" in Bezug auf die Erziehung und Begleitung unserer Kinder. In dieser spannenden Podcastfolge kläre ich mit Inke Hummel, einer renommierten Buchautorin und Expertin, alle Annahmen und Missverständnisse rund um dieses Thema. Tauche ein und erweitere dein Verständnis für eine liebevolle und nachhaltige Bindungsgestaltung mit deinen Kindern. Inke nimmt uns mit auf eine Reise, um das Konzept der "Bindungssicherheit" zu verstehen und zu erfahren, wie sich eine stabile und liebevolle Beziehung zu unseren Kindern entwickeln kann. Wir tauchen ein in das bedürfnisorientierte Erziehen und entlarven dabei die verbreiteten Missverständnisse, die oft mit diesem Ansatz einhergehen. Wir erkunden die psychologischen Aspekte der Elternschaft und die Herausforderungen, mit denen wir heutzutage konfrontiert sind, während wir unsere eigenen Grenzen setzen. In dieser Folge erfährst du: * Warum es wichtig ist, über die Bindung zu unseren Kindern nachzudenken, selbst wenn sie offensichtlich stark ist. * Welche Gründe dazu führen können, dass eine Bindung nicht gelingt, und warum dies weniger häufig vorkommt, als wir denken. * An welchen Herausforderungen in der Familie du erkennen kannst, dass das Thema Bindung relevant für euch ist. * Wann das Verwöhnen von Eltern und Kind ungesund werden kann und wie du eine gesunde Balance findest. * Warum Konflikte in der Familie notwendig und wertvoll sein können. * Wie du auf deine eigenen Bedürfnisse achten kannst, auch während der Babyzeit. * Die Bedeutung liebevoller Begleitung der Gefühlswelt deiner Kinder und das wichtigste dabei. * Praktische Tipps, wie du besonders schüchterne oder lebhafte Kinder bindungsorientiert begleiten kannst. * Warum der Fokus auf die richtigen Dinge bei allen Herausforderungen hilfreich ist. Diese informative Folge steckt voller geballter Kompetenz und ist ein Muss für alle Mütter, die sich manchmal von den eigenen Erziehungsidealen überfordert fühlen. Links zu Imke: Homepage https://inkehummel.de/ Beratung sAchtsam Hummel https://inkehummel.de/beratung Alle Bücher in der Übersicht https://inkehummel.de/buecher Veranstaltungskalender https://inkehummel.de/termine Twitter https://twitter.com/HummelFamilie Instagram https://www.instagram.com/inkehummel/?hl=de YouTube https://www.youtube.com/channel/UCJ-9LeOm5buEVwE81rjYypA Links zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

THEKI-Sitzung: https://www.happylittlesouls.de/theki-coaching/ In den letzten drei Wochen hatte ich mit einer gesundheitlichen Herausforderung zu tun, die mich wieder daran erinnert hat, was wirklich wichtig ist, wenn nichts mehr geht. Davon erzähle ich in dieser sehr persönlichen Folge. Zunächst spreche ich darüber, wie es mir ging und wie mein Weg war, damit umzugehen. Stück für Stück durfte ich mich an die hilfreichen Strategien erinnern, die uns helfen, Ausnahmesituationen überhaupt zu überstehen. Du erfährst in dieser Folge: - warum das bewusste Erkennen der Ausnahmesituation so wichtig ist - welche Ausnahmesituationen es in jedem Leben geben kann - welche Prioritäten dann wichtig sind - warum - mal wieder - das Thema Netzwerk so elementar ist - was ich grundsätzlich über die Menschen glaube (ja, wirklich!) - wieso sich die Themen, die du nicht anschaust, bei dir melden und welches Thema bei mir zu Tage kam - wie mir eine energetische Sitzung geholfen hat - warum „in die Luft schauen“ so wundervoll und wertvoll sein kann Mal wieder eine persönliche Folge für alle Mamas, bei denen nichts mehr geht. Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Führungskraft, Gründerin und 2fach-Mama - wie kann das zusammen funktionieren? Ein ehrlicher und offener Bericht einer Karriere-Mama, der einen Einblick in das wahre Leben hinter einem beeindruckenden Lebenslauf gibt. Katja Ohly-Nauber ist Leiterin Marketing-Kommunikation bei Mercedes-Benz Cars Deutschland und Gründerin und Geschäftsführerin von LAUFMAMALAUF, einer Outdoor-Fitness-Community für Mütter. Sie erzählt zunächst von ihrem Karriereweg und an welcher Stelle sie Mutter geworden ist und warum das im Nachhinein eine glückliche Entscheidung war. Dann sprechen wir darüber, was notwendig ist, um als zweifache Mutter eine Karriere zu machen und was es wirklich braucht, um auch emotional schwierige Momente meistern zu können. Katja erzählt außerdem, wie es zu der zusätzlichen Selbständigkeit gekommen ist, aus der ein großes Unternehmen geworden ist und warum sie dadurch noch viel lernen konnte - auch über das Muttersein. Du erfährst in dieser Folge: warum Klarheit über deine Vision so wichtig ist welche Umwege es geben darf, um dahin zu kommen wie wichtig die „Partnerwahl“ ist und warum es verschiedene Vertrauenspersonen für die Kinder geben darf warum wir Vorbilder für unsere Kinder sind für das Thema „Gleichberechtigung“ wie Achtsamkeit dich in deinem Alltag unterstützen kann was Katja für die größte Herausforderung heutzutage für Mütter hält (echt überraschend!) und wie du damit umgehen kannst warum Gesundheit für glückliche Mütter und Kinder wichtig ist Eine wunderbar authentische Folge für alle Mamas, die sich zwischen Job und Kindern zerrissen fühlen. Weitere Infos dazu unter: http://www.laufmamalauf.de Sich als lokale Standortleiterin mit LAUFMAMALAUF selbständig machen: http://www.laufmamalauf.de/ausbildung/partnerin-werden LAUFMAMALAUF auf Instagram: @laufmamalauf Katja auf Istagram: @katja_ohly_nauber ____ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Sind Finanzen und Geld in deiner Familie ein heikles Thema? Machst du dir manchmal Gedanken über deine eigene, finanzielle Unabhängigkeit? Wie du die ersten Schritte dahin gehen kannst, darüber spreche ich in dieser Folge mit „Madame Moneypenny“ Natascha Wegelin. Seit 2016 hilft Natascha Frauen und damit natürlich auch Müttern, sich mit dem Thema Finanzen zu beschäftigen und sich damit vertraut zu machen. Sie erzählt zunächst sehr offen, wie sie selbst zu diesem Thema gekommen ist. Wir sprechen dann über die Finanzlücken, die entstehen können, wenn wir eine Familie gründen und welche Gefahren - gerade im Alter - damit verbunden sind. Natascha gibt konkrete Tipps, wie du die Verantwortung für deine Finanzen übernehmen kannst und welche Glaubenssätze auf diesem Weg aufgelöst werden dürfen. Natürlich erklärt sie auch, mit welchen Möglichkeiten wir vorsorgen können und welche Investments sie empfehlen kann und welche eher nicht. Du erfährst in dieser Folge: - in welche finanziellen „Gaps“ wir als Mütter sehr schnell kommen (es sind erstaunlich viele!) - warum es nur einer einzigen Entscheidung bedarf, um deine Finanzen in den Griff zu bekommen - welches Kontenmodell für Elternpaare ratsam ist und zur wirklichen „Gleichberechtigung“ führt - welche Wege zum Vermögensaufbau führen können - auf welche Experten du bei diesem Thema hören solltest - und auf welche nicht! - wie du in diesen Krisenzeiten trotzdem sparen bzw. investieren solltest - wie du zusätzliches Einkommen generieren kannst - was Psychologie mit deiner Anlagestrategie zu tun hat - was Natascha über Gold und Bitcoin denkt (hat mich interessiert :-)) Eine wertvolle Folge für alle Mamas, die sich endlich um ihre Finanzen kümmern möchten. Zu Nataschas Website: https://madamemoneypenny.de/ Auf Facebook: https://www.facebook.com/madamemoneypenny/ Auf Instagram: https://www.instagram.com/madamemoneypenny/ Podcast und Blog findest du auf ihrer Homepage. Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Wie können wir mit unerfüllten Bedürfnissen, alten Glaubenssätzen und schwierigen Verhaltensmustern besser umgehen? THE WORK von Byron Katie ist ein geniale Möglichkeit und Katja Borovicka nimmt uns heute mit auf diesen Weg. 

Katja ist Coach und Trainerin für The Work und spricht zunächst unglaublich offen und berührend über ihre Suche nach einem Tool, dass ihr in einer schwierigen Lebenssituation helfen sollte. Dann nimmt sie uns mit in die Geschichte von Katie Byron, die sehr bemerkenswert ist. Wir steigen dann ein in die Methode der 4 Fragen und ihrer Umkehrungen und Katja erläutert uns diese an einem sehr authentischem Beispiel. Du erfährst in dieser Folge: - warum alles mit deinen Gedanken beginnt - wie du mit Fragen deine Gedanken auf ihre Wahrheit überprüfen kannst - wie machtvoll Gedanken sein können, sogar, wenn es nichtmal deine Gedanken sind - auf welche Weise wir unsere Gedanken mit den Umkehrungen hinterfragen können - auf welchem Weg du deinen eigenen, negativen Gedanken auf die Spur kommst - warum Gedankenarbeit wie Zähneputzen sein kann Eine sehr berührende Folge für alle Mamas, die ihre negativen Gedanken loswerden wollen. Zu Katja geht es hier lang: https://www.katja-borovicka.de Die deutsche The Work Website https://thework.com/sites/de/ Verband für The Work https://www.vtw-the-work.org? Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Schon häufiger wurde ich gefragt, ob ich nicht mal eine Folge für Väter aufnehmen kann. Hier ist sie. Mit meinem Mann habe ich über das Vatersein gesprochen, über Männlichkeit, über Rollenbilder und darüber, was Väter heute fordert und warum sie unbedingt Verantwortung übernehmen dürfen. Zunächst erzählt Sebastian („Sese“) von seinem Weg als Selbständiger und Unternehmer. Er spricht darüber, welche besonderen Merkmale es braucht, um erfolgreich selbständig zu sein, welche Lektionen hat er gelernt und wie hat er es geschafft, mehr selbst als ständig zu sein. Dann erinnern wir uns an unsere erste Zeit als Eltern und wie er als Vater diese Phase wahrgenommen hat. Wir tauchen tief ein in seine Sicht auf Erziehung und Partnerschaft. Wir sprechen darüber, welche spannenden Erfahrungen er gemacht hat, welche Unterschiede er zwischen Mädchen und Jungen wahrnimmt, welche Werte er vermitteln möchte als Vater und welche besonderen Herausforderungen er gemeistert hat. Du erfährst außerdem in dieser Folge * welche Rolle der Vater übernehmen darf, wenn es ein Neugeborenes in der Familie gibt * wofür Väter auch mal kämpfen dürfen (das ist wirklich wichtig, auch für uns Mütter!) * was die 1,50 m Grenze für uns bedeutet hat * was in der Erziehung von Jungs anders sein kann als bei Mädchen * was er als Mann seiner Tochter gerne vorleben möchte (das hat auch mich überrascht) * welches Bild auf Aggressivität wir mal durchdenken dürfen und warum das gerade für Jungen wichtig ist * was passiert, wenn du wirklich konsequent und ehrlich bist mit deinen Kindern * warum Wettbewerb zwischen unseren Kindern sein darf * wie anspruchsvoll und interessant unser „Job“ als Mutter ist Eine sehr persönliche Folge für alle Väter (und natürlich auch Mütter) Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Hier geht es zu meinem Coachingpaket "Deine Berufung finden": https://www.happylittlesouls.de/berufung/ Führst du ein erfülltes Leben? Wie möchtest du deine Zeit verbringen? Was ist deine Berufung, bzw. Bestimmung? In dieser Folge geht es um dieses wichtige Thema und ich erkläre dir, wie du zu deiner Berufung finden kannst. Zunächst spreche ich darüber, was Berufung für mich ist und dann sehr ausführlich auch darüber, was es für mich nicht ist. Da gibt es nämlich meiner Meinung nach ein paar Missverständnisse, was zu falschen Erwartungen bei diesem Thema führen kann. Anhand vieler konkreter Beispiele erläutere ich dann, wie du deine Berufung finden und vor allem leben kannst. Außerdem erzähle ich, warum auch „Mutter sein“ deine Bestimmung sein darf. In dieser Folge erfährst du - was deine Berufung mit deinem Bett zu tun hat - welche drei großen Fragen hinter deiner Berufung liegen - warum es für nicht „die eine Seelenaufgabe“ gibt - wieso du als Mutter immer deine Bestimmung lebst, auch wenn du das nicht gleich erkennst - wie du auch als Friseurin oder Putzfrau deine Berufung leben kannst - mit welchen Fragen du deiner Berufung auf die Spur kommst. Eine hilfreiche Folge für alle Mamas, die beruflich nicht erfüllt sind. Hier geht es zu meinem Coachingpaket "Deine Berufung finden": https://www.happylittlesouls.de/berufung/ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Fühlst du dich oft von all den Aufgaben überfordert, die du zu erledigen hast? Hast du oft das Gefühl, dass du die einzige bist, die an „alles“ denkt? In dieser Folge mit Mental Load Expertin Laura Fröhlich erfährst du, wie du das ändern kannst. Laura ist Mental Load Expertin und hat sich mit den Ursprüngen dieses Begriffes und seiner weitreichenden Bedeutung intensiv auseinandergesetzt. Wir sprechen darüber, was Mental Load wirklich ist und warum es uns heute so sehr belasten kann. Ein großes Thema dabei ist die Rollenverteilung, die wir in unserem Familienalltag leben und die wir oft zu wenig hinterfragen. Natürlich gibt Laura auch sehr praktische Tipps und Impulse, wie du mit dieser mentalen Überforderung umgehen kannst. Du erfährst in dieser Folge: - warum Mental Load nicht deine Schuld ist - in wieweit deine Beziehungsprobleme damit zu tun haben können - warum wir Frauen uns immer noch für alles zuständig fühlen - wieso es ein gesellschaftliches Thema ist und wie wir Mütter uns dabei besser unterstützen könnten - welche Rolle Social Media dabei spielt - was du konkret tun kannst, um dein Mental Load zu reduzieren und vor allem besser zu verteilen - den ultimativen Tipp für ein entspanntes Familienleben und was das mit deiner Küche zu tun hat Eine spannende Folge für alle Mamas, denen immer alles zu viel ist. ******* So kommst du zu Laura: www.instagram.com/mentalload_expertin Mental-Load-Akademie: https://mental-load-akademie.de/ Die kostenlose Steuerboard-Tabelle zum Download: https://mental-load-akademie.de/liste/ __________ Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Ist dir eigentlich bewusst, wie wesentlich der Einfluss von Sprache jeden Tag auf unseren Familienalltag ist? Trotzdem kommunizieren wir zu einem großen Teil unbewusst mit unseren Kindern und auch mit unserem Partner. Welche positiven Auswirkungen es haben kann, wenn wir bewusster miteinander sprechen, erzählt Andrea Gemmer in dieser Folge. Andrea ist Expertin für selbst–bewusste Kommunikation. Sie erzählt zunächst, wie ihr selbst klar wurde, dass Sprache einen großen Einfluss auf unser Leben und auch auf unser Muttersein hat. Dann sprechen wir über klare Sprache und darüber, was das mit unseren Gedanken und mit uns selbst zu tun hat. Sie erklärt dann anhand anschaulicher Beispiele, wie wir bewusster mit uns und mit unserer Familie kommunizieren können. Du erfährst in dieser Folge: - was unsere Worte mit unseren Gedanken zu tun haben - warum wir oft etwas sagen, was wir gar nicht so meinen - warum das Wort „Müssen“ uns so einschränkt und was die Alternative ist - welches andere Wort, das wir häufig verwenden, uns sehr stresst - welche Satzformen es gibt und wie wir sie einsetzen sollten - warum klare Sprache eine innere Haltung sein darf - und welchen Einfluss Sprache auf unseren Selbstwert und unsere Selbstachtung hat Eine Folge mit klaren Worten für alle Mütter, die sich mehr Klarheit im Familienleben wünschen. Das Zitat von Andrea: Norman Vincent Peale: „Fürchte weniger, hoffe mehr. Iss weniger, kaue mehr. Jammere weniger, atme mehr. Rede weniger, sage mehr …und alle Dinge werden dir gehören.“ Zu Andrea kommst du hier: https://andreagemmer.com/ https://www.facebook.com/AndreaGemmerErfolgsfaktorSprache Zu mir geht´s hier lang: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

**** Zu meinen Buchtipps: https://www.happylittlesouls.de/buchtipps/ **** Vielleicht fragst du dich auch manchmal, was der Sinn deines Lebens ist? In dieser Folge empfehle ich dir drei inspirierende Bücher, die dich bei der Suche nach der Antwort darauf unterstützen können. Ich erzähle jeweils, worum es in den Büchern ungefähr geht und wie sie dir bei deiner Sinnsuche behilflich sein können. Außerdem lese ich jeweils einen Auschnitt daraus vor und kommentiere diesen noch mit meinen eigenen Gedanken. Diese Bücher stelle ich vor: Kurt Tepperwein: Die geistigen Gesetze - Erkennen, verstehen, integrieren Ein Sachbuch voller inspirierender Gedanken von einem sehr weisen, klugen Menschen, dessen Lehren ich sehr liebe. Hermann Hesse: Siddhartha Eine kurze Geschichte, die in Indien spielt und in einer sehr poetischen, schönen Sprache tiefe und berührende Weisheiten stimmungsvoll erzählt. Für mich eins der berührendsten Bücher, die ich je gelesen habe. John Strelecky: Das Café am Rande der Welt - Eine Erzählung über den Sinn des Lebens Eine leicht zu lesende Lektüre, die die wichtigen Fragen des Lebens stellt und viele Gedanken dazu verständlich und nachvollziehbar schildert. Auch für Teenager schon geeignet. Eine literarische Folge, weil Lesen nie zu kurz kommen darf. Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

In vielen Familien ist das Thema Medienkonsum - "Zocken", Tablet spielen, Fernsehen, Handy - jeden Tag eine Herausforderung und mit viel Streit und Konflikten verknüpft. In dieser Folge teile ich mit dir meine bewussten Gedanken dazu, die mir helfen, einen gesunden Umgang damit für die ganze Familie zu erschaffen. Zunächst erzähle ich, welche Lösung wir für die Ferien für uns gefunden haben und warum uns das so entspannt. Dann erkläre ich, warum das Thema so voller diffuser Ängste ist und wie du damit umgehen kannst. Außerdem schildere ich die Gedanken, die mir helfen, eine Akzeptanz für das Thema zu finden und mache deutlich, warum wir oft selbst die Herausforderung sind. Du erfährst in dieser Folge: - welche Ängste sich meist hinter dem Streit um den Medienkonsum verbergen und in wieweit sie berechtigt sind - warum das Thema immer ein Prozess bleibt und was das für dich bedeutet - was das absolut wichtigste ist, wenn du dir mehr Gelassenheit bei diesem Thema wünschst - welche positiven Aspekte des Computerspielens du in deine Gedanken einfließen lassen darfst - was dein Kind dir spiegelt und wie du bei dir selbst anfangen kannst - wie wir den Medienkonsum bei unseren Jungs zur Zeit gestalten und warum das gut funktioniert Eine ehrliche Folge zu einem herausforderndes Thema für alle Familien. Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Als hochsensible Mutter stehst du besonderen Herausforderungen gegenüber, hast aber auch ungewöhnliche Stärken. Wie du deinen Mama-Alltag trotz der Überreizung meistern kannst und wie dich deine Ressourcen dabei unterstützen können, erfährst du in dieser Folge. Brigitte Küster ist Gründerin des Institutes für Hochsensibilität in der Schweiz und Autorin einiger Bücher zu dem Thema Hochsensibilität. Unter anderem hat sie das Buch „Hochsensible Mütter“ geschrieben. Sie erzählt zunächst, wie sie selbst erst spät zu ihrer Hochsensibilität gefunden hat und was das für sie verändert hat. Dann sprechen wir darüber, was wir eigentlich unter Hochsensibilität verstehen und wie sie das für sich definiert hat. Anschließend sprechen wir darüber, warum ein Alltag mit Kindern für Hochsensible so anstrengend sein kann und welche kleinen Routinen uns helfen, mit mehr Energie durch den Tag zu gehen. Du erfährst in dieser Folge: - welche Merkmale Hochsensible kennzeichnen - warum wir als hochsensible Mutter oft schon nach dem Frühstück keine Energie mehr haben - was wir brauchen, damit wir besser durch den Tag kommen - warum wir trotz der Überreizung manchmal gelangweilt sind - wie wir wieder zu unserer Selbstbestimmung finden können, auch wenn die Kinder noch klein sind - warum wir die kleinen Momente nicht unterschätzen sollten - wieso wir hochsensiblen Mütter uns unbedingt unterhalten sollten - dass Hochsensibilität nicht das Kind (oder uns) als Ganzes beschreibt (wichtig!) Ein stärkendes Interview für alle Mamas, die schneller als andere an ihre Grenzen kommen. Hier geht es zu Frau Küster: http://www.ifhs.ch http://www.brigitte-kuester.com (Autorenseite) Und hier zu mir: Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

Was ist die Akasha-Chronik und wie können wir mit ihr kommunizieren? Und wie unterstützt uns diese Verbindung in unserem Mama-Sein? Darüber spreche ich mit Gabrielle Orr in dieser Folge. 

Gabrielle ist spirituelle Lehrerin und Autorin der ersten Bücher über die Akasha-Chronik im deutschsprachigen Raum. Sie gibt seit vielen Jahren Seminare, in denen du die Verbindung mit der Quelle lernen kannst. Wir sprechen zunächst über ihren eigenen Weg zur Akasha-Chronik und sie berichtet, wie intensiv ihre erste Begegnung war und wie sehr sie ihr Leben verändert hat. Dann nähern wir uns einer Erklärung an, was die Akasha-Chronik eigentlich ist und tauchen gleich in das praktische Erleben dieser Quelle ein. Sie beschreibt anschließend, wie sie Menschen anleitet, in den Kontakt mit der Akasha-Chronik zu kommen. Mit anschaulichen Beispielen erläutert sie außerdem die Magie dieser Verbindung. Du erfährst in dieser Folge: - in welcher Form wir mit der Quelle kommunizieren können - dass wir eine energetische Manifestation sind - warum unsere Kinder unsere Lehrer sind - was sich die Quelle für unsere Kinder wünscht - wobei uns die Akasha-Chronik besonders unterstützen kann - warum die richtigen Fragen entscheidend sein können - welche seelischen Aufgaben Mütter und Kinder verbinden können - was uns unser Stress aus spiritueller Sicht sagen will - was das Beste ist, was du als Mutter für deine Kinder tun kannst Zum Schluss gibt es eine Botschaft direkt von der Quelle für alle Hörerinnen und Hörer dieser Podcastfolge. Eine sehr berührende Folge für alle spirituell interessierten Eltern. Zu Gabrielle: https://gabrielleorr.com https://www.facebook.com/GabrielleOrrAkashicRecords/ https://www.youtube.com/user/GabrielleOrr https://www.instagram.com/gabrielle__orr_akashic_records/ Zu mir: Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/ Folge mir auf Instagram @happylittlesouls_de

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