181- The Work für Mamas - Wie du deine negativen Gedanken verändern kannst - Katja Borovicka

Wie können wir mit unerfüllten Bedürfnissen, alten Glaubenssätzen
und schwierigen Verhaltensmustern besser umgehen? THE WORK von
Byron Katie ist ein geniale Möglichkeit und Katja Borovicka nimmt
uns heute mit auf diesen Weg. 

Katja ist Coach und Trainerin für
The Work und spricht zunächst unglaublich offen und berührend über
ihre Suche nach einem Tool, dass ihr in einer schwierigen
Lebenssituation helfen sollte. Dann nimmt sie uns mit in die
Geschichte von Katie Byron, die sehr bemerkenswert ist. Wir steigen
dann ein in die Methode der 4 Fragen und ihrer Umkehrungen und
Katja erläutert uns diese an einem sehr authentischem Beispiel. Du
erfährst in dieser Folge: - warum alles mit deinen Gedanken beginnt
- wie du mit Fragen deine Gedanken auf ihre Wahrheit überprüfen
kannst - wie machtvoll Gedanken sein können, sogar, wenn es
nichtmal deine Gedanken sind - auf welche Weise wir unsere Gedanken
mit den Umkehrungen hinterfragen können - auf welchem Weg du deinen
eigenen, negativen Gedanken auf die Spur kommst - warum
Gedankenarbeit wie Zähneputzen sein kann Eine sehr berührende Folge
für alle Mamas, die ihre negativen Gedanken loswerden wollen. Zu
Katja geht es hier lang: https://www.katja-borovicka.de Die
deutsche The Work Website https://thework.com/sites/de/ Verband für
The Work https://www.vtw-the-work.org? Buche jetzt Dein kostenloses
Kennenlerngespräch mit mir:
https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner
Arbeit findest Du auf meiner Website:
http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über
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