Moving Monkey® Radio Archiv

Du hast schon von Neuroathletik Training gehört und willst wissen was es damit auf sich hat?? Mit Niko Romm kläre ich, was Du bei Schmerzen machen kannst und wie Du Dein Training auf’s nächste Level bringst!

Mehr von Niko Romm & Valeo HIER erfahren:

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Moving Monkey steht für einen stark, beweglich, schmerzfreien Körper.

Für Freude an Bewegung.

Dafür nicht aufzugeben, wenn Schmerzen dich vom Bewegen abhalten.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

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Dein Leon | Gründer von Moving Monkey & Moving Rehab - Die Movement Therapie, Physiotherapeut & Autor

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In der heutigen Folge Monkey Mindset erkläre ich Dir, warum Du NIEMALS eine Bewegung mit Gewicht beladen solltest, wenn Du nicht die notwendig Mobilität hast!

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Du hast bereits von Barfußlaufen, Barfußschuhen oder Barfuß gegen Rückenschmerzen gehört!In diesem Interview lüften wir die Mythen...

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Auf der FIBO habe ich Andreas Pürzel über ihre neue Entwicklung mit Gym 80, DAS GYM und über die Beziehung von Mirela & Andi gesprochen (sehr wertvolle Gedanken!!)

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Der Podcast Meckern & Kleckern Fritz Reincke und mir dem Monkey zum 1. Mal auf Youtube - über die FIBO 2019 und die „neuen Fitnesstrends“

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Dein Gehirn ist das wichtigste Organ in Deinem Körper. Es entscheidet über Schmerzfreiheit, Mobility und Kraft! Heute bespreche ich, wie Du Dein Gehirn trainieren kannst und was Dein Gehirn braucht, um gesund zu bleiben!

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Beweglicher werden findest Du schwierig? Im aktuellen Video zeige ich Dir welches Mindset Dich beweglicher macht! Es kann ganz einfach sein...

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Mit Daniel Knebel spreche ich darüber, wie wichtig der Stoffwechsel und Deine Organe für Deine Gesundheit sind. Mein einigen spannenden Fakten zu Schmerzen, Abnehmen uvm.

Mehr über Daniel:

https://danielknebel.com/

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Die LIFTERATUR von INTELLIGENT STRENGTH

Funktionelle Anatomie:

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Training I (Drückbewegungen):

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Training II (Rumpftraining):

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Unser Körper:

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