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254 Episoden

Entspann dich mal, du gehst mir auf die Nerven! - Alles rund um den Vagusnerv
vor 2 Jahren

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18 Minuten
Wie viel Wasser wir wirklich trinken sollten
vor 2 Jahren

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17 Minuten
Wieso Kreatin nicht nur für Profisportler wichtig ist!
vor 2 Jahren

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15 Minuten
Stimmungstief nach dem Urlaub? Das hilft gegen das Post-Holiday-Syndrom
vor 2 Jahren

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7 Minuten
Grillgenuss statt Abnehm-Frust! So geht's gesund und lecker
vor 2 Jahren

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9 Minuten
Achtung Nährstoffräuber: So gehen dir lebenswichtige Vitalstoffe verloren!
vor 3 Jahren

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14 Minuten
Für immer dick ab 50?
vor 3 Jahren

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16 Minuten
Was sind eigentlich Vitamine?
vor 3 Jahren

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20 Minuten
Nährstoffe zum Durchatmen: die richtige Ernährung bei Asthma und COPD
vor 3 Jahren

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19 Minuten
Ungesunde Lebensmittel: mit diesen gesünderen Alternativen kannst du sie ersetzen
vor 3 Jahren

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20 Minuten
Leptinresistenz - So holst du dir die Kontrolle über deinen Appetit zurück
vor 3 Jahren

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23 Minuten
Iss dich gesund mit antientzündlicher Ernährung
vor 3 Jahren

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17 Minuten
Superfood Spargel - So kannst du beim weißen Gold sparen
vor 3 Jahren

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11 Minuten
Das Geheimnis hinter einem gesunden und langen Leben
vor 3 Jahren

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14 Minuten
Vorsicht! Diese Lebensmittel machen süchtig!
vor 3 Jahren

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12 Minuten
Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast

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Vorsicht! Diese Lebensmittel machen süchtig!
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