Podcaster
Episoden
16.11.2021
4 Minuten
Dankbarkeit. Die Qualität und das Gefühl der Dankbarkeit ist
eins der größten Geschenke, die wir uns selbst, unserem Umfeld und
dem Leben gegenüber machen können. So ist auch heute am letzten Tag
des Adventskalenders das Praktizieren von Dankbarkeit...
16.11.2021
3 Minuten
Rückblick. Heute nehmen wir uns bewusst Zeit dafür die letzten 22
Tage Revue passieren zu lassen. Welche Erfahrungen hast du mit dem
Adventskalender gemacht, was nimmst du daraus für dich mit und
worauf möchtest du in Zukunft vielleicht mehr darauf a...
16.11.2021
4 Minuten
Müssen und sollen. Hast du dich schon einmal gefragt bzw. hast du
schon einmal bewusst darauf geachtet wie sich das Wort "müssen"
oder das Wort "sollen" anfühlt? In der heutigen Folge geht es darum
unser Bewusstsein dafür zu schärfen, was kleine Wört...
16.11.2021
4 Minuten
Wer loslässt hat zwei Hände frei. In der heutigen Folge geht es um
das Loslassen im Leben. So wie auch in der Natur ein Baum ganz
natürlich im regelmäßigen Zyklus seine alten Blätter loslässt, um
wieder Platz und Kraft für das Blühen von neuen Blätte...
16.11.2021
13 Minuten
Heute am 4. und letzten Adventssonntag wartet eine der ältesten
buddhistischen Meditationen auf dich. Die Metta-Meditation, auch
liebende Güte Meditation genannt. Bei der Metta-Meditation geht es
darum eine gleichermaßen freundliche und wohlwollende...
Über diesen Podcast
Ja es ist wieder so weit, die Adventszeit steht vor der Tür! Dieser
Adventskalender soll dir für die nächsten 24 Tage ein wertvoller
Begleiter sein, um die Adventszeit für dich sinnvoll zu nutzen und
dich positiv auszurichten, trotz aktuell nicht so einfachen Zeiten
im Außen. Täglich erhältst du kleine Anregungen, Aufgaben oder
Meditationen, um bewusst für ein paar Minuten am Tag deine
Aufmerksamkeit auf dich und die dir wichtigen sowie positiven Dinge
in deinem Leben zu lenken. Ich wünsche dir viel Freude dabei und
eine besinnliche Selbst-Zeit ;-)!
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