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YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. Archiv

211 Episoden

#121 Stress durch deine Yogaroutine? Frustration bei deiner Yogaroutine?

11 Minuten

#120 mentales und körperliches Wohlbefinden mit ätherischem Zitronenöl steigern

11 Minuten

#119 Rückenschmerzen vorbeugen. Das solltest du täglich machen!

8 Minuten

#118 Finde und gestalte deinen Yogaplatz zu Hause

9 Minuten

#117 Hände in der Yogapraxis: Darauf solltest du achten und diese Fehler vermeiden.

9 Minuten

#116 Ätherische Öle: Wieso doTERRA?

16 Minuten

#115 Intuitiv Leben! Was sagt dein Bauchgefühl? Ein Gespräch mit Alexandra Molina

23 Minuten

#114 Sequencing: Darauf solltest du achten. 3 Tipps für deine Yogaeinheit.

10 Minuten

#113 Mental stark: Resilienz aufbauen und Alltagsstress abbauen.

10 Minuten

#112 Ätherische Öle: Meine tägliche Routine

12 Minuten

#111 Erfahrungsbericht Psychosomatische Klinik. Wie es wirklich war.

12 Minuten

#110 Vorurteile Therapie & Klinikaufenthalt und wie es wirklich ist

14 Minuten

#109 Asanalexikon 1 - der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen

17 Minuten

#108 Ganzheitliche Gesundheit: Ayurveda und Yoga ein Gespräch mit Marilena von Ayurlena

22 Minuten

#107 Reflexion zum Vollmond, Überforderung & mentale Gesundheit (auch wenn im Außen so viel passiert)

10 Minuten
YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

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YOGA und MENTALE GESUNDHEIT