YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. Archiv

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deine Yogaroutine - die selbstverständlich kein Stress verursachen sollte. Hier geht's zur **kostenlosen Ölprobe**: https://yogastrong.de/oelprobe/ Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherisches Zitronenöl und wie wir damit unser mentales und körperliches Wohlbefinden steigern können. Hier geht's zur **kostenlosen Ölprobe**: https://yogastrong.de/oelprobe/ Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Sequencing-Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um unseren Rücken und welche 3 Übungen du täglich machen solltest, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um deinen Yogaplatz zu Hause. Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge widmen wir unsere Aufmerksamkeit zu unsern Händen. Erfahre, was du beachten musst und wie du deine Handgelenke schützt. Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um ätherische Öle und wieso ich mich für doTERRA entschieden habe. Schreibe mir auf WhatsApp für ** eine kostenlosen Ölberatung**: +49 (0) 152 52 848 745 Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge ist Alexandra Molina zu Gast. Alexandra spricht über Intuition und gibt Tipps, wie du auf dein Bauchgefühl hören kannst. Hier geht's zu **Alexandras Webseite**: https://alexandramolina.de/ Hier kannst du **Alexandras Buch kaufen**: https://www.amazon.de/Soulfulness-ganzer-Seele-leben-Entdecke/dp/3843414661 Hier findest du **Alexandra auf Instagram**: https://www.instagram.com/alexandramolina1 Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Sequencing und wie du deine Yogaeinheit kreierst. Hier geht's zur **kostenlosen 3-teiligen Videoserie**: https://yogastrong.de/kickstart/ Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Alltagsstress und wie ich es geschafft habe, mental stärker zu werden. Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um meine Ölroutine und wie ich täglich etwas für meine mentale, emotionale und körperliche Gesundheit sorge. Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meinen Aufenthalt in einer Psychosomatischen Klinik. Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Hier kannst du das **Asanalexikon** direkt kaufen: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/yogastrong-asana-lexikon-1 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Vorurteile gegenüber Therapien und Psychosomatischen Kliniken. Ich berichte dir von meinen Erfahrungen und räume mit Gerüchten auf. Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Hier kannst du das **Asanalexikon** direkt kaufen: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/yogastrong-asana-lexikon-1 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Asanalexikon 1. Der Onlinekurs für Yogalehrer:innen, Yogaübende und Yogaanfänger:innen. Erfahre, worum sich genau das Asanalexikon 1 dreht und ob der Onlinekurs zu dir passt. Hier geht's zum **Asanalexikon**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Hier kannst du das **Asanalexikon** direkt kaufen: https://elopage.com/s/YOGASTRONG/yogastrong-asana-lexikon-1 Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. In der heutigen Podcastfolge dreht sich um die ganzheitliche Gesundheit und Ayurveda. Finde Marilena mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/ayurlena/ Hier geht's zur unverbindlichen **Warteliste des Asanalexikons**: https://yogastrong.de/asanalexikon/ Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ 20-minütiges **kostenloses Zoom-Beratungsgespräch** zu ätherischen Ölen: https://calendly.com/yogastrong/ Hier findest du Informationen zu aktuellen Workshops zu ätherischen Ölen: https://yogastrong.de/live-workshop/ Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de