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Lehrerzeit: Zeitmanagement für Lehrer, Schule ohne Stress und Burnout Archiv

52 Episoden
16 Minuten
Sport machen? Klar, aber wer hat die Zeit und das Geld? Früher dachte ich genauso. Glücklicherweise habe ich meinen Sport gefunden und konnte feststellen, dass die Vorteile von regelmäßigem Sport weit über den flacheren Bauch hinausgehen. In dieser Folge nenne ich dir 7 überzeugende Gründe, als Lehrer Sport zu machen.

Die wichtigsten Inhalte der Episode

* Allgemeine Vorteile von Sport

* Vorteile von Sport, die vor allem für Lehrer interessant sind

Die Links zur
14 Minuten
Du hältst deinen Schülern berechtigterweise Standpauken darüber, was sie anders machen sollen. Es ist zum Verzweifeln, alles Zureden hilft nichts, gute Ratschläge verlaufen im Sand. Aber: Hältst du dich an deine eigenen Ratschläge? In dieser Folge bespreche ich, welche Rückschlüsse auf dein eigenes Zeitmanagement und deine Achtsamkeit dir selbst gegenüber du aus den Fehlern deiner Schüler lernen kannst.

Die wichtigsten Inhalte der Episode

* Rechtzeitig planen

* Deine Schü
24 Minuten
Neigst du zum Jammern? Da du Lehrer bist, vermutlich ja.   Tatsächlich neigt unser Berufsstand (wie vermutlich jeder andere auch) durchaus dazu, sich dann und wann negativ über die Situation zu äußern. Wir tendieren dazu, die negativen Bestandteile unseres Berufes sehr zu betonen. Aber: Es ist durchaus möglich, sein Denken in positiver Weise zu beeinflussen. In dieser Episode habe ich dir 5 Sprüche herausgesucht, die du am Besten so bald wie möglich aus deinem Sprach- und Denkgebrauch streichen
11 Minuten
Du kennst das auch: Die Schule nimmt unwahrscheinlich und unerwartet viel Zeit in Anspruch. Auch für deine Familie und Freunde willst du da sein. Das ist gut, das ist wichtig. Eines bleibt dabei aber sehr schnell auf der Strecke und das ist deine Zeit für dich selbst. Du weißt, dass man als Lehrer eigentlich auf sich selbst achten sollte, schaffst es aber nicht, dein schlechtes Gewissen zu beruhigen.

Es gibt aber durchaus Möglichkeiten, auch in Stoßzeiten auf sich selbst zu hören und Zeit für s
16 Minuten
Das kommt dir sicher bekannt vor: Du befindest dich bei der Unterrichtsplanung, draußen wird es schon dunkel und das, obwohl du dich doch eigentlich noch ausgiebig entspannen wolltest. Leider wirst da wieder mal nichts daraus, weil du an dieser einen Stunden hängst, die einfach nicht fertig werden will. Eigentlich weißt du, dass du aufhören solltest, dass es schon viel zu lange dauert. Wie aber sollst du bei der Unterrichtsvorbereitung Zeit sparen?

In dieser Folge beschreibe ich dir eine Übung, m
28 Minuten
Sicher kennst du das: Du planst deinen Unterricht und erstellst Arbeitsmaterialien und plötzlich ist es schon wieder dunkel und nach 10 Uhr. Wie aber fängt man als Lehrer damit an, etwas an dieser Situation zu ändern? Da kommt die Zeitmanagement-Regel Nummer 1 ins Spiel: Das Pareto Prinzip.

Die wichtigsten Inhalte zur Zeitmanagement-Regel Nummer 1

* Du erfährst etwas über den Hauptfeind des guten Zeitmanagements

* Ich erläutere dir die Herkunft und Grundidee des Pareto-Prinzip
18 Minuten
Das Internet ist ja schon ein Segen. Du möchtest über Zeitmanagement lernen? Einfach googeln. Viele Leute sind jedoch von der Fülle an Tipps und Tricks einfach erschlagen. Man fragt sich: Wie soll man das alles umsetzen? Ist es möglich, als Lehrer Zeitmanagement zu erlernen?

Ich selbst konnte Zeitmanagement lernen

Erstes Zeichen der Beruhigung: Ich selbst bin ein unwahrscheinlicher Chaot und konnte trotzdem Ordnung, Selbstdisziplin, Selbstorganisation und Zeitmanagement erlernen, zumindest i