Female Business: Der nushu podcast Archiv

Cathy Hummels ist Influencerin, Model, Unternehmerin, TV-Moderatorin und Autorin. Die aktuelle Folge von Female Business: Der nushu podcast hält einen intimen und absolut authentischen Deep Talk mit Cathy bereit - über ihre Erfahrungen mit Depressionen und ihren Einsatz im Thema, über Selbstliebe und über das das ganz persönliche Finden von Glück. Du erfährst in dieser Folge… welche Erfahrungen Cathy mit Depressionen gemacht hat, wie sie das Thema mit der Deutschen Depressionshilfe und dem Cathy-Hummels-Programm gesellschaftstauglich macht und Support bietet - inklusive Tipps, wie man als Freund*in, Verwandt*e oder Kolleg*in Betroffenen helfen könnte. wie ihre Erfahrungen sie dahin gebracht haben, wo sie heute ist. wie für sie Selbstliebe aussieht und was sie von female Judgement hält. wie man herausfindet, was die eigenen Ziele sind und was einen glücklich macht. “Depression macht vor niemandem halt. Nicht vor dem Alter, nicht vor Schönheit, vor Größe, vor Reichtum.” – Cathy Hummels

Female Business: Der nushu podcast-Host Melly Schütze traf sich diese Woche auf einen lockeren virtuellen Klönschnack mit Isabella Gardt und Kira Schubert. Isa und Kira sind die beiden Hosts des Podcast 5050 by OMR. Beide sprechen mit ihren Gäst*innen darüber, wie Gendergerechtigkeit in der Wirtschaft und in Führungspositionen erreicht werden kann - dazu interviewen sie Männer und Frauen zu den unterschiedlichsten Aspekten rund um Geschlechtergerechtigkeit. Ihr Ziel: 50 % Frauen und 50 % Männer in der Wirtschaft und in Führungspositionen. Du erfährst in dieser Folge… wie und weshalb Ira und Kira auf die Podcast-Idee kamen. welche Erfahrungen und Learnings sie seit dem Start des Podcasts gemacht haben. einige Insights über die besondere OMR-Unternehmenskultur. sowie Tipps und Tricks von Isa und Kira basierend auf ihrem Rollenverständnis als Frauen, Führungskraft und Teil unserer Gesellschaft. Von gelungenem Leadership über Motivations-Tipps und Imposter-Syndrom bis hin zum Impact, den jede*r von uns mit kleinen Dingen auf die Gesellschaft nehmen kann. Eine bunte Mischung an Themen. So wie es bei einem guten Klönschnack sein soll. “Jede*r Einzelne kann aktiv werden und einen Impact kreieren.” – Kira Schubert, Podcast 5050 by OMR

Frauen in Aufsichtsräte e.V. (FidAR) gibt seit 2021 den Women-on-board-Index heraus, in dem die 160 im DAX, MDAX, SDAX und TecDAX notierten Unternehmen nach Frauenanteil in Aufsichtsrat und Vorstand gelistet werden. Mitte Januar 2022 wurden die neuesten Zahlen veröffentlicht. Diese zeigen: Von einer 50/50-Besetzung in den deutschen Führungsetagen sind wir immer noch weit entfernt. Nur 33,5 % der Aufsichtsräte und 14,5 % der Vorstände sind von Frauen besetzt. Um das einmal etwas drastischer und greifbarer auszudrücken: Mehr als die Hälfte der großen börsennotierten Unternehmen in Deutschland hat keine Frau im Vorstand! 103 von 186 Konzernen werden allein von Männern geführt. Daran haben die Frauenquote und gesetzliche Bestimmungen bisher kaum etwas verändert. Was also tun, um Führungspositionen verstärkt weiblich zu besetzen und für Chancengerechtigkeit auf den Führungsetagen zu sorgen? Wie die Zeiten reiner Männerclubs beenden und für female Leadership auf höchsten Ebenen sorgen? Diesen Fragen ging nushu Podcast-Host Melly Schütze gemeinsam mit Monika Schulz-Strelow nach. Monika gehört zu den Gründungsmitglieder*innen von FidAR, war von 2006-2021 Präsidentin der Initiative und setzt sich seit 15 Jahren mit viel Power für die nachhaltige Erhöhung des Frauenanteils in den deutschen Vorständen und Aufsichtsräten ein. In dieser Folge sprechen Melly und Monika darüber: wieso es zu wenig Frauen in den deutschen Aufsichtsräten gibt, weshalb wir genau dort mehr Frauen brauchen, ob und wie die Politik für Chancengerechtigkeit sorgt, und wie wichtig dabei die Frage an jede*n Einzelne*n von uns ist: “Wo will ich eigentlich hin?” Die Podcast-Folge verspricht jede Menge Insights zur Frauenquote, Chancengerechtigkeit und dem Einfluss von Einzelnen und Initiativen auf die Politik und damit auf die Veränderung bestehender Mißstände. Ihr bleibt dran, ich bleib’ dran, dann gehen wir den Weg gemeinsam weiter. – Monika Schulz-Strelow

Wann ist das richtige Alter zum Gründen? Diese Frage beschäftigt viele Gründer*innen und die, die es werden wollen. Unternehmer wie Marc Zuckerberg, Bill Gates und Steve Jobs waren bei der Gründung ihrer sehr erfolgreichen Unternehmen Anfang zwanzig Jahre alt beziehungsweise jung. Bedeutet dies man sollte sehr jung starten, um als Gründer*in erfolgreich zu sein? Schaut man auf die Altersstruktur der Existenzgründer*innen in Deutschland, fällt auf, dass die meisten Gründungen von 35- bis 45-Jährigen angegangen werden. Angesichts der zunehmenden Erwerbstätigkeit im Alter und des wachsenden Interesses von Personen mittleren Alters (von 45 bis 55 Jahren) an der Selbstständigkeit ist von einer weiteren Verschiebung der Gründungsaktivitäten auszugehen. Fragt sich: Lieber als Youngster oder als Oldster gründen? Dieser Fragestellung gehen Melly und Yvonne Henning im Podcast nach. Muss man jung sein, um erfolgreich zu gründen? Von der Prozessmanagerin zur Start-up-Gründerin? Das geht. Die Berlinerin Yvonne Henning wagte den Sprung in die Selbstständigkeit und gründete im Februar 2020 GOLDELSE Likör - mit 44 Jahren. Wie findet man den Mut für die Firmengründung? Wie und wo fängt man an? Und welche Rolle spielen das eigene Umfeld, die innere Haltung und das Alter? Ganz persönliche Insights hierzu teilt Yvonne im Podcast. Mit vielen Key-Take-aways für unserer Podcast-Hörer*innen.

Sad but true: Die Gleichstellung der Geschlechter wurde bisher in keinem Land dieser Erde erreicht. Um uns diesem Ziel endlich anzunähern, geben wir täglich Vollgas bei nushu. Dabei ist unser Motto #bettertogether, denn vorankommen wir nur gemeinsam und im Schulterschluss, so unsere Erfahrung. Und so freuen wir uns über die vielen männlichen Verbündeten auf diesem Weg: Male Allies! In dieser Folge sprechen Melly und Anil darüber: wie Männer zu Verbündeten in der causa Gleichberechtigung werden und warum es keine Gute Männlichkeit gibt. Mit Fikri Anıl haben wir einen echten Experten zum Thema Male Allies in unserem Podcast. Er macht nicht nur über seinen Instagram Kanal auf die Verantwortung der Männer für die Geschlechtergerechtigkeit aufmerksam, sondern ist seit letztem Jahr auch deutscher Botschafter der globalen Bewegung von UN WOMEN: He For She. Mit wissenschaftlichen Beiträgen und öffentlichen Auftritten sensibilisiert er und setzt sich aktiv dafür ein.

Neues Jahr, neuer Job? Du willst dieses Jahr deine Karriere voranbringen und dir ganz neue Aufgabenbereiche erschließen? Dann könnte jetzt der ideale Zeitpunkt sein, um dir die Stellenanzeigen ganz genau anzusehen und aus dem Vorsatz Realität werden zu lassen! Um dein Vorhaben zu beflügeln, haben wir dieses Mal nushu Daniela Niemeyer, Sparringspartnerin für systemische Strategie- und Organisationsentwicklung eingeladen vor's Mikro zu kommen. Im Gespräch mit Melly eruiert sie welche zwei Fragen du im Vorstellungsgespräch unbedingt stellen solltest wie du ein Gespür für die Kultur eines Unternehmens entwickelst und wie wichtig das eigene Bauchgefühl dabei ist. Vor ihrer Selbstständigkeit und Gründung der Perspektivist GmbH sammelte Daniela über 18 Jahre Erfahrung in Marketing, Verkaufsförderung und Vertrieb für Handel und Gastronomie eines führenden internationalen Markenartikelunternehmens. Sie sagt "Kultur siegt immer über Strategie. Bringen wir beides zusammen!"

Great News aus dem Universum: 2022 wird nicht annähernd so entbehrungsreich, festgefahren und herausfordernd sein wie die vergangenen zwei Jahren! In dieser Folge greifen wir mit Astrologin Tanja Brock nach den Sternen, denn die Astrologie hat in den letzten Jahren einen wahren Boom erlebt. Zeit, genauer hinzuschauen! Tanja hat sich in den letzten Jahren einen Namen gemacht – als Autorin, Coachin und Influencerin für Sternenthemen. Sie teilt mit uns wie du deinen eigenen Weg gehst – auch wenn dein Umfeld wenig bis kein Verständnis hat was Astrologie mit Business zu tun hat und natürlich: wie die Sterne für 2022 stehen Die Münchnerin Tanja Brock versteht sich als moderne Astrologin. Nach einem Studium der Kunstgeschichte schloss sie mehrere spirituelle, psychologische und astrologische Ausbildungen ab. Ihr Wissen teilt sie als Autorin, u. a. auf [tanjabrock.de](https://tanjabrock.de/) und [@_innerwisdom_](https://www.instagram.com/_innerwisdom_/?hl=de) berichtet sie regelmäßig über aktuelle kosmischen Themen. All das und noch vieles mehr hörst du im Podcast!

„Egal wie gut du vielleicht bist, dein Job hat eine Endlichkeit!” Serienfans kennen sie vermutlich aus Tatort und Co – die Film- und Theaterschauspielerin und nushu Anjorka Strechel ist diese Woche unser Highlight im Podcast! In dieser Folge sprechen Anjorka und Melly darüber wie wir mit Ungewissheit im Job umgehen können wie divers die deutsche Filmindustrie ist und wieso gesellschaftlicher Umschwung einfach Zeit braucht. Gedanken schenken: Wenn du gerade an jemanden denkst, für den diese Themen relevant sein könnten, dann leite diese Folge kurz weiter, bevor der Alltag diesen Impuls wieder frisst. Wie divers die deutsche Filmindustrie ist? Und: Wieso gesellschaftlicher Umschwung Zeit braucht? All das und noch vieles mehr hörst du im Podcast!

Man sollte sich ein Netzwerk aufbauen, bevor man es braucht. Leicht gesagt, nur wie umsetzen? Ein gutes Businessnetzwerk kann dir vieles ermöglichen: Den Austausch mit gleichgesinnten Menschen, Tipps und Kniffe, um deine Skills zu schärfen, jede Menge Inspiration und lebendigen Austausch. Unterm Strich: viel Potenzial für deine Karriere, dein Wachstum, deine Entwicklung, kurzum – für dich! Du verfolgst unseren wöchentlichen Podcast regelmäßig, du bist aber noch immer keine nushu? Dann ist diese Spezialfolge genau das richtige für dich – aber natürlich auch für all diejenigen, die nicht genug von nushu bekommen können! Unsere Gästin diese Woche: Unsere Kollegin Annelies Peiner! Gemeinsam mit Melly rocken die beiden die Geschäftsführung von nushu und beantworten in dieser Folge die FAQs: Was ist der nushu effect? Passt du ins #teamnushu? Wie werde ich eine nushu? Insights zu unserer Philosophie bei nushu

Sie kennt keine Scheu vor den großen Themen und thematisiert die zunehmende Ökonomisierung der Gesellschaft und des Einzelnen mit Witz, Schärfe und Leichtigkeit: Die Philosophin Ariadne von Schirach arbeitet als freie Autorin, Dozentin und Kritikerin und hält Vorträge im In- und Ausland. Themen der neuesten Folge: Warum Selbstoptimierung nicht nur gut ist Warum es niemals falsch sein kann, ein höflicher Mensch zu sein Wie ich für Gleichberechtigung im Job eintreten kann, ohne bestehenden Strukturen zu stützen Wenn du gerade an jemanden denkst, für die diese Themen mega relevant sind, dann leite diese Folge doch einfach kurz weiter, bevor der Alltag diesen Impuls wieder frisst.

Own the Stage!? ️ Tipps und Kniffe für deine nächste Präsentation (ohne Lampenfieber!) gibt's diese Woche für dich im Podcast – von Bühnenexpertin, Coachin und Schauspielerin Cosma Dujat! Mellys und Cosmas Themen: Wie du Texte (auch lange!) endlich gut auswendig lernst. Wie du Lampenfieber in den Griff bekommst. Wieso du häufiger Büro spielen solltest. About: Cosma ist als Coachin und Theaterschauspielerin in Hamburg tätig. Dabei kombiniert sie Übungen und Methoden aus der systemischen Beratung, dem Schauspiel und der Verhaltenspsychologie (höchstspannend!). Wen wünschst du dir auf der Bühne? Wessen Story sollte unbedingt gehört werden? Tagge Frauen, die dich inspirieren!

Wann sollte ich aufhören meinen Traum zu verfolgen? Tech-Gründerin und nushu Melanie Wagenfort erzählt in dieser Woche in „Female Business: der nushu podcast” über ihren großartigen Umgang mit VC-Absagen, berechtigter Kritik und unangenehmen Fragen auf dem Weg zum erfolgreichen Unternehmen. Melanie setzt mit ihrem Startup brajuu auf technologiebasiertes Bra-Fitting – denn aus eigener Erfahrung weiss sie, dass 80% der Frauen einen schlecht sitzenden BH tragen (wer kennt's nicht?!) – dabei werden gleichzeitig in diesem Segment rund 75% Retourenquote erreicht (crazy!!). Melanies Credo: Durchhaltevermögen zahlt sich aus, dein Start muss nicht perfekt sein! Gemeinsam mit nushu gründerin Melly spricht sie darüber, warum sich Durchhaltevermögen auszahlt welches Mindset du brauchst um Menschen zu überzeugen wieso deine Vision deinen Weg vorgibt. About: Nach verschiedenen Stationen in der Finanzbranche und in der Unternehmensberatung gründete Melanie Ende 2019 Brajuu. Brajuu nutzt einen datenbasierten Brafitting-Algorithmus, um für jede weibliche Körperform und jedes individuelle Bedürfnis die perfekt passende Unterwäsche zu finden. Wieso sich Durchhaltevermögen auszahlt? Und: Wieso du dich trauen solltest an deine Ideen zu glauben? Hörst du im Podcast!

Es nervt: Aktuelle Zahlen belegen erneut, dass Gründerinnen schlechtere Karten beim Einsammeln von Geldern haben als ihre männliche Kollegen, denn Männer investieren in Männer, Frauen in Frauen. Aber: Nur 12,9 Prozent der Business Angels sind weiblich und unsere Talkgästin, die legendäre Dagmar Wöhrl, ist eine von ihnen. Die Topmanagerin und Investorin war schon Mrs. Germany, lange Zeit in der Politik und nun im TV bei „Die Höhle der Löwen” eine der Geldgeberinnen für richtig gute Ideen. Ihr Credo und Appell an alle Frauen: Seid mutig! Warum gemischte Teams eh die erfolgreichsten sind und es dann auch sogar der Karriere förderlich sein kann, Fehler zu machen, erfahrt ihr hier von ihr. Dann klappt’s auch mit dem Invest! Finde in dieser Folge heraus warum du dich auch auf eine Stelle bewerben sollst, wenn sie scheinbar nicht zu 100 Prozent passt einfach loslegen solltest um deinen Traum zu leben wir Frauen uns viele teure Managementseminare sparen können und auf echtes Networking setzen sollten. Du hast eine Knalleridee und willst wissen, wie du dafür ein Invest bekommst? Du fragst dich, wie der perfekte Pitch aussieht? Und du fragst dich, warum ein Netzwerk entscheidend für den Erfolg sein kann? Tune in and listen up!

Innere Blockaden halten uns zurück. Doch wie erkenne und löse ich Blockaden? Keine Frage, wir alle tragen Blockaden in uns – manche mehr, manche weniger. Sie hindern uns daran angstfrei zu agieren und stellen uns immer wieder ein Bein – privat ebenso wie im Business. Häufig sind wir vor allem dann innerlich blockiert, wenn wir Neues wagen wollen oder eine wichtige Entscheidung vor uns liegt. Wir machen uns in der Situation klein, reden uns selbst schlecht oder lassen unser Potential ungenutzt. Coachin Pernille Behnke kennt das Thema nur zu gut - aus eigener Erfahrung ebenso wie aus professioneller Sicht. Mit ihren Klient*innen erarbeitet sie Wege aus dem Imposter Syndrom, Selbstzweifeln und Unsicherheiten. Ein komplexes und höchst spannendes Feld, denn das Unterbewusstsein gibt hier häufig den Ton an. Im Gespräch mit Melly geht es in dieser Folge darum, wie du lernst Nein zu sagen sich innere Blockaden überwinden lassen du es dir selbst gestattest, nicht den schwersten Weg zu wählen. Nach verschiedenen Stationen im Wertpapierbereich unterschiedlicher Privatbanken und zehn Jahren im Immobilienbereich schloss Pernille Behnke in 2013 ihre Ausbildung zum systemischen Coach ab. Anschließend machte sie sich mit ihrem Unternehmen Coaching Excellence selbstständig. Wie sehr das Unterbewusstsein uns beeinflusst? Wie du innere Blockaden überwinden kannst? Und: Wieso Feedback nicht immer ein Geschenk ist? Erfährst du im Podcast!