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230 Episoden

#50 | Atme freilassend
vor 5 Jahren

#50 | Atme freilassend

1 Minute
#49 | Lass sich ein Gesamtgefühl zusammensetzen
vor 5 Jahren

#49 | Lass sich ein Gesamtgefühl zusammensetzen

1 Minute
#48 | Muskeln dehnen und Atem beobachten
vor 5 Jahren

#48 | Muskeln dehnen und Atem beobachten

1 Minute
#47 | Pendle zwischen unterschiedlichen Körperbereichen
vor 5 Jahren

#47 | Pendle zwischen unterschiedlichen Körperbereichen

1 Minute
#46 | Was will der Körper?
vor 5 Jahren

#46 | Was will der Körper?

1 Minute
#45 | Wo kommt es her?
vor 5 Jahren

#45 | Wo kommt es her?

1 Minute
#44 | Wie fühlt es sich an, an diesem Ort zu sein?
vor 5 Jahren

#44 | Wie fühlt es sich an, an diesem Ort zu sein?

1 Minute
#43 | Kleine Zwischenreflexion
vor 5 Jahren

#43 | Kleine Zwischenreflexion

1 Minute
#42 | Tu nichts
vor 5 Jahren

#42 | Tu nichts

1 Minute
#41 | Gehe in die Gegendehnung
vor 5 Jahren

#41 | Gehe in die Gegendehnung

1 Minute
#40 | Stell dir eine Frage und lass dazu Resonanz entstehen
vor 5 Jahren

#40 | Stell dir eine Frage und lass dazu Resonanz entstehen

1 Minute
#39 | Welche körperliche Ausdrucksform passt zu deinem Erleben?
vor 5 Jahren

#39 | Welche körperliche Ausdrucksform passt zu deinem Erleben?

1 Minute
#38 | Lass Empfindungen einzeln zur Sprache kommen
vor 5 Jahren

#38 | Lass Empfindungen einzeln zur Sprache kommen

1 Minute
#37 | Beschreibe rein physiologische Körperphänomene
vor 5 Jahren

#37 | Beschreibe rein physiologische Körperphänomene

1 Minute
#36 | Mach langsamer
vor 5 Jahren

#36 | Mach langsamer

1 Minute
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#36 | Mach langsamer
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