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bodymapping® - die perfekte Achtsamkeitsmethode für hochsensible Menschen Archiv

231 Episoden

#6 | Enger und weiter Fokus

1 Minute
Session Montag, 02.11.2020 Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#5 | Welche Korperbewegung entsteht von selbst

3 Minuten
Session Sonntag 01.11.2020

Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#4 | Was wünscht sich das Empfinden?

1 Minute
Session Samstag Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#3 | Anspannung und Entspannung zugleich

3 Minuten
Session Freitag Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#2 | Session Donnerstag

5 Minuten
Session Donnerstag 29.10.2020

Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

#1 | Bodymapping macht glücklich ;)

3 Minuten
Der Bodymapping Podcast ist ein Achtsamkeitsritual, das ich (fast) täglich nur für mich selbst durchführe. Ich lasse Euch teilhaben, und wer will, kann auch selbst mitmachen.

Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de
bodymapping® - die perfekte Achtsamkeitsmethode für hochsensible Menschen

bodymapping® - die perfekte Achtsamkeitsmethode für hochsensible Menschen

Tägliches Achtsamkeitsitual zum Mitmachen