Archiv

48 Episoden

#18 Der größte Fehler beim Start einer Pilates Routine
vor 3 Jahren

#18 Der größte Fehler beim Start einer Pilates Routine

13 Minuten
#17 Tipps für einen flachen Bauch
vor 4 Jahren

#17 Tipps für einen flachen Bauch

5 Minuten
#16 Was es wirklich bedeutet, seinen Körper zu lieben
vor 4 Jahren

#16 Was es wirklich bedeutet, seinen Körper zu lieben

16 Minuten
#15 Endometriose - eine überraschende Diagnose
vor 4 Jahren

#15 Endometriose - eine überraschende Diagnose

24 Minuten
#14 Verschaffen dir deine Gewohnheiten Linderung oder Fortschritt?
vor 4 Jahren

#14 Verschaffen dir deine Gewohnheiten Linderung oder Fortschritt?

12 Minuten
#13 So besiegst du deinen inneren Schweinehund
vor 4 Jahren

#13 So besiegst du deinen inneren Schweinehund

20 Minuten
#12 Was Pilates wirklich ist und was nicht
vor 5 Jahren

#12 Was Pilates wirklich ist und was nicht

13 Minuten
#11 Du kannst es schaffen
vor 5 Jahren

#11 Du kannst es schaffen

10 Minuten
#10 7 Gründe, warum jeder Pilates machen kann
vor 5 Jahren

#10 7 Gründe, warum jeder Pilates machen kann

11 Minuten
#9 Warum es so wichtig ist, dass du auf dich achtest.
vor 5 Jahren

#9 Warum es so wichtig ist, dass du auf dich achtest.

48 Minuten
#8 So kann Pilates deine Rückengesundheit unterstützen
vor 5 Jahren

#8 So kann Pilates deine Rückengesundheit unterstützen

26 Minuten
#7 Was, wenn dein Umfeld deine neuen gesunden Gewohnheiten nicht unterstützt
vor 5 Jahren

#7 Was, wenn dein Umfeld deine neuen gesunden Gewohnheiten nicht unterstützt

18 Minuten
#6 Kann ich mit Pilates abnehmen?
vor 5 Jahren

#6 Kann ich mit Pilates abnehmen?

11 Minuten
#5 Diese Vorteile bringt dir Pilates zu Hause
vor 5 Jahren

#5 Diese Vorteile bringt dir Pilates zu Hause

12 Minuten
#4 Warum eine starke Körpermitte so wichtig ist!
vor 5 Jahren

#4 Warum eine starke Körpermitte so wichtig ist!

12 Minuten
Mindful Body & Soul

Mindful Body & Soul

Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.

Logo
15
15
Close