Archiv

48 Episoden

#33 Ein Leben in Balance: Dein Leitfaden für Körper und Geist
vor 2 Jahren

#33 Ein Leben in Balance: Dein Leitfaden für Körper und Geist

13 Minuten
#32 Kirsten: Wie Pilates mein Leben positiv beeinflusst hat
vor 2 Jahren

#32 Kirsten: Wie Pilates mein Leben positiv beeinflusst hat

30 Minuten
#31 PILATES QUICKIE - Mehr Selbstbewusstsein durch Pilates
vor 2 Jahren

#31 PILATES QUICKIE - Mehr Selbstbewusstsein durch Pilates

5 Minuten
#30 - Atmung als Schlüssel für ein stressfreies Leben
vor 2 Jahren

#30 - Atmung als Schlüssel für ein stressfreies Leben

44 Minuten
#29 - 5 Wege auf deinen Körper zu hören
vor 2 Jahren

#29 - 5 Wege auf deinen Körper zu hören

14 Minuten
#28 Tabu Thema Beckenboden - wie sich Anna ihre Lebensqualität zurückgeholt hat
vor 2 Jahren

#28 Tabu Thema Beckenboden - wie sich Anna ihre Lebensqualität zurückgeholt hat

46 Minuten
#27 Stoffwechsel-Booster für deine Fettverbrennung
vor 2 Jahren

#27 Stoffwechsel-Booster für deine Fettverbrennung

13 Minuten
#26 Spannungskopfschmerzen - wo sie herkommen und was du tun kannst, damit du sie los wirst
vor 3 Jahren

#26 Spannungskopfschmerzen - wo sie herkommen und was du tun kannst, damit du sie los wirst

15 Minuten
#25 Entdecke die Pilates-Geheimnisse für eine gesunde Hormonbalance!
vor 3 Jahren

#25 Entdecke die Pilates-Geheimnisse für eine gesunde Hormonbalance!

12 Minuten
#24 Möchtest du fit oder gesund sein?
vor 3 Jahren

#24 Möchtest du fit oder gesund sein?

6 Minuten
#23 So schaffst du es als Yoga- oder Pilatestrainerin dein Business auf das nächste Level zu heben.
vor 3 Jahren

#23 So schaffst du es als Yoga- oder Pilatestrainerin dein Business auf das nächste Level zu heben.

42 Minuten
#22 Die magische Verbindung zwischen Wohlbefinden und Pilates
vor 3 Jahren

#22 Die magische Verbindung zwischen Wohlbefinden und Pilates

9 Minuten
#21 Stress verstehen
vor 3 Jahren

#21 Stress verstehen

12 Minuten
#20 Emotionaler Hunger - Wenn der Kopf sagt: Hunger!, aber der Körper eigentlich nichts braucht.
vor 3 Jahren

#20 Emotionaler Hunger - Wenn der Kopf sagt: Hunger!, aber der Körper eigentlich nichts braucht.

32 Minuten
#19 Warum 15 Minuten Pilates so effektiv sind
vor 3 Jahren

#19 Warum 15 Minuten Pilates so effektiv sind

10 Minuten
Mindful Body & Soul

Mindful Body & Soul

Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.

Logo
15
15
Close