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Mindful Body & Soul - der Pilatesliebe Podcast Archiv

49 Episoden

#34 PILATES QUICKIE - Selbstfürsorge mit Pilates für eine strahlende Adventszeit

6 Minuten

#33 Ein Leben in Balance: Dein Leitfaden für Körper und Geist

13 Minuten

#32 Kirsten: Wie Pilates mein Leben positiv beeinflusst hat

30 Minuten

#31 PILATES QUICKIE - Mehr Selbstbewusstsein durch Pilates

5 Minuten

#30 - Atmung als Schlüssel für ein stressfreies Leben

44 Minuten

#29 - 5 Wege auf deinen Körper zu hören

14 Minuten

#28 Tabu Thema Beckenboden - wie sich Anna ihre Lebensqualität zurückgeholt hat

46 Minuten

#27 Stoffwechsel-Booster für deine Fettverbrennung

13 Minuten

#26 Spannungskopfschmerzen - wo sie herkommen und was du tun kannst, damit du sie los wirst

15 Minuten

#25 Entdecke die Pilates-Geheimnisse für eine gesunde Hormonbalance!

12 Minuten

#24 Möchtest du fit oder gesund sein?

6 Minuten

#23 So schaffst du es als Yoga- oder Pilatestrainerin dein Business auf das nächste Level zu heben.

42 Minuten

#22 Die magische Verbindung zwischen Wohlbefinden und Pilates

9 Minuten

#21 Stress verstehen

12 Minuten

#20 Emotionaler Hunger - Wenn der Kopf sagt: Hunger!, aber der Körper eigentlich nichts braucht.

32 Minuten
Mindful Body & Soul - der Pilatesliebe Podcast

Mindful Body & Soul - der Pilatesliebe Podcast

Hier geht’s nicht um High Vibes und Glitzer-Affirmationen, sondern um Klarheit, Commitment und echte Veränderung – innen und außen.