Der Begriff „die dunkle Nacht der Seele“ steht für all die Zeiten, die sich sehr instabil, schwer, herausfordern und ja, auch dunkel anfühlen; wenn etwas in unserem Leben auseinanderbricht und das Neue auf sich warten lässt; wo wir jegliche Stabilität verlieren und auf der Suche sind; wo Schmerz bei uns einzieht.
In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir die Erkenntnisse, die ich in den letzen 1,5 Jahren gesammelt habe, während ich selbst durch so eine dunkle Nacht der Seele gegangen bin. Diese Folge wird dir einerseits einen ehrlichen Einblick in meine Reise geben. Andererseits wirst du wertvolle Impulse mitnehmen können - egal, ob du gerade auch durch eine transformative Zeit gehst oder nicht. Schwierige und herausfordernde Momente wird es immer wieder in unserem Leben geben und es essentiell zu lernen, wie wir diesen Momenten begegnen und uns dadurch halten & führen können.
Ich gehe unter anderem auf folgende Themen ein:
warum dunkle Zeiten einen unfassbaren Potenzial in sich bergen und warum wir uns davor fürchten
wie Opferrolle unsere Heilung & Entfaltung verzögert
„ich will, dass es wieder wie früher ist!"
warum wir manchmal aufgebrochen werden müssen
das Leben und unser Körper haben ihre eigene Intelligenz, der wir vertrauen dürfen
warum das Leben uns immer wieder die gleichen Herausforderungen schickt
Krankheit, Burnout, Depression, Antidepressiva
wartende Haltung („wenn das vorbei ist, dann kann ich endlich leben“)
die Praktik des JA-Sagens (radikale Annahme)
Die ersten 10 Minuten sind eine Einführung, danach kommen meine Learnings.
LINKS:
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