#55 die dunkle Nacht der Seele

Der Begriff „die dunkle Nacht der Seele“ steht für all die
Zeiten, die sich sehr instabil, schwer, herausfordern und ja,
auch dunkel anfühlen; wenn etwas in unserem Leben
auseinanderbricht und das Neue auf sich warten lässt; wo wir
jegliche Stabilität verlieren und auf der Suche sind; wo Schmerz
bei uns einzieht.


In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir die Erkenntnisse, die
ich in den letzen 1,5 Jahren gesammelt habe, während ich selbst
durch so eine dunkle Nacht der Seele gegangen bin. Diese Folge
wird dir einerseits einen ehrlichen Einblick in meine Reise
geben. Andererseits wirst du wertvolle Impulse mitnehmen können -
egal, ob du gerade auch durch eine transformative Zeit gehst oder
nicht. Schwierige und herausfordernde Momente wird es
immer wieder in unserem Leben geben und es essentiell zu lernen,
wie wir diesen Momenten begegnen und uns dadurch halten &
führen können.


Ich gehe unter anderem auf folgende Themen ein:


warum dunkle Zeiten einen unfassbaren Potenzial in sich
bergen und warum wir uns davor fürchten

wie Opferrolle unsere Heilung & Entfaltung verzögert

„ich will, dass es wieder wie früher ist!"

warum wir manchmal aufgebrochen werden müssen

das Leben und unser Körper haben ihre eigene Intelligenz, der
wir vertrauen dürfen

warum das Leben uns immer wieder die gleichen
Herausforderungen schickt

Krankheit, Burnout, Depression, Antidepressiva

wartende Haltung („wenn das vorbei ist, dann kann ich endlich
leben“)

die Praktik des JA-Sagens (radikale Annahme)



Die ersten 10 Minuten sind eine Einführung, danach kommen meine
Learnings.


LINKS:


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