Feel inside Yourself

Feel inside Yourself

Der Podcast für High Perfomerinnen - für ein erfolgreiches Leben mit Gelassenheit, mentaler Gesundheit & im Flow

Episoden

#153 Zeit 1x1 - Mit diesen Tools habe ich immer mehr als genug Zeit
32 Minuten
Wie habe ich es geschafft, von “nie Zeit” zu “immer mehr als genug Zeit” zu kommen? Ich verrate Dir heute meine liebsten Tools für ein zeitlich entspanntes Leben, für mehr Zeit und keinen Stress. Neben den Tools teile ich auch immer sehr...
#152_Das Geheimnis eines glücklichen Lebens
22 Minuten
Heute verrate ich Dir ein Geheimnis, das garantiert für ein glücklicheres Leben sorgt. Vielleicht hast Du davon schon gehört, aber lebst Du das auch? Verkörperst Du das? Gib mir gerne Feedback zu der Folge. Falls Du Themenwünsche oder Frage...
#151_Nutze dieses Tool zur Selbstreflexion und Dein Leben wird immer glücklicher
25 Minuten
In dieser Podcastfolge stelle ich Dir das Lebensrad vor. Ein Tool, mit dem Du super selbst reflektieren kannst aufdeckst, wo Du gerade was verändern willst Klarheit über Dein Leben bekomms...
#150_STEAR - Wer sitzt am Steuer deines Lebens?
24 Minuten
In dieser Podcastfolge von FEEL INSIDE YOURSELF teile ich mit Dir ein Akronym, mit der Du das Ruder in Deinem Leben noch mehr übernehmen kannst. STEAR (ja, auch wenn STEER = steuern mit zwei e geschrieben wird, passt es als Sinnbild trotzde...
#149_How to love yourself - interview with Kathleen Cameron
39 Minuten
Selflove is a much talked about topic. But how do you really get to love yourself? That's what I talked about with coach & mentor Kathleen Cameron in our podcast interview and I love her answer. Kathleen is runs a multi-million dollar busine...

Über diesen Podcast

Du bist eine High Performerin? Das heißt Du bist ehrgeizig, willst etwas erreichen, gehst oft die Extrameile? Du bist deshalb meist im Stress, hast wenig Zeit, fühlst Dich immer öfter energielos, ausgelaugt und müde? Hast Verspannungen und Kopfschmerzen? Dann ist der Podcast genau richtig für Dich. Wir wissen alle so viel über Stress und doch ändern wir oft nichts. Weil die Tipps zu oberflächlich sind, weil sie nicht an die Ursache gehen. Genau das ist in diesem Podcast anders. Wir sprechen darüber, was Du im Kern an Dir und in Dir verändern kannst, um wirklich ein mit Gelassenheit, Leichtigkeit und im Flow erfolgreich zu sein, dabei mental gesund und kraftvoll zu bleiben. Denn das ist unser Normalzustand. Stress, Druck, Energielosigkeit sind zwar für sehr viele Menschen immer noch normal, das entspricht aber nicht unserem natürlichen Zustand. Zur Person: Ulla Goldberg ist selbst eine High Performern, will etwas bewegen, hat viele Ideen und liebt es zu arbeiten. Doch lange hat sie das ausgelaugt, ihr viel Energie und Kopfzerbrechen gekostet. Bis sie einen ganz neuen Weg eingeschlagen ist. Es hat sich ihr eine neue Welt eröffnet. Heute ist sie mit ihrem eigenen Online-Coaching-Business erfolgreich, hat keinen Stress mehr, hat immer genug Zeit für ihre vielen Ideen. Anstatt eine bessere Work-Life-Balance zu haben, hat sie ihr Leben so organisiert, dass es einfach nur noch Leben ist, geführt und im Vertrauen. Das ist auch für Dich möglich! Mehr zu Ulla und ihrer Arbeit findest Du auf: www.ullagoldberg.com

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