Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben Archiv

Wie du in die Wahrnehmung deines gewünschten Erlebens findest

Es geht weiter! Die nächste Folge rund um das Thema Manifestieren ist da.

„Wie fühlt es sich für dich an, wenn du in dem Erleben bist, das du für dich manifestieren möchtest?“

In diese Wahrnehmung zu finden, ist tatsächlich essenziell und sehr wirkungsvoll, wenn du dir ein neues Erleben manifestieren möchtest. Denn es holt dein Ziel schon jetzt in dein Erleben.

Dieses "Wie fühlt es sich an ... ?" kannst du zusätzlich mit positiven Gefühlen wie Dankbarkeit und Freude aufladen, dann bekommt es deutlich mehr Energie.

Auf diese Weise begibst du dich auf eine neue Schwingungsebene, eine neue Frequenz – die Energie des Erlebens, das du wirklich erleben möchtest.

Dabei wirst du spüren, ob sich dein Ziel sich sehr weit weg anfühlt oder doch schon ganz nah.

Wenn es sich noch weit weg anfühlt, wirst du nach und nach die Widerstände erkennen und erhellen können, die dich in deiner Wahrnehmung aktuell noch von dem Erleben trennen.

Und du wirst immer klarer erkennen, wohin du wirklich möchtest. Dein Ziel wird immer mehr wirklich zu deinem Ziel – denn du erkennst dann immer deutlicher, welche Zielvorstellungen aus einengenden Mustern heraus entstanden sind, und kannst sie immer wieder anpassen.

Du gehst immer leichter den Weg deines Herzens.

In der Meditation schaust du, wie deine aktuelle Wahrnehmung dazu ist. Du holst dein Ziel immer näher an dich heran – und du bekommst unterstützende Impulse, die tief in deinem Unterbewusstsein wirken und den gesamten Prozess anstoßen und unterstützen.

Ich wünsche dir von Herzen alles, alles Liebe für deinen wundervollen Weg!

Deine Dagmar

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Wenn du gerne persönlich von mir begleitet werden möchtest, dann findest du hier alle Infos zu meinen Coachings und die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch.

Ich lade dich ganz herzlich in unsere Blick ins Licht - Facebookgruppe ein.

Dort findest du viele Inspirationen und Impulse, die dich dabei unterstützen, in ein erfülltes Erleben zu finden – und du kannst dich dort mit den Teilnehmern über deine Erfahrungen austauschen.

Die wichtige Rolle deiner Erwartungshaltung beim Erreichen deiner Ziele

Auch in dieser Folge geht es um das Manifestieren. Du erfährst, welche wichtige Rolle deine Erwartungshaltung dabei spielt.

Deine bisherigen Erfahrungen – und die daraus entstandenen Muster – beeinflussen deine Erwartungshaltung in Bezug auf die Erreichung deiner Ziele. Wenn du zum Beispiel erwartest, dass es schwer oder anstrengend wird, dein Ziel zu erreichen, wirst du es auch so erleben.

Zudem hast du vielleicht bestimmte Erwartungshaltungen, welche Ziele du erreichen solltest, damit es dir gut geht. Doch oft entsprechen diese Ziele nicht dem, was dich wirklich erfüllt, sondern sind geprägt von äußeren Anforderungen oder anderen einschränkenden Mustern.

In der Meditation verbindest du dich mit neuen Erwartungshaltungen, die dich wundervoll dabei unterstützen, dich mit neuen Möglichkeiten und wirklich für dich passenden Zielen zu verbinden.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Wunder-volle Erfahrungen mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Wie du beim Manifestieren deiner Wünsche und Ziele in einem spielerischen Modus bleibst

Ihr Lieben,

überlegst du dir in dieser wundervollen Zeit zu Jahresbeginn auch, was du in diesem Jahr umsetzen, erreichen und erleben möchtest, was deine Ziele und Wünsche sind? Dann fragst du dich sicher auch, wie du diese manifestieren kannst. Und möglicherweise löst das gemischte Gefühle in dir aus ...

Hast du schon versucht etwas zu manifestieren, und es hat sich nichts verändert oder es ist nach hinten losgegangen?Dann ist diese Podcast-Folge für dich!

Spürst du in Bezug auf das, was du erleben möchtest einen Druck, oder hast du das Gefühl, dafür kämpfen oder besonders viel Energie aufwenden zu müssen?

Dann wird diese Podcast-Folge dir helfen, mit Leichtigkeit, Begeisterung und Freude zu manifestieren, den Druck zu lösen und in eine spielerische Herangehensweise zu finden.

In der Meditation öffnest du dich bewusst für das spielerische Herangehen an das, was du in deinem Leben manifestieren und erleben möchtest.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei!

Alles, alles Liebe!

Deine Dagmar

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Eine Meditation für ein Jahr voller wundervoller Entwicklungen

Ich wünsche dir von Herzen ein Licht-volles und Wunder-volles Jahr 2022. 

 Ich wünsche dir ein Jahr, in dem du immer mehr dein Licht erkennst, wahrnimmst, erfährst und leuchten lässt. 

 Ich wünsche dir ein Jahr, in dem du immer mehr das Licht in allem und jedem erkennst, wahrnimmst, erfährst und leuchten lässt.

Ich bin ja gerade in einer kreativen Weihnachtspause, daher erscheint die nächste, frisch in diesem neuen Jahr produzierte Folge erst am 19.01.22. Doch diese Best-Of-Folge möchte ich dir seeeeeehr ans Herz legen, denn sie wird auch dieses Jahr ganz Wunder-voll für dich wirken.

In dieser Folge bringen wir dich und das vor dir liegende Jahr im wahrsten Sinne des Wortes in Bewegung.  Denn in der Meditation durchläufst du dieses nun ganz neu vor dir liegende Jahr ganz bewusst.

Dabei bringen wir auch in die vor dir liegenden Widerstände und eher beengenden Phasen dieses Jahres einen öffnenden und erweiternden Fluss. Du wirst erleben, wie sich alles immer mehr erweitert für dich, wenn du diesen beengenden Phasen nicht ausweichst, sondern sie bewusst wahrnimmst, erlebst und dich dafür öffnest, dass sie sich lösen und dir dadurch noch mehr Erweiterung und Erfüllung bringen.

Auf diese Weise kannst du in der Meditation durch dieses Jahr gehen und es als sehr erfüllend und erweiternd erfahren, mit allen Höhen und Tiefen!  

Ich wünsche dir wundervolle Erfahrungen –

und alles, alles Liebe für 2022!

Deine Dagmar

Wie du mehr Halt und Geborgenheit in dir finden kannst

Viele Menschen suchen immer wieder nach etwas, das ihnen Halt, Sicherheit und Geborgenheit schenkt. Diesen Halt in dir selbst zu finden ist unendlich wertvoll.

Daher möchte ich dich von Herzen gerne in dieses Gefühl mit hineinnehmen, sodass du es immer leichter in dir finden und erleben kannst.

Du erfährst in dieser Folge, wie ich selbst vor vielen Jahren begonnen habe, mich mit diesem Halt in mir zu verbinden – und dass du das sicher auch schon immer wieder intuitiv getan hast.

Dieses intuitive Wissen bewusst wahrzunehmen und für dich anzuwenden ist wie ein innerer Schatz, den du immer wieder aktivieren kannst, wenn du weißt, wie das geht.

Daher nehme ich dich in der Meditation in dieses tiefe Erleben mit hinein, sodass es sowohl bewusst, wie auch unbewusst in dir wirken kann.

Ich wünsche dir von Herzen Wunder-volle und haltgebende Erfahrungen mit dieser Folge.

Alles, alles Liebe!

Deine Dagmar

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Wenn du diese Erfahrung vertiefen und erweitern möchtest, empfehle ich dir von Herzen meine meditativen Audio-Workshop zum Downloaden.  

Wenn du gerne persönlich von mir begleitet werden möchtest, dann findest du hier alle Infos zu meinen Coachings und die Möglichkeit für ein kostenloses Erstgespräch.

Finde das Weihnachtswunder in dir!

In dieser Folge möchte ich dich mit dem sooo besonderen Licht an Weihnachten verbinden und dich das Wunder von Weihnachten in dir erleben lassen.

Die Folge ist besonders kurz – du kannst sie also auch genießen, wenn du gerade nicht so wirklich das Gefühl hast, dafür die Ruhe und Zeit zu haben. Und wenn du gaaaanz viel Zeit hast, dann kannst du sie natürlich so oft hören, wie du möchtest und immer wieder die Joyful Lightnings darin genießen und für dich wirken lassen.

Wie auch immer, tauche mit mir in der Meditation ein in das Licht und die sanfte Freude und Geborgenheit, die es mit sich bringt – und lass sie tief in deinem Unterbewusstsein wirken.

Denn gerade in diesen intensiven Zeiten tut es dir und uns allen unendlich gut, dieses Licht und diese Freude in uns immer wieder tief in uns wahrzunehmen – dann fließt sie immer leichter in unser Erleben und in die ganze Welt!

Ich wünsche dir ganz Wunder-volle Weihnachten und von Herzen alles Liebe!

Deine Dagmar

Wie du entspannt mit dem Auf und Ab deines Freude-Levels umgehst

Diese 3. Folge der Freude-Reihe ist wie für dich gemacht, wenn du dir manchmal Stress damit machst, wie viel Freude oder wie intensiv du Freude in deinem Alltag erlebst.

Alles in unserem Leben verläuft in Wellen, und so ist es auch mit unserem Freude-Level. Je entspannter du mit diesen Wellen umgehst, desto leichter findest du tatsächlich wieder in ein angenehmes Grundgefühl.

Freude ist Teil deines Seins. Du brauchst nicht für sie zu kämpfen, du brauchst dich nicht anstrengen, um sie zu erleben, denn dann wirst du dich noch ferner von der Freude erleben. Doch du kannst dich für die Freude in deinem Leben öffnen und sie genießen, wann immer sie sich zeigt.

In der Meditation dieser Folge nehme ich dich mit in die Öffnung für die Freude und das Erleben, dass sie immer mit dir verbunden ist, auch wenn du das Gefühl hast, sie ist dir abhandengekommen.Und du wirst erleben, wie wohltuend es ist, mit deinen Freudewellen ganz entspannt umzugehen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe und ein entspanntes Wohlfühlgefühl!

Liebe liebe Grüße!

Deine Dagmar

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Ergänzend empfehle ich dir von Herzen die ersten beiden Folgen der Freude-Reihe:

Folge 83: Lade die Freude in deinen Alltag ein

Folge 84: Wie du leichter Freude zulassen kannst

Update 2026: Der neue meditative Audio-Workshop Freude wirkt wundervoll vertiefend zu dieser Folge.

In diesem Workshop erfährst du, wie sich deine Wahrnehmung von Freude verändert, wenn du dich an sie erinnerst und ihr Raum gibst.

Du entdeckst deinen inneren Raum wieder, in dem Freude selbstverständlich ist, weil sie deine innerste Natur ist.

Finde in ein entspanntes Erleben deiner Freude

Freude ist eine wundervolle Energie. Sie ist voller Helligkeit und durchströmt uns und unser Umfeld wie wärmende Sonnenstrahlen. Sie vermittelt Verbundenheit, Geborgenheit, Liebe, Vertrauen und tut uns einfach unfassbar gut.

In dieser Folge möchte ich dich dabei unterstützen, noch leichter in die Freude zu finden, auch wenn es dir nicht so gut geht, du dich belastet fühlst – oder wenn du es unpassend findest, Freude zu empfinden, weil es Menschen in deinem Umfeld nicht gut geht.

Du erfährst, wie du Freude aus Mitgefühl heraus entstehen lassen kannst, aus Mitgefühl mit dir selbst und auch mit deinem Umfeld. Auf diese Weise kannst du Freude als eine sanft wirkende, Helligkeit und Wärme spendende Energie in dein Erleben einfließen lassen.

In der Meditation nehme ich dich mit in ein entspanntes Erleben deiner Freude, wie immer von dort aus, wie du dich aktuell fühlst. Du öffnest dich entspannt für mehr Helligkeit und Freude, und kannst auf diese Weise die Freude wie sanfte Sonnenstrahlen in dich hineinströmen lassen und für dich wirken lassen.

Ich wünsche dir sooo viel Entspannung und Freude dabei!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Ergänzende Podcastfolgen zu dieser Folge:

Folge 82: Die hellen Ebenen deines Unterbewusstseins

Folge 83: Lade die Freude in deinen Alltag ein

Folge 8: Werde ein Freudemagnet

Wie du leichter in die Freude findest und sie entspannt genießen kannst

Freude tut uns allen unendlich gut, gerade in dieser Zeit.

Daher nehme ich supergerne den Impuls eines Hörers auf, die Freude zum Thema zu machen. Mit dieser Folge beginnt eine dreiteilige Freude-Reihe, in der du erfährst, wie du mehr Freude im Alltag erleben kannst, wie du Freude leichter zulassen kannst – und wie du ganz entspannt das Auf und Ab deiner Freude im Alltag surfen kannst.

Diese erste Folge zeigt dir, wie du deine Freude in Alltag leichter wahrnehmen und genießen kannst. Freude hat unendlich viele Facetten, sie kann dich ganz still und sanft im Hintergrund begleiten, sie kann dich berühren und durchwärmen, sie kann dir voller Jubel und Begeisterung begegnen ... sie kann auf unendlich viele Weisen in dir wirken.

In der Meditation lädst du deine Freude in deinen Alltag ein. Gleichzeitig lädst du dich selbst ein, deine Freude als ein Fundament wahrzunehmen, dass dich immer trägt und das immer für dich da ist. Du verbindest dich mit diesem Fundament und erlebst, dass die Freude immer an deiner Seite ist, ob ganz still im Hintergrund oder als bunt sprühende Freudefunken.

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Vertiefend zu dieser Podcastfolge empfehle ich dir von Herzen den meditativen Audio-Workshop zum Downloaden Aus vollem Herzen leben.

Update 2026: Der neue meditative Audio-Workshop Freude wirkt wundervoll vertiefend zu dieser Folge.

In diesem Workshop erfährst du, wie sich deine Wahrnehmung von Freude verändert, wenn du dich an sie erinnerst und ihr Raum gibst.

Du entdeckst deinen inneren Raum wieder, in dem Freude selbstverständlich ist, weil sie deine innerste Natur ist.

Wie dein Unterbewusstsein dich wundervoll unterstützen kann

In dieser Folge wirst du ganz neue Einblicke in die bunte Wunderwelt deines Unterbewusstseins bekommen. Ich freue mich sooo sehr, dich auf die Reise dorthin mitzunehmen und mit dir in diese Welt einzutauchen!

Diese Erfahrung wird die Wahrnehmung deines Unterbewusstseins wundervoll erweitern. Wenn du dich bis jetzt im Kontakt mit deinem Unterbewusstsein hauptsächlich mit deinen einschränkenden oder blockierenden Mustern befasst hast, wirst du erleben, dass die unendliche Welt deines Unterbewusstseins viel heller und bunter ist, als du ahnst.

Du verbindest dich in der Meditation mit diesen hellen Ebenen in dir und erfährst, dass du auf diese Weise auch das, was dir in deinem Erleben als dunkel, schwer und eng erscheint, viel leichter erhellen kannst. Denn diese hellen Ebenen sind immer da und wirken für dich. Du kannst dich ganz direkt mit ihnen verbinden und ihre hellen Impulse für dich wirken lassen, wenn du wahrnimmst, dass sie da sind. Diese Wahrnehmung stärken wir durch dein Erleben in der Meditation.

Ich wünsche dir sooo viel Freude im Erleben und Erhellen deiner wundervoll bunten Innenwelt!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Wie du leichter aus deinen negativen Mustern und Dauerschleifen herausfindest

All das, was dich in deinem Leben belastet, von dem du dich eingeengt oder blockiert fühlst, fühlt sich immer wieder sehr präsent an. Es kommt dir oft so vor, als würde deine Aufmerksamkeit wie magnetisch immer wieder dorthin gezogen werden, und als müsstest du dort immer wieder eintauchen, um eine Lösung zu finden.

In dieser Folge erfährst du, warum es so wertvoll für dich ist, dich ganz bewusst mit einem neuen, erhellenden Magnetismus zu verbinden, der deine Aufmerksamkeit auf neue, helle Möglichkeiten lenkt. Denn aus der Perspektive dieses hellen Magnetismus heraus kannst du viel leichter all das in deinem Leben erhellen und erweitern, was dich einschränkt und herunterzieht.

In der Meditation dieser Folge nehme ich dich mit in diesen hellen Magnetismus. Du erlebst, wie du ein aktuelles Thema aus dieser neuen Energie betrachtest und diese helle Perspektive mit in diese beengende Energie nehmen kannst – und du erfährst spürbar, wie dein Thema dadurch immer heller wird und sich löst.

Ich empfehle dir von Herzen, diese Folge eine Zeit lang immer wieder anzuhören, denn dann kannst du diesen neuen Magnetismus immer leichter in dein Leben integrieren und für dich wirken lassen.

Ich wünsche dir wundervoll erhellende Erfahrungen mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

Wie du dich ganz leicht von einschränkenden Erwartungshaltungen löst

Diese Folge weckt das staunende Kind in dir – und lässt dich deinen Alltag ganz neu erleben.

Tag für Tag begleiten uns dieselben Gedanken, tatsächlich sind rund 95% unserer alltäglichen Gedanken die gleichen wie am Vortag. Damit verbunden sind auch die Erwartungshaltungen, mit denen wir durch in den Tag gehen, und mit denen wir den Situationen und Menschen um uns herum begegnen.

In dieser Folge erfährst du im wahrsten Sinne eine erstaunliche Leichtigkeit, mit der du dich von diesen eingefahrenen Erwartungshaltungen lösen kannst.

Dein Staunen bewirkt nämlich einen wirklich wundervollen Perspektivwechsel. In deinem Staunen blendest du deine Erwartungen aus, denn alles ist neu für dich. Indem du neugierig und staunend durch dein Leben gehst, nimmst du deine Welt ganz von selbst immer wieder neu wahr.

In der Meditation wirst du in dein Staunen eintauchen und dich damit verbinden. Je öfter du das machst, desto leichter aktivierst du diese Perspektive in dir – für einen leichteren, lustigeren, erfüllteren und wirklich Wunder-vollen Alltag.

Ich wünsche dir ein Wunder-volles Staunen und sooo viel Freude dabei!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Wenn du die Erfahrungen aus dieser Podcastfolge vertiefen möchtest, empfehle ich dir von Herzen den Audio-Workshop zum Downloaden Aus vollem Herzen leben

Eine wundervolle Methode, durch die du leichter mit herausfordernden Situationen umgehen kannst

In dieser und den nächsten Folgen geht es ganz konkret darum, wie du in deinem Alltag für mehr Leichtigkeit sorgen kannst. Da die bisherigen Folgen der zweiten Staffel alle aufeinander aufbauen, empfehle ich dir von Herzen, auch die vorherigen Folgen zu hören (ab Folge 75), dann kann alles noch tiefer und umfassender für dich wirken.

Diese Folge unterstützt dich wundervoll in Situationen, die dich in deinem Alltag triggern. Du kannst sie verwenden wie einen zauberhaften „Erste-Hilfe-Kasten. “

Tatsächlich ist es so, dass du alles, was dir begegnet, aus verschiedenen Perspektiven wahrnehmen kannst. Aus Perspektiven, die dich herunterziehen und ganz viel Drama in dir auslösen – und natürlich auch aus Perspektiven, die dich und die ganze Situation durchlichten und dich dabei unterstützen, das Beste für dich und alle Beteiligten daraus zu machen.

In der Meditation dieser Folge lernst du diese helle Perspektive kennen und erfährst, wie wohltuend sie für dich wirkt. Denn in dieser Perspektive bist du ganz bei dir und kannst aus deiner Leichtigkeit heraus mit der jeweiligen Situation umgehen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Leichtigkeit mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Wenn du zu diesem Thema noch tiefer gehen möchtest, empfehle ich dir von Herzen den Audio-Workshop zum Downloaden Verbundenheit.

Ein erstaunlicher Weg in die Leichtigkeit, der dir super viel Freude machen wird

Ich liebe diese Folge! Ich hatte sooo viel Spaß bei der Aufnahme und freue mich sooo sehr, dir damit eine fröhliche, freudige und wirklich Wunder-volle Unterstützung zu geben, wann auch immer du dich unter Druck oder blockiert fühlst – und auf der Suche nach neuen Impulsen bist, die dich weiterbringen.

Gerade dann, wenn wir auf der Suche nach neuen Ideen und Impulsen sind, immer dann, wenn wir das Gefühl haben, sie ganz dringend zu brauchen, fühlen wir uns unter Druck und von all diesen unterstützenden Impulsen wie getrennt.

In dieser Folge zeige ich dir einen erstaunlich leichten Weg, wie du aus diesem Druck wieder herausfinden kannst.

In der Meditation dieser Folge verbindest du dich von dort aus, wo du gerade bist und wie du dich aktuell fühlst, mit deinem wundervollen, hellen Lächeln. Ein Lächeln, dass dich entspannt und erweitert, und dass du in dir finden kannst, auch wenn du aktuell vielleicht gerade das Gefühl hast, unendlich weit davon entfernt zu sein. Lass dich einfach überraschen!

Dein Lächeln fließt in deinen gesamten Körper – und auch um dich herum entsteht ein wohlwollender, kreativer, lustiger Raum. Alles um dich herum beginnt zu lächeln. Alles wird mit Freude, Licht, Geborgenheit, Leichtigkeit und Weite durchströmt. Und die Impulse kommen ganz von selbst – in Leichtigkeit.

Ich wünsche dir sooo viel Freude und Leichtigkeit mit dieser Folge!

Liebe liebe Grüße!

Dagmar

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Wenn du noch tiefer gehen möchtest, empfehle ich dir von Herzen den Audio-Workshop zum Downloaden Aus vollem Herzen leben.