Startseite
Podcasts
raw and real Podcast
#96 Die selbstverständlichste Sache der Welt: Atmen. Interview mit Bestsellerautorin Jessica Braun

#96 Die selbstverständlichste Sache der Welt: Atmen. Interview mit Bestsellerautorin Jessica Braun

raw and real vor 5 Jahren

Wie uns unser Atem Gesundheit, Kraft und Gelassenheit schenkt

0:00

36:21

In der heutigen Episode geht es um die selbstverständlichste Sache
der Welt. Und nein, es ist nicht Sex. Es ist: Atmen! Wie sehr
warten wir bei der Geburt unserer Kinder auf diesen ersten,
weltbewegenden und unfassbar berührenden Atemzug, der oft von einem
Schreien begleitet wird. Aber schon der zweite Atemzug ist dann wie
selbstverständlich und mit der Zeit vergessen wir, welches Wunder
unser Atem ist und wieviel Lebenskraft da durch uns strömt.
Journalistin und Bestseller-Autorin Jessica Braun hat sich diesem
Thema intensiv gewidmet und ein Buch darüber geschrieben: „Atmen –
wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert“. Wenn dir
dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine
5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und abonniere diesen Podcast. Das
kostet dich nur ein bis zwei Minuten Zeit und du hilfst mir dadurch
sehr, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu
liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank dafür!