Ein Paar für Paare Archiv

Heute zum 30. Podcast möchte Mirijam euch eine Meditation des Loslassen geben. Heute wird es mal entspannend und Leicht. Lehnt Euch zurück und genießt 20 min die Leichtigkeit des Loslassen. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

#29 Ein Paar für Paare - Sex zum Geburtstag und 236 weitere Gründe Warum habt Ihr überhaupt Sex? Was treibt euch genau an Sex zu haben. Die Gründe um Sex zu haben sind so verschieden wie wir es auch sind. Noch eine sehr spannende Frage ist, warum hat mein/e Partner/in Sex mit mir? Ach ja, und wer was das alles mit Martins Geburtstag zu tun habt erfahrt Ihr auch. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Was haben den jetzt freundliche Penisse mit unserem Podcast zu tun? Liebe ist......... Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Wir möchten euch heute Tips geben wie Ihr gemeinsam mit dem neuen Look Down umgehen könnt. Welche Möglichkeiten Ihr als Paar habt diese besondere Zeit zu genießen. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Nutze die letzten Tage des Jahres um das Neue ganz bewusst zu erschaffen. Was war im vergangenen Jahr besonders, woran durftest du wachsen? Für was musstest du deine ganze Kraft aufbringen? Aber nicht nur der Blick in die Vergangenheit ist wichtig. Wage gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Partnerin den Blick in die Zukunft. Was möchtet ihr gemeinsam in einem Jahr erreicht haben? Worauf wollt ihr besonders stolz sein? Welches Ziel wollt ihr gemeistert haben? Mit der SMART- Formel schafft ihr es gemeinsam, ein realistisches Ziel zu definieren. Hört einfach einmal rein und kommt gemeinsam ins träumen und in eure Schöpferkraft. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Heute sprechen wir über Eifersucht, wo Sie herkommt und wie Ihr Sie wieder loswerden könnt. Natürlich gibt es auch wieder eine persönliche Geschichte von Martin und Mirijam dazu. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Heute erklärt euch Martin was er in einer weiteren Ausbildung gelernt hat und wie wir die im BeziehungsAnker für Euch nutzen können. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Liebeskummer hat sicherlich jeder von uns schon einmal gehabt. Tatsächlich nehmen wir ihn genauso intensiv wahr, wie eine Verletzung unseres Körpers. Wissenschaftlich gesehen reagiert unser Gehirn auf diesen Schmerz genauso intensiv und unser Schmerzzentrum im Gehirn leuchtet bei Liebeskummer identisch auf, wie bei einer körperlichen Verletzung. Die Emotionen, die dieses Ereignis hervor ruft, sind so intensiv, dass sie mit rationalen Ansätzen nicht zu beruhigen sind. Um Liebeskummer loszuwerden, braucht es vor allem Zeit. Wer jedoch so stark unter dem Broken-Heart-Syndrom leidet, dass dadurch Arbeit, soziales Leben und die Gesundheit in Mitleidenschaft gezogen werden, dem können wir mit dem Liebeskummer-Coaching helfen, besser über die verflossene Beziehung und die damit verbundenen Emotionen hinweg zu kommen. Wenn auch euer Herz gebrochen wurde, dann meldet Euch gerne bei uns. Ob direkt vor Ort oder per Zoom-Call - wir helfen Euch gerne weiter. Liebe Grüße aus dem BeziehungsAnker in Hamburg Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Ho Ho Ho - wir bereiten Euch und uns auf die Adventszeit vor. Wir haben Euch eine Anleitung zum Beziehungs-Adventskalender bereitgestellt. Zudem erfahrt ihr hier, welche Nebenwirkungen Essig-Tee haben kann und wie sie dich bei Martin bemerkbar machen. außerdem erhalten alle, die sich schon mal gefragt haben was ein Zwattel ist, nun die langersehnte Antwort. Tolle Ideen und Tipps für die Beziehung erwarten euch in diesem vorweihnachtlichen Podcast. Ihr benötigt folgende Materialien: 1 Schachtel, einen Block mit Zetteln, 12 kleine Blätter in einer Farbe und 12 Blätter in einer anderen Farbe, Klebeband und einen Stift. Zudem solltet ihr euch etwas Zeit nehmen für die Vorbereitung. Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Auch wenn es gerade wieder so ist, dass ein neuer Lockdown uns zum Umdenken zwingt, können wir gemeinsam versuchen, das Beste aus dieser Zeit zu machen. Vielleicht kann diese schwierige Zeit auch eine Chance sein, wieder mehr Nähe zulassen zu können. Viele Paare hängen in einer Zeitschleife fest, wenn sie bereits mehrere Jahre miteinander verbracht haben. Der Blick geht dann häufig eher in die Vergangenheit statt in die Zukunft. Heute möchten wir euch einladen, ein neues Projekt für eure Liebe zu benennen. Welches Projekt könnte euch wieder mehr zusammenbringen? Ist es das renovieren des Schlafzimmers? Ist es eventuell die Familienplanung? Oder ist es vielleicht der erste gemeinsame Schritt in eine neue Zukunft? Traut euch wieder gemeinsam zu träumen. Die Zukunft wartet auf euch. Wir wünschen euch viel Spaß beim Projektmanagement und bleibt gesund. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Unsicherheiten, Glaubenssätze, Bedürfnisse, Wünsche und Ängste führen häufig in Beziehungen zu Streit. Nicht selten geraten zwei Menschen, die sich eigentlich von Herzen lieben, dann so stark aneinander, dass es zu einem lauten Wortgefecht kommt, welches nur noch ein Ziel hat: Den anderen möglichst stark zu verletzen. Da geht es beispielsweise um Themen wie Kindererziehung, haushalt, Geld und Freiheiten. All diese Themen werden am häuslichen Essenstisch oder im Wohnzimmer ausgetragen. Im schlimmsten Fall findet der Streit im Schlafzimmer statt. Wir ankern somit unser Streitverhalten an den Ort, der uns eigentlich als Zufluchtsort Sicherheit und Geborgenheit spenden sollte. Unsere Empfehlung: versucht wichtige Themen einmal draußen in der freien Natur zu besprechen. Der Wald bietet sich hier ganz besonders an. Ihr werdet merken, dass dadurch das Streitverhalten, wie es sonst stattgefunden hat, eine Veränderung erfährt. Das Streitmuster wird durchbrochen. Wir werden achtsam, nicht nur mit unserem Partner sondern auch mit uns selbst. Plötzlich sehen wir die Probleme aus einem anderen Blickwinkel und nehmen sie so anders war. Nicht selten können wir dann sehen, welches Bedürfnis oder welche Angst hinter dem tatsächlichen Streitthema steht. Gebt euren Ängsten und euren Streitthemen Raum. Nehmt sie mit in die Natur und erfahrt, wie sich das Thema und euer Streitverhalten verändert. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

In einer Beziehung kann es unweigerlich zu Verletzungen kommen. Hierbei ist es völlig egal, ob die Beziehung schon längere Zeit besteht, oder ob sie vielleicht noch relativ jung ist. Diese Verletzungen können täglich wie kleine Stiche auftreten. Es kann aber auch eine Verletzung sein, die durch ein großes Ereignis entstanden ist. Oder auch eine Verletzung aus der Kindheit, die den Weg in unsere Beziehung gefunden hat und sich dort immer wieder zeigt. Wie kommen wir nun aus der Streitspirale eines wiederkehrenden Themas heraus? Wie können wir Verletzungen heilen lassen und wie können wir vergeben? Die Verletzung genauer zu betrachten und wahrzunehmen, was unser Partner oder unsere Partnerin genau empfunden hat, verlangt vor allen Dingen Mut. Begebt euch gemeinsam auf die Reise und erforscht, was genau der andere damals wahrgenommen hat. In diesem Podcast geben wir euch Tipps, wie ihr diese Reise gestalten könnt. Vergebung ist eine Entscheidung und kein Gefühl. Eine Entscheidung, die wir einmal treffen sollten und an die wir uns dann auch halten werden. Erst dann können wir die Streitspirale durchbrechen und gemeinsam einen neuen Weg in die Zukunft finden. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Richtig miteinander reden: Wie nehme ich die Anspannung aus dem Gespräch mit meinem Partner oder meiner Partnerin? Worte haben Macht! Die Macht, eine Situation positiv oder negativ zu lenken. Wenn ihr in Eurer Beziehung weniger streiten wollt, könnt ihr mit sogenannten Schlüsselsätzen das Gespräch achtsamer gestalten. Wie tauche ich in die Welt meines Gegenübers ein? Wie kann ich meine Partnerin oder meinem Partner besser verstehen? Wie kann die Harmonie wieder in die Beziehung zurückkehren? Und warum Mirijam Erdbeereis nur in 10kg Eimern kauft All das erfahrt ihr in unserem heutigen Podcast. Habt eine schöne Woche und habt Euch lieb. Viele Grüße aus dem BeziehungsAnker. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

Gerade wenn ein Paar in einer Krise steckt und der Glaube an die Liebe Risse bekommt, helfen Richtlinien, an die sich die Partner halten können. Tipps und Ratschläge, die dabei helfen, den Alltag und die Beziehung wieder mit Ruhe und Achtsamkeit zu meistern. Heute möchten wir Euch gerne 10 Tipps für eine harmonische Beziehung mit in die neue Woche geben. Wie kommen Wünsche und Bedürfnisse beim Partner oder der Partnerin so an, dass sie nicht missverstanden werden? Was ist eigentlich genau mit Wertschätzung gemeint und muss ich dafür wirklich gleich einen Fanclub für meinen Mann oder meine Frau gründen? Hört rein und findet heraus, welche Tipps oder Gebote Euch in eurer Beziehung weiterhelfen. Viel Spaß wünschen Martin und Mirijam. Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668