Ein Paar für Paare Archiv

Angenommen, du könntest heute zurück zu deinem 13-jährigen ich reisen. Du könntest ihm genau eine Weisheit oder einen Tipp mit auf den Weg geben. Was würdest du deinem 13-jährigen ich gerne sagen wollen?  

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Eure Kontaktmöglichkeiten zu uns: https://beziehnungsanker.de info@beziehungsanker.de https://facebook.com/beziehungsanker 040 55631668

In Jeder Geschichte findet man etwas von sich selbst wieder.

Heute haben wir Euch eine kleine Geschichte mitgebracht. Vorgelesen von Viktor Hacker. Aus dem Buch "Komm, ich erzähl Dir eine Geschichte" von Jorge Bucay.

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Wenn du eine Zwischenbilanz deines erotischen Leben ziehen würdest, wie würdest du die folgenden drei Fragen beantworten:

1. was kannst du behalten, weil es gut ist?

2. was kannst du aufgeben, weil es gut war, aber heute nicht mehr zu dir passt?

3. was möchtest du neu entwickeln?

Diese Fragen und viele Weitere findest du in dem Buch von Prof. Dr. Ulrich, Clement das indiskrete Fragebuch.

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Macht es wie die Biber! Wusstet ihr, dass Biber in der Nacht händchenhaltend auf dem Wasser treibend einschlafen? Dies tun die Tiere hauptsächlich deswegen, damit sie sich in der Nacht nicht verlieren. Was habt ihr als letztes für einander getan, um euch nicht zu verlieren in den Wellen des Alltags?

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Türchen

Paare, die schon länger zusammen sind, denken häufig das Gleiche ohne sich vorher abgesprochen zu haben. Dies wurde bei der Beforschung unserer Intuition festgestell

In der heutigen Anleitung zur Achtsamkeit und Intuition für Paare könnt Ihr dies einmal ausprobieren. Macht es euch bequem und schaltet alle Störfaktoren aus.

 

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Türchen

Wichtige Grundpfeiler einer guten und glücklichen Beziehung sind unter Anderem Rituale. Der Gute-Nacht-Kuss, der Kaffee ans Bett oder das gemeinsame Sonntagsfrühstück zu zweit ohne Handy... Rituale stärken das Wir-Gefühl und schwächen Ängste. Welche Rituale lebt Ihr in der Beziehung? Welche Rituale waren vielleicht schon einmal da, sind aber jetzt weg und ihr möchtet sie gern wieder aufleben lassen? Welche Rituale möchtet ihr vielleicht verändern oder abschaffen?

 

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Türchen

Wenn Du in einem Streit mit der Trennung drohst, kann dies bei dem Partner / der Partnerin seelische Wunden hinterlassen. Verlassensängste können eine Partnerschaft stark beeinflussen und zu Klammern oder Einengungen und starken Selbstzweifeln führen. Darum ist es ratsam, eine solche Drohung nicht im Streit auszusprechen. Sollte der Gedanke ernsthaft in Erwägung gezogen werden, dann ist es wichtig, mindestens eine Nacht darüber zu schlafen und solche Entscheidungen nicht in einer emotionalen Situation zu fällen.

Sollte jedoch die Drohung nur aus dem Eifer des Gefechtes heraus ausgesprochen worden sein, so solltet ihr, wenn die Emotionen wieder ruhiger geworden sind, euch dafür entschuldigen.

Ein: „Es tut mir Leid, dass ich das gesagt habe. Das ist mir rausgerutscht. Ich möchte, dass Du weißt, dass ich dich nicht verlassen möchte!“ hilft dabei, die Wunde wieder heilen zu lassen und schafft eine neue Basis für das gemeinsame Miteinander.

 

 

 

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Türchen

Was bedeutet es, wenn Dein Partner oder Deine Partnerin Dir diesen Wunsch präsentiert? Weißt Du genau, was er oder sie damit meint? Welches Gefühl wird in Dir wach? Zustimmung oder Ablehnung? Bist Du Dir sicher, dass Du die Wünsche und Fantasien Deines Partners kennst?

 

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Türchen

Was gefällt mir an dir? Was liebe ich an dir? Ist es etwas Alltägliches oder etwas Einzigartiges? Vielleicht ist es etwas Äußerliches, vielleicht ist es aber auch ein innerer Wert. Sagt Euch, was ihr aneinander liebt. Die Liste braucht nicht lang zu sein, sie soll ehrlich sein.

Türchen

Was gefällt mir an dir? Was liebe ich an dir? Ist es etwas Alltägliches oder etwas Einzigartiges? Vielleicht ist es etwas Äußerliches, vielleicht ist es aber auch ein innerer Wert. Sagt Euch, was ihr aneinander liebt. Die Liste braucht nicht lang zu sein, sie soll ehrlich sein.

 

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Türchen 3 der Weihnachtsserie.

Kommt Euch das auch bekannt vor: Ihr möchtet Zeit miteinander verbringen, doch dann ist ständig das Handy am Piepen oder Vibrieren? Neben vielen anderen Störenfrieden ist das Handy eines der umstrittensten und stärksten Einflussnehmern, die eine Paarbeziehung stören können. Ein Smartphone ist eine gute Sache, dennoch nimmt es extrem viel Aufmerksamkeit und Zeit in Anspruch. Zeit, die uns in unserer Beziehung fehlt. Aufmerksamkeit, die unsere Liebe dringend bräuchte. Sucht gemeinsam Lösungen für eine Zeit ohne Handy, in der Ihr die gewonnene Zeit zur Qualitytime für die Beziehung nutzt.

Was bedeutet es, einen anderen Menschen zu lieben?

Viele verbinden damit den Wunsch, die andere Person glücklich zu machen. Doch wie genau kannst Du Deinen Partner oder Deine Partnerin glücklich machen? Meist liegt das Glück nicht etwa in Geschenken oder Worten, häufig machen wir unser Herzblatt dann glücklich, wenn wir ihn oder sie so anerkennen, wie er oder sie ist. Wenn wir den Raum für individuelle Entwicklung und Entfaltung gewähren. Wie wichtig ist es Dir, so sein zu dürfen, wie Du wirklich bist?

 

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Übung: Nehmt Euch einen kleinen Moment Zeit, setzt Euch zusammen und beantwortet folgende Frage: Was ist das Lustigste, dass ich mit Dir erlebt habe? Was ist das Lustigste, dass Du mit mir erlebt hast?

Geht gemeinsam in den Austausch und genießt die gemeinsame Zeit.

 

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Heute erklärt euch Mirijam wie wir Hypnose in der Paartherapie verwenden. Auch erzählt Sie euch welche Hypnose euch bei uns im BeziehungsAnker erwartet. Seid gespannt auf den kurzen knackigen Podcast mit Mirijam.