colours of life ✨ | DER PODCAST FÜR EIN POSITIVES MINDSET Archiv

Neustes aus der Glücksforschung #4: Möglichkeiten, vermehrt positive Emotionen zu erleben
076: Ihr Lieben, ich freue mich so unglaublich, nach dieser sehr ereignisreichen Winterpause wieder zurück zu sein hier beim Podcast colours of life   In der heutigen Episode habe ich euch einen kleinen Einblick in meine Winterpause mitgebracht, bevo...
Mind-Shift (Verändere dein Leben in 30 Minuten): Was ERLAUBE ich mir?
075: Gibt es Dinge, die mein Wachstum und meinen Veränderungsprozess mehr beeinflussen als andere? Eindeutig ja! ️ Heute habe ich dir deshalb einen weiteren solchen Schlüssel-Mindshift mitgebracht, der ganz tief in unserem inneren verankert ist und m...
Awakening - Die 4 Schritte der Transformation
074: Heute gibt es eine ganz besondere Podcastfolge - und zwar habe ich die Folge aufgenommen und war gleichzeitig live auf Instagram, um euch die Möglichkeit zu geben, diese Podcastfolge über IG-TV auch als Video anzusehen und vor allem live während...
15 Minuten Glücklichkeit : Essentialismus
073: Was ist mir eigentlich wirklich wichtig im Leben? Um diese spannende Frage - und vor allem wie wir die Antwort darauf finden - geht es in der heutigen Podcastepisode. Vor ein paar Tagen sind wir hier auf Fuerteventura angekommen, und diese Insel...
Mind-Shift (Verändere dein Leben in 30 Minuten): So werden To-Do Listen sexy
19 Stunden 15 Minuten
072: Nachdem die letzte Mind-Shift Episode bei euch so unglaublich gut angekommen ist, geht es heute gleich weiter mit einem weiteren, unglaublich essentiellen und kraftvollen Schlüssel Mind-Shift Versprochen - dieser Mind-Shift betrifft jeden und j...
3 Schritte zu einem wunder-vollen Tag
23 Stunden 37 Minuten
071: Seinen eigenen Tag kreieren so wie man das möchte, geht das eigentlich? Und wenn ja, wie kann ich das für mich umsetzen? Wie kann ich aus schweren Tagen leichte machen, und zwar einfach für mich, egal was im Außen passiert? So viele spannende Fr...
Empowerment Talk: Tschüss Druck, Hallo Leichtigkeit
15 Stunden 34 Minuten
070: Heute habe ich euch etwas ganz Besonderes mitgebracht, und zwar eine Empowerment Talk, in dem wir uns gemeinsam einen Schlüssel-Mindshift ansehen. Es geht um die äußerst spannende Frage, wie wir es schaffen können, in unserem Alltag den konstant...
Neustes aus der Glücksforschung #3: Die Magie der Schlüsselgewohnheiten
069: Schlüsselgewohnheiten - ein Wort das im ersten Moment wahrlich nicht sehr sexy klingt, oder? :D Aber ich verspreche es dir, in diesem Wort steckt pure Magie Warum? Schlüsselgewohnheiten sind sozusagen eines der Zentren meiner Arbeit, sie sind d...
15 Minuten Glücklichkeit : Wähle immer dich!
10 Stunden 7 Minuten
068: Es ist soweit - die Sommerspecials gehen auf euren vielfachen Wunsch hin in die Verlängerung!! Bzw. noch besser, sie bekommen sozusagen einen eigenen „Sendeplatz“ „15 Minuten Glücklichkeit“ - so heißt die neue Reihe, und sie ist einzig und alle...
Die Königsdisziplin Ownership
21 Stunden 39 Minuten
067: Gestalte dein Leben so einzigartig wie deinen Fingerabdruck! Genau um das geht es in der heutigen Podcastepisode :-)  Wir sprechen über eine der sogenannten „Königsdisziplinen“ in der Persönlichkeitsentwicklung, nämlich der Ownership, was soviel...
10 Glücksformeln für jeden Tag
066: Heute habe ich dir etwas ganz besonderes mitgebracht, und zwar 10 Glücksformeln, die dir jeden Tag mehr Balance, Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringen und das Potential haben, dein Mindset binnen einiger Tage hin zu mehr Glücksgefühlen u...
Embodiment - Der Schlüssel zu unserer Lebendigkeit
065: Wie kann ich lernen, aus dem Kopf herauszukommen? Wie kann ich Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen? Wie kann ich herausfinden, was ich eigentlich von meinem Leben will? Ganz oft ist es so, dass wir die Antworten auf solche und andere Fragen...
Wer bin ich, und was brauche ich als Mensch, um glücklich zu sein?
064: In der heutigen Podcast-Episode geht es um das ganzheitliche Konzept des Seins, also um all die Teile in und von uns, die uns als Mensch ausmachen. Mithilfe einer wunderbaren Allegorie (auf gut Deutsch würde ich jetzt sagen einer „schönen Geschi...
Sommerspecial 3 – Kleine Dinge mit unglaublich großer Wirkung
10 Stunden 58 Minuten
063: Hast du schon einmal vom Gesetz der Minimalkonsitenz gehört? Es besagt, dass die größten Veränderungen durch ganz kleine, dafür aber regelmäßige Schritte herbeigeführt werden. Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge – nämlich genaue...
Sommerspecial 2 – Wie du jeden Tag zu etwas Einzigartigem machst
11 Stunden 35 Minuten
062: In diesem 2. Sommerspecial geht es um etwas, das wir im Alltag nur allzu oft vergessen, was aber den riesengroßen Unterschied zwischen einem „so lala“ – Tag und einem ganz besonderen Tag machen kann: Wir haben als Menschen die einzigartige Mögli...
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