Anastasia Umrik Podcast Archiv

Auf euren Wunsch hin, habe ich Barbara S. erneut für ein Gespräch eingeladen. (Erste Folge ist am 5. März erschienen.) Es war mal wieder sehr gehaltvoll, unterhaltsam und witzig. In der ersten halben Stunde sprechen wir über das Leben in Gänze, berufliche Themen und in der zweiten Hälfte über die Liebe. Ich wünsche dir ganz viel Spaß damit und viele Aha-Momente!

Woran merkt man, dass man sichtbarer wird? Dass man Menschen wütend macht und sie „triggert“. Das wiederum triggert den Menschen, der andere triggert. Und so haben wir eine Gesellschaft in der sich alle Menschen mit einem Widerstand begegnen und keiner fähig ist den inneren Widerstand in sich zu managen.  In dieser Folge spreche ich über das Getriggertsein, das Fühlen, die Kompetenz den inneren Widerstand zu managen und über das Einführen einer wertschätzenden Feedbackkultur.  Viel Spaß und lass dich nicht von dieser Folge triggern :-)

Elisa Eckartsberg folgt ihrem inneren Ruf. Ihr Kopf ist immer voll, ihr Herz aber noch mehr: Mit Ideen, Kreativitätsschüben, dem Drang alle Menschen - die kleinen und die großen - zum Fühlen zu ermutigen. Sie gibt unserer komplexen, schönen inneren Welt eine Gestalt. Sie zeigt das, was wir oft nicht in Worte fassen können. Als Autorin und Illustratorin kreiert sie Vorlesebücher, die auch für Erwachsene geeignet sind, und zeigt damit, dass Gefühle kein Alter kennen. Bücher: - Du bist also meine Angst? - Wut, wofür bist du denn gut? - Vertrau mir, flüstert die Traurigkeit (seit Mitte Juni erhältlich) - Spiel: Was bewegt dich? Quartett der Gefühle und Bedürfnisse Verlosung: Teile diese Folge auf IG, markiere mich (@anastasia.umrik), und dann kommst du in den Lostopf für eins der Bücher und des Quartetts!

Mich erreichte eine Nachricht von Martina, eine „deep stuff“-Podcasthörerin, die mich bat zum folgenden Thema eine Folge aufzunehmen: „Bei mir ist es gerade so, dass ich einige Veränderungen in meinem Leben vorgenommen habe. Wenn ich das dann aber geschafft habe bin ich trotzdem noch nicht so glücklich wie ich es erwartet habe. Kann es sein, dass das Problem in einem ganz anderen Bereich liegt? Oder dass man das Grundproblem nicht wahrhaben will und sich in anderen Dingen ablenken will?“ Darüber geht es in dieser Folge. Viel Spaß!

Bis zum Ende inkarnieren: Warum manche Körper „unbeseelt“ scheinen, wie die Seele selbst das Leben blockiert und wie wir es ändern können, in dem wir der Seele erlauben endgültig in den Körper zu gehen.  Vielleicht kennst du dieses Phänomen auch: du weißt alles schon alles und probiert hast du auch vieles. Von Therapie, Coaching, Bücher, Podcast… alles. Und eigentlich weißt du auch ganz konkret, was dir fehlt, beziehungsweise weißt du ändern müsstest, damit es besser geht. Doch egal, was du tust, es funktioniert nicht.  Ich beobachte ein interessantes Phänomen, was viel zu selten beleuchtet wird: Viele Seelen inkarnieren nicht komplett in den Körper. Ein Teil von ihr hängt noch außerhalb des Körpers und ist jener, der die Entfaltung des Lebens im Körper verhindert.  Das kann durch traumatische  - vorgeburtliche, - geburtliche, - oder spätere einschneidende Ereignisse geschehen, durch die eine Seele „Angst“ entwickelt so richtig ein Teil des verkörperten Lebens zu werden.

Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es danach schlimmer wird. Weil man nirgendwo richtig Zuhause ist. Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris. Doch dieser Zustand bleibt nicht für immer. Darüber spreche ich in dieser Einzelfolge. Viel Spaß!

Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es danach schlimmer wird. Weil man nirgendwo richtig Zuhause ist. Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris. Doch dieser Zustand bleibt nicht für immer. Darüber spreche ich in dieser Einzelfolge. Viel Spaß!

Unser Leitungswasser ist das bestkontrollierte Lebensmittel Deutschlands. Keine unnötigen Transportwege. Immer verfügbar. Aber warum gibt es denn trotzdem Wasser in Plastikflaschen? Das Hamburger Unternehmen “the local water” hat erkannt und sagt: Wasser ist ein Menschenrecht und gehört deshalb in öffentliche Hand. An immer mehr Orten wird die Wasserversorgung aber privatisiert. Das oft zu Leiden der Wasserverfügbarkeit, Wasserqualität und des Wasserpreises für die Endverbraucher. Und überhaupt: Ist das Leitungswasser wirklich so sauber, wie wir glauben? Was ist mit den Medikamentenrückständen, Bakterien, Hormonen, Pestizide, Herbizide & Fungizide, Schwermetalle wie z.B. Blei, Chlor, Mikroplastik… und überhaupt, hast du schon mal die Wasserrohre von innen gesehen? Ich spreche mit dem Gründer von “the local water”: Christian Olgemöller über die Qualität und Wichtigkeit des Wassers, und seine großen Visionen die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Mit seinem Tun verbessert er die Welt, in dem er ein Filtersystem anbietet, dass unser Wasser von allen möglichen Schadstoffen filtert und das Abfüllen in Plastikflaschen mehr als überflüssig wird. Diese Folge ist so gehaltvoll, dass eine Zusammenfassung fast nicht möglich ist. Hören lohnt sich!

In dieser Folge erzähle ich über mein allerneuestes Projekt und mein (noch junges) Unternehmen: deep stuff academy. Was ist das genau, warum habe ich es gegründet und was sind meine Ziele damit? Ich freue mich so sehr es heute alles mit euch teilen zu dürfen, woran ich die letzten Monate intensiv gearbeitet habe.

In dem Gespräch mit Benedikt Zeitner lernst du ihn näher kennen und erfährst außerdem - was hinter der Arroganz steckt, - warum wir lächeln, ohne es so zu meinen, - warum radikale Ehrlichkeit lebendig macht.

Lotta Laabs habe ich durch einen kleinen, glücklichen Zufall bei einer Veranstaltung in Hamburg kennengelernt. Sie strahlt eine enorme Wärme und Tiefe aus, wir haben uns gleich “erkannt”. Dieses Gespräch führt uns durch verschiedene Zeiten in Lottas Leben, durch ihre Sicht auf diese Welt. Wir sprechen über das Arbeiten und das Leben als vielfühlende Menschen. Sie ist Fotografin und Branding-Expertin. Enjoy!

Julia Klein habe ich in einem Designkontext kennengelernt, aber wir haben schnell erfahren und gemerkt, dass uns etwas Tieferes verbindet. Wir kamen ins Gespräch und tauschten uns über Spiritualität und Kinderwunsch aus - das verband uns. Das Thema Kinderwunsch ist nämlich auch ein paar Jahre meins. Ich habe mit diesem Thema bereits einige Tiefen, und nur wenig Höhen erlebt. Allerdings ist es bei mir etwas anders als bei den meisten Frauen: ich weiß definitiv, dass ich keine Kinder bekommen werde, weil es körperlich durch die Behinderung nicht möglich ist. Es war ein Abschied mit Ansage. Das von Anfang an zu wissen, lässt einem ja noch nicht mal einen Bereich für die Hoffnung, es ist wie bei mir so oft im Leben: die Konsequenz des Abschieds mit allem was dazugehört. Es ist ein Teil meines Daseins. In diesem Gespräch erzählt Julia über ihre eigene Geschichte mit dem Kinderwunsch, mit der Entwicklung ihrer Persönlichkeit, während dessen. Und natürlich sprechen wir auch über die spirituellen Aspekte einer Kinder Seele, und die energetischen Faktoren hinter unserem Sein.

“Frieden ist. Die Frage ist - wo bist du?” So lautet der Slogan der tollen Gabriele Werstler, die ich in diesem Gespräch näher kennenlernen konnte. Gabriele ist die Verfechterin und die Näherbringerin der Stille, denn in der Stille passiert - alles. Sie lebt in der Nähe von München, arbeitet weltweit mit Menschen, die tiefer als tief eintauchen wollen. Ein sehr inspirierendes, gehaltvolles Gespräch. Viel Spaß!

Mischas Kakao wurde mir von einer tollen Frau empfohlen. Ich war skeptisch, ich glaubte nicht, dass “Mama Kakao” mein Tool ist - weder für mich selbst, noch für meine Arbeit mit anderen Menschen. Wie gut, dass ich eines Besseren belehrt wurde. Kurz gesagt: es war einfach genial! In diesem Gespräch lerne ich Mischa als Menschen und auch als Unternehmer kennen. Wir sprechen über seinen Weg zum Kakao, seine Vision die Welt zu verändern, die Herzen zu öffnen und eine Welt zu kreieren, wo wir uns ohne Filter (Alkohol, Drogen, Projektionen) begegnen und uns selbst immer besser kennen lernen. Ich empfehle meiner Community niemals etwas, das ich nicht selbst ausprobiert habe und wovon ich nicht mindestens zu 100% überzeugt bin. Deshalb möchte ich euch auch hier unbedingt den Kakao von Mischa empfehlen. Für euch gibt es sogar einen Code, der in den Shownotes steht. Lass dich sanft von Mama Kakao tragen, umarmen und wärmen. Wenn du möchtest und es sich für dich stimmig anfühlt, kannst du den Kakao etwa 20 bis 30 Minuten vor der transformativen Atemsession trinken und eine noch tiefere, angenehmere Trance erleben.