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Episoden

Die Basis jeder Manifestation

7 Minuten
Viele Menschen wünschen sich Veränderung oder Manifestation, richten ihren Blick aber fast nur auf das Ziel selbst. In dieser Folge teile ich eine einfache, kraftvolle Perspektive darauf, was es wirklich braucht, damit Wünsche im eigenen Leben wachsen können. Es geht um innere Vorbereitung, Klarheit, Schutz der eigenen Energie und die Bereitschaft, Prozesse reifen zu lassen. Eine Folge über Geduld, Selbstverantwortung und darüber, wie wir die Bedingungen schaffen, in denen das, was wir uns wünschen, tatsächlich entstehen kann.

Eine Alltagsgeschichte über Problemlösungen

11 Minuten
Probleme fühlen sich oft groß, komplex und überfordernd an – besonders, wenn wir schnell Lösungen finden wollen und uns dabei inkompetent fühlen. In dieser Folge erzähle ich eine Alltagsgeschichte über eine ausgesperrte Nachbarin und wie sich daran zeigt, wie Problemlösung wirklich funktioniert: nicht durch Hektik, sondern durch Ruhe, Klarheit und Vertrauen. Es geht darum, innezuhalten, die Situation zu betrachten, vorhandene Ressourcen zu erkennen und Schritt für Schritt Lösungen zu entwickeln. Eine Folge über Kompetenzgefühl, Geduld und die Erkenntnis, dass Probleme selten Hexenwerk sind.

An die Frau, die immer stark ist

6 Minuten
Diese Folge ist für die starke, ambitionierte Frau, die viel trägt, viel erreicht und selten innehält. Ich spreche darüber, was diese Frauen ausmacht – ihre Kraft, ihre Tiefe, aber auch ihre Müdigkeit und die stillen Ängste, die sie oft allein halten. Ich erzähle meinen eigenen Weg und warum ich mich zutiefst zu ihnen zugehörig fühle. Und ich möchte dir sagen: Du hast schon so viel getan und geleistet. Du darfst auf deine Energie achten, deinem Körper zuhören und beginnen zu ernten statt nur zu kämpfen. Ich sehe dich.

Warum sich Neubeginn anders anfühlt, als alle denken

12 Minuten
"Wir glauben, Neubeginn fühlt sich irgendwann richtig gut an. Frei. Leicht. Neu. Aber dann stehen wir im neuen Leben – und merken: Ich bin ja immer noch ich. Diese Folge ist eine radikal ehrliche Perspektive auf Neubeginn, Enttäuschung nach der Heilung und die Wahrheit über Entwicklung. Warum dein Nervensystem nicht einfach „neu“ kann, warum es kein Ankommen gibt – und weshalb Neubeginn trotzdem einer der mutigsten und lohnendsten Wege ist, die du gehen kannst."

Spirituelle Krise – wie meine letzten zwei Jahre wirklich waren

12 Minuten
Ich dachte, meine Krise sei vorbei. Ich war erfolgreich. Es ging mir gut. Und dann kam das tiefste Tief. In dieser Einzelfolge erzähle ich ehrlich, was nach meinem öffentlichen „Ich bin angekommen“ passiert ist: Burnout, körperliche und psychische Erschöpfung – und vor allem eine spirituelle Krise, auf die mich nichts vorbereitet hat. Ich teile, worin sich eine Lebenskrise von einer spirituellen Krise unterscheidet, warum Erfolg dich nicht davor schützt und wie ich gelernt habe, diese neue Ebene nicht nur zu überstehen, sondern zu leben. Diese Folge ist roh, klar und befreiend. Für alle, die merken: Das Alte trägt nicht mehr – und das Neue ist noch ungewohnt.
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Über diesen Podcast

ANASTASIA ON AIR ist Podcast, Impulsplattform und Einladung zur Gestaltung einer neuen Realität: einer, die zu deinem Wesenskern, deiner Identität und deinem Leben passt. Hier findest du Podcast-Folgen, persönliche Gedanken, Gespräche und Inspiration, die dich bewegen. Eine neue Perspektive verändert Entscheidungen. Eine Frage kann weitere Möglichkeiten öffnen. Welche Möglichkeiten gibt es denn noch für uns in diesem Leben? Im Mittelpunkt steht innere Souveränität: geistige Stärke, emotionale Würde und die Freiheit, aus dir heraus zu entscheiden. Es geht um Identität, Körper, Beziehungen, Spiritualität, Arbeit, Geld und Erfolg. Heart-Led Business, mutiges Leben und Realitätsgestaltung gehören hierher. Anastasia Umrik spricht über neue Wege, eigene Entscheidungen und eine Lebens- oder Arbeitsform, die im Alltag trägt. Produkte, Programme, Mentoring-Angebote und Events findest du hier: 
bio.site/AnastasiaUmrik CHANGE YOUR REALITY. Website: anastasia-umrik.de Cover-Foto: Julia Santoso ___________________________________________ Über den Host: Hi, ich bin Anastasia Umrik – Grenzgängerin, Visionärin und unermüdliche Erkunderin des menschlichen Potenzials. Ich bewege mich zwischen den Welten: zwischen konventionellem Denken und radikaler Innovation, zwischen körperlichen Herausforderungen und grenzenloser mentaler Kraft, zwischen dem heute Möglichen und dem Zukunftsgedanken von morgen. Mein Weg ist geprägt von bewussten Kurskorrekturen und dem ständigen Hinterfragen des Status quo. Während andere von "unmöglich" sprachen, baute ich mir eigene Pfade – von der Sonderschülerin zur Unternehmerin, von der sogenannten "Schwerstbehinderten" zur Bewegerin von Menschen und Ideen. Was viele als "angekommen" bezeichnen würden, sehe ich als Startpunkt. Denn wahre Future Thinkers kennen kein Ziel, nur Etappen. Als Autorin, Rednerin und Mentorin arbeite ich mit Menschen, die ähnlich denken: die nach Freiheit streben, konventionelle Grenzen überwinden und Erfolg neu definieren wollen – ohne dabei in die Anspannungsfalle zu tappen. Nach über zehn Jahren unternehmerischer Erfahrung, mit Erfolgen und wertvollen Fehlschlägen, teile ich auf meinen Kanälen nicht angelesene Theorien, sondern durchlebte Erkenntnisse. Hier spricht keine Theoretikerin, sondern eine Praktikerin, die das Morgen bereits heute denkt und lebt. Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: www.anastasia-umrik.de
Durchschnittliche Länge
Ø 44 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„Anastasia Umrik Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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