Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt Archiv

Longevity bedeutet aus dem Englischen übersetzt Langlebigkeit und bezeichnet den Wunsch, auf gesunde Weise ein überdurchschnittliches Alter zu erreichen. Nur… wie geht das? In diesem Podcast gehe ich auf den neuen Trend ein: Die Suche nach der „Selbstoptimierung“. Es gibt ein paar ganz einfache Maßnahmen, mit denen man die Grundlage für ein gesundes, langes Leben legen kann. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass die genetischen Voraussetzungen, wie man altert, nur bei 5% liegen. 95% kann man durch den eigenen Lebensstil beeinflussen. Du erfährst in dieser Folge… … was Du für Dich tun kannst, um eine gesunde Grundlage zu schaffen … welche Rolle das Enzym NAD+ spielt … welche Nahrungsergänzungsmittel unterstützen können … warum eine gesunde Ernährung ein elementarer Bestandteil des Gesundseins ist und was Du für Dich direkt in die Umsetzung bringen kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin #Seminar-Empfehlung: BALANCE YOUR LIFE, 07.-09.11.2024 Komme endlich in die Umsetzung; lege den inneren Schalter um und werde schlank und vital; etabliere neue, gesunde Routinen; kurbele Deinen Fettstoffwechsel an; hab wieder Spaß an Sport und Bewegung; lerne Dein Leben lieben, voller Lebenskraft und Energie; erfahre alles Wichtige rund um gesunde und natürliche Ernährung; werde schlank ohne Kalorien zählen; verbinde Dich mit Deiner Herzenergie und lasse alte Blockaden los. #️Schreibe mir an office@gesundmitplan.de, und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich. #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #logevity #nad+ #gesundaltern #längerleben #gesundleben Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Viele Menschen wünschen sich einen echten Herzensbuddy. Jemand, zu den man eine tiefe Verbindung spürt. Man versteht sich ohne Worte, kann viel Zeit miteinander verbringen und tut sich gut. Kommunikation und Stille gehen Hand in Hand und man bereichert sich gegenseitig. Aber wie findet man nun so einen Seelenmenschen, der die gleichen Dinge liebt, der über die gleichen Witze lacht und zu dem ein tiefes Gefühl besteht? In diesem healthy shot gebe ich Dir wichtige Impulse, wie Du Deinen Seelenpartner finden kannst. Das hat u.a. etwas mit Deiner Ausstrahlung zu tun und mit einer nötigen Gelassenheit. Was das genau bedeutet, erfährst Du hier. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin #Verschwende keine Zeit mehr! Komme zu ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 - das Ticket für nur 99,- € 1 Tag… … voll mit dem „Best of“ aus Kerstin’s 25-jähriger Erfahrung … neue Mentaltechniken für Deinen Erfolg … raus aus der Angst durch einen neuen Mindset … raus aus der Depression durch neue Motivation … rein in das Feld neuer Perspektiven … tanke pure Lebenskraft und nimm sie mit in Deinen Alltag
… erlebe einen Tag, an dem einfach ALLES passt. ️ Das „normale" Ticket kostet 290,- €. Mit dem Rabattcode EYL70-05102024 zahlst Du nur 99,- €. ️ Das VIP-Ticket kostet 590,- €. Mit dem Rabattcode VIPEYL051024 bekommst Du es für nur 390,- €. ️ Melde Dich hier direkt an: http://www.energize-your-life.info #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Seelenpartner #herzensbuddy #tiefeVerbindung #Gleichklang Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Man sagt ja gemeinhin, dass man der Durchschnitt ist von den fünf Menschen, mit denen man die meiste Zeit verbringt. Die Menschen, die Dich täglich umgeben prägen Dich. Ob Du willst, oder nicht. Dein Umfeld hat eine wahnsinnig große Macht auf dein Unterbewusstsein. Und somit auch eine große Auswirkung auf Deine Gedanken, Glaubenssätze und Dein Verhalten. In diesem Podcast gehe ich mal darauf ein, warum das so ist. Was die sog. Spiegelneuronen mit Deinem Umfeld zu tun haben. Warum es so schwierig ist, sich zu verändern, wenn das Umfeld so bleibt, wie es ist. Was Du tun kannst, um Dir ein tolles Umfeld aufzubauen, die sog. Peergroup. Und Du erfährst, wie welche Schwingung und Energie Du selbst aussendest und wie Du auf Dein Umfeld wirkst. Hab viel Spaß beim Zuhören und schreibe mir gerne Deine Erfahrungen in die Kommentare. Ich freu mich drauf. Von Deine Kerstin #tolle Peergroup in meinen Seminaren Falls Du wissen möchtest wie auch Du Dir eine Peergroup aufbauen kannst, dann melde zu unseren Intensiv-Seminaren an. Hier findest Du genau das. Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freu mich drauf. #Mache Deine Gesundheit zur Chefsache! Komme zu ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 - das Ticket für nur 99,- € 1 Tag… … voll mit dem „Best of“ aus Kerstin’s 25-jähriger Erfahrung … neue Mentaltechniken für Deinen Erfolg … raus aus der Angst durch einen neuen Mindset … raus aus der Depression durch neue Motivation ️ Das „normale" Ticket kostet 290,- €. Mit dem Rabattcode EYL70-05102024 zahlst Du nur 99,- €. Das VIP-Ticket kostet 590,- €. Mit dem Rabattcode VIPEYL051024 bekommst Du es für nur 390,- €. ️ Melde Dich hier direkt an: http://www.energize-your-life.info #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Umfeld #Peergroup #Spiegelneuronen #Schwingung Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Sie beeinflussen unsere Gefühle, unsere Wahrnehmung, unser Verhalten und folglich unser gesamtes Leben - unsere Gedanken. Wir nehmen nur noch das wahr, woran wir den ganzen Tag denken und geraten so in Situationen und Lebensumstände, die diese Gedanken widerspiegeln. In diesem Podcast geht es genau darum: Was kann jeder tun, dass die eigenen Gedanken nicht gegen, sondern für uns sind. Gedanken können so vieles bewirken, und es ist kein Zufall, dass es Menschen gibt, denen vermeintlich alles „zufällt“. Aber warum ist das so? Wie kann ich meine Gedanken so beeinflussen, dass sie mich zu Erfolg und Glück führen? Ich gebe Dir meine 3 wichtigsten Tools an die Hand, die auch Dir helfen werden, Dein Wohlbefinden, Dein Erfolg und Deine Zufriedenheit deutlich anzuheben. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin #Mache Deine Gesundheit zur Chefsache! Komme zu ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 - das Ticket für nur 99,- € 1 Tag… … voll mit dem „Best of“ aus Kerstin’s 25-jähriger Erfahrung … neue Mentaltechniken für Deinen Erfolg … raus aus der Angst durch einen neuen Mindset … raus aus der Depression durch neue Motivation … rein in das Feld neuer Perspektiven … tanke pure Lebenskraft und nimm sie mit in Deinen Alltag
… erlebe einen Tag, an dem einfach ALLES passt. ️ Das „normale" Ticket kostet 290,- € -> Rabattcode EYL70-05102024 99€ ️ Das VIP-Ticket kostet 590,- € -> Rabattcode VIPEYL051024 -> 390€ ️ Melde Dich hier direkt an: http://www.energize-your-life.info #️kostenfreies Beratungsgespräch Falls Du Unterstützung bei der Umsetzung benötigst oder Informationen zu unseren Intensiv-Seminaren haben möchtest, schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freu mich drauf. #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Gedanken #Zufall #positiverMindset #positiveGedanken #neuerFokus Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Bestimmt hast Du es mitbekommen, dass Tony Robbins Anfang September in Köln in der Lanxess Arena war und 14.000 Menschen begeistert hat mit seinem Seminar UNLEASH THE POWER. Ich war auch dabei und in diesem Podcast möchte ich Dir von der unglaublichen Atmosphäre berichten. Tony Robbins ist die personifizierte Power und reißt alle von den Stühlen. 4 Tage lang gab es Energie und Power pur, sehr viele spannende Erfahrungsberichte und Learnings. Tanzende Menschen, die vor Lebensfreude nur so gesprüht haben und die es nicht mehr auf den Sitzen hielt. Ich erzähle Dir von einer ganz speziellen Übung, die wir machen durften, wie es gelingt, sich von alten Glaubenssätzen zu lösen von den unterschiedlichen Zyklen, die wir durchlaufen, denn es geht ja bekanntlich nicht immer nur nach oben von dem Feuerlauf am ersten Tag und seine Vorbereitungen von dem emotionalen Zuhause, das jeder Mensch hat, und was es damit auf sich hat. Hör unbedingt rein und lasse Dich inspirieren von meinen spannenden Erfahrungen. Und schreibe gerne in die Kommentare, wenn Du vielleicht auch dort warst. Ich danke Dir fürs Zuhören und Teilen mit Deinen Herzensmenschen. Von Deine Kerstin #Tipp / #Anzeige: Life Force: Steigern Sie Ihre Energie… - https://amzn.to/4gmBEMk Wie aus kleinen Veränderungen große Unterschiede werden - https://amzn.to/4e0YLdA KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #TonyRobbins #UPW #Unleashthepowerwithin #feuerlauf #glaubenssätzelösen #emotionalesZuhause Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Warum fällt es so schwer, in die Umsetzung zu kommen? Es ist egal, um welches Thema es sich handelt: Meditation, Sport, Berufliches oder Umsetzung der Ernährung. Man bekommt einen Impuls, möchte es ändern und nach kurzer Zeit ist man enttäuscht, dass man nicht durchgehalten hat. Kennt Du das auch? In diesem healthy shot habe ich den besten Tipp für Dich, der Dir direkt hilft, Deine Disziplin auf Vordermann zu bringen. Probiere es aus. Es funktioniert! Schreibe mir gerne in die Kommentare, ob es bei Dir klappt. Ich freu mich drauf! Deine Kerstin #Tipp ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 >>> das Ticket für nur 99,- €

Selbstwert ist die Bewertung, die man von sich selbst, seinen Eigenschaften und Fähigkeiten hat. Er wird davon beeinflusst, wie man sich selbst im Moment wahrnimmt und welches Bild man von sich hat. Das Selbstwertgefühl wirkt sich auf die Gefühle und das Verhalten eines jeden Einzelnen aus und ist wahnsinnig wichtig für Körper, Geist und Seele. Viele Menschen leiden unter einem schlechten Selbstwertgefühl, machen sich klein und bleiben so unter ihren Möglichkeiten. Die Partnerschaft leidet und auch der berufliche Erfolg. Die gute Nachricht: Jeder kann seinen Selbstwert steigern. Auch DU! In diesem Podcast gebe ich Dir vier sehr wertvolle Tipps, wie es Dir gelingt, Dein Selbstwertgefühl zu steigern. Ich erzähle Dir aus meiner eigenen Erfahrung und gebe Dir wichtige Impulse, die Du für Dich anwenden kannst. So wirst Du ganz schnell Dein Selbstwertgefühl stärken. Probiere es unbedingt aus. Hab viel Spaß beim Zuhören und teile den Podcast gerne mit Deinen Herzensmenschen. Deine Kerstin #Tipp ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 >>>> das Ticket für nur 99,- €

Patrik Wenke ist HAPPYologe, Glücksexperte und Erfinder der Glücks-App 'Glück to Go'. Er ist der Meinung, alle Menschen können glücklich sein. Es ist nur eine Frage der bewussten Entscheidung. Die Kunst liege darin, es zu erkennen und zu finden. Patrik möchte gerne Glück teilen, sooft es geht. So auch im zweiten Teil dieses tollen Interviews. Wir sprechen über - Patrik’s Glücksforschung, was er herausgefunden hat und wie er es für sich umsetzt - den Pionier der Glücksforschung Prof. Dr. Bellebaum - seine Erfahrungen im Shaolin-Kloster und seine Gespräche mit Abt Shi Heng Zong - ein tolles und sehr interessantes Interview mit dem Extrem-Sportler Joey Kelly, das ihn sehr beeindruckt hat. Auch dieser Teil verspricht viele spannende Erkenntnisse zum Thema Glück. Lasse Dich inspirieren und lade Dir gleich die Glücks-App herunter. Es lohnt sich. Von Deine Kerstin- #Tipp / #Anzeige: Rendezvous mit dem Glück - https://amzn.to/3AM71PV #Patrik Wenke http://www.happyologe.com YouTube  patrik wenke - YouTube Trailer:   https://youtu.be/3UNk5MVpLPM BHUTAN Reise:   https://youtu.be/mNjRD58wgPA HIGH5YOURLife à https://youtu.be/TrO-PecAF-M #Glück-to-go-App https://apps.apple.com/de/app/gl%C3%BCck-to-go/id1589787906 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Happyologe.GlueckToGo #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #happyologe #patrikwenke #glücksexperte #glücktogoapp #buthan #shaolinkloster Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Patrik Wenke ist HAPPYologe, Glücksexperte und Erfinder der Glücks-App 'Glück to Go'. Als Kommunikationstrainer ist er von Geburt an Optimist und versprüht mit positiver Leichtigkeit Glücksgedanken. Patrik möchte die Welt verändern und hat bei sich selbst angefangen. In diesem sehr spannenden Interview nimmt er uns mit auf eine sehr persönliche Reise. Er berichtet sehr offen und ehrlich über seinen Wake up call in 2015 in Form eines Schlaganfalls. Nichts schien mehr möglich, dennoch war alles möglich. Er hat sein Leben komplett zu verändert und Heilung möglich gemacht. Er erzählt uns wie es dazu kam, dass er an einem Ultra-Marathon teilgenommen hat, nur um den Glücksminister von Buthan treffen zu können. Höre unbedingt rein in diesen tollen ersten Teil unseres Interviews. Du wirst ganz viel für Dich mitnehmen und adaptieren können. Hab viel Spaß dabei und teile es mit Deinen Herzensmenschen. Deine Kerstin #Tipp / #Anzeige: Rendezvous mit dem Glück - https://amzn.to/3AM71PV #Patrik Wenke http://www.happyologe.com YouTube  patrik wenke - YouTube Trailer:   https://youtu.be/3UNk5MVpLPM BHUTAN Reise:   https://youtu.be/mNjRD58wgPA HIGH5YOURLife à https://youtu.be/TrO-PecAF-M #Glück-to-go-App https://apps.apple.com/de/app/gl%C3%BCck-to-go/id1589787906 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Happyologe.GlueckToGo #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #happyologe #patrikwenke #glücksexperte #glücktogoapp #buthan Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Es ist ein top aktuelles Thema und momentan in aller Munde: Biohacking. Hier geht es darum, die eigene Biologie zu verstehen und Möglichkeiten zu suchen, sich selbst zu optimieren. Entstanden ist das Thema Ende der 80er Jahre in den USA und aktuell voll im Trend. In diesem Podcast erfährst Du… … worum es beim Biohacking genau geht … wie Du es für Dich hoch effektiv anwenden kannst … 2 besondere Tipps, die unglaublich wirkungsvoll sind. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Ausprobieren und freue mich, wenn Du mir in den Kommentaren über Deine Erfolge berichtest. Von Deine Kerstin Meine geführten Meditationen sind ein wunderbares Werkzeug, um zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Auf www.kerstin-hardt-meditation.de findest Du wunderschöne, sehr tief gehende Meditationen, die Dein Leben verändern können. Es gibt sie zu verschiedenen Themen und in unterschiedlichen Längen, so dass Du sie problemlos in den Alltag integrieren kannst. Gönne sie Dir und lasse Dich überraschen, wie sich Dein Leben verändern wird. #ADVANCED Meditation (1 Stunde)… … mit binauralen Klangbildern und Theta Music, die Dich auf der Reise zu Dir selbst begleitet. Sie steuert direkt - durch ihre speziellen Frequenzen - bestimmte Areale im Gehirn an, so dass Du in den Kontakt mit Dir und Deiner Seele trittst. Hier findest Du sie: https://go.kerstin-hardt.com/thetameditation/ #️verpasse keine Neuigkeiten️
… melde Dich für den regelmäßig erscheinenden Newsletter an unter http://www.kerstin-hardt.de und erhalte Rabatte und Vergünstigungen, Informationen und Tipps rund um die Gesundheit und Wohlbefinden. #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Biohacking #Meditationen #Zieleerreichen #biohacker #besteBiohacks Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Durch meine Arbeit erfahre ich von immer mehr Menschen, die unter hohem Leistungsdruck stehen. Den Anforderungen gerecht werden wollen, ob beruflich oder privat, Perfektionismus, der ständige Vergleich mit Anderen, all das erzeugt unheimlichen Druck. Schneller, höher, weiter … muss das sein? Ich sage klar „nein!“. In diesem Podcast erfährst Du… … wie Leistungsdruck entsteht … und welche Auswirkungen er hat … warum Deine Gedanken ein sehr große Rolle dabei spielen … und wie Du damit umgehst. Ich lasse Dich an meinen Erfahrungen teilhaben und gebe Dir wertvolle Impulse, wie auch Du es schaffst, entspannter an Deine Herausforderungen ranzugehen. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich über einen Kommentar von Dir. Von Deine Kerstin #Raus aus dem Druck… rein ins Anti-Stressprogramm Es ist ein ganzheitliches Programm, das Dir hilft aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du erhältst jeden Tag eine eMail, 66 Tage lang, mit Übungen, Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook. Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem glücklichen, gesunden Leben. Hier kannst Du Dich anmelden und findest weitere Informationen: http://www.anti-stressprogramm.de . #Tipp / #Anzeige: Besser als Perfekt: Adé Perfektionismus! - https://amzn.to/4fR67Sl Besser fühlen: Eine Reise zur Gelassenheit - https://amzn.to/3WYIxdW Der Pfad zur Inneren Ruhe - https://amzn.to/3YUNJC5 #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #rausausdemDruck #Leistungsdruck #Perfektionismus Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Ärgerst Du Dich auch gerne und oft? Über den Nachbarn, über den Stau, über Arbeitskollegen … und kannst Dich so richtig schön reinsteigern? Was auch immer es ist: Dampf ablassen ist gut und auch wichtig, ABER, sich dauerhaft ärgern, kann krank machen. Durch Wut und Ärger schüttet der Körper die Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin aus. Der Blutdruck steigt, und der Puls klettert in die Höhe. Das wiederum führt zu Stress, der - anhaltend - zu vielerlei Krankheiten führen kann. In diesem healthy shot erzähle ich Dir von mir, denn auch ich hatte Phasen, in denen ich mich viel und oft aufgeregt habe. Hat mir nicht wirklich weitergeholfen und mich nicht vorangebracht. Meine Learnings daraus und wertvolle Impulse für Dich, erhältst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Ich danke schon jetzt fürs Teilen mit Deinen Herzensmenschen. Von Deine Kerstin #Tipp ENERGIZE YOUR LIFE, am 05.10.2024 1 Tag… … voll mit dem „best of“ aus Kerstin’s 20-jähriger Erfahrung … pure Motivation. Persönlich und hautnah.
… in toller Atmosphäre mit Menschen, die das gleiche wollen wie Du.
… pure Lebenskraft zum mit-nach-Hause-nehmen.
… der Dein Leben verändert und an dem einfach ALLES passt. ️ Das „normale" Ticket kostet 290,- €. Mit dem Rabattcode EYL05102024 zahlst Du nur 129,- €. Das VIP-Ticket kostet 590,- €. Mit dem Rabattcode VIPEYL051024 bekommst Du es für nur 390,- €. #Tipp / #Anzeige: Stress dich richtig!: Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit - https://amzn.to/3AzY3W6 Schluss mit Stress - endlich Zeit - https://amzn.to/4fRZak7 Kopf hoch!: Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten - https://amzn.to/4714g9x #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #Ärgern #Wut #Resilienz #Gelassenheit Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

Wenn der Säure-/Basenhaushalt aus dem Gleichgewicht ist, reagiert der menschliche Organismus mit vielfältigen Anzeichen. Das fängt an bei Unwohlsein, geht über Kopfschmerzen und Verspannungen über Muskelschmerzen bis hin zu chronischen Krankheiten. Gerade im Urlaub kommt es häufig zur Übersäuerung. Warum das so ist und wie es dazu kommt, das erfährst Du in diesem Podcast. Ich erzähle Dir… … von mir und meiner „Geschichte“ … was Übersäuerung mit stillen Entzündungen zu tun hat … wie Du mit der richtigen Ernährung und gezieltem Sport entgegenwirken kannst … was es mit der metabolischen Azidose auf sich hat … wie Du die Balance wieder herstellst und aktiv werden kannst. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen Herzensmenschen teilst. Von Deine Kerstin #Jentschura Basenbad #Anzeige
-> https://amzn.to/4fMPreV #Jentschura Profi-Massagebürste / #Anzeige
 https://amzn.to/3MbZYCG #Jentschura BasenSchauer / #Anzeige
-> https://amzn.to/4fVwpTo #Tipp / #Anzeige: Die 4 Kräfte der Selbstheilung - https://amzn.to/3XcGELU Zucker - der heimliche Killer: Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht - https://amzn.to/3STtXTS Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt - https://amzn.to/4dv9mxn #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #übersäuerung #chronischeKrankheiten #Muskelschmerzen #Verspannungen #Kopfschmerzen #schlechterSchlaf #SäureBasenHaushalt Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5

️Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists ️️ Markus Hofmann zählt zu den bekanntesten Gedächtnisexperten Europas. Er ist Träger des Deutschen Weiterbildungspreises, Bestseller-Autor, Keynote-Speaker, Lerncoach-Ausbilder, Gedächtnistrainer und hat bereits über 350.000 Menschen in seinen Vorträgen, Seminaren und Workshops zu einem besseren Gedächtnis verholfen.
In diesem spannenden 2. Teil des Interviews geht es um die für Markus schwierige Corona-Zeit. Alle Termine wurden abgesagt, das bedeutete unglaublicher mentaler Stress. Aus diesem Stress heraus entstand eine sehr erfolgreiche online Plattform. Um was es dabei genau geht, wie sie entstanden ist und wie es möglich ist, ein 185-seitiges Lexikon innerhalb von 2 Wochen auswendig zu lernen, darüber sprechen wir. Wir schauen uns ein tolles Video an, das uns aufzeigt, wie wichtig es ist, seinen Blickwinkel zu öffnen und seinen eigenen Fokus auszuweiten, um genau dann zu wachsen wenn’s „eng“ wird. Höre unbedingt rein in dieses super spannende Gespräch. Es lohnt sich wirklich. Von Deine Kerstin #Tipp / #Anzeige Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport - https://amzn.to/4c56S7t Mentale Höchstleistung durch Gehirnjogging - https://amzn.to/3Yo4eq3 Gedächtnistraining für Senioren - https://amzn.to/3WGFAj8 #Markus Hofmann -> https://www.unvergesslich.de/ #kostenloses Webinar -> https://www.unvergesslich.de/webinar-vorsprung-durch-wissen #Seminare -> https://www.unvergesslich.de/offene-seminare #KerstinHardtPodcast #mehrLebenskraft #PodcastKerstinHardt #explore #healthyfitandconfident #MarkusHofmann #Gedächtnistraining #Gedächtnistrainer #Gehirnjogging #mentaleFitness Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
 ️ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
 ️ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
 ️ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5