Archiv
304 Episoden
# 16 - Wie du (wieder) in Balance kommst
23 Minuten
# 14 - Fit durch die Erkältungszeit
9 Minuten
# 13 - Soziale Medien - Fluch oder Segen?
11 Minuten
# 12 - Kein Stress mit dem Stress
21 Minuten
# 11 - Der perfekte Tag
20 Minuten
# 10 - Warum dich Pausen weiterbringen
34 Minuten
# 9 - Ernährungsmythen auf dem Prüfstand
27 Minuten
#7 - Machen "Superfoods" fit und gesund?
23 Minuten
# 5 - 20 Gründe für mehr Bewegung und Sport!
16 Minuten