Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Archiv

Im Moment erreichen mich viele Nachrichten von Menschen, die gerade enormem Druck ausgesetzt werden. In meinem Podcast möchte ich mit euch teilen, wie wir konstruktiv damit umgehen, wenn eine Menge Spannung in der Luft liegt. Was können wir tun, wenn wir selbst oder andere Menschen unter Druck gesetzt werden? Ich möchte euch ermutigen, gerade auch in dieser Zeit, in der viele Menschen mit den Nerven am Ende sind eine liebevolle Grundhaltung zu bewahren. Kann ich dich immer noch als Mensch wahrnehmen und achten – auch wenn wir unterschiedlicher Meinung sind?

Hey ihr Lieben, am letzten August-Wochenende fand das 4-Himmelsrichtungen-Online-Retreat in der Oase statt. Zwei Tage lang haben wir uns mithilfe der 4 Himmelsrichtungen in eine tiefe Neuorientierung begeben. Da meine wundervolle Podcast-Assistentin diese Woche in Urlaub ist und ich gerade viele neue Videos für die Oase aufnehme, teile ich diese Woche eine Audioaufnahme aus dem Online-Retreat mit euch. In der Audioaufnahme teile ich ein heilsames Bild zur derzeitigen Zeitqualität und erkläre, welche innere Haltung meiner Ansicht nach im Moment besonders heilsam für uns ist.

Für die Begegnung und die Beziehung zu anderen Menschen ist es unglaublich wichtig, dass wir gesunde starke Grenzen besitzen. Grenzen machen deutlich, wo wir beginnen und wo wir enden. So wie unsere Haut deutlich macht wo unser Körper beginnt, so gibt es auch energetische Grenzen, die deutlich machen wo der persönliche Raum ist, den wir brauchen. In meinem Podcast teile ich mit dir anhand von alltäglichen Beispielen, wie wir fehlende Grenzen bemerken. Außerdem erfährst du, warum es nicht ausreicht, wenn wir uns das Thema bewusst machen und versuchen, unser Verhalten zu verändern. Ich beschreibe den ganzheitlichen Heilungsprozess, bei dem wir die Liebe, die uns damals fehlte, nachträglich einbringen und unsere frühkindlichen Entwicklungsschritte nachholen können. Fehlende Grenzen können nachträglich reifen und stabil werden.

Viele feinfühlige Menschen nehmen in der letzten Zeit sehr viel Disharmonie wahr. Rund um uns herum – aber auch auf der energetischen Ebene. Auch wenn gerade viel los ist, habe ich deutlich wahrgenommen, dass gerade jetzt eine wichtige Phase ist, in der wir das Fundament für das Neue weiter aufbauen können. Wir sollten uns nicht ablenken lassen, sondern gerade jetzt den Fokus auf das Neue richten und – das Neue in unserem Leben weiter aufbauen. Das mag in dieser bewegten Zeit richtig herausfordernd sein. In meinem Podcast gebe ich dir Tipps, wie wir uns wieder mit dem kreativen Strom des Lebens verbinden können. Letzte Chance für die Oase Die Oase ist meine Onlinecommunity für alle, die in ihrem Leben den „liebevollen Weg“ gehen wollen. Als Teilnehmer der Oase hast du Zugriff auf mein gesamtes Coachingangebot. Es gibt eine große Bibliothek mit Videos und Audioaufnahmen zu allen Themen, die für ein erfülltes Leben wichtig sind, z.B. kurze Einstimmungen für den Alltag, Wissen und Übungen rund um die körperorientierte Traumaheilung, innere Verbundenheit, das Finden der Bestimmung und vieles mehr. Ich bin von Montag – Freitag in der Oase aktiv und beantworte eure Fragen im Forum oder bringe aktuelle Hinweise zur Zeitqualität ein. Das Schöne ist, dass du zu einem kleinen monatlichen Beitrag Zugriff auf alle Inhalte der Oase bekommst. Zum ersten Ausprobieren empfehle ich dir das Monatsabo, damit kannst die Oase erleben und feststellen, ob sie dich im Alltag unterstützt und in dein Leben einfügt. Infos & Anmeldung: https://leahamann.lpages.co/2021-oase-sommereinstieg/

In meinem Podcast geht es diese Woche um etwas, das mir unglaublich Hoffnung macht: Ich sehe immer wieder, dass im verborgenen so viele „Keimlinge der Neuen Erde“ am wachsen sind. Obwohl wir in einer Zeit leben, in der es einfach ist, den Mut zu verlieren, wenn man sieht wie viel Chaos im Moment herrscht, finde ich es gerade jetzt besonders wichtig, ruhig und zentriert zu bleiben. In meinem Podcast spreche ich heute über die Keimlinge der Neuen Erde, die oftmals ungesehen im Verborgenen wachsen. HEUTE ÖFFNET DIE OASE Die Oase ist meine Onlinecommunity für alle, die in ihrem Leben den „liebevollen Weg“ gehen wollen. Als Teilnehmer der Oase hast du Zugriff auf mein gesamtes Coachingangebot. Es gibt eine große Bibliothek mit Videos und Audioaufnahmen zu allen Themen, die für ein erfülltes Leben wichtig sind, z.B. kurze Einstimmungen für den Alltag, Wissen und Übungen rund um die körperorientierte Traumaheilung, innere Verbundenheit, das Finden der Bestimmung und vieles mehr. Ich bin von Montag – Freitag in der Oase aktiv und beantworte eure Fragen im Forum oder bringe aktuelle Hinweise zur Zeitqualität ein. Das Schöne ist, dass du zu einem kleinen monatlichen Beitrag Zugriff auf alle Inhalte der Oase bekommst. Zum ersten Ausprobieren empfehle ich dir das Monatsabo, damit kannst die Oase erleben und feststellen, ob sie dich im Alltag unterstützt und in dein Leben einfügt. Infos & Anmeldung: https://leahamann.lpages.co/2021-oase-sommereinstieg/

Wie viele andere Menschen habe ich leider schon sehr früh erfahren, wie es sich anfühlt alleine zu sein. Je älter ich wurde habe ich versucht, mein Leben aus eigener Kraft in den Griff zu bekommen. Ich habe versucht stark zu sein, erfolgreich zu werden und mich zu schützen. Es kostete sehr viel Kraft als Einzelkämpfer unterwegs zu sein. Ständig auf der Hut zu sein, ständig zu kämpfen, immer hart zu arbeiten. Eines Tages, da war ich gerade Anfang zwanzig, legte der Einzelkämpfer in mir, der immer nur gekämpft hatte, sein Schwert nieder. Von dem Moment an, habe ich mich auf einen ganz anderen Weg gemacht. Ich habe entdeckt dass es jenseits von all meinem Streben und Kämpfen noch etwas viel wichtigeres gibt. Etwas das mir Kraft gibt, mich trägt und zur richtigen Zeit an den richtigen Ort führt. In meiner aktuellen Podcastfolge teile ich mit euch, welche innere Haltung mir in den letzten 15 Jahren Kraft gegeben hat und wie sich mein Leben dadurch grundlegend gewandelt hat.

Hey ihr Lieben, in den vergangenen Tagen ist mir aufgefallen, dass noch immer eine künstliche Starre über dem Land liegt. Das menschliche Leben wirkt noch immer ziemlich gelähmt, gebremst und – zaghaft. So hält die kollektive Angst das menschliche Bewusstsein im Moment immer noch in einem Klammergriff. Und selbst wenn wir als einzelne versuchen unseren Fokus auf Ruhe, Sicherheit und Gesundheit zu richten, spüren wir vielleicht dennoch den Sog dieses Angstfelds. Im aktuellen Podcast teile ich mit dir, wie wir innerlich aufwachen und wieder lebendig werden können. Wir dürfen uns wieder geborgen fühlen, wir dürfen loslassen, wieder tief durchatmen und die Bereiche des Lebens wahrnehmen, die liebevoll sind.

Hey ihr Lieben, als ich die Bilder von den Überschwemmungen betrachtet habe, fiel mir wieder einmal auf, wie wichtig es in dieser bewegten Zeit ist, dass wir unseren Platz als "Hüter der Erde" einnehmen. "Hüter der Erde" zu sein, bedeutet für mich, dass wir uns regelmäßig mit der Erde verbinden. Und es bedeutet auch, dass wir beginnen mit den elementaren Kräften zu arbeiten - mit dem Wasser, dem Wind, dem Feuer und den Felsen. In meinem aktuellen Podcast lade ich euch dazu ein, eine neue Beziehung zur Erde zu entwickeln und dazu beizutragen, dass die große Veränderung zukünftig sanfter sein darf. Ausbildung zum Morgenlicht Coach Die Bewerbung für die Ausbildung hat begonnen. Bis zum 31. Juli kannst du dich bewerben! Als Morgenlicht Coach begleitetest du Menschen dabei, ihr unerlöstes Trauma aus der frühen Kindheit und der Erwachsenenzeit behutsam zu lösen. Deine Klienten lernen von dir, was in ihrem Körper geschieht. Du arbeitest im Einklang mit dem Körper und schaffst die Voraussetzung dafür, dass der natürliche Heilungsprozess sich vollziehen kann. Dieses Jahr startet die erste Ausbildung! Alle Infos dazu findest du hier: https://leahamann.lpages.co/morgenlicht-coaching-ausbildung/

Hey ihr Lieben, diese Woche spreche ich in meinem Podcast über die „stillen Helden“ unserer jetzigen Zeit. Wir befinden uns in einer großen Phase des Umbruchs und befinden uns meinem Gefühl nach mitten in einer Zeitenwende. Es gibt viele dramatische Vorhersagen für diese Zeit. Große Katastrophen und chaotische Zustände wurden für diese Zeit angekündigt. Heute möchte ich mit euch teilen, dass es Menschen gibt – stille Helden – die hingebungsvoll daran arbeiten, dass ein möglichst balancierter Übergang möglich wird. P.S. MORGENLICHT AUSBILDUNG - die Infos sind da! Es ist soweit – alle Details zur Ausbildung stehen fest! Ich habe ein kleines E-Book erstellt, in dem du erfährst, was die Ausbildung beinhaltet, wie sie abläuft, unsere Termine, die Ausbildungsgebühr und die häufigsten Fragen zur Ausbildung. Klicke hier um die Infos runterzuladen: http://leahamann.de/_download/_freie-downloads/Morgenlicht-Coaching-Ausbildung-Info.pdf

Hey ihr Lieben, letzte Woche gab es in der Oase einen Livewebcast und ich dachte, das Thema ist so heilsam, das muss ich unbedingt auch mit euch teilen! Es geht um die heilsame Kommunikation, das Herzstück aller menschlichen Beziehungen. Für die meisten von uns ist es herausfordernd, uns authentisch mitzuteilen. Zu sagen was wir fühlen. Vor allem wenn wir in der frühen Kindheit erlebt haben, nicht wahrgenommen und nicht gehört zu werden, führt das manchmal dazu, dass wir andere Menschen unbewusst als Feinde betrachten. Es kann passieren, dass wir unterschwellig wütend und anklagend sind, wenn wir sprechen – oder dass wir in ein eisiges Schweigen verfallen und uns ganz zurückziehen. In meinem aktuellen Podcast teile ich praktische Dinge, die wir üben können, um ein neues Fundament für unsere Kommunikation aufzubauen. Eine lebendige, erfüllte und selbstverständliche Kommunikation darf sich entwickeln!

Hey ihr Lieben, diese Woche erzähle ich euch in meinem Podcast von meinem Heilungsprozess, durch den ich die letzten Monate gegangen bin. Seit dem Frühjahr bin ich sehr mit "Innerer Arbeit" beschäftigt. Vielleicht ist es hilfreich für euch zu hören, was ich so "nebenbei" mache und wie mein eigener Heilungsprozess verläuft? Zu Beginn des Jahres 2021 hatte ich eine kurze Phase, da dachte ich: Juhu, ich bin durch das gröbste durch. Ich habe so viele Jahre alte innere Kisten ausgepackt und mich auf anstrengende Heilungsprozesse eingelassen, nun kann ich endlich meine neu gewonnene Lebendigkeit in mein Leben einbringen. Und dann - kam die nächste Heilungswelle und ich musste meine schönen Pläne erstmal beiseite legen. In meinem Podcast teile ich etwas mehr über meine Erfahrung aus den letzten vier Monaten und einem „prophetischen Moment“, in dem ich ein Bild gesehen habe, wie wir als Menschheit durch das Tor ins Neue gehen dürfen.

Letztes Jahr sind wir als Gesellschaft kollektiv in einen Zustand der Erstarrung gegangen. Nicht bewegen, zurückziehen, kein Kontakt, kein Ausdruck, keine Lebendigkeit oder Kreativität mehr. Alles was nicht unbedingt notwendig war, verschwand. Mein Eindruck ist, dass wir gerade an einem Punkt sind, wo wir die Chance haben aus einer kollektiven Erstarrung aufzuwachen. Es gibt die Möglichkeit, aufzutauen und auf neue Weise lebendig zu werden. Wieder in Fluss zu kommen. Wieder in Verbundenheit sein. Wieder zu lachen, lebendig zu sein. Uns wieder geborgen zu fühlen. Tief durchatmen und loslassen. In meinem Podcast teile ich mit dir, wie wir behutsam aus der Erstarrung rauskommen. Wie unsere Lebendigkeit, unser Ich-Gefühl, unsere Freude und Kreativität wieder zurückkehren dürfen. Es wird Zeit, behutsam zu erwachen!

Sobald unser Leben beginnt, sind wir als Menschen auf liebevolle, natürliche Beziehung angewiesen. Wir wachsen und entwickeln uns – in Beziehung. Wir brauchen liebevolle Wahrnehmung. Wir brauchen liebevollen Halt. Wir brauchen liebevolle Co-Regulation. Erst durch diese Elemente entwickelt sich ein gesundes, widerstandsfähiges Ich. Oftmals wissen wir nicht, dass wir frühes Trauma im Gepäck haben und uns entscheidende Entwicklungsschritte fehlen. Wir versuchen unsere Schwierigkeiten durch Willenskraft und Anstrengung zu ändern. Doch die tiefen Prägungen können wir damit meistens nicht bearbeiten. In meinem Podcast teile ich mit euch, wie frühes Trauma entsteht und welche Möglichkeiten wir haben, es zu heilen.

Wenn wir uns innerlich ausrichten und den „liebevollen Weg“ beschreiten, gibt es Momente, die unbeschreiblich schön sind. Und es gibt Momente, in denen uns auf dem Weg in die Verbundenheit auf einmal sämtliche Verbundenheit wegbröckelt und wir in der Luft hängen. In meinem aktuellen Podcast spreche über diese Momente, in denen wir uns getrennt, haltlos und verloren fühlen. Die dunkle Nacht der Seele, wenn die Liebe unendlich fern scheint und wir uns nicht aus eigener Kraft befreien können. In meinem Podcast teile ich mit euch, wie wir den Mut finden, durch die dunkle Nacht der Seele zu wandern und unser Vertrauen zu bewahren.