Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer Archiv
300 Episoden
33 Minuten
Stell Dich den Herausforderungen, um persönlich zu wachsen Wir alle haben Verhaltensmuster, die wir uns irgendwann im Leben angewöhnt haben. Diese Muster behindern uns, schränken unsere Möglichkeiten ein. Insofern ist es wichtig, dass Du hinguckst. Doch wie findest Du diese Muster und wie findest Du die limitierenden Glaubenssätze? An dieser Stelle ist die wache Beobachtung Deines eigenen Verhaltens so wichtig. Du darfst Dir bewusst werden, was um Dich herum passiert.
34 Minuten
Dein Unterbewusstsein kann an Deinen limitierenden Glaubenssätzen scheitern. Seit 30 Jahren beschäftige ich mich mit Hypnose und Trance und habe viel darüber gelernt, was ich ja auch in meinen Seminaren vermittele. Nun habe ich einen – ich würde sagen – Durchbruch erzielt, der meine Arbeit einmal mehr grundsätzlich beeinflusst und verändert. Zwei zentrale neue Erkenntnisse oder zumindest klarere Erfahrungen stehen dabei im Mittelpunkt.
33 Minuten
Du bekommst die passenden Informationen und Stupser. Wenn Du bewusster und bewusster lebst und die Welt wahrnimmst, die Metaphern, die Muster erkennst, wach bleibst und auch möglichst regelmäßig meditierst, dann bist Du auf einem sehr guten Weg, das ist keine Frage. Was ich Dir heute neben den Hinweisen Deiner Intuition anbieten möchte, ist die Idee, dass Du eben auch gesprochene und anderen Hinweise und Stupser vom Leben bekommst. Die darfst Du beachten, nach ihnen darfst Du handeln. Hör auf sie zu ignorieren.
32 Minuten
Wenn beide Beteiligten alles geben, was sie können, ist der Austausch perfekt. Klar, wir alle geben gerne und das aus verschiedenen Gründen. Geben und nehmen ist die Basis von dem, was wir Menschen in Beziehungen untereinander leben und auch einfordern von dem anderen. Meine Frage heute ist simpel: Wie kann da ein Ausgleich stattfinden, der funktioniert, wenn doch beide nur unterschiedlich viel und auf verschiedenen Ebenen geben können. Und meine Antwort ist sehr simpel: Wenn beide alles geben, was sie nur geben können, ist es egal, ob es ausgeglichen ist, was die Quantität angeht. Es ist dieselbe Qualität des Gebens, nämlich ohne Zurückhaltung.
34 Minuten
Du darfst die Metapher verstehen, dann neues Verhalten ausprobieren und dann überprüfen. Okay, nehmen wir an, Du hast das, was ich Dir in der vergangenen Folge dieses Podcasts erklärt habe, wirklich verinnerlicht, dann darfst Du jetzt also hinschauen und in jedem Moment die Metapher, das Gleichnis, das Muster, die Struktur erkennen. Du kannst übrigens diese Begriffe austauschen, das Thema bleibt gleich: Finde die Einheitlichkeit beziehungsweise, wenn es um eine Spiegelung geht, finde heraus, an welcher Stelle Du Dich genau so verhältst.
24 Minuten
Wenn Du beginnst, das Leben als Metapher zu sehen, wird es erst richtig schön. Jetzt geht es den einen entscheidenden Schritt weiter, denn wenn Du Dein ganzes Leben, jeden einzelnen Tag, als eine Metapher siehst, die für etwas anderes steht, wird sich Dein ganzes Leben verändern. Das Thema ist, dass wir Menschen uns gerne in den Inhalten, den Erfahrungen und noch mehr den damit einhergehenden Gefühlen verlieren. Wenn Du ängstlich bist, dann konzentrierst Du Dich auf das, was Dir Angst macht. Damit fehlt Dir dann aber die Fähigkeit, ein bisschen Abstand zu dem Thema zu gewinnen und draufzuschauen, was Dein Muster ist.
31 Minuten
Sobald Du im Leben aufwachst, stellst Du fest, dass alte Systeme nicht stimmen. Natürlich hat das Aufwachen mitten in einem bewussten Universum, mit dem Du interagieren kannst, die Folge, dass sich Dein Leben für immer verändert, weil Du Dich und Deine Perspektive auf alles verändert hast. Damit werden dann alle Konzepte und alten Glaubenssätze und -systeme auf den Prüfstand kommen. Das kannst Du in den großen Konzepten wie dem Maya-Kalender genauso finden wie in Deinem eigenen Leben oder dem Leben der Menschen, mit denen Du Dich umgibst. Was hat nun der Neandertaler mit Deinem heutigen Leben zu tun? Vielleicht mehr als Du denkst.
33 Minuten
Wie findest Du mitten im Leben heraus, welche Situation was für Dich bedeutet? Wenn Du das jetzt akzeptiert und verstanden hast, dass wir in einer Metapher leben, jeder von uns, und dass alles, was Du erlebst, eine Bedeutung hat, dann beginnt die wichtigste Aufgabe erst: Du darfst nämlich entscheiden, welche Bedeutung Du Ereignissen auf der abstrakteren Ebene gibst. Du wirst zum dritten mal von Deinem Partner verlassen wegen einer anderen? Was bedeutet das? Was ist Dein Muster, dass Dir das immer wieder passiert? Was ist Dein Fazit aus dem, was Du erlebst?
36 Minuten
Du kannst herausfinden, was nicht stimmt, indem Du Deine Umgebung wahrnimmst. Die heutige Folge startet mit einer spannenden Frage: Wenn Leben eine Metapher ist, wie weit geht die dann? Eine Metapher ist ja eine Geschichte, die auf einer anderen Ebene noch eine weitere Bedeutung hat. Diese zusätzliche Bedeutung, die Struktur, das Muster hinter jeder Handlung, jedem Satz, jedem Verhalten zu finden, das ist die Idee, dem ich die Bezeichnung „Bewusstheit“ gegeben habe. Das meine ich ganz konkret, wenn ich von „aufwachen“ spreche, dass Du die Metapher in Deinem Alltag findest.
33 Minuten
Würdest Du bitte die Verantwortung für Deine Handlungen und Deine Gefühle übernehmen! Ursprung des Themas dieser Woche ist ein Feedback von einem Hörer, das es nötig macht, dass ich nochmal ein bisschen was erkläre, wie dieser Podcast funktioniert. Ganz konkret: Wenn Dich etwas an einem anderen Menschen (notfalls an mir und meinem Podcast) stört, dann darfst Du bei Dir schauen, was Dein Thema ist. Dir kann nichts auffallen, was nicht mit Dir zu tun hat, also umgekehrt ausgedrückt: Dir fallen immer nur Verhaltensweisen auf, die in Resonanz mit Dir stehen. Und ich arbeite anders als die allermeisten anderen Trainer mit den Inhalten, die Dich in eine bestimmte Emotion führen. Das ist gewünscht, es ist genau das, was ich haben möchte, denn ich arbeite mit echten Emotionen.
31 Minuten
Du darfst Probleme auf einer anderen Ebene lösen als auf der, auf der sie stattfinden. Ich bereite gemeinsam mit Dir und für Dich einen neuen Schritt für die persönliche Veränderung vor: Manchmal ist es nur eine kleine Idee, ein winziger Aspekt. Heute hole ich ein wenig aus, beginne nochmal bei den Basics des Modells des NLP, der Transformationsgrammatik von Noam Chomsky. Das beginnt dabei, dass wir sozusagen eine Ebene der Oberfläche und eine Ebene der Tiefenstruktur haben. Es geht dabei um die Erklärung, also genauer gesagt ein Modell, wie wir Informationen verarbeiten. Und so erklären wir im Modell des NLP, wie ein Kind etwa bei der Bildung von Sätzen lernt. Was hat das mit Deinen Problemen zu tun, magst Du Dich jetzt fragen. Genau davon handelt die heutige Folge meines Podcasts.
31 Minuten
Wie kannst Du Dich verändern, wenn Du nur weißt, dass es jetzt an der Zeit ist? Das habe ich Dir schon so oft gesagt, dass Du ein Ziel haben darfst. Und, hast Du das gemacht? Falls nein, so gibt es heute ein weiteres Update. Ich bin da ganz klar: Du darfst Dein Leben ändern. Du darfst Deine Sachen in den Griff bekommen, Deine Themen lösen – und für all das ist es wichtig, dass Du Dir einmal kurz das Ziel, das gewünschte Ergebnis vorstellst.
33 Minuten
Du kannst in jedem Bereich Deines Lebens die jeweils beste Version für Dich selbst werden. In meinen Seminaren stelle ich gerne eine Frage, die den einen oder anderen ins Nachdenken bringt: Bist Du in Deiner Partnerschaft die beste Partnerin oder der beste Partner, die oder der Du sein kannst? Bist Du so liebevoll, wie es nur geht? Zeigst Du Dich von Deiner besten Seite? Trägst Du den anderen auf Händen? Viele Teilnehmer geben dann zu, dass sie das nicht tun. Das können sie gar nicht begründen, es ist einfach so, dass sie nicht alles geben. Das darfst Du vielleicht auch bei Dir genauer hinschauen.
35 Minuten
Du darfst Deinen Weg aus unterbewussten Machtstrategien finden Es ist natürlich eine erlaubte Frage, ob es nicht doch eine Lösung für das Thema gibt, wie Du aus dem Dreieck aussteigen kannst. In meiner Welt nehmen die Spiegelungen in dieser Zeit zu, das bedeutet konkret, dass wir mehr und intensiver mit den Themen konfrontiert werden, die wir auflösen dürfen. Ich habe die These, dass da Angst dahinterliegt. Also darfst Du vor allem auch lernen, Deine Angst wirklich zu überwinden.
36 Minuten
Wenn Du die Kontrolle benötigst, weil Du Angst hast, darfst Du genau hinschauen! Lass uns heute da weitermache, wo wir vergangene Woche begonnen haben: Innerhalb des Dreiecks aus Täter, Opfer und Ankläger gibt es also die „Spezialversion“, dass jemand andere Menschen mit Macht kontrolliert. Das geht gerne einher mit Schuldzuweisungen des Anklägers und Demütigungen des anderen durch entsprechendes Verhalten, Aussagen gegenüber anderen Menschen über den eigenen Partner zum Beispiel oder ähnliches. Wer das spielt, der darf dann jetzt wach werden für das, was er da tut. Und dann darfst Du nachdenken, ob Du das Thema lösen möchtest. Das wäre natürlich meine Empfehlung.
Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Der Podcast für deine persönliche Veränderung