Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer Archiv
300 Episoden
36 Minuten
Lerne, dass sich Themen leichter lösen lassen, wenn Du die Struktur dahinter findest. Ich habe ja schon oft darüber gesprochen, dass es einen großen Unterschied macht, wenn Du Dich im Inhalt verlierst, wenn Du Dir Deine seltsamen Verhaltensweisen und wiederkehrenden Probleme anschaust, oder ob Du Dir das Muster dahinter anschaust. Ich nenne das die Ebene der Struktur und ich bin in meiner Arbeit als NLP-Trainer daran gewöhnt, mir die Struktur eines Verhaltens anzuschauen, die aus unterbewusste Verhaltensmuster schließen lässt. Denn die Lösung muss in meiner Welt so erfolgen, dass es ein neues unterbewusstes Verhalten gibt, das dann automatisch anstelle des alten Verhaltens erfolgt.
30 Minuten
Lerne die Wirkung einer geschriebenen Absichtserklärung genau kennen. Die große Wirkung der Intention habe ich ja schon in der vorletzten Folge aufgegriffen. Das Thema möchte ich wegen der vielen Anfragen noch einmal vertiefen. Du kannst natürlich nicht nur klare Absichten formulieren, die Deine Beziehungen zu anderen Menschen betreffen, sondern auch Intentionen zu Deiner persönlichen Entwicklung, zu dem, was Du an diesem Tag erleben möchtest, wie Dein Beruf sein soll und wie Du Dich in Deinem Körper fühlen möchtest. Intentionen sind ein wichtiger Schlüssel, Dein Leben neu zu gestalten.
31 Minuten
Verändere doch einfach mal Deine grundlegende Sicht auf das Leben. Kann ja sein, dass wir es in diesem Leben auch mit dem Karma zu tun haben, also mit Themen, die aus früheren Leben stammen. Wer will das schon so genau wissen. Was Du und ich jedenfalls feststellen können, ist, dass wir Probleme haben und dass eben auch andere Menschen uns mit Themen konfrontieren, die in uns sind. Jeder Mensch, auf den Du wütend bist, der Dir übel mitspielt, könnte ja jemand sein, der Dir eine Aufforderung sozusagen zustellt zu wachsen.
32 Minuten
Vielleicht darfst auch Du nochmal sehr gut überlegen, mit welcher Absicht Du startest. Dass Intentionen ein wichtiges Mittel sind, um das eigene Leben zu gestalten, das habe ich in diesem Podcast schon oft erwähnt, das dürfte also nicht neu sein für Dich. Und doch lässt es sich nicht überbetonen, wie wichtig eine gezielt gesetzte Intention, die Formulierung einer Absicht ist. Ich nehme mal wieder die Beziehung als Beispiel. Und die Frage wäre ja erlaubt, was Deine Intention in Bezug auf diesen Menschen ist. Kann es sein, dass da viele Wünsche in Dir sind, die negativ formuliert sind. Etwa wie: ich möchte nicht, dass Dir etwas passiert. Ich möchte nicht, dass Du früh stirbst. Ich möchte nicht, dass Du krank wirst. Stopp! Fühl mal, wie negativ das ist.
28 Minuten
Verändere Dich voller Begeisterung in völliger Freiheit - das ist der richtige Weg! Das Alte loszulassen und gleichzeitig auch die eigenen Themen (endlich) zu lösen, das ist in meiner Welt so unglaublich wichtig. Heute geht es auch ein bisschen darum, dass andere Menschen darunter leiden, dass Du nicht bereit bist, hinzuschauen und Dein Verhalten zu verändern. Allerdings habe ich da zwei Vorannahmen, die ich in dieser Folge auch ganz konkret anspreche: Nummer 1 lautet: Leben ist sinnvoll. Nummer 2 lautet: Ich bin mir sicher, dass Du Deine Probleme meistern kannst. Du bist nicht auf dem Planeten, um an Deinen Problemen zu scheitern, um an ihnen zugrunde zu gehen. Und jedes Thema, das wir lösen, macht Dich stärker, größer, mehr zu dem Menschen, der Du sein kannst.
31 Minuten
Je mehr Du wahrnimmst, wer Du wirklich bist, desto mehr findest Du Deinen wahren Weg. Dass wir uns selbst wehtun mit dem einen oder anderen Verhalten, das ist eine wichtige Erkenntnis auf dem Weg der persönlichen Veränderung. Da genau hinzuschauen ist wichtig, ich würde sogar meinen unvermeidbar. Bist Du bereit, da ehrlich zu Dir selbst zu sein. Es gibt so viele Themen und ich nutze die heutige Folge, damit Du erst einmal eine Idee bekommst, wo Du vielleicht auch bisher noch nicht verstanden hast, dass es mit dem Wehtun zu tun hat.
32 Minuten
Die Weggabelungen im Leben darfst Du erkennen und nutzen. Ich bin der Überzeugung, dass wir im Leben mit Situationen konfrontiert werden und zwar jeder von uns, an denen wir uns entscheiden dürfen: Gehen wir den gewohnten Weg weiter, obwohl zum Beispiel schon klar, ist, dass wir diesen Weg gar nicht mögen. Oder entscheiden wir uns für den anderen, denen neuen Weg. In meinem Leben waren solche Weggabelungen, wie ich sie nennen würde, immer Y-förmig, also es gab nur zwei Alternativen, alt oder neue, und nicht drei, vier oder fünf Möglichkeiten. Es war dann immer ganz klar, dass die Alternative mit Wachstum zu tun hatte, mit einem mutigen verändern.
30 Minuten
Wann sind Selbstzweifel gut und was haben sie mit Eigenverantwortung zu tun? Positives Denken ist ja seit vielen Jahren in aller Munde und das ist auch im Sinne des Gesetzes der Anziehung auch eine sehr gute Idee. Kurz gefasst: Gute Gedanken ziehen gute Gedanken nach sich und die führen dann Schritt für Schritt zu einem rundherum guten Leben mit vielen angenehmen Erlebnissen. Und doch packen wir einen Regenschirm ein, wenn wir spazieren gehen und es bewölkt ist, der eine oder andere geht zu Vorsorgeuntersuchungen und so weiter. Wie viel Wort-case-Planung ist nun sinnvoll, um nicht das eigene Leben in Schwierigkeiten zu bringen, weil Du das Negative anziehst, über das Du nachdenkst, wenn Du in dieser Schwingung bleibst.
27 Minuten
Wenn Du Dir selber wehtust, kann die Ursache auch leicht gefunden und gelöst werden. Sich selbst weh zu tun, ist leider in unserer Gesellschaft keine Ausnahme, sondern eher die Regel menschlichen Verhaltens - leider. Die Methoden sind dabei so vielfältig, wie die Menschen. Und oft genug geht es bei dem einen oder anderen von uns erst einmal darum herauszufinden, wie ich mir selbst wehtue und das einen oder andere Verhalten richtig einzuordnen. Es ist mal wieder ein Thema, bei dem das Verstehen der Zusammenhänge der erste Schritt zur Veränderung, der oft unerlässlich.
27 Minuten
Warum Dich ein Dealmaker aus einer Beziehung treibt, um sein Minus auszugleichen. Heute gibt es ein paar Themen, die sozusagen ein Nachtrag sind. Zunächst geht es mal wieder um das Thema "Deals". Erstaunliche Erkenntnis für mich: Dealmaker führen die Konten immer im Minus. Es ist nicht, dass man selbst oder andere Pluspunkte sammeln könnte, sondern es werden mit jedem Fehlverhalten Punkte abgezogen. Und daher geht es dann auch schnell um Vorwürfe und das liegt eben genau an dem im Minus geführten Konto. Dann geht es heute um bewusste Kommunikation mit den Menschen, die Dir wichtig sind.
32 Minuten
Was Du geplant hast, war falsch, nicht Dein Ziel. Lerne besser zu planen. Viele Menschen planen ein Ziel, etwa einen bestimmten Job, einen Beziehungsstatus, ein Kind, um nur ein paar typische Beispiele für solche Ziele zu nennen. Warum ist das falsch? Ganz simpel, Du planst leider nur das Erreichen des Ziels, nicht wie das Leben dann genau aussieht. Da darfst Du nun umdenken und genau darum geht es in meiner heutigen Folge.
35 Minuten
Du darfst genau planen, wie Dein Alltag im Leben Deiner Träume aussehen soll. "Wie genau soll ich meine Ziele planen?", das fragen mich meine Teilnehmer immer wieder. Die einfache Antwort lautet frei nach Esther Hicks: Plane so konkret wie Du kannst und nicht so konkret, dass es sich nicht mehr gut anfühlt. Doch unabhängig von dieser Antwort geht es in der heutigen Folge um etwas anderes: Die meisten Menschen planen das Daten und die Hochzeit, aber leider nicht das tägliche Zusammenleben. Jemand will Vorstand werden oder Bundeskanzler, doch was dann? Was machst Du denn dann im Alltag, wie sieht es denn da aus?
34 Minuten
Update in Sachen Zielplanung: Vertraue dem Universum doch einfach ganz. Das Gesetz der Anziehung ist ja immer wieder ein Thema in meinem Podcast, das weißt Du ja schon. Das Thema "Zielplanung" ist da natürlich nicht weit weg, denn wir streben ja Ziele an, weil wir sicher sind, dass wir uns besser fühlen, wenn wir diese erreichen. Aber natürlich ist es eine wichtige Frage, wie Du das Thema in Dein Leben integrieren kannst. Denn die praktische Umsetzung ist selbstverständlich das wichtigste Thema. Und dabei kommen wir immer wieder an eine Stelle: Muss ich handeln, um meine Ziel zu erreichen?
33 Minuten
Wie Du den Glaubenssatz "Liebe ist ein Deal" überwinden kannst. Natürlich und das habe ich Dir ja auch schon gesagt, handelt es sich bei dem Thema "Liebe ist ein Deal" nur um einen Glaubenssatz. Und eine der Stärken des Modells des NLP ist, dass man damit schnell und relativ einfach Glaubenssätze auflösen kann. Natürlich stimmt auch das, was Esther dazu sagt: Ein Glaubenssatz ist nur ein Gedanke, den Du häufiger gedacht hast. Ich zeige Dir in der heutigen Folge auf, wie Du diese Glaubenssätze zu fassen bekommst und auflösen kannst.
26 Minuten
Wie Du im Alltag auch bei kleinen Handlungen prüfen kannst, ob es ein Deal ist. Deals zu machen, das Thema tritt nicht nur bei großen Themen auf, sondern auch bei den kleinen Themen des Alltags. Denn dieser Glaubenssatz, dass Liebe ein Deal, eine Vereinbarung ist, bei der abgerechnet wird, hat Auswirkungen auf jeden Bereich Deines Lebens. Also gibt es Aufgaben, die Du lösen darfst, damit Dein Leben schön wird. Finde einen Weg, liebevoll zu sein, ohne dass Du selbst Buch führst. Dafür darfst Du wissen, was Du wirklich willst. Wer willst Du sein und wie möchtest Du leben.
Marcs kleine Welt - der NLP-Podcast von und mit Marc A. Pletzer
Der Podcast für deine persönliche Veränderung