Große Pause Podcast Archiv
56 Episoden
24 Minuten
Alleine reisen als Frau im Sabbatjahr - ein mutiger Schritt! Im Nachhinein ganz einfach zu bewältigen, aber vorher war die Ungewissheit da und somit auch die Angst. Angst vor dem Scheitern, Angst irgendwo verloren zu gehen und Angst vor falschen Entscheidungen. Für mein Selbstbewusstsein waren diese 5 Wochen alleine in Myanmar, Bangkok und Israel sehr gut. Ich habe gute Entscheidungen getroffen und von weniger guten gelernt. In diesem Podcast teile ich meine Learnings mit dir.
17 Minuten
Wir sprechen über unsere Erlebnisse im Rutschenparadies und einer Vipassana Meditation in Detmold.
28 Minuten
Ein großes Haus mit vielen Zimmern, einem Gemeinschaftsraum und Rückzugsmöglichkeiten. Coliving ist immer aktueller. Wir haben es durch Zufall ausprobiert und wissen worauf wir Wert legen und wie wir unser eigenes Coliving organisieren. Wir waren 2 Familien mit jeweils einem Kind auf Bali. In unserer Folge über Bali haben wir auch schon einiges dazu erzählt. Doch in dieser Folge sprechen wir explizit darüber wie unser Coliving aussah.
18 Minuten
Ein Sabbatjahr sollte auch der Gesundheit dienen. Deshalb schreiben wir heute über trainieren auf Reisen. Wie kannst du mit wenig oder gar keinem Equipment und Anleitung dein Training auf Reisen absolvieren? Welche Möglichkeiten nutzen wir? Warum ist trainieren auf Reisen wichtig? Welche Basis nutzen wir für unser Training? Welches Equipment brauchst du? Wo trainieren wir? Wann trainieren wir?
38 Minuten
Wir waren insgesamt 4 Wochen auf Bali. Die Zeit verbrachten wir gemeinsam mit der Familie Fischer, der ReiseFamily. Diese abenteuerlustige und querdenkende Familie bleibt bis November auf Bali und ist nach meiner Abreise nach Ubud weitergezogen. In dieser Folge geht es um spannende Aktivitäten, Gutes und Schlechtes auf Bali und den Unfall auf unserem Roller!
41 Minuten
Eine weitere Folge von den Beiden ist im Kasten. Sie berichten ausführlich darüber was sie alles in den 6 Wochen neues gelernt haben. Man glaubt es kaum, aber wenn Gelegenheiten da sind und Kinder einfach machen lässt, lernen sie super schnell. Beide waren bei einem Surfkurs, haben viel gelesen und die Unterwasserwelt erkundet. Leni hat Mathe gelernt und Lenni für sein Seepferdchen. Außerdem geben beide ihr Lieblingslied zum besten. Eigentlich war das Lied bestimmt 10 mal gesungen worden, doch nach dem Schnitt war zweimal wirklich ausreichend :).
35 Minuten
Wir dachten uns, dass eine besondere Folge (oder auch mehrere - mal sehen) unseren Podcast etwas interessanter gestaltet. Wenn wir Erwachsenen von unseren Abenteuern sprechen, ist das eher langweilig und schnell abgefrühstückt. Kinder erleben die Welt da draußen noch viel intensiver. Deshalb wollten Leni (reisefamily.com) und Lenni (grossepausepodcast.de) euch von dieser einzigartigen Welt erzählen. Wir waren sehr erstaunt darüber, wie viel sie sagen wollten! Uns hat es sehr viel Spaß gemacht. Wir hoffen euch im Anschluss auch.
12 Minuten
Wir sind endlich unterwegs. Über München sind wir nach Singapur geflogen und haben dort die Familie Fischer getroffen. In Singapur wollten wir so viel wie möglich sehen und haben den Zoo und eine Lichtershow besucht. 2 Nächte später waren wir schon auf Flores, einer kleinen indonesischen Insel. Sehr ursprünglich und wenig erschlossen.
16 Minuten
Alles was du ca. 2 Monate vor deinem Sabbatjahr machen solltest, sagen wir dir in dieser Folge. Lenni gibt auch seine besten Tipps an dich weiter. Außerdem haben wir dir einen Überblick über unsere Packliste gemacht. Da wir nur mit 7 Kg reisen und Lenni mit 3 kg, ist die Liste kurz ;).
21 Minuten
Wieso ist es so wichtig für Selbstständige ein Sabbatjahr zu machen? Ganz einfach! Auch wenn Angestellte es nicht so gern hören möchten: Selbstständige arbeiten in der Regel mehr als Angestellte und haben auch einen höheren Druck auf ihr Leben! Das Einkommen kann mitunter sehr schwanken, die Arbeitszeiten in der Woche können sehr hoch sein und oft gönnen Selbstständig sich keine Pause. Woran das liegen kann, welche Bedingungen ein Hindernis sein können und wie man trotzdem eine Auszeit planen kann, zeigen wir dir in unserer neuen Episode.
56 Minuten
Das Café am Rande der Welt - Kennst du es? Das Buch hat schon viele Menschen positiv beeinflusst. Wir empfehlen jedem es zu lesen. Yvonne hat dieses Buch während ihres Sabbats gelesen und entschieden, dass sie auf dem richtigen Lebensweg ist. Heute ist sie eine Mutmacherin und begleitet Menschen auf ihrer inneren Reise. Sie spricht in diesem Interview über ihre persönlichen Erfahrungen und den Gesprächen mit ihren Reiseteilnehmern.
19 Minuten
Was kostet ein Sabbatical? Wir sagen: Das muss jeder für sich selbst entscheiden. Allerdings kann man diese Antwort in 4 Bereiche teilen, um die ein oder andere Entscheidung zu erleichtern. Wir helfen dir in dieser Folge dabei, dein eigenes Budget zu planen und herauszufinden wie viel Geld du brauchst? -- Die Länge deiner Auszeit ist entscheidend -- Deine Aktivitäten bestimmen den Preis -- Dein Lebensstandard setzt deinen Fixkostenbetrag fest -- Vorurteile gegenüber dem benötigten Geld vs. Luxusurlaub Wir wünschen dir sehr viel Spaß und hoffen, dass es dir gefällt.
18 Minuten
Kurz vor dem Sabbatjahr hast du einiges zu erledigen, wenn du im Ausland deine Zeit verbringen möchtest. Wir sprechen über Caya, Versicherungen, Flüge und unsere Budgetplanung. Lenni ist verwirrt, weil wir über einen fliegenden Hai sprechen. Hör doch mal rein!
13 Minuten
Was ist Burnout und welche Symptome kennzeichnet den Burnout aus? Welche Ursachen könnten dahinter stecken und wie kannst du dich davor schützen? Wir geben dir in dieser Folge Tipps zur Burnout Prophylaxe. Natürlich kannst du durch Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung schon im Alltag präventiv arbeiten. Doch eine längere Auszeit und der inneren Veränderung, Problem Beseitigung und treffen von Entscheidungen, können ein guter Weg aus dem Burnout und eine Burnout Prophylaxe sein.
14 Minuten
Es ist an der Zeit ein Sabbatjahr zu machen? Du brauchst eine Pause nur für dich, die länger als 6 Wochen dauert? In diesem Artikel wirst du alles darüber erfahren, um dein Sabbatjahr als Lehrer in NRW beantragen und erleben zu können. Ich gebe dir Schritt für Schritt alle wichtigen Informationen, die du brauchst, um eine Auszeit von deinem Alltag anzutreten.
