Große Pause Podcast Archiv
56 Episoden
14 Minuten
Noch 5 Monate bis zu unserer Auszeit. In unserer Folge sprechen wir von den Dingen, die wir jetzt gerade erledigen. Gleichzeitig haut Lenni seine besten Witze raus und bringt eventuell den ein oder anderen zum lachen! Themen sind Versicherung, Post digitalisieren und Wohnungsauflösung.
15 Minuten
Uns ist aufgefallen, dass wir oft die Frage gestellt bekommen: Wann ist ein Sabbatical möglich? Dazu fällt uns nur die Antwort "Naja, immer!" ein. Es scheint sehr banal zu sein, aber ein Sabbatjahr lohnt sich immer und ist auch in jeden Lebensstil zu integrieren. Grundsätzlich kann jeder eine Auszeit beantragen und machen. Zusätzlich zu dieser Frage gehört auch noch die Thematik der Ausreden. Wir können viele Ausreden finden, wenn wir etwas nicht wollen. Einige davon haben wir dir aufgezählt. Oft kann man diese Ausreden getrost übersehen und trotzdem seinen Wunsch erfüllen.
12 Minuten
Das solltest du unbedingt 6 Monate vor deinem Sabbatjahr beachten. Plane deine Arzttermine noch vorher. Denk daran, dass du eine lange Zeit keinen Besuch bei einem Arzt deines Vertrauens machen kannst. Die Versicherungen! Ja kümmere dich darum und das wirklich zügig! Plane deine Finanzen. Spare so viel wie du kannst, um in deiner Auszeit abgesichert zu sein. Strukturiere eventuell deine Auszeit und definiere Ziele, die du besuchen möchtest. Lege dich aber nicht zu sehr fest. Trotzdem ist ein grober Überblick wichtig.
21 Minuten
Wir haben noch weitere Tipps für mögliche Auszeiten, die deinen Alltag entschleunigen. Sei kreativ, wenn es darum geht deine Akkus aufzuladen. In der letzten Folge haben wir auch schon darüber gesprochen. Dieses Mal ist auch Lenni am Start, der von seiner Auszeit erzählt. Viel Spaß
40 Minuten
Du möchtest in deiner Auszeit auch helfen? Natucate bietet dir die Möglichkeit der Natur und dem Artenschutz zu helfen. Diverse Angebote und ein sehr guter Support machen es dir möglich das Richtige für dich aufzuwählen. Natucate achtet darauf, dass das Angebot zu dir passt und du zufrieden von deiner Reise erzählst. Gleichzeit haben sie nur Angebote im Repertoire, die nachhaltig sind. Deine Hilfe ist also wertvoll und auf Dauer.
26 Minuten
Michi hat uns davon erzählt, wie sie ihre 4 monatige Auszeit vorbereitet hat und warum sie sich dafür entschieden hat NICHT zu reisen. Sie ist lieber zu Hause bei ihrer Familie und ihrem Pferd. Das ist aber für sie keine Ausrede ihren Traum zu verwirklichen. In den 4 Monaten arbeitete sie an ihrem jetzt erhältlichen Online-Kurs und einem Vortrag für eine CC-Konferenz in Porto.
33 Minuten
Verena hat eine Auszeit von 6 Monaten gemacht, nachdem sie sich gegen eine neue Arbeitsstelle entschieden hat. Zu Beginn lebte sie für 2 Monate in einem buddhistischen Kloster in Thailand und machte dann eine Yoga Ausbildung in Indien. Sie berichtet über ihre Erfahrungen, Gedanken und Entscheidungen nach dem Sabbat. Ein Buch hat ihren Mut und ihre Entscheidung entfacht und ihr die wundervollen Erfahrungen ermöglich. Nun geht sie ihren ganz eigenen Weg!
26 Minuten
Verena hat eine Auszeit von 6 Monaten gemacht, nachdem sie sich gegen eine neue Arbeitsstelle entschieden hat. Zu Beginn lebte sie für 2 Monate in einem buddhistischen Kloster in Thailand und machte dann eine Yoga Ausbildung in Indien. Sie berichtet über ihre Erfahrungen, Gedanken und Entscheidungen nach dem Sabbat. Ein Buch hat ihren Mut und ihre Entscheidung entfacht und ihr die wundervollen Erfahrungen ermöglich. Nun geht sie ihren ganz eigenen Weg!
27 Minuten
Im Alltag können wir uns selbst immer mal vergessen und überhören die lauten Stimmen unseres Körpers. Er ruft nach Entspannung, Freude und Ausgeglichenheit. Doch durch die Termindichte und den Worten “Ich muss noch eben schnell… “ vergessen wir diesen Wünschen nachzugehen. Wir sind der Überzeugung, dass du dir bewusst Pausen einrichten solltest, um gesund bleiben zu können. Damit du dich von anderen Zuhörern und uns inspirieren lassen kannst, haben wir dir viele Möglichkeiten in unserem Artikel aufgeschrieben und im Podcast genannt.
1 Stunde 4 Minuten
Die Freiheit zu haben genau DAS machen zu können was einen erfüllt ist unendlich kostbar. Joana spricht etwas ganz Wichtiges zum Ende des Interviews an, das bei uns Gänsehaut hervorruft. Jeder Tag und jede Minute sind in unserem Leben verplant. Wir haben Termine, Aufgaben und wichtige Gespräche, die wir dringend noch erledigen oder abhaken müssen. To Do’s und diverse Möchtegern-Aufgaben erschweren uns eines – Das Hinhören. Hinhören wie es einem geht, was man sich selbst wünscht oder ob man sein Leben so lebt wie man möchte. Joana hat ihr Jahr dafür genutzt ihr Leben zu reflektieren. Neben vielen Terminen und Aufgaben, die sie sich selbst auferlegt hat, hat sie festgestellt, dass sie zu wenig Zeit mit den Menschen hatte, die ihr am wichtigsten waren – ihre Tochter Emilia und sie selbst.
11 Minuten
Es war wieder an der Zeit, dass wir unsere Vorbereitung erzählen. Alles was uns zur Zeit bewegt oder geplant wird, erzählen wir dir frei heraus. Lars hat für sich entschieden, dass er während des Sabbatjahres nach Hause fliegt, um Lenni zu besuchen. Wir vermissen ihn ja wirklich, wenn er nicht bei uns ist. Außerdem gibt Lars einen super Tipp weiter - Das Bla Bla Car. Alex gibt an der Arbeit diverse Ämter ab, damit jetzt schon eine Entlastung passiert. Manches braucht auch eine Übergabezeit. Und endlich hat sie ihren Handyvertrag geändert. Aufregend war, dass sie es ihren Schülern erzählt hat.
13 Minuten
Eigentlich wollten wir alles zusammen erzählen. Doch irgendwie ist die Folge sehr lang geworden. In kleinen Häppchen ist vieles einfacher zu verdauen. Also haben wir unsere 5 Wochen Urlaub in drei Teile geteilt. In dieser Folge sprechen wir über unsere Zeit im Dschungel. Wir durften die wunderschöne Natur und wilde Tiere entdecken und bestaunen. Die Organisation Ecotravel gibt sich sehr viel Mühe den Lebensraum der Orang Utan zu erhalten. Daumen hoch!
34 Minuten
Eigentlich wollten wir alles zusammen erzählen. Doch irgendwie ist die Folge sehr lang geworden. In kleinen Häppchen ist vieles einfacher zu verdauen. Also haben wir unsere 5 Wochen Urlaub in drei Teile geteilt. In dieser Folge sprechen wir über unsere Zeit auf Pulau Weh. Eine kleine und wunderschöne Insel vor Sumatra.
15 Minuten
Eigentlich wollten wir alles zusammen erzählen. Doch irgendwie ist die Folge sehr lang geworden. In kleinen Häppchen ist vieles einfacher zu verdauen. Also haben wir unsere 5 Wochen Urlaub in drei Teile geteilt. In dieser Folge sprechen wir über unseren Weg von Deutschland nach Singapur und nach Kuala Lumpur. Natürlich sind auch unsere 3 Nächte nach Pulau Weh mit dabei. Wir hoffen trotzdem, dass man uns versteht. Aber eigentlich geht es ja eh nur um die Aktivitäten und die Transportwege.
16 Minuten
ACHTUNG: Wir labern aus dem Nähkästchen Jeder hat irgendwie lustige Eigenarten! Wir möchten jetzt 9 davon von uns erzählen. Natürlich waren die schlimmsten nicht dabei ;). Wir sind gespannt, wie diese Folge bei euch ankommt.
