Laufen und Leben

Laufen und Leben

Trailrunning & More

Episoden

Tom the Baker - Wie passt dein Bäckerhandwerk zum Extremsport?
1 Stunde 31 Minuten
Wo fängt man am besten an, wenn man versucht, einen fleißigen und begabten Bäckermeister, der gleichzeitig noch ziemlich extrem laufend unterwegs ist, zu portraitieren?  Es ist ein recht unkonventionelles Gespräch geworden. Wer hinter Tom t...
Gemischtes Allerlei
22 Minuten
Es gibt mal wieder gemischte Themen aufs Ohr. Und auch solche, die sich wiederholen, weil ich finde, dass manche Dinge nicht oft genug gesagt werden können.  Es geht darum, wie du die Seiten deines eigenen Laufbuchs gestalten kannst, welche...
Aus die Maus - Wenn plötzlich nichts mehr geht
17 Minuten
Da bricht man auf zu einem long run, denkt sich nichts dabei, ist ja schließlich Routine. Alles scheint gut. Die Sonne scheint und die Gedanken sind frei. Und plötzlich tritt ein stechender Schmerz auf, der sich kurze Zeit später fast zur Bew...
Christian Bruneß - Von Depressionen zum Ultraläufer und Chefredakteur der “Laufzeit”
1 Stunde 51 Minuten
Der Lebenslauf von Christian Bruneß ist alles andere als geradlinig. Wer hier eine klassische Läufergeschichte von der Couch Potato zum Ultraläufer sucht, wird nicht fündig. Eher können die Details seiner Vita an der ein oder anderen Stelle z...
2 Dinge, die kein Läufer braucht
19 Minuten
Bevor es wieder weiter geht mit der Interview-Serie, werfe ich zwischendurch immer wieder mal das ein, was mich gerade beim Laufen und im Leben bewegt.  Heute geht es um teils kuriose Beobachtungen in Sachen Gadgets. Was braucht man de...

Über diesen Podcast

Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen. Du bekommst Tipps und Ressourcen an die Hand, die dir auch helfen, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei jede Menge Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit für dein Leben zu gewinnen.

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