Mückenelefant Archiv

Was bedeutet es Eltern zu werden? Ständig dreht sich alles um diese neue Rolle – um die enorme Verantwortung für diesen kleinen Menschen. Man möchte einfach „gute Eltern für sein Kind sein”. Dass ein Kind das bisherige Leben gehörig auf den Kopf stellt, ist kein Geheimnis. Doch was passiert eigentlich mit der Partnerschaft, wenn aus Paaren Eltern werden? Beziehungsprobleme sind leider alles andere als eine Seltenheit, besonders bei jungen Eltern. Paar bleiben trotz Eltern sein, ist eine Herausforderung – aber eine, die sich meistern lässt, wenn man seine eigenen Bedürfnisse und die des Partners trotz Zeitmangel nicht aus den Augen verliert. 

In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts gebe ich Tipps und Tricks für Paare und spreche darüber …

– welchen partnerschaftlichen Herausforderungen, sich die meisten Paare stellen müssen, wenn sie Eltern werden.

– wieso der Satz „Du kannst von einer Mutter nicht lernen, wie du ein guter Vater bist.” von Jesper Juul für mich ein guter Ratgeber ist, was Gelassenheit in der Elternschaft angeht.

– wie du herausfinden kannst, welche partnerschaftlichen Bedürfnisse für dich und deinen Partner am wichtigsten sind und wie ihr Wege finden könnt, euch beiden gerecht zu werden.

– mit welchen kleinen Übungen ihr auf unbewusster Ebene etwas Wertvolles für eure Beziehung tun und neue Nähe schaffen könnt. 

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen. Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

Deine Simone

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Eine entspannte, schmerzfreie Geburt wünschen sich wohl die meisten Frauen schon während der Schwangerschaft. Leider berichten andere Mütter oder Hebammen aber häufig nur von Schmerzen bei der Entbindung: Geburtswehen haben es halt in sich und eine Geburt tut einfach unglaublich weh. Oder? 

Dass eine Geburt tatsächlich schmerzfrei sein kann, weiß meine heutige Interview-Partnerin aus eigener Erfahrung: Kristin Graf ist Mentaltrainerin und Expertin für Geburt in Hypnose. Ihre eigens entwickelte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung vermittelt sie werdenden Eltern in ihrem Online-Kurs und Live-Seminaren. Auch mit ihrem Podcast „Die friedliche Geburt” verfolgt sie ihren Traum davon, dass alle Frauen eine glückliche und selbstbestimmte Geburt erleben dürfen.

Im Sinne meines Mückenelefanten-Podcasts: Eine entspannte Geburt als Start ins entspannte Familienleben :)

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit der lieben Kristin über …

– die beiden sehr schmerzhaften und traumatischen Geburten ihrer Söhne sowie die spätere schmerzfreie Geburt ihrer Tochter, die sie mithilfe ihrer mentalen Vorbereitung erleben durfte.

– ihre Geburtsvorbereitungsmethode, die Hypnose und Tiefenentspannung nutzt, um eine natürliche, schmerzfreie und friedliche Geburt erleben zu dürfen.

– die Wirkungsweise von Hypnose sowie den Zusammenhang von Angst, Anspannung und Schmerz.

– den mentalen Rückzug an einen sicheren inneren Ort, der den natürlichen Geburtsprozess sowohl bei einer Hausgeburt als auch bei einer Klinikgeburt unterstützen kann.

– Geburtstraumata und verschiedene Möglichkeiten der Traumaaufarbeitung.

– „Morgenseiten”, Meditation und Mentaltraining als Tools für entspannte Eltern.

– bewusste Elternschaft und das Vertrauen auf das eigene Gefühl.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge ganz viel Positives für dich mitnehmen. Wie hast du eigentlich deine Geburt(en) erlebt und verarbeitet? Falls du erneut schwanger sein solltest: Bereitest du dich auf die Geburt deines nächsten Kindes anders vor als beim letzten Mal?

Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (gerne hier unter dem Beitrag oder auch unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

Deine Simone

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts gehe ich auf ein Thema ein, das viele Eltern permanent beeinflusst, aber dennoch häufig wenig Aufmerksamkeit bekommt – die Beziehung zu ihren eigenen Eltern. Häufig tragen wir noch Verletzungen oder Kränkungen aus unserer eigenen Kindheit mit uns rum – die einen mehr, die anderen weniger. Heute teile ich im Podcast meine persönlichen Erfahrungen mit diesem Thema und spreche darüber, wie ich es geschafft habe, meinen Eltern zu verzeihen.

Wie erschaffe ich eine gute Beziehung zu meinen Kindern – wie gelingt es uns, ein glückliches und möglichst entspanntes Familienleben zu führen? Zwei Fragen, mit denen wir uns ständig beschäftigen. Wir haben Sorgen, Ängste, Schuldgefühle oder empfinden Unsicherheiten bei der „Erziehung” unserer Kinder. Wir fragen uns, ob wir alles richtig machen, sie ausreichend unterstützen, ihnen genug Aufmerksamkeit und Liebe schenken – schlichtweg, ob wir überhaupt gute Eltern sind. Eine Frage vergessen wir uns dabei häufig zu stellen: Wie war/ist eigentlich die Beziehung zu unseren eigenen Eltern? Damals wie heute ... Unsere Eltern hatten damals vermutlich dieselben Ängste und Sorgen, als wir selbst noch Kinder waren. Auch, wenn sie damit vielleicht anders umgegangen sind, als wir es heute tun. Und auch, wenn wir es auf den ersten Blick ganz anders in Erinnerung haben ...

In dieser Podcast-Folge ...

– erfährst du, welchen Einfluss Verletzungen aus unserer eigenen Kindheit auf die Beziehung zu unseren Kindern haben und warum es sich schon alleine deswegen lohnt, die alten Wunden aufzuarbeiten und mit seinen Eltern Frieden zu schließen.

– erzähle ich dir davon, wie ich es geschafft habe, die Beziehung zu meinen Eltern zu heilen und in welchen drei Schritten dieser Prozess abgelaufen ist.

– spreche ich darüber, warum der Prozess des Loslassens so wichtig für deine persönliche Weiterentwicklung ist.

Ich hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

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Neues Jahr, neue Vorsätze – Jetzt ist 2019 schon ein paar Tage alt und ich verspreche euch: In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts geht es ganz sicher nicht darum, Lastern wie Süßigkeitenkonsum oder Rauchen den Kampf anzusagen. Vielmehr möchte ich euch heute Impulse für gute Vorsätze geben, die ihr als Eltern für euch selbst und damit letztendlich auch für eure Kinder in Angriff nehmen könnt. Denn nur, wenn ihr gut genug auf eure eigenen Bedürfnisse achtet, habt ihr auch ausreichend positive Energie, Entspannung und Gelassenheit für eure Familie übrig.

In dieser Podcast-Folge …

– zeige ich dir, mit welcher einfachen Übung du unnötigen Ballast in Form von fremder Verantwortung aufspüren und loslassen lernen kannst.

– gebe ich dir ein paar hilfreiche Fragestellungen an die Hand, mit deren Hilfe du es schaffen kannst, dich wieder mehr auf deine eigenen Bedürfnisse zu fokussieren.

– helfe ich dir, wieder mehr auf dein Bauchgefühl zu hören, anstatt auf das, von dem du glaubst, dass es „die anderen” von dir erwarten.

– lade ich dich dazu ein, ebenfalls gute Vorsätze für die Beziehungsarbeit mit deinem Kind zu fassen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen. Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

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Entspannt Lernen – ohne Druck und Angst: Das ist das heutige Thema im Mückenelefant-Podcast. Es erwartet dich eine kleine Premiere, denn ich habe zum allerersten Mal einen Gast im Podcast: den Bildungsaktivisten, Lerncoach und ehemaligen Gymnasiallehrer Jürgen Möller. In seinen Vorträgen begeistert Jürgen Eltern und Lehrer für seine Vision von Schule als Ort, an dem jedes Kind seine Potenziale entfalten kann. Mit seinem webbasierten Lern-Trainingskonzept und einer individuellen Lernanalyse bietet er außerdem zeitgemäße Werkzeuge an, die es Kindern ermöglichen, leichter zu lernen und den Schulalltag entspannter bewältigen zu können.

In diesem inspirierenden Interview sprechen wir unter anderem über…

– die Rolle von Schule im Familienalltag sowie den Umgang von Eltern und Kindern mit schulischen Leistungen.

– Kommunikationsfallen und übertriebene Kontrolle durch die Eltern.

– Vertrauen, Wertschätzung und motivierendes Feedback.

– vermeidbare Konflikte zwischen Eltern und Kindern in Bezug auf Lernen und Schulalltag, unter anderem in der Pubertät.

– „Verträge” zwischen Eltern und Kindern, die die Reibungspunkte rund um Lernen und Schule reduzieren können.

– die Berücksichtigung der Individualität und Persönlichkeit jedes einzelnen Schülers.

– die Methode der Lernanalyse, mit deren Hilfe Potentiale und Stärken der Kinder herausgearbeitet und gezielt gefördert werden können.

– individuelle Lernstrategien für Schüler, die stressfreies Lernen ermöglichen sollen.

– die Veränderung der Arbeitswelt und die daraus resultierenden neuen Anforderungen an Schüler.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und bin sehr gespannt, wie du dieses erste Mückenelefant-Interview findest. Wünschst du dir weitere Gäste im Podcast? Und falls ja: Welche Themen würden dich noch interessieren?

Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

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Mit dieser besonderen Folge des Mückenelefant-Podcasts möchte ich dich darin bestärken, in die Potentiale und Möglichkeiten deines Kindes zu vertrauen. Denn unsere Kinder tragen bereits alles in sich, was sie für ein glückliches und erfülltes Leben brauchen. Und sie sind gut genug, wie sie sind – genauso wie du selbst als Elternteil. Nehmen wir uns zum Jahresende hin doch endlich mal wieder die Zeit, uns dies ganz bewusst vor Augen zu halten und uns dabei zu entspannen. Denn heute habe ich eine kleine Meditation für euch aufgenommen.

In dieser Podcast-Folge …

– spreche ich über Urvertrauen und verloren gegangenes Vertrauen.

– erkläre ich, warum Verlässlichkeit und Vertrauen keine Einbahnstraßen sind und wie wichtig sie für die Eltern-Kind-Beziehung sind.

– lade ich dich zu einer meditativen Übung ein, die dir hilft zu erkennen, dass alles, was du und dein Kind brauchen, bereits in euch steckt und nicht von äußeren Faktoren und Beurteilungen abhängig ist.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Ich bin sehr gespannt, wie du die Meditation findest und ob du dir mehr solcher Folgen wünschen würdest.

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. 

Deine Simone

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Weihnachten: Alle Jahre wieder große Erwartungen. Die Vision vom perfekten Fest im Kreise seiner Liebsten – leuchtende Kinderaugen, glückliche Eltern, entspannte Familienzeit. Doch die Realität sieht häufig leider anders aus: Stress und blank liegende Nerven. Alles andere als besinnlich ... In der diesjährigen Weihnachtsfolge des Mückenelefant-Podcasts möchte ich dir daher Tipps und Tricks für ein entspanntes Weihnachtsfest mit auf den Weg geben.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir unter anderem, …

– wie ich selbst die Feiertage mit meinen Kindern verbringe, bzw. verbracht habe, als sie noch jünger waren. [Meine Tochter hat übrigens am ersten Weihnachtstag auch noch Geburtstag ;) ]

– wie ich mir bewusst Zeit zum „Runterkommen” nehme und warum es mir so wichtig ist, das vergangene Jahr nochmal in Gedanken für mich durchzuspielen.

– wie du mit deinen eigenen Erwartungen und Befürchtungen in Bezug auf Weihnachten gelassener umgehen kannst.

– wie man Weihnachten auch bei getrennt lebenden Eltern oder in Patchworkfamilien besinnlich und entspannt gestalten kann.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen. Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook).

Wie verbringst du Weihnachten? Feiert ihr zuhause oder bei Verwandten? Und wie haltet ihr das eigentlich mit den Geschenken? Ich wünsche dir jedenfalls ein ganz tolles Weihnachtsfest und eine entspannte Zeit mit deiner Familie :)

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts geht es um die eigenen Grenzen von Eltern und Kindern – und darum, wie man lernen kann „angemessen nein zu sagen”. „Nein” zu sagen beziehungsweise Grenzen zu setzen, fällt uns nicht immer leicht – egal, ob gegenüber Fremden, gegenüber unserem Partner oder unserem Kind. Auch wenn wir eigentlich „Nein” denken, sagen wir in der jeweiligen Situation vielleicht doch eher „Ja”. Weil wir zu häufig nicht auf unser Bauchgefühl hören und weil Grenzüberschreitungen, die wir in unserer eigenen Kindheit erfahren mussten, uns noch immer beeinflussen.

Wenn wir Entscheidungen treffen, spielt im Hintergrund eine ganze Reihe von Faktoren eine Rolle: unter anderem unsere eigene Sozialisierung, der Kulturkreis, in dem wir aufgewachsen sind, und unser aktuelles Umfeld – natürlich auch die Gefühle, die die Situation in uns auslöst. Jeder von uns hat sich im Laufe seiner Entwicklung sein ganz persönliches Bewertungssystem zugelegt. Häufig achten wir im Familienalltag nicht gut genug auf unsere persönlichen Grenzen – oder übertreten die unserer Liebsten. Und tun uns allen damit keinen Gefallen. Denn „Nein” sagen können, ist so gut und wichtig. Das sollten wir auch unseren Kindern unbedingt vorleben.

In dieser Podcast-Folge spreche ich unter anderem darüber, …

– was ich mit „angemessen nein sagen” überhaupt gemeint ist.

– wie Schuldgefühle und die Angst davor, nicht mehr geliebt zu werden, uns beim Neinsagen ausbremsen.

– welche persönlichen Grenzen ihrer Kinder viele Eltern häufig unbeabsichtigt übertreten und wie sie dies künftig vermeiden können.

– warum es total wichtig ist, als Eltern auf seine persönlichen Grenzen zu achten und seine eigenen Bedürfnisse nicht komplett gegenüber denen seines Kindes zurückzustellen.

– wie du dein Kind darin unterstützen kannst, altersgemäß für seine eigenen Grenzen zu sorgen und für sie einzustehen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Schreib mir auch gerne, in welchen Situationen sich bei euch zuhause häufig Mückenelefanten einschleichen – und inspiriere mich auf diese Weise zu meinen nächsten Podcast-Folgen.

Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts beschäftige ich mich damit, was es für Geschwister bedeutet, wenn sie in ihrer Familie und in der Schule ständig miteinander verglichen werden. „Wo liegt das Problem? Dein Bruder kann das doch auch ...” „Schau mal, wie deine Schwester das macht ...” Wenn Kinder solche Aussagen von ihren Eltern oder Lehrern hören, löst dies in ihnen jede Menge negative Gefühle aus. Vergleiche führen zu Leistungsdruck und können einen ordentlichen Geschwisterkampf entfachen. Außerdem geben sie Kindern das traurige Gefühl, so wie sie sind, nicht (gut) genug zu sein. Dabei ist jeder Mensch von Geburt an gut genug – jeder mit seinen eigenen Charakterzügen, eigenen Stärken und Schwächen.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir unter anderem, …

– warum Eltern ihren Kindern nur schaden können, wenn sie sie miteinander vergleichen.

– warum die Individualität unserer Kinder ein unglaubliches Geschenk ist, dem wir mit Wertschätzung begegnen sollten.

– warum es wichtig ist, dass wir uns bei unseren Kindern dafür entschuldigen, wenn wir sie verglichen haben.

– wie ihr in eurer Familie damit umgehen könnt, wenn Geschwister unterschiedlich gut in der Schule klarkommen, beziehungsweise verschiedene Schulformen besuchen.

– was die Dinge, die uns an unseren Kindern aufregen, über unsere eigene Persönlichkeit verraten und wie wir diese Erkenntnis für unsere eigene Entwicklung nutzen können.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Schreib mir auch gerne, in welchen Situationen sich bei euch zuhause häufig Mückenelefanten einschleichen – und inspiriere mich auf diese Weise zu meinen nächsten Podcast-Folgen.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts spreche ich über ein sehr aktuelles und persönliches Ereignis in meiner Familie: Meine 16-jährige Tochter hat mir kürzlich offenbart, dass sie bald ausziehen und mit ihrer fast gleichaltrigen Freundin eine WG gründen möchte. Ehrlich gesagt eine ganz schöne Überraschung für mich! Wenn Kinder plötzlich von Zuhause ausziehen möchten, passiert in den Köpfen der Eltern eine ganze Menge – besonders, wenn sie noch minderjährig sind.

In dieser Podcast-Folge möchte ich meine ganz persönlichen Gedanken zu diesem Thema mit euch teilen. Ich erzähle unter anderem, …

– wie ich auf das Anliegen meiner Tochter reagiert habe und wie unser sehr offenes Gespräch dazu anschließend verlaufen ist.

– welche Gedanken und Ängste ihr Vorhaben in mir ausgelöst hat. 

– wie ich zunächst in die Falle getappt bin, meine eigenen Erfahrungen mit meinem frühen Auszug von Zuhause gedanklich auf ihr Leben zu übertragen.

– von den Selbstzweifeln, die mich in dem Moment gepackt haben, und vom “Realitätscheck”, den ich anschließend gemacht habe.

– von gesellschaftlichen Konventionen, über Loslassen und das individuelle Entwicklungstempo von jungen Erwachsenen.

– von finanziellen Aspekten, Kompromissen und unsere konkreten Lösungsansätzen.

Ich hoffe, du kannst aus dieser Podcast-Folge etwas für dich mitnehmen. Außerdem interessiert mich: Was hätte so eine Nachricht in dem Moment mit dir gemacht? Oder hast du vielleicht schon den Auszug eines Kindes hinter dir? Wie denkst du über dieses ganze Thema?

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In dieser Folge des Mückenelefanten-Podcasts widme ich mich der Welt unserer Gefühle und zeige dir, wie du als Elternteil deine eigenen Emotionen sowie die deiner Kinder besser annehmen kannst, um künftig gelassener mit ihnen umzugehen. Gute Gefühle, schlechte Gefühle – in diesen Kategorien zu denken, wurde den meisten von uns von klein auf beigebracht. Viele von uns haben noch von ihren Eltern gelernt, die sogenannten „bösen Emotionen” wie Wut oder Angst zu unterdrücken. Doch gibt es sie wirklich, diese falschen oder schlechten Gefühle? Oder sind nicht alle Gefühle irgendwie „richtig“? Eines ist jedenfalls unstrittig: Unsere Emotionen können eine ganze Herde von Mückenelefanten zusammentrommeln und unser Zusammenleben als Familie immer wieder auf den Kopf stellen …

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir unter anderem, …

– wozu unsere Emotionen eigentlich dienen.

– wie du lernen kannst, deine Gefühle wieder bewusst wahrzunehmen und einzuordnen.

– wie du deine Wut in Alltagssituationen in andere Bahnen lenken kannst.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts beschäftige ich mich mit Eifersucht unter Geschwistern sowie mit der Frage, welche Rolle die Gleichberechtigung aller Kinder innerhalb einer Familie spielt. Eifersucht ist ein Gefühl, das unter Geschwisterkindern ziemlich verbreitet ist. Selbst Geschwister, die sich eigentlich nahestehen und mögen, fühlen sie sich in manchen Situationen von den Eltern benachteiligt, vernachlässigt oder sogar weniger geliebt als ihr Bruder oder ihre Schwester. Bereits mit der Geburt eines Geschwisterkindes geht der „Konkurrenzkampf” um Mamas und Papas Aufmerksamkeit los, der sogar weit über die Pubertät hinaus anhalten kann. Eltern fühlen sich häufig innerlich zerrissen und empfinden einen großen Druck, jedes seiner Kinder genau gleich zu behandeln. Doch seien wir mal ehrlich – wer schafft das schon?! Und ist das überhaupt sinnvoll und erstrebenswert?

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, …

– von meinen eigenen Erfahrungen mit Eifersucht als „große Schwester” mit deutlichem Altersabstand.

– warum es okay ist, wenn Geschwister sich auch mal gegenseitig blöd finden.

– warum du nicht immer den Schiedsrichter bei deinen Kindern spielen musst, sondern auch darauf vertrauen darfst, dass sie ihre eigenen Lösungen für Konflikte finden.

– wie du damit umgehen kannst, wenn deine älteren Kinder sich ungerecht behandelt fühlen, weil die jüngeren schon viel früher mehr Freiräume von euch bekommen haben als sie selbst.

– warum es viel wichtiger ist, nach den individuellen Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand der einzelnen Kinder zu handeln, als auf pauschale Gleichbehandlung zu setzen.

– inwieweit dir mein Tiertypen-Modell dabei helfen kann, Eifersuchtsszenen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts beschäftige ich mich mit Trotzanfällen bei Kindern und damit, wie Eltern mit der eigenen Wut umgehen können, die in solchen Situationen in ihnen hochkommen kann. Ein Kleinkind kann seine Eltern doch nicht ernsthaft so provozieren, dass ihnen „die Hutschnur platzt” – oder doch?! Wenn wir mal ganz ehrlich sind, wird nahezu jeder Elternteil in unentspannten Zeiten schon einmal an einen Punkt gekommen sein, bei dem er sich wirklich „beherrschen” musste, weil der Wutanfall seines Kindes jede Menge unangenehme Gefühle bei ihm ausgelöst hat. Gefühlte tausend Mal hatte man es doch schon besprochen und ausdiskutiert – und jetzt trödelt es wieder nur rum, obwohl man selbst ganz dringend zur Arbeit muss. Es schreit und wütet, weil das Puzzle einfach nicht bis zum Nachmittag warten kann. Nicht selten begleitet von Hauen oder Kratzen, wenn Mama oder Papa sich schließlich „durchsetzen”, das Kind gegen seinen Willen anziehen und in die Kita bringen. Manchmal könnte man … Stopp! Genau an diesem Punkt setze ich mit der heutigen Podcast-Folge an.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, …

– was es mit Trotzanfällen eigentlich auf sich hat und warum sie total wichtig für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung unserer Kinder sind.

– wie du einen anderen Blickwinkel auf die Situation einnehmen und gelassener mit dem Autonomiebedürfnis deiner Kinder umgehen kannst.

– warum Diskutieren nicht immer dazu führt, wutgeladene Situationen zu entspannen.

– wieso es total wichtig ist, seinem Kind authentisch gegenüberzutreten und die eigenen Gefühle nicht zu unterdrücken.

– warum wir unseren Kindern vorleben sollten, hundertprozentig und ohne Ausreden die Verantwortung für unser eigenes Handeln zu übernehmen.

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In dieser Folge des Mückenelefant-Podcasts beschäftige ich mich mit der Einigkeit unter Eltern, beziehungsweise der Frage, ob Eltern immer einer Meinung sein müssen, was den richtigen Umgang mit ihren Kindern angeht. „Bei Papa darf ich das aber.” und „Mama macht das aber immer anders.” – Sätze wie diese kommen vermutlich den meisten Eltern bekannt vor. Denn in kaum einer Familie herrscht bei Mama und Papa absolute Einigkeit in Bezug auf die Kindererziehung. Schließlich handelt es sich um zwei eigenständige Personen, die zudem auch noch von Erfahrungen aus ihrer Kindheit geprägt worden sind. Auch wenn man als Eltern grundsätzlich „am selben Strang zieht”, kann es im alltäglichen Umgang mit dem Nachwuchs ziemlich unterschiedliche Regeln geben. Doch ist das für unsere Kinder eigentlich schlimm?!

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, …

– was verschiedene Reaktionen und Regeln beider Elternteile für junge Menschen bedeuten.

– wie du aus dem „wer macht es besser”-Konkurrenzkampf mit deinem Partner herausfindest.

– wie getrennt lebende Eltern Loyalitätskonflikte bei ihren Kindern vermeiden können.

– warum du auch die „Sonderbehandlung” bei Oma und Opa in der Regel gelassen nehmen kannst.

– wie die Definition unterschiedlicher Verantwortungsbereiche euren Familienalltag erleichtern kann.

– warum deine Forderung nach absoluter Einigkeit dich dazu animieren sollte, deine eigenen Bedürfnisse genauer zu betrachten.

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Den Link zum Buchtipp findest du unter dieser Podcast-Folge auf meiner Website (s. u.)

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