Eltern-Gedöns Archiv
504 Episoden
47 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jeannine Mik u.a. darüber: + Was es bedeutet, in der Tochterrolle zu sein – und wie sie sich von anderen inneren Anteilen unterscheidet. + Wie die Beziehung zur eigenen Mutter unser Verhalten als Erwachsene beeinflusst – besonders in Konflikten. + Was hinter dem Begriff Maternostalgie steckt – und warum wir Trauer über verpasste Mütterlichkeit ernst nehmen sollten.
6 Minuten
In dieser Folge von "Eltern-Gedöns in 5 Minuten" spreche ich darüber: + was Achtsamkeit ist + wie sie wirkt + wozu sie uns in der Eltern-Kind-Beziehung hilft
55 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Jeannine Mik u.a. darüber: + Wie wir lernen können, unsere Gefühle zu regulieren – und warum das nichts mit Kontrolle zu tun hat. + Wie einfache körperorientierte Übungen helfen, aus der Überforderung in die Präsenz zu kommen. + Warum wir unsere Wut nicht unterdrücken sollten – aber sie auch nicht am Kind auslassen müssen.
6 Minuten
In dieser Folge von "Eltern-Gedöns in 5 Minuten" spreche ich darüber: + was Achtsamkeit ist + wie sie wirkt + wozu sie uns in der Eltern-Kind-Beziehung hilft
52 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Natascha Sagorski u.a. darüber: + Wie wertschätzende Kommunikation sogar unserer eigenen (!) Gesundheit dient! + Was wir tun können, wenn unsere Nachricht beim anderen nicht so ankommt, wie wir es meinen. + Wie wir unsere Kinder durch Sprache begleiten – ohne sie zu überfordern.
5 Minuten
In dieser Folge von "Eltern-Gedöns in 5 Minuten" spreche ich darüber: + Warum das im Kreis-drehen nur ein Symptom ist + Dass viele Eltern diese Erfahrung machen + 3 Wege, wie du da rauskommst
43 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Leonie Lutz u.a. darüber: + Was ich als Elternteil über die Gefahren von TikTok, WhatsApp und Snapchat unbedingt wissen sollte. + Wie ich den Spagat schaffe, die Gefahren der Digitalität weder zu übertreiben noch zu übersehen. + Wie wir unser Kind vom Konsum zu Kreation in digitalen Welten bewegen können.
6 Minuten
In dieser Folge von "Eltern-Gedöns in 5 Minuten" spreche ich darüber: + Wieso Überforderung FÜR dich ist + Wie du das Signal (und alle dunklen Gefühle) lesen kannst + Wie du die Weisheit & Kraft dahinter für dich nutzt
45 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Natascha Sagorski u.a. darüber: + Wie wir im Alltag die Demokratie verteidigen können. Und was die verschiedenen Stellschrauben oder Tools sind. + Was viele Menschen in Wahrheit abhält sich politisch zu engagieren. + Mit welchem Schritt Eltern starten können politisch aktiv zu werden, die von ihrer Art (bisher) eher zurückhalten waren.
5 Minuten
In dieser Folge von Eltern-Gedöns in 5 Minuten spreche ich darüber: + warum dies Erwartungen dich überfordern + dein Kind einschränken + und was es wirklich braucht
42 Minuten
In dieser Folge habe ich mit Marga & Gundula u.a. darüber gesprochen: + Was Spielen bewirkt und wofür es gut ist. + Was der Unterschied zwischen Bindungsspielen und bindungsstärkenden Spielen ist. + Was ich als Eltern machen kann, wenn Spielen oder eine bestimmte Form von Spielen nicht so mein Ding ist.
4 Minuten
In dieser Folge beantworte ich die Frage einer Klientin: + Laufe ich vor dem Konflikt in der Kita davon?
40 Minuten
In dieser Folge habe ich Bea Davies u.a. gesprochen über: + Wieso sie über Eltern-Kind-Beziehungen, Ungerechtigkeit und soziale Themen schreibt. + Wie Bea sich eine Community, ihre Nachbarschaft aufgebaut hat. + Was Bea bei ihrer Arbeit in Notunterkünften gelernt hat.
7 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber: + wann du dich um die Wut deines Kindes kümmern solltest + wieso es Eltern schwer fallen kann Beziehungsorient zu begleiten + warum auch Fachkräfte mit ihren eigenen Kindern strugglen
41 Minuten
In dieser Podcastfolge habe ich mit Sophie Folger u.a gesprochen über: + Was die meisten Eltern in den Bergen falsch machen. + Was Sophies Geheimnis für einen gelungenen Berg-Ausflug ist. + Welche Ausrüstung Familien wirklich brauchen für einen Bergausflug. + Was der bewegendste Familien-Moment in den Bergen für Sophie und ihren Mann war.
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Eltern-Gedöns – Praxis-Tipps & Interviews mit Experten zu Erziehung und Leben mit Kindern