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  4. Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik
In dieser Folge spreche ich mit Jeannine Mik u.a. darüber: + Wie
wir lernen können, unsere Gefühle zu regulieren – und warum das
nichts mit Kontrolle zu tun hat. + Wie einfache körperorientierte
Übungen helfen, aus der Überforderung in die Präsenz zu kommen. +
Warum wir unsere Wut nicht unterdrücken sollten – aber sie auch
nicht am Kind auslassen müssen.

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„Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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