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SchmerzBefreit | Für einen gelassenen Umgang mit deinen psychosomatischen Beschwerden Archiv

28 Episoden

#28 Meditation // 50 positive Affirmationen am Morgen

12 Minuten

#27 Vom Burnout zu mehr Lebensqualität und einem erfüllten Leben // Interview mit Lisa von Socialisa

42 Minuten

#26 Unzufriedenheit im Job - Wie du deine berufliche Erfüllung findest

22 Minuten

#25 So wie wir atmen, leben wir // Im Gespräch mit Christine Schmid

35 Minuten

#24 Bodyscan // Geführte Meditation für mehr Körperbewusstsein & Achtsamkeit

13 Minuten

#23 Psychosomatische Erkrankungen aus ganzheitlicher Sicht // Im Gespräch mit Dr. Janna Scharfenberg

33 Minuten

#22 Yoga & mentale Gesundheit // Im Gespräch mit Alexa Katharina von YOGASTRONG

25 Minuten

#21 Dankbarkeitspraxis für mehr Wohlbefinden & Gesundheit

8 Minuten

#20 Stress im Job reduzieren // Sofort-Maßnahmen, für mehr Ruhe und Gelassenheit im Arbeitsalltag

11 Minuten

#19 Wenn die Psyche auf die Verdauung schlägt // Im Gespräch mit Lena Bopp von LENATURA

33 Minuten

#18 Geführte Meditation // Zur Ruhe kommen & neue Energie tanken an deinem inneren Kraftort

10 Minuten

#17 Selbstsicher werden & bei dir selbst ankommen. Im Gespräch mit der Stimm- und Rhetoriktrainerin Laura Wällnitz

38 Minuten

#16 Durch Gefühl und Bewegung zu Wohlbefinden und Heilung - Im Gespräch mit Marie von Feel Move Heal

39 Minuten

#15 Über den Mut, sich zu verändern

12 Minuten

#14 Geführte Meditation: Verbundenheit mit dir selbst stärken

11 Minuten
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