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#21 Authentisch, entspannt und erfolgreich ohne Hamsterrad. Im Interview mit Lifecoach Ivona Subaric
01.12.2021
53 Minuten
Ihr Lieben,
ich habe mich mit der wunderbaren Lifecoachin Ivona Subaric
unterhalten, was es braucht, um authentisch und erfolgreich zu
sein - und das auch noch entspannt.
Mit Ivona beleuchte ich die Definition von authentisch sein, wie
du Intuition und Angst unterscheiden lernen kannst, welche
Ergebnisse du bekommst, wenn du aus Fülle statt aus Mangel
handelst und dass die Balance in allem ganz ganz wichtig ist.
Da das geballte Wissen sich über die gesamte Folge erstreckt,
gibt es die besten Tipps zu diesem Thema in der Zusammenfassung
im Blog zum nachlesen:
Coaching Hannover - Blog - Daniela Schwarz - Herzschwingen
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Ivona findest du unter:
Youtube:
https://www.youtube.com/c/IvonaSubaricEntfessleDeinePersönlichkeit
Website: www.ivona-lifecoach.de
Facebook: https://www.facebook.com/ivonasubaric/
Instagram: https://www.instagram.com/ivona_subaric/
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Und erzähle es weiter den Menschen, die du kennst.
Denn ich bin überzeugt, dass wirklich jede und jeder an gewissen
Punkten in ihrem/seinem Leben die Unterstützung braucht, um die
eigenen Gedanken und Emotionen wieder in Balance zu bringen und
entspannt sein/ihr Leben aus der Fülle heraus zu leben.
Melde dich dazu gerne bei mir unter den hier genannten
Möglichkeiten.
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01.11.2021
36 Minuten
Ihr Lieben,
ich habe mich mit der Yogalehrerin Anna Relge unterhalten und wir
haben herausgefunden, was der Unterschied zwischen Träumen und
Zielen ist.
Anna beschreibt es so wunderbar mit Worten, dass es sofort
einleuchtend ist - versprochen!
Sie erklärt, wie Yoga hilft, damit du deine Ziele erreichst,
indem du konkrete Schritte für dich definierst und nach ihnen
handelst.
Anhand ihrer eigenen Geschichte und wie sie zum Yoga gekommen
ist, verstehst du sehr leicht, welche Chancen Yoga bietet, wenn
du dich weiter entwickeln oder dein Wohlbefinden aufbauen
möchtest.
Zum Schluss teilt Anna ihre 5 besten Tipps mit dir, damit aus
deine Träumen wirklich Ziele werden und du sie erreichst.
Die Tipps von Anna kannst du beim Erscheinen dieser Podcastfolge
im Blog nachlesen:
Coaching Hannover - Blog - Daniela Schwarz - Herzschwingen
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Anna findest du unter:
>>> Yoga ganz individuell für Dich anpassbar
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01.10.2021
34 Minuten
Ihr Lieben,
ich habe mich mit Vanessa Beyer von Liebe Seele-Impulse
unterhalten und sie hat mich in ihre spannende Welt als
Schreibmentorin mitgenommen.
Sie erklärt, was eine Schreibmentorin ist und wie sie zu ihrer
Berufung gefunden hat.
Wir besprechen neben den 4 Tipps zum Journaling
auch, was es bedeutet, die geschriebenen Worte in die Realität zu
bringen und dass die Hinwendung zu sich selbst, weg vom Außen,
die Grundlage für das Journaling ist.
Journaling fußt auf der grundlegenden Frage: was brauche ich
jetzt gerade?
Und anhand dieser Frage und des Prozesses im Journaling kann dir
das Schreiben helfen, deine eigenen Gedanken und Emotionen
bewusst wahrzunehmen und dir klarer zu werden.
In unserer schnelllebigen und vollgepackten Zeit gibt dir diese
Methode die Möglichkeit, mit Stift und Papier zu entschleunigen
und dich innerlich zu sortieren und neu auszurichten.
Zum Ende der Episode leitet Vanessa eine Journaling
Session an, in der ihr direkt mitmachen
könnt.
Ich habe es direkt in der Folge getan und bin begeistert von den
Resultaten.
Die Tipps von Vanessa kannst du beim Erscheinen dieser
Podcastfolge im Blog nachlesen:
Coaching Hannover - Blog - Daniela Schwarz - Herzschwingen
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Vanessa findest du unter:
Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)
Dort gibt es auch eine Rubrik für Ihren Schreib-Club und für die
intensive 1:1 Begleitung durch Vanessa.
Begleitung - Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)
Für ihren Newsletter kannst du dich hier anmelden: Newsletter -
Liebe Seele (liebeseele-impulse.de)
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Über deine monetäre Unterstützung freue ich mich unter:
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Dort hast du die Möglichkeit, mir einmalig oder monatlich einen
Betrag zukommen zu lassen.
Das ist dein energetischer Ausgleich für die Zeit und Energie,
die ich monatlich in die hohe Qualität des Podcasts, des
Newsletters und des dazugehörigen Blog Artikels investiere.
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01.09.2021
55 Minuten
Ihr Lieben,
ich habe mich mit Saskia Dürr, der Männerversteherin,
Kommunikationscoach und Buchautorin unterhalten.
Wir beleuchten in unserem Gespräch
- warum das Verstehen der Ursache die unterschiedliche
Kommunikation von Mann und Frau erleichtert
- ob es biologische, soziale oder andere Gründe für die
unterschiedlichen Arten der Kommunikation von Männern und Frauen
gibt (hier der Verweis auf das Buch von John Gray / Männer kommen
vom Mars, Frauen von der Venus)
- welche Probleme in der Kommunikation Saskia dir hilft zu lösen.
Zum Schluss bekommst du die 3 besten Tipps für
ein besseres Verständnis und eine gelingendere Kommunikation
zwischen Mann und Frau oder ganzheitlich betrachtet: zwischen
Menschen.
Diese Tipps kannst du beim Erscheinen dieser Podcastfolge im
Blog nachlesen:
www.herzschwingen.com/blog
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Saskia findest du unter:
saskiaduerr.com/home-backup-1/
Ihr Buch findest du unter:
saskiaduerr.com/buch/ oder bei Amazon.
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Der Mama Online Kongress findet statt vom 17.
bis 22. September 2021 und ist kostenfrei.
Es werden pro Tag mehrere Videos für 24 Stunden zum Ansehen
freigeschaltet und im Anschluss kann das ganze Paket erworben
werden.
Du kannst dich anmelden unter:
www.mamacongress.de
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31.07.2021
54 Minuten
Ihr Lieben,
heute hört ihr in dieser Podcast Episode im Interview mit der
wunderbaren Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberaterin und
-therapeutin Kristin Hinrichs, wie friedliche und konstruktive
Kommunikation gelingt, die miteinander verbindet.
In dieser Folge gehen wir hauptsächlich auf die Paarbeziehung
ein, jedoch ist diese Art der Kommunikation ebenso für alle
anderen Arten der Beziehung zwischen zwei Menschen gültig und
kann dort ebenso gut angewendet werden.
Wenn zwei Menschen miteinander in Beziehung treten oder anders
ausgedrückt: sich begegnen, bringen sie jede Menge mit - an
Erfahrungen, Prägungen, Verletzungen.
Wenn es dann zu Missverständnissen, Konflikten oder Streit kommt,
ist dieser Beziehungsstress auch körperlich spürbar.
Bevor es soweit kommt, macht eine präventive Paarberatung Sinn:
hier kann geklärt werden, wie die Vision der Beziehung aussieht -
für sich selbst und gemeinsam als Paar - die gemeinsamen Werte
und wo sich das Paar in X Jahren sieht, also ihr gemeinsames
Ziel.
Das trägt das Paar durch schwierige Phasen der Beziehung, denn es
hat einen gemeinsamen Fixpunkt.
Wir besprechen ebenso, wie es dazu kommt, dass die Verbindung
zueinander "abreißt" und was jeder dafür tun kann, damit die
Verbindung weiter gestärkt wird.
Und: Entspannung der Beteiligten ist die Grundlage, damit ein
friedlicher und kommunikativer Austausch stattfinden kann.
Zum Schluss bekommst du die 5 besten Tipps für verbindende
Kommunikation und die drei don'ts, die es dabei zu vermeiden
gilt!
Diese Tipps kannst du kurz nach Erscheinen dieser Podcastfolge im
Blog nachlesen:
www.herzschwingen.com/blog
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Kristin Hinrichs findest du unter: www.paarberatung-hannover.com
Kristins Angebot "Level up your love": KRISTIN HINRICHS | Level
up your love (level-up-your-love.de)
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Über diesen Podcast
Der entspannte Podcast von Daniela Schwarz für spürbare
Ausgeglichenheit und innere Klarheit. In meinem Podcast nehme ich
dich mit auf die Reise, auf der du mehr über deine Gedanken und
Emotionen lernst und wie du sie verändern kannst, damit du dich
klarer, fokussierter und vor allem entspannter fühlst! Die Episoden
sind nach dem Motto: geht ins Ohr - bleibt im Kopf! Abonniere gerne
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bewerte dort den Podcast mit 5 Sternen! Für weitere Informationen
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