Ayu Shyneying? - DER Ayurveda-Podcast, der dich zum Strahlen bringt Archiv
35 Episoden
20 Minuten
Das Jahr 2018 nähert sich dem Ende. Zeit für einen Rückblick und einen Ausblick auf das neue Jahr 2019. Doch der Blick in die Vergangenheit und in die Zukunft allein, bringt uns nicht weiter! Vergiss nicht das Hier und Jetzt! Einen guten Rutsch ins neue Jahr 2019, das Jahr für: Shyney up your life!
17 Minuten
Weihnachten, das Fest der Liebe & des Friedens. Traute Besinnlichkeit und Festtagsschmaus- für immer mehr Menschen entspricht dieses Bild von Weihnachten nicht der Realität. Wir schauen mal hinter die Kulissen und ich zeige dir, wie du entspannt durch die Feiertage kommst.
35 Minuten
Im Ayurveda und Yoga bedeutet "Ganzheitlich" nicht nur Körper, Geist und Seele. Lerne die fünf Ebenen, die Panchakosas, kennen! Erfahre außerdem, was es mit "Vatha", "Pitta" und "Kapha" auf sich hat und was das mit dem Konstitutionstyp zu tun hat. Finde heraus, warum du durchaus kritisch mit Vatha-Tees, Pitta-Gewürzmischungen oder Selbsttests in Kochbüchern umgehen solltest.
33 Minuten
In dieser Einführung erfährst du, was Ayurveda ist. Du erhältst erste Einblicke und eine Einordnung des Ayurveda. Außerdem erfährst du, dass Ayurveda keine Alternativmedizin ist und warum eine Ausbildung notwendig ist. Durch die Tipps weißt du, worauf du achten musst, wenn du eine Ayurveda Behandlung oder Kur genießen möchtest.
14 Minuten
In dieser Pilotfolge möchte ich mich erst mal vorstellen, damit du weißt, wer ich bin. Du erfährst, wie ich selbst zu Ayurveda und Yoga kam und warum ich mit jeder Pore meiner Haut von Ayurveda und Yoga überzeugt bin. Ich bin die Brückenbauerin. Zwischen den Kulturen, den Medizinsystemen, zwischen Kopf und Herz! Also: Shyney up your life!
Ayu Shyneying? - DER Ayurveda-Podcast, der dich zum Strahlen bringt
DER Ayurveda-Podcast, der dich zum Strahlen bringt