Kosas und Tridosha (Folge 002)

Im Ayurveda und Yoga bedeutet "Ganzheitlich" nicht nur Körper,
Geist und Seele. Lerne die fünf Ebenen, die Panchakosas, kennen!
Erfahre außerdem, was es mit "Vatha", "Pitta" und "Kapha" auf sich
hat und was das mit dem Konstitutionstyp zu tun hat. Finde heraus,
warum du durchaus kritisch mit Vatha-Tees, Pitta-Gewürzmischungen
oder Selbsttests in Kochbüchern umgehen solltest.