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267 Episoden
5 Minuten
#Folge 0147 - Impuls Quickie innere Ruhe und Stärke Teil 4

Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

  Ausrichtung auf Ihre Ziele und die Erwartung diese zu erreichen

  Praktische Empfehlungen

Erwähnte Links:

Video Impuls "Mehr Balance und Vertrauen im Leben" am 25.11.2021 um 18:00 Uhr von der PREpulsiv. Hier geht es zur Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/172604122577

Viel Freude beim Hören.

Zum Online Test: Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de

Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 0068 - 0073 in diesem Podcast.

Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge?

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Bleiben Sie am Ball und ziehen Sie mehr gewinn aus meiner Expertise. Senden Sie mir dafür eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de

Ihre Rebecca Soetebier

Vernetzten Sie sich gerne auch hier mit mir:

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5 Minuten
#Folge 0146 - Impuls Quickie innere Ruhe und Stärke Teil 3

Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

  Die mentale richtige Ausrichtung bringt Ihnen gedankliche Ruhe

  Praktische Empfehlungen

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8 Minuten
#Folge 0145 - Impuls Quickie innere Ruhe und Stärke Teil 2

Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

  Nutzen Sie die Kraft Ihrer Emotionen.

  6 praktische Empfehlungen

Methoden für mehr Gelassenheit

Erwähnte Verlinkungen:

Podcastfolge 0059 wissenschaftliche Hintergründe: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0059-jetzt-gute-entscheidungen-treffen/

Podcastfolge 0060 Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik: https://www.rebecca-soetebier.de/podcast/0060-bilaterale-hemisphaeren-stimulations-musik/

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9 Minuten
#Folge 0144 -Impuls Quickie innere Ruhe und Stärke Teil 1

Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:

  Setzten Sie die Kraft Ihres Körpers richtig ein

  Praktische Übung für den Tag

  66 Tage Challenge

Erwähnte Verlinkungen:

Zitat für Ihre 66 Tage Challenge auf Social Media:

Xing: https://www.xing.com/feedy/stories/4610271785

LinkedIn: https://www.linkedin.com/posts/rebecca-soetebier_motivation-fokus-balance-activity-6691943872425209856-BlNB

Instagram: https://www.instagram.com/p/CCZJPvlJmY/?utmmedium=copy_link

Facebook: https://www.facebook.com/924762537559017/photos/a.926907717344499/3110001965701719/?type=3

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5 Minuten
#Folge 0143 - Gewinnsteigerung durch mutige Führung

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Neue Wege erfordern Mut, ein starkes Know-How und ein gutes Netzwerk.

Gallup Studie:

https://zestmeup.com/de/blog/gallup-studie-2021-ueber-mitarbeiter-engagement/

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4 Minuten
#Folge 0142 - Mit Ausrichtung und Fokus erfolgreich zum Ziel

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Wie Sie Ihr Denken organisieren

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12 Minuten
#Folge 0141 - Next Level Female Leadership Teil 2

Im Interview mit Andrea Nebel.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Impulse zu einem kraftvollen Start in den Tag

  Struktur für effizientes Arbeiten

  Warum Werte eine wichtige Grundlage sind, um gute Entscheidungen zu treffen

Kontakt zu Andrea Nebel:

https://andrea-nebel.de/

kontakt@andrea-nebel.de

Download zum Ebook bekommen Sie hier:

http://www.facebook.com/groups/erfuelltunderfolgreich

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11 Minuten
#Folge 0140 - Next Level Female Leadership Teil 1

Im Interview mit Andrea Nebel.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Erfolge richtig genießen können und Erfüllung fühlen

  Ein Impuls zur Stärkung der weiblichen Führung

  Von einem richtigen guten Chef lernen wir und von schlechten auch

Kontakt zu Andrea Nebel:

https://andrea-nebel.de/

kontakt@andrea-nebel.de

Download zum Ebook bekommen Sie hier:

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4 Minuten
#0139 Impuls Quickie für kraftvolle Gelassenheit Teil 4

In dieser Folge bekommen Sie einen kurzen Impuls für mehr Lebensenergie.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Spielen ist keine leichtfertige Tätigkeit. Es ist ein Weg zurück zur Verbindung und zur Kreativität.

  Erkenntnis Fragen

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4 Minuten
#0138 Impuls Quickie für kraftvolle Gelassenheit Teil 3

In dieser Folge bekommen Sie einen kurzen Impuls für mehr Lebensenergie.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Pausen sind keine Ablenkung. Sie sind eine Chance, die Aufmerksamkeit neu zu fokussieren.

  Erkenntnis Fragen

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3 Minuten
#0137 Impuls Quickie für kraftvolle Gelassenheit Teil 2

In dieser Folge bekommen Sie den ersten kurzen Impuls für mehr Lebensenergie.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Relaxen ist kein Zeichen von Faulheit. Es ist eine Energiequelle. 

  Erkenntnis Fragen

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3 Minuten
#0136 Impuls Quickie für kraftvolle Gelassenheit Teil 1

In dieser Folge bekommen Sie den ersten kurzen Impuls für mehr Lebensenergie.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute mit:

  Ausruhen ist keine Zeitverschwendung. Es ist eine Investition ins Wohlbefinden. 

  Selbstcoaching Fragen

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6 Minuten
#0135 Nutzen Sie die Kraft der Dankbarkeit

In dieser Folge geht es um ein hohes Maß an Lebensenergie und wie Sie diese gewinnen können mit den Methoden der Dankbarkeit.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute aus dem Training mit:

  Unterschiedliche Emotionen für zu anderen Ergebnissen 

  Drei Impulse für einen energiereichen Tag

  Literatur Empfehlung das Buch von David R. Hawkins- Die Ebenen des Bewusstseins

und am Ende als Zusammenfassung mein Fazit.

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4 Minuten
#0134 Authentisch Handeln

Sich selbst Treu sein. Vielen Dank für Feedback zur letzten Folge.

Diesen wichtigen Punkt nehmen Sie heute aus dem Training mit:

  Wann handeln wir authentisch? 

Zwei praktische Beispiele

und am Ende als Zusammenfassung mein Fazit.

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Sind Sie treu?

10 Minuten
#0133 Sind Sie treu?

Authentisch sein und bleiben.

Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute aus dem Training mit:

  Was bedeutet Authentizität?

  Warum es sich lohnt, sich selbst treu zu bleiben.

  Respekt den Mitmenschen gegenüber.

 

und am Ende als Zusammenfassung mein Fazit.

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Stressfreie Führung

Stressfreie Führung

Der Podcast für mehr Gelassenheit im Business-Alltag mit Rebecca Soetebier