Stressfreie Führung Archiv
267 Episoden
14 Minuten
#012 Feedback Strategie versus Hau drauf Methode
Feedback lässt uns besser werden. Hau drauf demotiviert uns.
# Bekanntgabe der 3 Gewinner
# Erklären der Feedback Strategie
# Geschichte aus dem Realen Leben
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
Erwähnte Links:
Feedback Strategie
www.stresstypentest.de
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Herzlichen Glückwunsch Gewinner
1. Bewertung Nr. 9 - David Tappe
2. Bewertung Nr. 20 - Juliane Versand
3. Bewertung Nr. 28 - Thomas XXL
Drei unabhängige Glücksfeen habe das Los gezogen und ich freue mich jetzt darauf Dir den Gewinn zu überreichen. Melde Dich bitte bei mir unter rebecca@stress-expertin.de.
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Feedback lässt uns besser werden. Hau drauf demotiviert uns.
# Bekanntgabe der 3 Gewinner
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# Geschichte aus dem Realen Leben
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6 Minuten
#011 Dein Fahrplan für gute Resultate und Zeit.
S = Spezifisch M = Messbar A = Attraktiv R = Realistisch T = Terminiert
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SMART Chart
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
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#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
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17 Minuten
#010 Zeitprobleme versus Zeitpunktproblemen
In weniger Zeit mehr Ergebnisse. Weißt Du, womit Du Deine Zeit den ganz Tag über verbringst? Verschaff Dir eine Übersicht Deiner derzeitigen Lage, um Probleme zu erkennen und eine Lösung zu schaffen. Weißt Du, was zu welchem Zeitpunkt zu tun ist?
1. Prioritäten setzten
2. Unangenehmes zuerst und doppelt gründlich erledigen
3. 80/20 Regel
4. Fokus
5. Flexibel auf unvorhergesehenes reagieren
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In weniger Zeit mehr Ergebnisse. Weißt Du, womit Du Deine Zeit den ganz Tag über verbringst? Verschaff Dir eine Übersicht Deiner derzeitigen Lage, um Probleme zu erkennen und eine Lösung zu schaffen. Weißt Du, was zu welchem Zeitpunkt zu tun ist?
1. Prioritäten setzten
2. Unangenehmes zuerst und doppelt gründlich erledigen
3. 80/20 Regel
4. Fokus
5. Flexibel auf unvorhergesehenes reagieren
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
# 3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
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9 Minuten
#009 Mal so und dann wieder so - Die Mischtypen im Stresstypen Model
Körperlich aktiv und ruhiger Stresstyp zu gleichen Teilen, kann das denn richtig sein? Ja, dass stimmt.
# Die Mischtypen
# Was denkt der eine über den anderen? Es sind unterschiedliche Bedürfnisse
# www.stresstypentest.de
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www.stresstypentest.de
https://stress-expertin.de/termine
Das Stresstypen-Model, dient Dir und Deinem Team dazu, mit den unterschiedlichen Stressreaktionen souverän umzugehen. Es schafft ein Verständnis für die anderen und für sich selbst um den Stress zu händeln. So ist das Energielevel hoch und es Gewinnen beide Seiten.
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Körperlich aktiv und ruhiger Stresstyp zu gleichen Teilen, kann das denn richtig sein? Ja, dass stimmt.
# Die Mischtypen
# Was denkt der eine über den anderen? Es sind unterschiedliche Bedürfnisse
# www.stresstypentest.de
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Das Stresstypen-Model, dient Dir und Deinem Team dazu, mit den unterschiedlichen Stressreaktionen souverän umzugehen. Es schafft ein Verständnis für die anderen und für sich selbst um den Stress zu händeln. So ist das Energielevel hoch und es Gewinnen beide Seiten.
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Dein Renn-Kuckuck Rebecca Soetebier
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11 Minuten
#006 Unter Stress wird es schon mal humorlos?
Das macht für niemanden mehr Spaß. Bei diesem Stresstyp kann das durchaus passieren, dass er Deine Witze nicht mehr versteht.
#1 Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag - mit Lösung
#2 Der Renn-Kuckuck
#3 www.stresstypentest.de
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Das macht für niemanden mehr Spaß. Bei diesem Stresstyp kann das durchaus passieren, dass er Deine Witze nicht mehr versteht.
#1 Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag - mit Lösung
#2 Der Renn-Kuckuck
#3 www.stresstypentest.de
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig.
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12 Minuten
#008 Bei Stress von der Bildfläche verschwunden?
Dieser Stresstyp wird er zum Einsiedler und wenn man Ihn dann nicht in Ruhe lässt wird er brummelig und fängt alles an und nichts ist zu Ende gebracht.
# Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag - mit Lösung
# Der Chill-Bär
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Dieser Stresstyp wird er zum Einsiedler und wenn man Ihn dann nicht in Ruhe lässt wird er brummelig und fängt alles an und nichts ist zu Ende gebracht.
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# Der Chill-Bär
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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9 Minuten
#007 So ist es unentspannt, das geht anders.
Bei diesem witzigen und kommunikativen Stresstypen kann es schon mal aus heiterem Himmel Laut und ungemütlich werden.
# Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag - mit Lösung
# Der Aerobic-Wolf
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#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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Bei diesem witzigen und kommunikativen Stresstypen kann es schon mal aus heiterem Himmel Laut und ungemütlich werden.
# Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag - mit Lösung
# Der Aerobic-Wolf
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Das Stresstypen-Model, dient Dir und Deinem Team dazu, mit den unterschiedlichen Stressreaktionen souverän umzugehen. Es schafft ein Verständnis für die anderen und für sich selbst um den Stress zu händeln. So ist das Energielevel hoch und es Gewinnen beide Seiten.
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig.
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11 Minuten
#005 Kann Reden Stress abbauen? - Ja, definitiv.
Allerdings kann das bei anderen auch für mehr Stress sorgen.
#1 Eine Geschichte aus dem Arbeitsalltag
#2 Unser hoher kommunikativer Stresstyp - Die Schnatter-Gans
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#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
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#2 Unser hoher kommunikativer Stresstyp - Die Schnatter-Gans
#3 www.stresstypentest.de
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig.
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17 Minuten
#003 Jetzt mal Klartext - Raus aus der Automatismus Falle
In dieser Folge geht es darum, dass Du Deinen Weg aus dem "Stresswahnsinn" findest mit einer Praktischen Übung.
# 1 unter Stress knallt unsere Festplatte Neurobiologisch durch
#2 aussteigen aus dem Zombie Modus
#3 Energiekonto-Tracker
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Neurobiologisch, wie sieht es aus?
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Hab eine gute Zeit*
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Stresstyp Renn-Kuckuck
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11 Minuten
#004 Zu welchem Stresstypen gehörst Du? - Raus aus dem Zombie Modus
Welche Stresstypen gibt es überhaupt? Warum ist es wichtig, dass Du besser weißt was Du brauchst?
Das Stresstypen-Model, dient Dir und Deinem Team dazu, mit den unterschiedlichen Stressreaktionen souverän umzugehen. Es schafft ein Verständnis für die anderen und für sich selbst um den Stress zu händeln. So ist das Energielevel hoch und es Gewinnen beide Seiten.
#1 Was ist der Zombie Modus
#2 Zu welchem Stresstypen gehörst Du?
#3 www.stresstypentest.de
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
Erwähnte Links:
www.stresstypentest.de
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig.
Gerne auch per E-Mail unter rebecca@stress-expertin.de. Diese Folge ist für Dein Umfeld spannend? Teile sie mit Ihnen.
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Welche Stresstypen gibt es überhaupt? Warum ist es wichtig, dass Du besser weißt was Du brauchst?
Das Stresstypen-Model, dient Dir und Deinem Team dazu, mit den unterschiedlichen Stressreaktionen souverän umzugehen. Es schafft ein Verständnis für die anderen und für sich selbst um den Stress zu händeln. So ist das Energielevel hoch und es Gewinnen beide Seiten.
#1 Was ist der Zombie Modus
#2 Zu welchem Stresstypen gehörst Du?
#3 www.stresstypentest.de
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
Erwähnte Links:
www.stresstypentest.de
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig.
Gerne auch per E-Mail unter rebecca@stress-expertin.de. Diese Folge ist für Dein Umfeld spannend? Teile sie mit Ihnen.
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10 Minuten
In dieser Folge teile ich mit Dir, wer ist Rebecca Soetebier. Welche Person steht hinter dem Podcast und den Seminaren der Stressfreien Führung.
# Schmerzhafte Erkenntnis: Ich habe Einfluss
# Was willst Du und warum ist das wichtig?
# Richtungswechsel und was ist der erste Schritt
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
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Gewinnspiel
#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig. Gerne auch per E-Mail unter rebecca@stress-expertin.de. Diese Folge ist für Dein Umfeld spannend? Teile sie mit Ihnen.
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# Schmerzhafte Erkenntnis: Ich habe Einfluss
# Was willst Du und warum ist das wichtig?
# Richtungswechsel und was ist der erste Schritt
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
Die Verlosung ist am 14.02.2019 und ich freue mich jetzt schon Dir den Gewinn zu überreichen.
Damit ich besser auf Dich und Deine Herausforderungen eingehen kann schreib mir gerne in den Bewertungen, wovon Du mehr haben möchtest, was beschäftigt Dich, ich nehme das mit auf, Deine Meinung ist mir wichtig. Gerne auch per E-Mail unter rebecca@stress-expertin.de. Diese Folge ist für Dein Umfeld spannend? Teile sie mit Ihnen.
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Deine Rebecca Soetebier
Stresstyp Renn-Kuckuck
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9 Minuten
#001 Für wen ist dieser Podcast
Du bist Unternehmer, Manager, Führungskraft oder mit Aussicht auf diese Position und hast immer zu wenig Zeit,
Deine Mitarbeiter tun nicht das was sie sollen,
Missverständnisse und Konflikte sind da und werden nicht besser und
Du fühlst Dich ausgepowert?
Schicht und einfach der Stresswahnsinn hat Dich und Dein Leben im Griff.
Hier erwartet Dich
#1 Wie machst Du deine Mitarbeiter zu echten Fans für das Unternehmen
#2 Geschichten von Fehlern der Führungskräfte, eigenen und welche Lösungen es gab.
#3 KZP = Komm zum Punkt. Deine Lebenszeit ist Wertvoll
#4 Wie Du den Stress händelst und in jeder Lebenslage voller Energie bist.
Folgen Format:
Interviews mit Chefs und Mitarbeiter
Solo Folgen
Mental Training, als 66. Tage Einheit
Mitgeschnittene Business Coachings
Für meine Kunden ist dieser Podcast eine ideale Ergänzung zu meinen Seminaren und Coachings. Du profitierst von dem Wissen vorher, so dass Du noch mehr aus den Seminaren und Coachings mitnimmst und Dir das umsetzten dauerhaft leichter fällt.
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#1 einTeamTraining von drei Stunden in Deiner Firma
#2 ein Anti-Stress Paket individuell auf Dich abgestimmt
#3 ein Einzel Business Coaching von drei Stunden für Dich
Du entscheidest, welcher der Gewinne zu Dir passt. Das einzige was für Dich zu tun ist, bewerte mich hier auf iTunes und hinterlasse mir eine Rezension.
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#1 Wie machst Du deine Mitarbeiter zu echten Fans für das Unternehmen
#2 Geschichten von Fehlern der Führungskräfte, eigenen und welche Lösungen es gab.
#3 KZP = Komm zum Punkt. Deine Lebenszeit ist Wertvoll
#4 Wie Du den Stress händelst und in jeder Lebenslage voller Energie bist.
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