Stressfreie Führung Archiv
267 Episoden
7 Minuten
# 0072 Gute Selbstführung bringt Life Balance
fürs gesamte Team und den Stresstyp Renn-Kuckuck.
Langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel, um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es manchmal zu Konflikten im Team. Mit dem Wissen aus dieser Podcastfolge nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen.
Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.
Hier geht es zum Test: http://www.stresstypentest.de
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Ziehen Sie noch mehr gewinn aus meiner Expertise. Dafür senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de
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Ihre Rebecca Soetebier
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fürs gesamte Team und den Stresstyp Renn-Kuckuck.
Langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel, um seine Resilienz zu stärken. Zwischen konträren Stresstypen kommt es manchmal zu Konflikten im Team. Mit dem Wissen aus dieser Podcastfolge nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen.
Der erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man per E-Mail bekommt beinhaltet weitere praktische Tipps.
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7 Minuten
# 0071 Mehr Leistungsfähigkeit und Freude im Team
high performance break für den Stresstyp Schnatter-Gans.
Mit dem Wissen was man selbst braucht um langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel um seine Resilienz zu stärken.
Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen.
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Mit dem Wissen was man selbst braucht um langfristig eine gesunde und hohe Performance zu haben ist ein Schlüssel um seine Resilienz zu stärken.
Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen.
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10 Minuten
# 0070 Entspannte Kommunikation zwischen unterschiedlichen Stresstypen
Zwischen konträren Stresstypen kommt es gefühlt zu unlösbaren Konflikten. Mit diesem Wissen nimmt man einen anderen Blickwinkel ein und findet überraschend neue Lösungen. Es gibt wichtige Strategien für den Stresstypen Chill-Bär, um seine Resilienz zu stärken.
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11 Minuten
# 0069 Mit weniger Stress zu mehr Energie
Stärkung für den Aerobic-Wolf.
Jeder verarbeitet Stress und dessen Auslöser auf unterschiedliche weise. Mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand.
Drei wertvolle Tipps für den Aerobic-Wolf gibt es in dieser Podcastfolge.
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Stärkung für den Aerobic-Wolf.
Jeder verarbeitet Stress und dessen Auslöser auf unterschiedliche weise. Mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand.
Drei wertvolle Tipps für den Aerobic-Wolf gibt es in dieser Podcastfolge.
Der beste erste Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest in dem unten stehenden Link. Die persönliche Auswertung, die man am Ende bekommt beinhaltet noch weitere praktische Tipps.
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12 Minuten
# 0068 Gewinnen Sie mehr Lebensqualität
und gleichzeitig höherer Produktivität
Kurskorrektur, in dieser Folge bekommen Sie die Übersicht über die Unterschiedlichkeit wie man Stress verarbeitet und was Stress auslöst. In der nächsten Folge gibt es die Tipps für den Aerobic-Wolf.
Jeder hat unterschiedliche Stressauslöser und mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand. Es wird nie so sein, dass immer alles in Balance bleibt, denn der Körper ist schon aus der Balance, wenn man nur Durst hat. Wichtig ist, schnellstmöglich handeln zu können, um wieder voll in seiner Kraft zu sein. Es wird möglich konsequenter und zugleich emphatischer zu führen und mehr Vertrauen zwischen Anderen zu schaffen. Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.
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Sie möchten einen Profi an Ihrer Seite und das Wissen schnell und sicher anwenden? Senden Sie mir gerne eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de
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Jeder hat unterschiedliche Stressauslöser und mit dem Wissen, was man selbst braucht, um schnellstmöglich zur mentalen und körperlichen Balance zurückzufinden, hat man den Schlüssel zu mehr Lebensqualität in der Hand. Es wird nie so sein, dass immer alles in Balance bleibt, denn der Körper ist schon aus der Balance, wenn man nur Durst hat. Wichtig ist, schnellstmöglich handeln zu können, um wieder voll in seiner Kraft zu sein. Es wird möglich konsequenter und zugleich emphatischer zu führen und mehr Vertrauen zwischen Anderen zu schaffen. Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.
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9 Minuten
# 0067 Emotional intelligente Führung
Zu der Folge #0065 und der 90 Sekunden Strategie: "Was ist, wenn ich gar nicht an meine Emotionen herankomme?" wird beantwortet. Danke, lieber Podcasthörer für diese Frage. Erstmalig sind zwei Real live Mitschnitte in dieser Folge zu hören.
In der nächsten Folge am 08.05.2020 bekommt der Stresstyp Aerobic-Wolf konkrete Tipps und sein Umfeld Tricks, wie man gelassen bleibt, auch wenn der andere gestresst ist.
Höhere Lebensqualität und ein starkes Immunsystem bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Hier geht es zum Test:http://www.stresstypentest.de
Mit anderen Menschen das Wissen zu teilen macht uns gemeinsam stark. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte und teilen Sie diese Folge mit Kollegen und Freunden.
Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de
Bleiben Sie gesund und zuversichtlich.
Ihre Rebecca Soetebier
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In der nächsten Folge am 08.05.2020 bekommt der Stresstyp Aerobic-Wolf konkrete Tipps und sein Umfeld Tricks, wie man gelassen bleibt, auch wenn der andere gestresst ist.
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8 Minuten
# 0066 Neurobiologisch die Festplatte ruhig halten
mit dieser wirkungsvollen Methode.
Unter Stress in gelassener Kommunikation bleiben ist mit dieser praktischen Methode möglich. Man ist fähig, die Angst zu überwinden, um neue Möglichkeiten für die Zukunft zu finden. Mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 bringt man Entspannung in seinen Körper. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.
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mit dieser wirkungsvollen Methode.
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# 0065 Sicherer die Emotionen steuern
um weiter souverän zu handeln.
Ständig die Emotionen wegzudrücken führt schnell dazu, dass diese unkontrolliert ausbrechen und man sich wie ein Zombie aus einem schlechten Film verhält, obwohl man das nicht will. Die Notfall-Systeme fahren hoch und der Überlebens-Modus aus der Steinzeit setzt ein. In dieser Folge hören Sie die 90 Sekunden Strategie, die dazu dient, dass man wieder gelassen reagiert, im Gespräch neues entwickeln kann und am Steuer bleibt.
Rein Neurobiologisch bringt man mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 dem Gehirn Entspannung. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.
Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.
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Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de
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um weiter souverän zu handeln.
Ständig die Emotionen wegzudrücken führt schnell dazu, dass diese unkontrolliert ausbrechen und man sich wie ein Zombie aus einem schlechten Film verhält, obwohl man das nicht will. Die Notfall-Systeme fahren hoch und der Überlebens-Modus aus der Steinzeit setzt ein. In dieser Folge hören Sie die 90 Sekunden Strategie, die dazu dient, dass man wieder gelassen reagiert, im Gespräch neues entwickeln kann und am Steuer bleibt.
Rein Neurobiologisch bringt man mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060 dem Gehirn Entspannung. Die hohe und schnelle Wirkweise dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.
Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.
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Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de
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6 Minuten
# 0064 Mit dieser Übung stärkt man sein Immunsystem
und steigert sofort seine Lebensenergie.Etwas sehr kleines mit sehr großer Wirkung, die Atmung.
Unter Stress hört man meistens auf zu Atmen oder man Atmet abrupt durch den Mund viel Luft ein, hält den Atem an und will dann wieder weiter Einatmen.
Ausatmen durch den Mund und Einatmen durch die Nase ca. 3-8 Mal.
Sie merken, ob Ihre Lungen wieder in Balance sind, wenn Sie bis unten in den Bauch Atmen können.
Ständiges Ein- und Ausatmen durch den Mund kann zur Hyperventilation führen und man fühlt sich schnell müde und erschöpft. Unserem System fehlt das wichtigste, die richtige Balance von Sauerstoff in der Lunge.
Teilen Sie diese Folge gerne weiter.Ob wir gut miteinander Arbeiten können finden wir im Gespräch von 15 Minuten heraus. Senden Sie mir eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de und wir vereinbaren einen Termin.Bleiben Sie gesund und zuversichtlich.
Ihre Rebecca Soetebier
Rein Neurobiologisch bringt man dem Gehirn Entspannung mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik, aus der Folge #0060. Die hohe und schnelle Wirkungsweise ist in den Folgen #0059 und #0020 nachzuvollziehen.
Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Hier geht es zum den Test machen :) und Praxistipps bekommenhttp://www.stresstypentest.deMit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/
Instagram: https://www.instagram.com/rebeccasoetebier/Xing: https://www.xing.com/profile/Rebecca_Soetebier/Facebook: https://www.facebook.com/rebeccasoetebier/Danke im Voraus für Ihrer Sterne Bewertung bei iTunes https://itunes.apple.com/de/podcast/stressfreie-f%C3%BChrung/id1448525622?mt=2oder ProvenExpert:https://www.provenexpert.com/rebecca-soetebier/
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und steigert sofort seine Lebensenergie.Etwas sehr kleines mit sehr großer Wirkung, die Atmung.
Unter Stress hört man meistens auf zu Atmen oder man Atmet abrupt durch den Mund viel Luft ein, hält den Atem an und will dann wieder weiter Einatmen.
Ausatmen durch den Mund und Einatmen durch die Nase ca. 3-8 Mal.
Sie merken, ob Ihre Lungen wieder in Balance sind, wenn Sie bis unten in den Bauch Atmen können.
Ständiges Ein- und Ausatmen durch den Mund kann zur Hyperventilation führen und man fühlt sich schnell müde und erschöpft. Unserem System fehlt das wichtigste, die richtige Balance von Sauerstoff in der Lunge.
Teilen Sie diese Folge gerne weiter.Ob wir gut miteinander Arbeiten können finden wir im Gespräch von 15 Minuten heraus. Senden Sie mir eine E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de und wir vereinbaren einen Termin.Bleiben Sie gesund und zuversichtlich.
Ihre Rebecca Soetebier
Rein Neurobiologisch bringt man dem Gehirn Entspannung mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik, aus der Folge #0060. Die hohe und schnelle Wirkungsweise ist in den Folgen #0059 und #0020 nachzuvollziehen.
Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Hier geht es zum den Test machen :) und Praxistipps bekommenhttp://www.stresstypentest.deMit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media:LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rebecca-soetebier/
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#0063 Update in der Krise und sicherer handeln
Nutzen Sie 25 Jahre Krisenerfahrung der Succeed GMBH im Interview mit Benjamin Gottstein.
Die Beratungsförderung mit Wirkung zum 3. April 2020 für von der Corona-Krise betroffene Unternehmen vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA).
Wie wird die Beratungsleistung gefördert?
Zuschuss 100 % max. 4.000 € der in Rechnung gestellten Beratungskosten (Vollfinanzierung).
Antragsberechtigt sind KMU (kleine mittelständische Unternehmen) und freie Berufe, die unter der Corona-Krise leiden.
Die BAFA zahlt den Zuschuss direkt an das Beratungsunternehmen.
Sie als Unternehmer zahlen die Mehrwertsteuer (maximal 760 € / 4.000 € netto). Rückerstattung vom Finanzamt mit der nächsten Umsatzsteuervoranmeldung.
Das Informationsgespräch mit dem Regionalpartner der BAFA entfällt. Sie können sich direkt an das Beratungsunternehmen Ihres Vertrauens wenden.
Einen Partner an der Seite, der einen kühlen Kopf bewahrt und mit Ihnen gemeinsam Maßnahmen und Handlungsempfehlungen in Zeiten der Corona-Krise erarbeitet könnte die Succeed GmbH sein.
Was ist als Unternehmer zu tun?
Per E-Mail b.gottstein@succeed.gmbh Ihr Interesse an dieser Förderung bekunden, inklusive Telefonnummer, unter der Sie derzeit am besten erreichbar sind.Sie erhalten von der Succeed GmbH per E-Mail den Link zum Antrag mit Ausfüllhinweisen und die BAFA-ID.Nach der Beantragung erhalten Sie eine Bestätigung der BAFA und die Beratung beginnt.
Aufgrund der Corona-Krise werden die Beratungen deutschlandweit online durchgeführt. Ihr Krisenteam ist Thomas Schader, Mathias Mundt, Klaus Syndikus, Benjamin Gottstein, Sabine Walter.
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Rein neuronal bringt man dem Gehirn Entspannung mit der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060. Die hohe und schnelle Wirkungsweis ist in den Folgen #0059 und #0020 nachzuvollziehen. Teilen Sie diesen Podcast gerne weiter.
Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört. Einfach den Test machen :) und Praxistips bekommen
http://www.stresstypentest.de
Mit der Nachricht "Podcast" bestätige ich Sie sofort auf Social Media:
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Nutzen Sie 25 Jahre Krisenerfahrung der Succeed GMBH im Interview mit Benjamin Gottstein.
Die Beratungsförderung mit Wirkung zum 3. April 2020 für von der Corona-Krise betroffene Unternehmen vom Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA).
Wie wird die Beratungsleistung gefördert?
Zuschuss 100 % max. 4.000 € der in Rechnung gestellten Beratungskosten (Vollfinanzierung).
Antragsberechtigt sind KMU (kleine mittelständische Unternehmen) und freie Berufe, die unter der Corona-Krise leiden.
Die BAFA zahlt den Zuschuss direkt an das Beratungsunternehmen.
Sie als Unternehmer zahlen die Mehrwertsteuer (maximal 760 € / 4.000 € netto). Rückerstattung vom Finanzamt mit der nächsten Umsatzsteuervoranmeldung.
Das Informationsgespräch mit dem Regionalpartner der BAFA entfällt. Sie können sich direkt an das Beratungsunternehmen Ihres Vertrauens wenden.
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10 Minuten
# 0062 Die Wucht des Alltages schlägt zu.
Sie finden in dieser Folge drei Methoden, um diese Herausforderungen zu meistern.
Als Mensch ist man gefordert sich diesen drei Grundängsten und Schmerzen zu stellen. Drei wirkungsvolle Methoden die sofort greifen, um im Vertrauen und Handlungsfähig zu bleiben.
Meistere Deine Emotionen und Du meisterst die Qualität
Deines Lebens und die Qualität Deines Business.
Immer von 10:00 -11:00 Uhr im gleichen Zoom-Meeting Raum
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Sa. 04.04.20
Sa. 11.04.20
Sa. 18.04.20
Sa. 25.04.20
Video Online Meeting ist neu für Sie? Mit dem Anbieter Zoom habe ich seit 2015 gute Erfahrungen gesammelt. Nutzbar über jedes Smartphone, Tablett, PC oder Laptop. Bitte die ZOOM App installieren, das Gerät neu starten, auf den oben stehenden Link klicken und dann sehen wir uns im online Meeting Raum :)
Rein neuronal um dem Gehirn Entspannung zu bringen, hören Sie gerne mit Kopfhörer die Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge #0060.
Um die hohe Wirkung nachzuvollziehen, finden Sie in den Podcastfolgen #0059 und #0020 Erläuterungen dazu.
Teilen Sie den Podcast oder Folgen gerne weiter.
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23 Minuten
# 0061 In der Krise sicherer reagieren
im Interview mit Benjamin Gottstein von der Succeed GMBH, die seit 25 Jahren auf Krisen spezialisiert sind.
Was sind die konkreten Schritte für die Unternehmer?
Welche Möglichkeiten hat man jetzt zur aktuellen Situation?
In dieser Podcastfolge gibt es konkrete Beispiele, wie jetzt schon bei Unternehmen sicher reagiert und gehandelt wurde. Wir weisen auf Fallstricke hin und es geht darum, das man mit Köpfchen handlungsfähig bleibt, bei all den Dingen die gerade auf einen einprasseln.
Sichere Bezugsquellen sind die offiziellen Internetseiten der Länder, des Bundes und Ämter.
Kontakt:
Benjamin Gottstein
Schlossgartenweg 3
64807 Dieburg
Mail: b.gottstein@succeed.gmbh
Telefon: 06071 200556
Mobil: 0152 37650093
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Um dem Gehirn rein neuronal Entspannung zu bringen, hören Sie gerne die Podcastfolge #0059 und #0020 um die hohe Wirkung der Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik nachzuvollziehen.
In der Folge #0060 finden Sie nur die Musik zum entspannten Hören.
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Bitte beachten und speichern:
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20 Minuten
# 0060 Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik
Um die Herausforderungen gut meistern zu können, ist dies eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team, Familie und Freunde, die Sie nutzen können. Sie finden in dieser Folge wirklich nur die Bilaterale-Hemisphären-Stimulations-Musik :) Hören Sie gerne die Podcastfolge #0059 und #0020, um die hohe Wirkung dieser Musik nachzuvollziehen.
Anleitung für die beste Wirkung:
# Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich erwünscht. Es ist meine Lizenz produziert von Christian Ketteler und wir freuen uns Gutes zu tun:)
# Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken.
# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.
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# Jeden Tag diese Musik zu hören bringt eine gesunde und lange hohe Performance, man bleibt gelassen und baut den alltäglichen Stress sehr schnell ab. Mit Anleitung ist das weiterleiten und teilen ausdrücklich erwünscht. Es ist meine Lizenz produziert von Christian Ketteler und wir freuen uns Gutes zu tun:)
# Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken.
# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.
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7 Minuten
# 0059 Jetzt gute Entscheidungen treffen.
Seit 2015 haben wir im Mental-Training mit der Bilaterale-Hemisphären-Stimmunlations-Musik sehr gute Erfolge. Es könnte eine Möglichkeit für Sie, Ihr Team und Familie sein, jetzt die Herausforderungen gut zu meistern.
Um die Musik entspannt zu hören, finden Sie in der Folge 60 wirklich nur die Musik :)
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# Musik bitte immer mit Kopfhörern hören, damit die REM-Phasen wirken.
# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.In der Podcast-Folge 20 bekommen Sie wissenschaftliche Hintergründe, warum die Musik funktioniert und was wissenschaftlich dahinter liegt.
Freies Webinar:
Emotionen fressen Gehirn oder Meistere Deine Emotionen und Du meisterst Dein Leben und Dein Business mit Wolfgang Sonnenburg.
Am 21.03.2020 von 10:00 Uhr - ca. 12:00 Uhr.
Senden Sie uns gerne Ihre Fragen und ich freue mich sehr Sie zu sehen.
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Mitarbeiter zu echten Fans des Unternehmens machen.
Das Seminar vom BVMW - Bundesverband mittelständische Wirtschaft Unternehmerverband e.V.
https://www.bvmw.de/event/7785/workshop-i-mitarbeiter-zu-echten-fans-des-unternehmens-machen/
Dieses Seminar kann auch per Video-Online-Konferenz und zugesendeten Seminarunterlagen durchgeführt werden.
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# Niemals beim Auto oder Fahrrad fahren, da gilt es die Aufmerksamkeit auf den Straßenverkehr zu haben. Sie können die Musik ansonsten, soviel hören wie Sie mögen und bei jeglichen anderen Tätigkeiten.In der Podcast-Folge 20 bekommen Sie wissenschaftliche Hintergründe, warum die Musik funktioniert und was wissenschaftlich dahinter liegt.
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11 Minuten
# 0058 Entscheidet man sich für Angst oder Vertrauen?
Die Neurobiologische Stärkung des Immunsystems. In dieser Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, positiv ausgerichtet zu bleiben und neue Wege zu gehen. Die Chancen zu nutzen, können wir nur, wenn wir Neurobiologisch entspannt bleiben und unser System funktioniert. Es ist sehr viel Input in dieser Folge, entdecken Sie Inspiration und Ideen für sich selbst.
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