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Sicherer die Emotionen steuern

Sicherer die Emotionen steuern

Stressfreie Führung vor 6 Jahren

um weiter souverän zu handeln

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Podcast

Stressfreie Führung

265 Episoden

Der Podcast für mehr Gelassenheit im Business-Alltag mit Rebecca Soetebier

Gesundheit Arbeit Wirtschaft

Podcast aneignen

# 0065 Sicherer die Emotionen steuern

um weiter souverän zu handeln.

Ständig die Emotionen wegzudrücken führt schnell dazu, dass diese
unkontrolliert ausbrechen und man sich wie ein Zombie aus einem
schlechten Film verhält, obwohl man das nicht will. Die
Notfall-Systeme fahren hoch und der Überlebens-Modus aus der
Steinzeit setzt ein. In dieser Folge hören Sie die 90 Sekunden
Strategie, die dazu dient, dass man wieder gelassen reagiert, im
Gespräch neues entwickeln kann und am Steuer bleibt.

Rein Neurobiologisch bringt man mit der
Bilateralen-Hemisphären-Stimmunlations-Musik aus der Folge
#0060 dem Gehirn Entspannung. Die hohe und schnelle Wirkweise
dieser Musik ist in den Folgen #0059 und #0020 erklärt.

Höhere Lebensqualität und mehr Produktivität bekommt man mit
dem Wissen zu welchem Stresstypen man gehört.

Hier geht es zum Test:http://www.stresstypentest.de

Mit anderen Menschen das Wissen zu teilen macht uns gemeinsam
stark. Klicken Sie oben rechts auf die drei Punkte und teilen
Sie mit Kollegen und Freunden diese Folge.

Das 12 Session-Coaching-Programm bringt Schritt für Schritt
Klarheit, Lebensenergie, Mut, Handlungsfähigkeit und stabile
Beziehungen. Wenn sich das für Sie genau richtig anhört, freue
ich mich mit Ihnen einen 30-Minütigen aussagekräftigen
Zoom-Video-Call zu vereinbaren. Senden Sie mir dazu bitte eine
E-Mail an anfrage@rebecca-soetebier.de

Bleiben Sie gesund und zuversichtlich.

Ihre Rebecca Soetebier

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