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Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker Podcast

Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Golf in Leicht 419 Episoden Neueste vor 1 Tag

Sport

Episoden

#399 - Was du vom Profisport für dein Golftraining lernen kannst

13.09.2026

22 Minuten

Im Fernsehen sieht Spitzensport immer leicht aus – und genau daraus entsteht ein Denkfehler, der viele ambitionierte Golfer ausbremst: „Mir fehlt eben das Talent." Fabian nimmt in dieser Folge drei Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft auseinander und zeigt, warum dein Schwung nicht schön sein muss, warum ein bisschen Chaos im Training dich besser macht und warum kurze, häufige Einheiten mehr bringen als der lange Trainingstag einmal im Monat.

Das erwartet dich in dieser Folge

Warum der schönste Golfschwung der Welt allein nichts gewinnt

Was Motorikforscher unter „Technik" wirklich verstehen

Warum variables Training zuerst zu mehr Fehlern führt – und trotzdem richtig ist

Wo der Unterschied zwischen Variabilität und Planlosigkeit liegt

Warum dreimal kurz mehr bringt als einmal lang

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#398 Probeschwung oder kein Probeschwung?

06.09.2026

14 Minuten

Vor jedem Schlag auf dem Platz ein Probeschwung – das lernt jeder Golfer von Anfang an. Aber bringt diese Gewohnheit wirklich etwas, oder tut sie sogar das Gegenteil von dem, was sie soll? Fabian stellt eine Routine infrage, die für die meisten Golfer völlig selbstverständlich ist.

Das erwartet dich in dieser Folge

Eine bewusst provokante These zum Probeschwung

Warum zwei Systeme im Kopf gegeneinander arbeiten

Der überraschende Unsicherheits-Effekt nach dem Probeschwung

Was du stattdessen vor jedem Schlag tun solltest

Warum es beim Putten noch wichtiger ist

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Sonderfolge – So baust du Selbstvertrauen auf

02.09.2026

18 Minuten

Dein Kopf ist ein Trainingsgerät – und nach jeder Runde entscheidest du selbst, was du damit trainierst: Zweifel oder Selbstvertrauen. Im zweiten Teil zeigt Fabian, wie du Selbstvertrauen Schritt für Schritt aufbaust, statt es vom Score abhängig zu machen. Vier Bausteine, die vor der Runde beginnen und auch an schweren Tagen funktionieren.

Darum geht es in dieser Podcastfolge:

Warum du aus Ergebnissen kein verlässliches Selbstvertrauen ziehen kannst

Baustein 1: Der Fokus, den du vor der Runde festlegst

Baustein 2: Was du nach der Runde festhältst

Baustein 3: Warum der Score dabei keine Rolle spielt

Baustein 4: Die vier Fragen für schwere Tage

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Sonderfolge – Golf ist Selbstvertrauen

01.09.2026

19 Minuten

Ein 3-Putt, ein Drive ins Aus – und das Selbstvertrauen ist weg? Nicht ganz. Verloren geht es meist erst nach der Runde, wenn nur noch über die Fehler geredet wird. Fabian erklärt, warum Selbstvertrauen unabhängig vom Score entstehen muss und wie du nach jeder Runde damit anfängst.

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#397 Nie wieder 3-Putts - so trainierst du dein Putten richtig

30.08.2026

17 Minuten

Drei-Putts gehören zu den unnötigsten und frustrierendsten Schlägen auf dem Golfplatz. Sie kosten nicht nur Schläge auf der Scorekarte, sondern können auch mental zum Problem werden: Nach dem Drei-Putt soll am nächsten Abschlag plötzlich der besonders lange Drive her – und schon beginnt die nächste Fehlerkette.

In dieser Folge zeigt dir Fabian, wie du mit einem einfachen und effektiven Putt-Training deine Drei-Putts reduzieren kannst. Dabei konzentriert er sich auf die beiden Bereiche, die wirklich entscheidend sind: kurze Putts bis zwei Meter und lange Putts aus etwa 10 bis 15 Metern.

Das erwartet dich in der Folge:

Warum Drei-Putts nicht nur deinen Score, sondern auch deine mentale Stabilität beeinflussen

Weshalb du dein Training mit kurzen Putts zwischen 1 und 2 Metern beginnen solltest

Eine konkrete Übung mit sechs Positionen rund ums Loch für mehr Sicherheit bei kurzen Putts

Warum du beim Training unbedingt nur einen Ball verwenden solltest

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Über diesen Podcast

Herzlich Willkommen zum Podcast “Golf in Leicht”, dem Nummer 1 Podcast für dein Golfspiel. Egal ob es Tipps für deinen Schwung, das kurze Spiel, zur Strategie, Equipment, Mentaltraining oder der Technik sind, in diesem Podcast geht es darum, dass wir mit leicht umsetzbaren Tipps und Tricks deine Konstanz in deinem Golfspiel und damit dein Handicap schnell und langfristig verbessern. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören des Podcasts, dein Fabian Bünker.

Webseite: Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel
Urheberangabe: Copyright by Golf in Leicht
Durchschnittliche Länge: Ø 29 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 12 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 7 J.