JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Archiv
93 Episoden
58 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast 3. Trimester
Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind eine sehr spannende Zeit. Ab der 29. SSW bist du im 3. Trimester. In dieser Folge erzähle ich euch, was sich beim Baby alles entwickelt, was typische Themen für die Schwangere sind und mit welchen Schwangerschaftsbeschwerden man sich häufig rumärgern muss. Was hat es mit dem Nestbautrieb auf sich und wann sollte man eigentlich einen Geburtsvorbereitungskurs machen?
Freu dich auf die neue Folge!
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Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi
Wirklich von Herzen: DANKE!
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Weiterführende Informationen und Empfehlungen:
Gutscheincode bis zum 09.05.2021: MUTTERTAG
Gutscheincode für Mom to Mom: mtm-hebamme-evi
https://mom-to-mom.de
Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd
Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im
Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb
Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm
Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc
Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH
Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7
Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta
Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu
Das Stillbuch: https://amzn.to/2QrdExl
Bravado Still-BH: https://amzn.to/3dkXCyI
Milchpumpe Medea Swing: https://amzn.to/3btACMl
Mom to Mom Stilltee: https://amzn.to/3d8pjuy
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Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter:
https://elopage.com/s/joyfulmama
Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST
Viel Spaß damit,
eure Evi
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web: www.joyfulmama.de
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mail: service@joyfulmama.de
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Die letzten Wochen der Schwangerschaft sind eine sehr spannende Zeit. Ab der 29. SSW bist du im 3. Trimester. In dieser Folge erzähle ich euch, was sich beim Baby alles entwickelt, was typische Themen für die Schwangere sind und mit welchen Schwangerschaftsbeschwerden man sich häufig rumärgern muss. Was hat es mit dem Nestbautrieb auf sich und wann sollte man eigentlich einen Geburtsvorbereitungskurs machen?
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46 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Schwangerschaftsübelkeit
Die meisten Frauen haben im ersten Trimester der Schwangerschaft Probleme mit Übelkeit und Erbrechen. Von einfach nur etwas flau im Magen, zu regelmäßiger Übelkeit und auch Erbrechen bis hin zu einem stationären Aufenthalt ist alles möglich.
Wir sprechen über Ursachen und wie es Frauen in dieser Phase geht und natürlich auch darüber, was du machen kannst.
Freu dich auf eine neue Folge
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Wirklich von Herzen: DANKE!
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Weiterführende Informationen und Empfehlungen:
Akupressur-Armband: https://amzn.to/2PjwKrR
Nicht Übel Tee: https://amzn.to/3ngMokc
Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd
Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im
Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb
Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm
Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc
Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH
Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7
Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta
Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu
Das Stillbuch: https://amzn.to/2QrdExl
Bravado Still-BH: https://amzn.to/3dkXCyI
Milchpumpe Medea Swing: https://amzn.to/3btACMl
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Wir sprechen über Ursachen und wie es Frauen in dieser Phase geht und natürlich auch darüber, was du machen kannst.
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Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb
Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm
Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc
Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH
Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7
Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta
Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu
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33 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Hebammenausbildung - Einblicke in eine spannende Zeit
Ihr fragt mich immer wieder zum Thema Hebammenausbildung und es wird sicherlich noch eine ausführliche Folge zum Thema: "Wie werde ich eigentlich Hebamme?" geben.
Heute plaudere ich einfach ein bisschen aus den Nähkästchen und lass euch an ein paar Erfahrungen und Anekdoten aus meiner Ausbildungszeit teilhaben.
Hebamme werden:
- Du wirst ins kalte Wasser geschmissen!
- Vermutlich wirst du dich primär mit deinen Mitschülerinnen über deine Erfahrungen austauschen
- Lass dir nie anmerken, was gerade wirklich los ist!
- Du entwickelst Faszination und Begeisterung für Dinge, die andere Menschen merkwürdig bis ekelhaft finden.
- Effizient arbeiten wurde von Hebamme erfunden. Nach der Ausbildung bist du mit anderen Menschen in der Hinsicht evtl. nicht mehr kompatibel.
- Worst of names - Wir kennen sie alle ;-)
Freu dich auf eine unterhaltsame Folge mit ein paar ungeahnten Einblicken!
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Heute plaudere ich einfach ein bisschen aus den Nähkästchen und lass euch an ein paar Erfahrungen und Anekdoten aus meiner Ausbildungszeit teilhaben.
Hebamme werden:
- Du wirst ins kalte Wasser geschmissen!
- Vermutlich wirst du dich primär mit deinen Mitschülerinnen über deine Erfahrungen austauschen
- Lass dir nie anmerken, was gerade wirklich los ist!
- Du entwickelst Faszination und Begeisterung für Dinge, die andere Menschen merkwürdig bis ekelhaft finden.
- Effizient arbeiten wurde von Hebamme erfunden. Nach der Ausbildung bist du mit anderen Menschen in der Hinsicht evtl. nicht mehr kompatibel.
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45 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburtsverletzungen vermeiden
Heute haben wir ein etwas prekäres Thema im Hebammenpodcast: Geburtsverletzungen vermeiden.
Was kannst du als Frau gegen Ende der Schwangerschaft vorbeugend machen, um dein Gewebe und deinen Körper allgemein möglichst gut auf die Geburt vorzubereiten?
Vielen Frauen ist die Dammmassage ein Begriff, eine gute Alternative dazu ist das Heublumen-Dampfbad.
Allgemein zur Unterstützung ist das Trinken von Himbeerblättertee in Maßen gut. Auch geburtsvorbereitende Akupunktur, Massage und Osteopathie kann sich positiv auswirken.
Hör dir ausführlich in der Folge an, was du beachten solltest, was du machen kannst und wie sich das vorbereitend für die Geburt auswirkt.
Freu dich auf eine Folge mit vielen Infos und Tips!
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Weiterführende Informationen und Empfehlungen:
Himbeerblättertee von Mom to Mom bestellen mit Gutscheincode: MTM-HEBAME-EVI
oder bei Amazon:
https://amzn.to/3biXGju
Toiletten-Einsatz für Sitzbäder: https://amzn.to/3qflrgE
Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd
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Allgemein zur Unterstützung ist das Trinken von Himbeerblättertee in Maßen gut. Auch geburtsvorbereitende Akupunktur, Massage und Osteopathie kann sich positiv auswirken.
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1 Stunde 14 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Windelfrei
Heute habe ich für euch die liebe Griseldis Burger von Windelfrei-Frankfurt im Interview.
Sie erklärt euch, was "Windelfrei" eigentlich genau bedeutet und das wirklich viel mehr dahinter steckt als "das Baby trägt keine Windel". Wir sprechen über Kommunikation von Babys und Kleinkindern, Bedürfnisse sowie auch ganz ehrlich über Vor- und Nachteile und Umsetzung im Alltag.
Link zu Grisedlis Onlinekurs: https://elopage.com/s/WindelFrei-EC/basiswissen??pid=3240&prid=5373
Freu dich auf eine Folge mit vielen Infos und Tips!
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Hier geht es zum Kurs: https://elopage.com/s/joyfulmama
Viel Spaß mit der Folge,
eure Evi
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Weitere Infos zu und von Griseldis:
web: http://www.windelfrei-frankfurt.de
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1 Stunde 8 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburtsvorbereitung
Wie bereitet man sich als Frau eigentlich auf die Geburt vor?
Viele denken hierbei erstmal einen einen Geburtsvorbereitungskurs. Vielleicht auch Hypnobirthing. Aber was GENAU brauchst du als Frau eigentlich, um eine gute Geburt erleben zu können. Welche Schritte sind in der Vorbereitung wirklich wichtig?
Ich habe dir meine Ansicht dazu in fünf Kategorien eingeteilt und gehe auf diese einzeln in der Podcastfolge ein.
1. Wissen und Verständnis
2. Atemübungen und Entspannung
3. Glaubenssätze und Affirmationen
4. Körperliche Vorbereitung und Ernährung
5. Drumherum
Freu dich auf eine Folge mit vielen Infos, die weit über einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs hinausgehen.
Hier geht es zum Kurs: https://elopage.com/s/joyfulmama
Viel Spaß mit der Folge,
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1 Stunde 1 Minute
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Leben als Mama und Unternehmerin Interview mit Sandra Bührmann, Gründerin von Mom to Mom
Den Spagat zwischen Familienleben und Beruf zu schaffen, ist für viele Frauen eine enorme Herausforderung. Ich habe für euch heute die Powerfrau Sandra Bührmann im Interview. Sie ist nicht nur Mama von 3 Kindern, sondern auch die Gründerin der Firma Mom to Mom.
Wir sprechen über die anstrengenden Momente im Alltag und was dabei hilft, wie die Idee von Mom to Mom in ihrer 3. Schwangerschaft geboren wurde und was sich von der Idee bis heute alles entwickelt hat.
Freu dich auf eine kurzweilige Folge mit authentischen Worten aus dem Alltag einer berufstätigen Mama, die gleichzeitig die Inspiration aus ihrer Schwangerschaft zu ihrem Beruf gemacht hat.
Viel Spaß mit der Folge,
eure Evi
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Weitere Infos zu Mom to Mom:
Update: Sandra Bührmann hat aus persönlichen Gründen ihre Firma Mom to Mom im Jahr 2023 aufgegeben.
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47 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Das 2. Trimester der Schwangerschaft
Von der 13. - 27. SSW bist du als schwangere Frau im 2. Trimester. Für die meisten Frauen die angenehmste Phase in der Schwangerschaft. Der wundervolle Babybauch zeigt sich so richtig, Übelkeit und Kreislaufbeschwerden sind dafür meist Vergangenheit. Wenn dann nach ein OK im Organscreening kommt und die ersten Kindsbewegegungen spürbar sind - einfach schön.
Was passiert eigentlich in dieser Phase alles beim Baby? Was kann das Kind schon und wie entwickelt es sich so nach und nach. Darüber - und noch viel mehr - sprechen wir in der Podcastfolge.
Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge,
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Von der 13. - 27. SSW bist du als schwangere Frau im 2. Trimester. Für die meisten Frauen die angenehmste Phase in der Schwangerschaft. Der wundervolle Babybauch zeigt sich so richtig, Übelkeit und Kreislaufbeschwerden sind dafür meist Vergangenheit. Wenn dann nach ein OK im Organscreening kommt und die ersten Kindsbewegegungen spürbar sind - einfach schön.
Was passiert eigentlich in dieser Phase alles beim Baby? Was kann das Kind schon und wie entwickelt es sich so nach und nach. Darüber - und noch viel mehr - sprechen wir in der Podcastfolge.
Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge,
eure Hebamme Evi
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43 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Pflegeprodukte für dein Baby
Wenn man durch Abteilung mit Pflegeprodukten in der Drogerie läuft, wird man von dem Angebot schier erschlagen. Was es nicht alles gibt... Doch was braucht man jetzt für die Hautpflege vom Baby in der ersten Zeit wirklich? Und vor allem: was alles nicht?!
Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit euch. Mit praktischen Tips und viel Wieso, Weshalb, Warum.
Die gute Nachricht: Weniger ist mehr!
Ihr braucht für die Pflege für die Haut eures Kindes wirklich erstaunlich wenig:
- Wasser zum sauber machen
- ein gutes Öl (auch mal zum sauber machen, bei trockener Haut und gerne auch zum Baden oder Massieren)
- evlt. Produkte bei Wunder Popo (eine leichte Creme und eine fettige Creme)
- je nach Jahreszeit Wind-und-Wetter-Creme oder Sonnencreme
Das war es im Grunde auch schon.
BONUS: Ich bin ein großer Fan von Heilwolle bei wundem Popo - würde ich also tatsächlich auch mit auf die Liste setzten.
Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge,
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1 Stunde
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Milchstau - Probleme beim Stillen
Zum Thema Stillen hört man oft: "Das ist die natürlichste Sache der Welt" und das stimmt sicherlich auch. Gleichzeitig haben doch viele Frauen gerade in den ersten Wochen Probleme beim Stillen.
Ein häufiges Problem ist der sogenannte Milchstau.
In dieser Folge erfährst du ausführlich, was mögliche Ursachen sind und wie so ein Milchstau eigentlich aussieht. Welche Symptome du als Frau hast und natürlich auch, was du dagegen machen kannst.
Die Folge ist sicherlich auch interessant, wenn du gerade schwanger bist. Denn mit dem Wissen kannst du vielleicht etwas leichter in deine Stillzeit starten und einen Milchstau vermeiden.
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1 Stunde 7 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Schwangerschaft, Geburt und Hebammenausbildung
Ihr habt mich auf Instagram nach meiner eigenen Schwangerschaft und Geburt gefragt und in dieser Folge erzähle ich euch, wie ich diese spannende Zeit erlebt habe. Und natürlich auch, inwieweit meine eigenen Erfahrungen meine Arbeit als Hebamme geprägt haben.
Lass mich gerne über Instagram oder Email wissen, wie dir dieser doch sehr persönliche Bericht gefallen hat.
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54 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Das Wochenbett - Jetzt mal ehrlich
Laut Lehrbuch umfasst "Das Wochenbett" die ersten 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und ist eine Zeit mit vielen Umstellungs- und Rückbildungsprozessen.
Die körerplcihe Veränderung und Rückbildung ist das eine: aber wie fühlt sich das eigentlich an? Wie geht es Frauen in dieser ersten Phase?
Ich spreche heute mal wirklich von Herzen und aus dem Hebammen-Nähkästchen und teile mit euch all das, was ich in den letzten Jahren beobachten durfte.
Freu dich auf ehrliche Worte, die dich hoffentlich stärken und dir ein paar Sorgen in dieser zauberhaften Zeit nach der Geburt nehmen.
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Ich spreche heute mal wirklich von Herzen und aus dem Hebammen-Nähkästchen und teile mit euch all das, was ich in den letzten Jahren beobachten durfte.
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1 Stunde
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Geburtsbericht mit Tatjana und ihre Erfahrung mit Hypnobirthing und Mentaler Geburtsvorbereitung
Über die Geburt der eigenen Kinder zu sprechen ist immer etwas besonderes. Tatjana hat sich für diese Podcastfolge Zeit genommen und spricht mit mir über ihre Geburtserfahrung bei ihrem ersten Kind.
Außerdem sprechen wir ausführlich darüber, wie sie sich mit Hilfe von Hypnose, Entspannungstechniken und Mediation auf ihre Geburt vorbereitet hat.
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Produktempfehlungen und Verlinkungen aus dieser Folge:
Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft
Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Tatje Bartig-Prang: Intuitives Stillen
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
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Über die Geburt der eigenen Kinder zu sprechen ist immer etwas besonderes. Tatjana hat sich für diese Podcastfolge Zeit genommen und spricht mit mir über ihre Geburtserfahrung bei ihrem ersten Kind.
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Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Tatje Bartig-Prang: Intuitives Stillen
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
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1 Stunde 5 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Bauchweh und Blähungen bei Neugeborenen
Bauchweh und Blähungen sind leider ein Thema, was die meisten Eltern in den ersten Lebenswochen ihres Kindes begleitet.
In der Folge erfährst du, wie es überhaupt zu Blähungen und Bauchweh kommen kann und natürlich auch, wie dein Kind gut unterstützen kannst.
Es geht um:
- Ursachen und Verständnis für Blähungen
- Ernährung der Mutter und Einfluss auf die kindliche Verdauung (beim Stillen)
- Lagerung des Babys und welchen Einfluss die Körperhaltung hat
- Tragetuch und Wärme als Unterstützung
- Osteopathie als Hilfe
- Schnuller als Regulationsmechanismus für das Kind
- Abläufe, Rhythmen und Rituale
- Babymassage und gezielt Bauchmassage
- Medikamente
- Sonderfall: Milcheiweiss-Allergie
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Produktempfehlungen und Verlinkungen aus dieser Folge:
Geburt Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft
Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
Leben mit Baby Hetty van de Ritj: Oje, ich wachse
Nicola Schmidt: Artgerecht - Das andere Babybuch
Susanne Mierau: Geborgen wachsen
Nora Imlau: Mein kompetentes Baby
Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen
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Bauchweh und Blähungen sind leider ein Thema, was die meisten Eltern in den ersten Lebenswochen ihres Kindes begleitet.
In der Folge erfährst du, wie es überhaupt zu Blähungen und Bauchweh kommen kann und natürlich auch, wie dein Kind gut unterstützen kannst.
Es geht um:
- Ursachen und Verständnis für Blähungen
- Ernährung der Mutter und Einfluss auf die kindliche Verdauung (beim Stillen)
- Lagerung des Babys und welchen Einfluss die Körperhaltung hat
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Geburt Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft
Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
Leben mit Baby Hetty van de Ritj: Oje, ich wachse
Nicola Schmidt: Artgerecht - Das andere Babybuch
Susanne Mierau: Geborgen wachsen
Nora Imlau: Mein kompetentes Baby
Herbert Renz-Polster: Kinder verstehen
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41 Minuten
JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast Das 1. Trimester
Das erste Trimester, die ersten 12 Wochen deiner Schwangerschaft - so eine aufregende Zeit! Ich erzähle euch in dieser Folge mehr darüber, was im ersten Trimester der Schwangerschaft eigentlich alles passiert. Was verändert sich im Körper der Frau in diesem Zeitraum? Was sind typische Anzeichen und Veränderungen im Körper der Frau? Beim Thema Veränderung ist mehr auch gerade die Emotionale Veränderung ein wichtiger Aspekt.
Des weiteren geht es um Sport in diesem Zeitraum und was du bei deiner Ernährung und insgesamt mit deinem Leben beachten kannst.
Schön, dass du hier bist und viel Freude mit dieser Folge,
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Geburt Isabella Ullrich: Instinctive Birth - Geburt aus eigener Kraft
Kristin Graf: Die friedliche Geburt
Ina May Gaskin: Die selbstbestimmte Geburt
Marie F. Montan: Hypnobirthing
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Das erste Trimester, die ersten 12 Wochen deiner Schwangerschaft - so eine aufregende Zeit! Ich erzähle euch in dieser Folge mehr darüber, was im ersten Trimester der Schwangerschaft eigentlich alles passiert. Was verändert sich im Körper der Frau in diesem Zeitraum? Was sind typische Anzeichen und Veränderungen im Körper der Frau? Beim Thema Veränderung ist mehr auch gerade die Emotionale Veränderung ein wichtiger Aspekt.
Des weiteren geht es um Sport in diesem Zeitraum und was du bei deiner Ernährung und insgesamt mit deinem Leben beachten kannst.
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