Was läuft? Podcast - Laufen, Marathon und mehr Archiv
89 Episoden
1 Stunde 27 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
Nach der mittlerweile obligatorischen Urkundenverleihung und eurem Feedback stürzen wir uns in das Thema dieser Folge. Ihr hattet uns eure Themenwünsche und Fragen geschickt. Einen Teil davon haben wir bereits in der letzten Folge abgearbeitet, nun folgt der Rest.
Dr. Volker referiert über Seitenstechen. Ernährungsberater Martin verrät euch seine Life Hacks zum Abnehmen.
Die Leistungsmessung via Stryd gewinnt weiter an Usability und Stefan hat eine Frage zu den neuen Stryd Trainingsplänen.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Thomas Blog „Über das Laufen“:
https://ueber-das-laufen.de/
Melat Kejeta bei Instagram:
https://www.instagram.com/melat_kejeta/?hl=de
Saschas Beitrag zum Thema Seitenstechen:
https://www.trailrunnersdog.de/seitenstechen-beim-laufen-vermeiden/
Nach der mittlerweile obligatorischen Urkundenverleihung und eurem Feedback stürzen wir uns in das Thema dieser Folge. Ihr hattet uns eure Themenwünsche und Fragen geschickt. Einen Teil davon haben wir bereits in der letzten Folge abgearbeitet, nun folgt der Rest.
Dr. Volker referiert über Seitenstechen. Ernährungsberater Martin verrät euch seine Life Hacks zum Abnehmen.
Die Leistungsmessung via Stryd gewinnt weiter an Usability und Stefan hat eine Frage zu den neuen Stryd Trainingsplänen.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Thomas Blog „Über das Laufen“:
https://ueber-das-laufen.de/
Melat Kejeta bei Instagram:
https://www.instagram.com/melat_kejeta/?hl=de
Saschas Beitrag zum Thema Seitenstechen:
https://www.trailrunnersdog.de/seitenstechen-beim-laufen-vermeiden/
1 Stunde 49 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
wir müssen reden….dringend! Und zwar über den Spendenlauf von Jennifer, den TogetherWeAreStronger Lauf.
Wir sind beide gelaufen und wir haben beide alles gegeben. Wie das so war und was dabei so rauskam, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viele andere Läuferinnen und Läufer haben am 11.10.2020 das Gleiche getan und sind zu persönlichen Bestleistungen für das Frauenhaus in Gifhorn gelaufen. Der erste TogetherWeAreStronger Lauf war ein voller Erfolg.
Brauchen wir nun schon neue Ziele?
Wir hatten euch nach Themenwünschen gefragt und viele Nachrichten erhalten. Einige Themen besprechen wir schon in dieser Folge. Es geht z.B. um Motivation, Laufen im Winter und Ernährung. Schreibt uns bitte, wenn auch Ihr Themenwünsche oder Fragen an uns habt.
Zum Glück dürfen wir dieses mal auch wieder zahlreiche Urkunden verleihen, darunter sogar eine für einen Triathlon.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
TogetherWeAre Stronger Lauf:
https://www.jenniferrennt.de/togetherwearestronger-lauf
Unsere gemeinsame Podcast Folge mit Jennifer:
https://podcast.happywesternhorse.de/2020/05/13/episode-47-jennifer-rennt/
Das Video von Elias zu seinem Triathlon:
https://youtu.be/clBolLRQQlo
wir müssen reden….dringend! Und zwar über den Spendenlauf von Jennifer, den TogetherWeAreStronger Lauf.
Wir sind beide gelaufen und wir haben beide alles gegeben. Wie das so war und was dabei so rauskam, erfahrt Ihr in dieser Folge. Viele andere Läuferinnen und Läufer haben am 11.10.2020 das Gleiche getan und sind zu persönlichen Bestleistungen für das Frauenhaus in Gifhorn gelaufen. Der erste TogetherWeAreStronger Lauf war ein voller Erfolg.
Brauchen wir nun schon neue Ziele?
Wir hatten euch nach Themenwünschen gefragt und viele Nachrichten erhalten. Einige Themen besprechen wir schon in dieser Folge. Es geht z.B. um Motivation, Laufen im Winter und Ernährung. Schreibt uns bitte, wenn auch Ihr Themenwünsche oder Fragen an uns habt.
Zum Glück dürfen wir dieses mal auch wieder zahlreiche Urkunden verleihen, darunter sogar eine für einen Triathlon.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
TogetherWeAre Stronger Lauf:
https://www.jenniferrennt.de/togetherwearestronger-lauf
Unsere gemeinsame Podcast Folge mit Jennifer:
https://podcast.happywesternhorse.de/2020/05/13/episode-47-jennifer-rennt/
Das Video von Elias zu seinem Triathlon:
https://youtu.be/clBolLRQQlo
1 Stunde 12 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
nein, das ist kein Tippfehler im Titel. FrauSchmitt ist ein Wort und eine Institution.
Heidi Schmitt ist Läuferin und hat bereits 2004 begonnen, Laufberichte zu verfassen. 2007 ging Ihr Blog https://laufen-mit-frauschmitt.de/ online und Ihre Berichte wurden u.a. durch Buchvorstellungen und Produkttests ergänzt.
Ende 2007 kam dann der Schmittcast – nach unseren Recherchen der erste deutschsprachige Laufpodcast – dazu. Es entstanden 43 zeitlose, extrem unterhaltsame Episoden. Reinhören ist Pflicht!
Wir wollen natürlich alle Details von der Idee, bis zur ersten Umsetzung des Podcasts hören. Es waren definitiv andere Zeiten und andere Voraussetzungen damals….
Heidi ergänzte Blog und Podcast mit zwei Büchern und einer Kolumne in der Zeitschrift Läuft, die sie auch heute noch regelmäßig schreibt.
Viel Spaß beim Hören!
Heidi, Volker und Martin
Shownotes:
Heidis Blog Laufen mit FrauSchmitt:
https://laufen-mit-frauschmitt.de/
Der Schmittcast:
https://frauschmitt.podspot.de/
Heidis Blog zum besten Freund des Menschen:
http://kommstdu-hierher.de
Heidis Bücher:
https://www.amazon.de/Jubil%C3%A4umsbecher-Busspur-Laufgeschichten-Provinz-Anderswo/dp/3848222523/
https://www.amazon.de/Komm-wir-laufen-aus-Merkw%C3%BCrdiges/dp/3735750419/
Heidis Kolumne:
https://www.laufen.de/laeuft-magazin
nein, das ist kein Tippfehler im Titel. FrauSchmitt ist ein Wort und eine Institution.
Heidi Schmitt ist Läuferin und hat bereits 2004 begonnen, Laufberichte zu verfassen. 2007 ging Ihr Blog https://laufen-mit-frauschmitt.de/ online und Ihre Berichte wurden u.a. durch Buchvorstellungen und Produkttests ergänzt.
Ende 2007 kam dann der Schmittcast – nach unseren Recherchen der erste deutschsprachige Laufpodcast – dazu. Es entstanden 43 zeitlose, extrem unterhaltsame Episoden. Reinhören ist Pflicht!
Wir wollen natürlich alle Details von der Idee, bis zur ersten Umsetzung des Podcasts hören. Es waren definitiv andere Zeiten und andere Voraussetzungen damals….
Heidi ergänzte Blog und Podcast mit zwei Büchern und einer Kolumne in der Zeitschrift Läuft, die sie auch heute noch regelmäßig schreibt.
Viel Spaß beim Hören!
Heidi, Volker und Martin
Shownotes:
Heidis Blog Laufen mit FrauSchmitt:
https://laufen-mit-frauschmitt.de/
Der Schmittcast:
https://frauschmitt.podspot.de/
Heidis Blog zum besten Freund des Menschen:
http://kommstdu-hierher.de
Heidis Bücher:
https://www.amazon.de/Jubil%C3%A4umsbecher-Busspur-Laufgeschichten-Provinz-Anderswo/dp/3848222523/
https://www.amazon.de/Komm-wir-laufen-aus-Merkw%C3%BCrdiges/dp/3735750419/
Heidis Kolumne:
https://www.laufen.de/laeuft-magazin
1 Stunde 28 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
bei Volker und Martin läuft zur Zeit nicht viel. Damit der Podcast weiter läuft, haben wir heute Bernd eingeladen. Er läuft nämlich umso mehr und kann ebenso viel darüber berichten.
Wir sprechen über Bernds Laufanfänge und seine läuferische Entwicklung bis nach Biel. Bernd erklärt uns, wie es zu einer 10 jährigen Laufpause kam. Seit 5 Monaten läuft er wieder und ist auf dem besten Weg zur alten Form aufzuschließen.
Wir sprechen über die Veränderungen in unserem Lieblingssport in den letzten 10 Jahren. Schuhe, Uhren, Gadgets, Training, Volksläufe, alles ist anders aber das Laufen ist doch irgendwie gleich?!?
Viel Spaß beim Hören!
Bernd, Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers together we are stronger run:
https://www.jenniferrennt.de/togetherwearestronger-lauf
Folgt Bernd bei Insta:
https://www.instagram.com/happyspaten/?hl=de
bei Volker und Martin läuft zur Zeit nicht viel. Damit der Podcast weiter läuft, haben wir heute Bernd eingeladen. Er läuft nämlich umso mehr und kann ebenso viel darüber berichten.
Wir sprechen über Bernds Laufanfänge und seine läuferische Entwicklung bis nach Biel. Bernd erklärt uns, wie es zu einer 10 jährigen Laufpause kam. Seit 5 Monaten läuft er wieder und ist auf dem besten Weg zur alten Form aufzuschließen.
Wir sprechen über die Veränderungen in unserem Lieblingssport in den letzten 10 Jahren. Schuhe, Uhren, Gadgets, Training, Volksläufe, alles ist anders aber das Laufen ist doch irgendwie gleich?!?
Viel Spaß beim Hören!
Bernd, Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers together we are stronger run:
https://www.jenniferrennt.de/togetherwearestronger-lauf
Folgt Bernd bei Insta:
https://www.instagram.com/happyspaten/?hl=de
1 Stunde 6 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
nachdem in der letzten Folge unser Gast Andre ausgiebig zu Wort kam, nehmen wir uns heute die Freiheit euch vollzuquatschen.
Das ist die Gelegenheit mal wieder ausgiebig die Was läuft? bei euch Rubrik zu zelebrieren. Wir haben Feedback in Form von Schrift, Bild und Audio erhalten. Vielen lieben Dank dafür.
Martin berichtet über das „Knie der Nation“ und sein alternatives Sportprogramm. Da viel Laufausrüstung zur Zeit ungenutzt herumliegt, hat er seinen Stryd nach Kassel geschickt. Daher kann Volker nun seine Erfahrungen mit euch teilen.
Bei Volker läuft das Training richtig schön rund. Ob er sein Ziel für den together we are stronger run von Jennifer erreichen kann und wie er darauf hinarbeitet erfahrt Ihr in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Martins neuer Drahtesel:
https://www.decathlon.de/p/mountainbike-st-540-27-5-zoll/_/R-p-301097
nachdem in der letzten Folge unser Gast Andre ausgiebig zu Wort kam, nehmen wir uns heute die Freiheit euch vollzuquatschen.
Das ist die Gelegenheit mal wieder ausgiebig die Was läuft? bei euch Rubrik zu zelebrieren. Wir haben Feedback in Form von Schrift, Bild und Audio erhalten. Vielen lieben Dank dafür.
Martin berichtet über das „Knie der Nation“ und sein alternatives Sportprogramm. Da viel Laufausrüstung zur Zeit ungenutzt herumliegt, hat er seinen Stryd nach Kassel geschickt. Daher kann Volker nun seine Erfahrungen mit euch teilen.
Bei Volker läuft das Training richtig schön rund. Ob er sein Ziel für den together we are stronger run von Jennifer erreichen kann und wie er darauf hinarbeitet erfahrt Ihr in dieser Folge.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Martins neuer Drahtesel:
https://www.decathlon.de/p/mountainbike-st-540-27-5-zoll/_/R-p-301097
1 Stunde 32 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
in den letzten beiden Folgen haben wir bereits mit großer Begeisterung über den Laufschuh Aion von True Motion gesprochen. Heute haben wir das große Vergnügen mit True Motion sprechen zu dürfen. Endlich gibt es für euch Informationen direkt vom Koch und nicht von den zwei Kellnern.
Andre ist einer der drei Gründer des innovativen Laufschuhherstellers True Motion. Bei Andre dreht sich schon seit Jahrzehnten alles um Laufschuhe. Es ist gut möglich, dass auch in eurem Schuhschrank Modelle zu finden sind, an denen er Hand angelegt hat. Er berichtet uns, wie True Motion im Jahr 2018 entstanden ist und warum drei erfahrene Visionäre der Laufschuh Branche sich zusammengeschlossen haben um eine gemeinsame Vision Wirklichkeit werden zu lassen.
Wir lernen etwas über das einmalige U-Tech Konzept, über Biomechanik und dürfen Andre mit jeder Detailfrage zur Technologie der True Motion Schuhe löchern.
Wir erhalten einen tiefen Einblick in die Entwicklung von Laufschuhen und wertvolle Detailinformationen zum ersten True Motion Schuhs Nevos und zum brandneuen Modell Aion. Nun wissen wir aus erster Hand, warum sich dieser Schuh so neu, anders und absolut einmalig am Fuß anfühlt.
Exklusiv für uns – die Was läuft? Podcast Community – verrät Andre, welche neuen Schuhe es in naher Zukunft geben wird.
Viel Spaß beim Hören!
Andre, Volker und Martin
Bildquelle: True Motion Running GmbH
Shownotes:
True Motion:
https://www.truemotion.run
Andres E-Mail Adresse: info@truemotion.run
in den letzten beiden Folgen haben wir bereits mit großer Begeisterung über den Laufschuh Aion von True Motion gesprochen. Heute haben wir das große Vergnügen mit True Motion sprechen zu dürfen. Endlich gibt es für euch Informationen direkt vom Koch und nicht von den zwei Kellnern.
Andre ist einer der drei Gründer des innovativen Laufschuhherstellers True Motion. Bei Andre dreht sich schon seit Jahrzehnten alles um Laufschuhe. Es ist gut möglich, dass auch in eurem Schuhschrank Modelle zu finden sind, an denen er Hand angelegt hat. Er berichtet uns, wie True Motion im Jahr 2018 entstanden ist und warum drei erfahrene Visionäre der Laufschuh Branche sich zusammengeschlossen haben um eine gemeinsame Vision Wirklichkeit werden zu lassen.
Wir lernen etwas über das einmalige U-Tech Konzept, über Biomechanik und dürfen Andre mit jeder Detailfrage zur Technologie der True Motion Schuhe löchern.
Wir erhalten einen tiefen Einblick in die Entwicklung von Laufschuhen und wertvolle Detailinformationen zum ersten True Motion Schuhs Nevos und zum brandneuen Modell Aion. Nun wissen wir aus erster Hand, warum sich dieser Schuh so neu, anders und absolut einmalig am Fuß anfühlt.
Exklusiv für uns – die Was läuft? Podcast Community – verrät Andre, welche neuen Schuhe es in naher Zukunft geben wird.
Viel Spaß beim Hören!
Andre, Volker und Martin
Bildquelle: True Motion Running GmbH
Shownotes:
True Motion:
https://www.truemotion.run
Andres E-Mail Adresse: info@truemotion.run
1 Stunde 41 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
wir haben eine Weile nichts von uns hören lassen. Das lag am Urlaub und auch daran, dass wir nichts zu sagen hatten.
Aber nun quatschen wir wieder munter drauf los. Podcasten ist wie Fahrradfahren……
Heute gibt es einen bunten und wilden Blumenstrauß – also einen Wildblumenstrauß – an Themen.
Nach so langer Zeit konnten wir uns noch erinnern, die Was läuft bei euch? Rubrik und die Urkunden zu Beginn zu besprechen. Danach reden wir über James Watt, Kopfhörer, Westen, und Garmin down.
Da Martin den True Motion Aion nun auch mal laufen konnte, tauschen wir unsere Erfahrungen mit diesem Wunderschuh aus.
In unserem Wildblumenstrauß finden wir leider auch Unkraut. Martins ramponiertes Knie wurde in Scheiben geschnitten, zumindest virtuell. Die Ergebnisse des MRTs teilen wir mit euch in dieser Folge. In guten wie in schlechten Zeiten…..oder so ähnlich.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Volker Kopfhörer Experiment:
https://www.amazon.de/dp/B0861CV1GZ/ref=cm_sw_r_wa_awdo_t1_Ld0dFb0G32R30
Der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
wir haben eine Weile nichts von uns hören lassen. Das lag am Urlaub und auch daran, dass wir nichts zu sagen hatten.
Aber nun quatschen wir wieder munter drauf los. Podcasten ist wie Fahrradfahren……
Heute gibt es einen bunten und wilden Blumenstrauß – also einen Wildblumenstrauß – an Themen.
Nach so langer Zeit konnten wir uns noch erinnern, die Was läuft bei euch? Rubrik und die Urkunden zu Beginn zu besprechen. Danach reden wir über James Watt, Kopfhörer, Westen, und Garmin down.
Da Martin den True Motion Aion nun auch mal laufen konnte, tauschen wir unsere Erfahrungen mit diesem Wunderschuh aus.
In unserem Wildblumenstrauß finden wir leider auch Unkraut. Martins ramponiertes Knie wurde in Scheiben geschnitten, zumindest virtuell. Die Ergebnisse des MRTs teilen wir mit euch in dieser Folge. In guten wie in schlechten Zeiten…..oder so ähnlich.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Volker Kopfhörer Experiment:
https://www.amazon.de/dp/B0861CV1GZ/ref=cm_sw_r_wa_awdo_t1_Ld0dFb0G32R30
Der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
1 Stunde 30 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
nachdem wir euer Feedback ausgiebig besprochen haben, verleihen wir eine Urkunde. Ja, richtig gelesen, leide nur Eine. Also schreibt uns bitte fleißig Mails oder Nachrichten über unsere Homepage, falls Ihr einen besonderen Lauf absolviert habt, damit wir bald wieder mehr Urkunden verleihen dürfen.
Martins Bauchplatscher auf Schotter hat offenbar doch mehr Nachwirkungen als gedacht. Aber nun geht es endlich wieder Berg auf und zurück zum Trainingsplan für sein neues Ziel.
Volker konnte seine neue Weste und Schuhe ausgiebig testen und dabei ein Trainingskonzept für den TogetherWeAreStronger-Lauf ausarbeiten. Das bedeutet: Viiiiiel Gear Talk, so wie wir es alle mögen.
Außerdem brauchen wir eure Hilfe. Volkers Kopfhörer haben das zeitliche gesegnet und wir sind auf der Suche nach euren Empfehlungen.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Thorstens Laufladen My Finishline:
http://my-finishline.com/
Schneckentempo Podcast:
https://schneckentempo.podbean.com/
Volkers neue Laufweste von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p/trailweste-flaschenhalter-5-l-schwarz/_/R-p-307934?mc=8553361&c=SCHWARZ
Die passenden Softflasks von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p//trinkflasche-weich-soft-flask-500-ml-blau/_/R-p-327568?mc=8600920
Volkers neuer Schuh, der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
nachdem wir euer Feedback ausgiebig besprochen haben, verleihen wir eine Urkunde. Ja, richtig gelesen, leide nur Eine. Also schreibt uns bitte fleißig Mails oder Nachrichten über unsere Homepage, falls Ihr einen besonderen Lauf absolviert habt, damit wir bald wieder mehr Urkunden verleihen dürfen.
Martins Bauchplatscher auf Schotter hat offenbar doch mehr Nachwirkungen als gedacht. Aber nun geht es endlich wieder Berg auf und zurück zum Trainingsplan für sein neues Ziel.
Volker konnte seine neue Weste und Schuhe ausgiebig testen und dabei ein Trainingskonzept für den TogetherWeAreStronger-Lauf ausarbeiten. Das bedeutet: Viiiiiel Gear Talk, so wie wir es alle mögen.
Außerdem brauchen wir eure Hilfe. Volkers Kopfhörer haben das zeitliche gesegnet und wir sind auf der Suche nach euren Empfehlungen.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Thorstens Laufladen My Finishline:
http://my-finishline.com/
Schneckentempo Podcast:
https://schneckentempo.podbean.com/
Volkers neue Laufweste von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p/trailweste-flaschenhalter-5-l-schwarz/_/R-p-307934?mc=8553361&c=SCHWARZ
Die passenden Softflasks von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p//trinkflasche-weich-soft-flask-500-ml-blau/_/R-p-327568?mc=8600920
Volkers neuer Schuh, der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
1 Stunde 57 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
nach der Sommerpause Teil 1 melden wir uns nun zurück.
Volker hat das Flachland in Holland läuferisch unsicher gemacht und Martin ist fleißig zu Hause auf und ab gerannt.
Seit der letzten Folge hatten wir nicht nur viel Zeit Urkunden zu schreiben und diese in dieser Folge zu verleihen, sondern auch viel Zeit wieder Gear anzuhäufen. Das muss natürlich ausführlichst besprochen werden.
Martin ist da schon wieder ein kleines Missgeschick passiert. Ist man mit 43 evtl. doch zu alt zum Laufen?
Ein dickes Dankeschön geht raus an alle, die uns so nette Mails, Kommentare oder Kurznachrichten schicken. Ihr seid spitze! Ein ganz besonderer Dank gebührt Trailrunnersdog Sascha. Den Grund erfahrt Ihr in dieser Folge.
Wir lassen zwei Katzen aus dem Sack, nämlich unsere neuen persönlichen Ziele. Miau!!!
Unser Hörer Steffen hat Detailfragen zum Laufen nach Watt, speziell zu den Werten, die u.a. das Stryd Powercenter ausspuckt. Wir versuchen uns mal an einer Antwort.
Und zack, da waren zwei Stunden um. Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Saschas Blog, Podcast und Homepage:
https://www.trailrunnersdog.de/
Volkers neue Laufweste von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p/trailweste-flaschenhalter-5-l-schwarz/_/R-p-307934?mc=8553361&c=SCHWARZ
Martins neue Schuhe, Saucony Hurricane 22:
https://www.saucony.com/DE/de_DE/hurricane-22/43064M.html
Volkers neuer Schuh, der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
Stryd PowerCenter:
https://www.stryd.com/powercenter/profile
nach der Sommerpause Teil 1 melden wir uns nun zurück.
Volker hat das Flachland in Holland läuferisch unsicher gemacht und Martin ist fleißig zu Hause auf und ab gerannt.
Seit der letzten Folge hatten wir nicht nur viel Zeit Urkunden zu schreiben und diese in dieser Folge zu verleihen, sondern auch viel Zeit wieder Gear anzuhäufen. Das muss natürlich ausführlichst besprochen werden.
Martin ist da schon wieder ein kleines Missgeschick passiert. Ist man mit 43 evtl. doch zu alt zum Laufen?
Ein dickes Dankeschön geht raus an alle, die uns so nette Mails, Kommentare oder Kurznachrichten schicken. Ihr seid spitze! Ein ganz besonderer Dank gebührt Trailrunnersdog Sascha. Den Grund erfahrt Ihr in dieser Folge.
Wir lassen zwei Katzen aus dem Sack, nämlich unsere neuen persönlichen Ziele. Miau!!!
Unser Hörer Steffen hat Detailfragen zum Laufen nach Watt, speziell zu den Werten, die u.a. das Stryd Powercenter ausspuckt. Wir versuchen uns mal an einer Antwort.
Und zack, da waren zwei Stunden um. Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Saschas Blog, Podcast und Homepage:
https://www.trailrunnersdog.de/
Volkers neue Laufweste von Decathlon:
https://www.decathlon.de/p/trailweste-flaschenhalter-5-l-schwarz/_/R-p-307934?mc=8553361&c=SCHWARZ
Martins neue Schuhe, Saucony Hurricane 22:
https://www.saucony.com/DE/de_DE/hurricane-22/43064M.html
Volkers neuer Schuh, der True Motion Aion:
https://www.truemotion.run/produkt/u-tech-aion-herren
Stryd PowerCenter:
https://www.stryd.com/powercenter/profile
2 Stunden 27 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
unsere zweite Live Show mit Call In haben wir mit großem Tamtam angekündigt. Am 07.06.2020 war es dann so weit und Ihr habt die Show zu dem gemacht, was sie geworden ist. Für alle, die nicht live dabei sein konnten, kommt hier nun die Aufzeichnung.
Natürlich durfte auch in der Live Show die Verleihung der Urkunden nicht fehlen. Aber danach ging es schon los und unser Telefon klingelte das erste mal. Wir haben mit alten Freunden gesprochen und neue Hörerinnen und Hörer kennengelernt. Wir haben viele lustige Geschichten gehört, viel neues gelernt und wurden mit Fragen konfrontiert, auf die wir nicht vorbereitet waren.
Ein fettes Dankeschön geht an alle Anrufer raus: Steff, Mel, Nicola, Jennifer, Andreas, Svenja und Daniel.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers Spendenlauf zu Gunsten des Frauenhauses in Gifhorn:
https://jennifer-rennt.jimdofree.com/togetherwearestrong-lauf/
unsere zweite Live Show mit Call In haben wir mit großem Tamtam angekündigt. Am 07.06.2020 war es dann so weit und Ihr habt die Show zu dem gemacht, was sie geworden ist. Für alle, die nicht live dabei sein konnten, kommt hier nun die Aufzeichnung.
Natürlich durfte auch in der Live Show die Verleihung der Urkunden nicht fehlen. Aber danach ging es schon los und unser Telefon klingelte das erste mal. Wir haben mit alten Freunden gesprochen und neue Hörerinnen und Hörer kennengelernt. Wir haben viele lustige Geschichten gehört, viel neues gelernt und wurden mit Fragen konfrontiert, auf die wir nicht vorbereitet waren.
Ein fettes Dankeschön geht an alle Anrufer raus: Steff, Mel, Nicola, Jennifer, Andreas, Svenja und Daniel.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers Spendenlauf zu Gunsten des Frauenhauses in Gifhorn:
https://jennifer-rennt.jimdofree.com/togetherwearestrong-lauf/
1 Stunde 28 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
TzT & 50K ist nicht etwa der Name des neusten heißen Rapduos, sondern sind Abkürzungen für gleich 2 selbstgebastelte Laufabenteuer.
in dieser Folge reden wir über Martins TzT (Tür zu Tür) Lauf. Am 21.05.2020 war es so weit. Bei bestem, vielleicht sogar zu gutem Wetter, ging es auf die knapp 24km lange Strecke. Wie es Martin dabei ergangen ist und ob er sein persönliches Ziel erreicht hat, hört Ihr in dieser Folge.
Die bewegten Bilder dazu findet Ihr hier: https://youtu.be/h_F_l4mjml8
Am 23.05.2020 wollte Volker eigentlich die 100km beim Hollenmarsch abreißen. Da natürlich auch dieser Lauf abgesagt wurde, hat auch Volker sein eigenes Event gestartet. 100km sind es zwar nicht geworden, aber ein durchaus würdiger Ersatz.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Das Video von Martin Tür zu Tür Lauf:
https://youtu.be/h_F_l4mjml8
TzT & 50K ist nicht etwa der Name des neusten heißen Rapduos, sondern sind Abkürzungen für gleich 2 selbstgebastelte Laufabenteuer.
in dieser Folge reden wir über Martins TzT (Tür zu Tür) Lauf. Am 21.05.2020 war es so weit. Bei bestem, vielleicht sogar zu gutem Wetter, ging es auf die knapp 24km lange Strecke. Wie es Martin dabei ergangen ist und ob er sein persönliches Ziel erreicht hat, hört Ihr in dieser Folge.
Die bewegten Bilder dazu findet Ihr hier: https://youtu.be/h_F_l4mjml8
Am 23.05.2020 wollte Volker eigentlich die 100km beim Hollenmarsch abreißen. Da natürlich auch dieser Lauf abgesagt wurde, hat auch Volker sein eigenes Event gestartet. 100km sind es zwar nicht geworden, aber ein durchaus würdiger Ersatz.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Das Video von Martin Tür zu Tür Lauf:
https://youtu.be/h_F_l4mjml8
1 Stunde 50 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
heute besucht uns Thorsten in unserem virtuellen Podcast Studio.
Thorsten ist definitiv #TeamVolker. Er ist Ultraläufer und war schon bei so manchen großen und kleinen Ultraläufen am Start. Vom Transalpine Run über Biel bis hin zu einem 100 Meilen Lauf hat Thorsten schon viel erlebt und nimmt uns heute mit auf seine Abenteuer. Einen Großteil seiner Läufe hat er sehr eindrucksvoll auf seinem Blog https://xn--laufend-glcklich-szb.de/ dokumentiert.
Wir lauschen mit Hochspannung Geschichten über die Auswirkungen von zu vielen Treppenstufen, wie man seinen Körper beim Ultralaufen kennenlernen kann und überholenden Läufern die eigentlich gar nicht da sind.
Wir wollen natürlich auch von ihm hören, wie er zum Laufen gekommen ist und was Laufen für ihn bedeutet. Außerdem hören wir, wie es Thorsten auf die Trails gezogen hat und wie er sich zum Ultra Läufer entwickelt hat.
Spätestens wenn wir noch über Thorstens Job sprechen wird klar: Laufen ist sein Leben!
Viel Spaß beim Hören!
Thorsten, Volker und Martin
Shownotes:
Thorstens Blog:
https://xn--laufend-glcklich-szb.de/
Thorstens Laufladen My Finishline:
http://my-finishline.com/
heute besucht uns Thorsten in unserem virtuellen Podcast Studio.
Thorsten ist definitiv #TeamVolker. Er ist Ultraläufer und war schon bei so manchen großen und kleinen Ultraläufen am Start. Vom Transalpine Run über Biel bis hin zu einem 100 Meilen Lauf hat Thorsten schon viel erlebt und nimmt uns heute mit auf seine Abenteuer. Einen Großteil seiner Läufe hat er sehr eindrucksvoll auf seinem Blog https://xn--laufend-glcklich-szb.de/ dokumentiert.
Wir lauschen mit Hochspannung Geschichten über die Auswirkungen von zu vielen Treppenstufen, wie man seinen Körper beim Ultralaufen kennenlernen kann und überholenden Läufern die eigentlich gar nicht da sind.
Wir wollen natürlich auch von ihm hören, wie er zum Laufen gekommen ist und was Laufen für ihn bedeutet. Außerdem hören wir, wie es Thorsten auf die Trails gezogen hat und wie er sich zum Ultra Läufer entwickelt hat.
Spätestens wenn wir noch über Thorstens Job sprechen wird klar: Laufen ist sein Leben!
Viel Spaß beim Hören!
Thorsten, Volker und Martin
Shownotes:
Thorstens Blog:
https://xn--laufend-glcklich-szb.de/
Thorstens Laufladen My Finishline:
http://my-finishline.com/
6 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
Ihr alle habt danach gefragt, nun bekommt Ihr es. Wir bringen die zweite Was läuft? Podcast Live Show mit Call In an den Start. Nachdem die erste Show im November 2019 ein voller Erfolg war, möchten wir dieses Jahrhundertereignis jetzt noch toppen.
In der ersten Live Show konntet Ihr bei uns anrufen und jedes Thema mitbringen. Dieses mal geben wir das Thema vor. Ihr habt in Folge 43 schon jede Menge lustige Geschichten über unsere Lauf Fails gehört. Unser Hörer Daniel hat uns daraufhin die zündende Idee geliefert. Dieses mal möchten wir eure Geschichten über eure Lauf Fails hören. Erzählt uns eure großen und kleinen Missgeschicke rund ums Laufen. Lasst uns zusammen lachen, bis wir Muskelkater im Zwerchfell haben.
Die Fakten: Am Sonntag den 07.06.2020 um 19:00 Uhr geht der Live Stream online. Ihr erreicht den Stream über unsere Homepage http://www.wasläuft-podcast.de über den Button „Live Stream“ oder direkt unter https://stream.studio-link.de/waslaeuft
Wenn Ihr eure Lauf Fails mit uns teilen möchtet, braucht Ihr nur ein Telefon. Ruft uns an unter der Telefonnummer 02247 9790273
Wir freuen uns sehr darauf, endlich mal wieder mit euch live quatschen zu können.
Volker und Martin
Ihr alle habt danach gefragt, nun bekommt Ihr es. Wir bringen die zweite Was läuft? Podcast Live Show mit Call In an den Start. Nachdem die erste Show im November 2019 ein voller Erfolg war, möchten wir dieses Jahrhundertereignis jetzt noch toppen.
In der ersten Live Show konntet Ihr bei uns anrufen und jedes Thema mitbringen. Dieses mal geben wir das Thema vor. Ihr habt in Folge 43 schon jede Menge lustige Geschichten über unsere Lauf Fails gehört. Unser Hörer Daniel hat uns daraufhin die zündende Idee geliefert. Dieses mal möchten wir eure Geschichten über eure Lauf Fails hören. Erzählt uns eure großen und kleinen Missgeschicke rund ums Laufen. Lasst uns zusammen lachen, bis wir Muskelkater im Zwerchfell haben.
Die Fakten: Am Sonntag den 07.06.2020 um 19:00 Uhr geht der Live Stream online. Ihr erreicht den Stream über unsere Homepage http://www.wasläuft-podcast.de über den Button „Live Stream“ oder direkt unter https://stream.studio-link.de/waslaeuft
Wenn Ihr eure Lauf Fails mit uns teilen möchtet, braucht Ihr nur ein Telefon. Ruft uns an unter der Telefonnummer 02247 9790273
Wir freuen uns sehr darauf, endlich mal wieder mit euch live quatschen zu können.
Volker und Martin
1 Stunde 17 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
in dieser Folge ist Jennifer zu Besuch.
Sie ist Läuferin und hat ein Ziel, eigentlich sogar zwei Ziele. Sie läuft nicht nur für sich, sondern auch für andere.
Kurz gesagt: Jennifer rennt, wir spenden!
Wann sie rennen wird steht bereits fest. Showdown ist der Hanover Marathon am 18.04.2021. Welche Distanz sie rennen wird steht noch nicht fest. Das hängt von der bis dahin gesammelten Spendensumme ab.
Wofür Jennifer Geld sammelt und warum das so wichtig ist, erzählt sie uns in dieser Folge. Wir erfahren wie es zu dieser Idee kam, wie Ihr Projekt fahrt aufgenommen hat und was noch geplant ist.
Natürlich sprechen wir auch darüber, wie Jennifer zum Laufen kam und wie sie auf ihr Ziel hintrainiert.
Am Ende nimmt diese Folge noch eine überraschende Wendung.
Viel Spaß beim Hören!
Jennifer, Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers Seite:
https://jennifer-rennt.jimdofree.com/
Direkt Spenden:
https://www.gofundme.com/f/jennifer-rennt-fur-das-frauenhaus-gifhorn
Jennifer auf Instagram:
https://www.instagram.com/jennifer.rennt/?hl=de
Jennifer auf Facebook:
https://www.facebook.com/jennifer.arndt.16718?sk=wall
Der Hanover Marathon:
https://www.marathon-hannover.de/
in dieser Folge ist Jennifer zu Besuch.
Sie ist Läuferin und hat ein Ziel, eigentlich sogar zwei Ziele. Sie läuft nicht nur für sich, sondern auch für andere.
Kurz gesagt: Jennifer rennt, wir spenden!
Wann sie rennen wird steht bereits fest. Showdown ist der Hanover Marathon am 18.04.2021. Welche Distanz sie rennen wird steht noch nicht fest. Das hängt von der bis dahin gesammelten Spendensumme ab.
Wofür Jennifer Geld sammelt und warum das so wichtig ist, erzählt sie uns in dieser Folge. Wir erfahren wie es zu dieser Idee kam, wie Ihr Projekt fahrt aufgenommen hat und was noch geplant ist.
Natürlich sprechen wir auch darüber, wie Jennifer zum Laufen kam und wie sie auf ihr Ziel hintrainiert.
Am Ende nimmt diese Folge noch eine überraschende Wendung.
Viel Spaß beim Hören!
Jennifer, Volker und Martin
Shownotes:
Jennifers Seite:
https://jennifer-rennt.jimdofree.com/
Direkt Spenden:
https://www.gofundme.com/f/jennifer-rennt-fur-das-frauenhaus-gifhorn
Jennifer auf Instagram:
https://www.instagram.com/jennifer.rennt/?hl=de
Jennifer auf Facebook:
https://www.facebook.com/jennifer.arndt.16718?sk=wall
Der Hanover Marathon:
https://www.marathon-hannover.de/
1 Stunde 35 Minuten
Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer,
heute vor genau zwei Jahren haben wir die erste Folge des Was läuft? Podcast veröffentlicht. Zugegeben damals noch etwas holperig und unrund. Aber wir konnten ja auch nicht ahnen, dass tatsächlich jemand zuhören wird.
In dieser Folge schauen wir zurück auf die letzten zwei Jahre. Volker überrascht Euch und auch Martin mit Einspielern aus alten Folgen. Es wird viel gelacht, aber wir werden auch ein Stück sentimental und vor allem dankbar, wenn wir die Highlights der letzten beiden Jahre und 45 vergangenen Folgen Revue passieren lassen.
Dazu verleihen wir natürlich wieder Urkunden und sprechen über die Neuigkeiten unseres Läuferlebens. Dabei geht es um kaputte Schuhe, neue Gefährte(n) und pinkeln im Handstand.
Martin haut nun endlich auch mal einen Termin für seinen Lauf ins alte zu Hause raus.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Der Beitrag über unseren Podcast von Antenne Niedersachsen:
https://www.antenne.com/aktionen/aktionen_und_events/podcasttipp/Was-l%C3%A4uft-Der-Lauf-Podcast-id402660.html
Der sehr kulante Onlineshop Bergfreunde.de:
http://www.bergfreunde.de
heute vor genau zwei Jahren haben wir die erste Folge des Was läuft? Podcast veröffentlicht. Zugegeben damals noch etwas holperig und unrund. Aber wir konnten ja auch nicht ahnen, dass tatsächlich jemand zuhören wird.
In dieser Folge schauen wir zurück auf die letzten zwei Jahre. Volker überrascht Euch und auch Martin mit Einspielern aus alten Folgen. Es wird viel gelacht, aber wir werden auch ein Stück sentimental und vor allem dankbar, wenn wir die Highlights der letzten beiden Jahre und 45 vergangenen Folgen Revue passieren lassen.
Dazu verleihen wir natürlich wieder Urkunden und sprechen über die Neuigkeiten unseres Läuferlebens. Dabei geht es um kaputte Schuhe, neue Gefährte(n) und pinkeln im Handstand.
Martin haut nun endlich auch mal einen Termin für seinen Lauf ins alte zu Hause raus.
Viel Spaß beim Hören!
Volker und Martin
Shownotes:
Der Beitrag über unseren Podcast von Antenne Niedersachsen:
https://www.antenne.com/aktionen/aktionen_und_events/podcasttipp/Was-l%C3%A4uft-Der-Lauf-Podcast-id402660.html
Der sehr kulante Onlineshop Bergfreunde.de:
http://www.bergfreunde.de
