Yin-Magazin – Der Podcast für gelebte Weiblichkeit und bewusstes FrauSein Archiv
343 Episoden
33 Minuten
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Viele Frauen träumen von einem Business, das ihnen Freiheit, Selbstbestimmung und Erfüllung schenkt – doch alte Muster wie Perfektionismus, Vergleiche und der Anspruch, alles alleine schaffen zu müssen, stehen oft im Weg.
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Stadler darüber, wie Frauen ihr Business zyklisch, selbstbestimmt und weiblichgestalten können. Wir zeigen, warum Geduld, Miteinander und Sisterhood entscheidend sind und wie du Schritt für Schritt dein eigenes Tempo findest.
Diese Episode ist Teil der Serie „Business für Frauen“, in den nächsten Tagen hörst du weitere inspirierende Gespräche mit Gästinnen, die ihre Erfahrungen teilen und neue Wege im Business aufzeigen.
Wenn du dein Business weiblicher gestalten möchtest, dann ist der Yin-Business-Circle der richtige Raum für dich.
Und hier mehr zu Nicole Stadler
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Buch Das Yin-Prinzip
Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.
Viele Frauen träumen von einem Business, das ihnen Freiheit, Selbstbestimmung und Erfüllung schenkt – doch alte Muster wie Perfektionismus, Vergleiche und der Anspruch, alles alleine schaffen zu müssen, stehen oft im Weg.
In dieser Folge spreche ich mit Nicole Stadler darüber, wie Frauen ihr Business zyklisch, selbstbestimmt und weiblichgestalten können. Wir zeigen, warum Geduld, Miteinander und Sisterhood entscheidend sind und wie du Schritt für Schritt dein eigenes Tempo findest.
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18 Minuten
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Viele Frauen spüren in sich den Wunsch nach Selbstverwirklichung, trauen sich aber nicht, ihre Ideen wirklich in ein Business zu bringen. Oder sie gehen los – und verlieren sich in Druck, Vergleichen und alten Mustern.
In dieser Auftaktfolge erfährst du, warum Business für Frauen neu gedacht werden darf: leichter, authentischer und im Einklang mit deiner weiblichen Energie. Das Yin-Prinzip zeigt dir einen Weg, wie du dein Business ohne Erschöpfung, aber mit Freude und Erfolg führen kannst.
Diese Folge ist der Start einer besonderen Serie: In den nächsten Tagen erscheinen hier weitere Gespräche mit inspirierenden Gästinnen, die ihre Erfahrungen teilen – von Selbstbestimmung über Nervensystemfreundlichkeit bis hin zu Sichtbarkeit und Podcasting.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Business weiblicher zu gestalten, dann ist der Yin-Business-Circle genau der richtige Raum für dich.
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32 Minuten
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Du fühlst dich in der Lebensmitte unerfüllt und hast das Gefühl "irgendwie fehlt da noch was"? Dieser innere Ruf ist dein Signal für Veränderung. In dieser Folge über Persönlichkeitsentwicklung erklärt Yin-Expertin Daniela, warum Selbstverwirklichung für Frauen ab 40 so entscheidend ist und wie du deine ungelebten Potentiale endlich verwirklichen kannst.
Das erwartet dich:
Warum nicht gelebte Träume und Talente deine Lebensenergie blockieren
Wie Hormonveränderungen in den Wechseljahren deinen Selbstverwirklichungsdrang verstärken
Der Weg von der Sinnkrise zur erfüllenden Berufung oder Nebenselbständigkeit
Glaubenssätze und Rollenbilder überwinden, die dich zurückhalten
Praktische Schritte für deinen Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
Wie du als Sidepreneur erfolgreich startest ohne Existenzdruck
Warum Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung zusammengehören
Diese Folge ist für Frauen in der Midlife-Phase, die spüren, dass da noch mehr in ihnen steckt. Daniela teilt ihre persönliche Transformation von der Suchenden zur erfolgreichen Autorin und Coaching-Expertin und zeigt dir, wie auch du deine zweite Lebenshälfte erfüllt gestalten kannst.
Besonders wertvoll: Konkrete Strategien für Work-Life-Balance und wie du deine weiblichen Stärken im Business einsetzen kannst, ohne zu kämpfen oder dich zu verbiegen.
Mehr zu Yin-Business-Circle: https://www.danielahutter.com/seminare/yin-business-circle/
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Das erwartet dich:
Warum nicht gelebte Träume und Talente deine Lebensenergie blockieren
Wie Hormonveränderungen in den Wechseljahren deinen Selbstverwirklichungsdrang verstärken
Der Weg von der Sinnkrise zur erfüllenden Berufung oder Nebenselbständigkeit
Glaubenssätze und Rollenbilder überwinden, die dich zurückhalten
Praktische Schritte für deinen Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte
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Besonders wertvoll: Konkrete Strategien für Work-Life-Balance und wie du deine weiblichen Stärken im Business einsetzen kannst, ohne zu kämpfen oder dich zu verbiegen.
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38 Minuten
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Du fragst dich, wie es für mich ist, mit fast 60 noch immer in intensiven Lebensphasen zu stehen? In dieser sehr persönlichen Folge teile ich offenmeine Gedanken und Erfahrungen als Yin-Expertin, die gerade selbst durch herausfordernde Zeiten navigiert.
Das erwartet dich:
* Wie ich mit zwei Jobs und familiären Herausforderungen umgehe, ohne mich zu verlieren
* Warum ich heute mit 59 glücklicher ist als mit 39 und was den Unterschied macht
* Ehrliche Einblicke in meine Wechseljahre-Journey: Von der Überraschung bis zur selbstbestimmten Lösung
* Wie ich auch heute noch zyklische Körperreaktionen wahr nehme und natürlich unterstütze
* Meine Pläne für die "frühen 60er": Neue Wege, mehr Menschen zu erreichen
* Warum es so wichtig ist, nicht gelebte Träume und Visionen einzusammeln
Diese Folge ist für dich, wenn du wissen möchtest, wie bewusste Selbstfürsorge in intensiven Lebensphasen aussieht und wie du deine Lebensenergie kraftvoll einsetzen kannst. Ich zeige dir authentisch, wie Yin-Bewusstsein auch in Yang-lastigen Zeiten trägt.
Lass dich von mir inspirieren von einer Frau, die beweist, dass die zweite Lebenshälfte voller Möglichkeiten steckt! #augenzwinker
Meine Wechseljahres-Helfer: Die pflanzlichen Kapseln gegen Hitzeempfindlichkeit VediMeno*
und das natürliche Schlafmittel, die ich in der Folge erwähnt habe: Schlaf Schön*
*(#Werbung)
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* Wie ich mit zwei Jobs und familiären Herausforderungen umgehe, ohne mich zu verlieren
* Warum ich heute mit 59 glücklicher ist als mit 39 und was den Unterschied macht
* Ehrliche Einblicke in meine Wechseljahre-Journey: Von der Überraschung bis zur selbstbestimmten Lösung
* Wie ich auch heute noch zyklische Körperreaktionen wahr nehme und natürlich unterstütze
* Meine Pläne für die "frühen 60er": Neue Wege, mehr Menschen zu erreichen
* Warum es so wichtig ist, nicht gelebte Träume und Visionen einzusammeln
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36 Minuten
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Warum ich mit 59 glücklicher bin als mit 39 - Persönlichkeitsentwicklung statt Midlife-Crisis
Eine sehr persönliche Folge über Glück im Alter und warum die Jahre zwischen 40 und 60 die erfüllendsten sein können. Daniela Hutter (59) teilt ehrlich mit, warum sie heute glücklicher und zufriedener ist als vor 20 Jahren, trotz gleicher äußerer Umstände.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
Midlife ohne Krise: Wie du die Wechseljahre und das Älterwerden als Übergangszeit zur "Weisen Alten" nutzt, statt in eine Midlife-Crisis zu verfallen.
Echte vs. falsche Gelassenheit: Der Unterschied zwischen Resignation und authentischer Lebenszufriedenheit - warum "sich arrangieren" nicht die Lösung ist.
Das Yin-Prinzip in der Praxis: Nach 20 Jahren Erfahrung: wie weibliche Energie und Persönlichkeitsentwicklung zu tiefem Glück führen.
Work-Life-Balance neu definiert: Warum äußerlich gleiche Umstände (gleicher Job, Partner, Ort) innerlich völlig andere Lebensqualität bedeuten können.
Für wen ist diese Folge?
Frauen ab 40, die sich fragen: "War das schon alles?"
Alle, die Angst vor dem Älterwerden haben
Menschen in der Lebensmitte, die nach mehr Sinn suchen
Frauen, die ihre Träume und Visionen nicht aufgeben wollen
Highlights aus der Folge:
"Ich würde meinem jüngeren Ich gar nichts raten; ich würde mich als Inspiration danebenstellen, damit sie sehen kann: Super Jahre warten auf mich!"
"Yin-Energie ist eine Schöpferkraft, die etwas bewirken möchte ohne Aktionismus, ohne Kampf, ohne Bewertung."
"Das Schwungrad der Fülle: je länger es sich dreht, umso mehr Schwung und Energie bekommt diese Fülle."
Themen dieser Folge:
Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstständigkeit
Empty Nest Syndrom vermeiden
Selbstbewusstsein vs. Selbst-bewusst-sein
Von der beschützenden Mutter zur erfüllten Großmutter
Träume verwirklichen statt loslassen
Heimatverbundenheit ohne Fernweh
Eine ehrliche, inspirierende Folge über Lebenszufriedenheit, weibliche Weisheit und warum die besten Jahre noch vor dir liegen können.
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Eine sehr persönliche Folge über Glück im Alter und warum die Jahre zwischen 40 und 60 die erfüllendsten sein können. Daniela Hutter (59) teilt ehrlich mit, warum sie heute glücklicher und zufriedener ist als vor 20 Jahren, trotz gleicher äußerer Umstände.
Die wichtigsten Erkenntnisse:
Midlife ohne Krise: Wie du die Wechseljahre und das Älterwerden als Übergangszeit zur "Weisen Alten" nutzt, statt in eine Midlife-Crisis zu verfallen.
Echte vs. falsche Gelassenheit: Der Unterschied zwischen Resignation und authentischer Lebenszufriedenheit - warum "sich arrangieren" nicht die Lösung ist.
Das Yin-Prinzip in der Praxis: Nach 20 Jahren Erfahrung: wie weibliche Energie und Persönlichkeitsentwicklung zu tiefem Glück führen.
Work-Life-Balance neu definiert: Warum äußerlich gleiche Umstände (gleicher Job, Partner, Ort) innerlich völlig andere Lebensqualität bedeuten können.
Für wen ist diese Folge?
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Alle, die Angst vor dem Älterwerden haben
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Highlights aus der Folge:
"Ich würde meinem jüngeren Ich gar nichts raten; ich würde mich als Inspiration danebenstellen, damit sie sehen kann: Super Jahre warten auf mich!"
"Yin-Energie ist eine Schöpferkraft, die etwas bewirken möchte ohne Aktionismus, ohne Kampf, ohne Bewertung."
"Das Schwungrad der Fülle: je länger es sich dreht, umso mehr Schwung und Energie bekommt diese Fülle."
Themen dieser Folge:
Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstständigkeit
Empty Nest Syndrom vermeiden
Selbstbewusstsein vs. Selbst-bewusst-sein
Von der beschützenden Mutter zur erfüllten Großmutter
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32 Minuten
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Viele Frauen hören den Ratschlag „Vertrau deinem Bauchgefühl“. Doch Gefühle sind nicht immer ein sicherer Kompass. Sie sind wertvolle Signale, können uns aber durch alte Verletzungen, Hormone oder das Nervensystem in die Irre führen.
In dieser Folge des Yin-Magazins erfährst du, warum „Gefühlen vertrauen“ nicht so einfach ist, wie es klingt, und wie du im Sinne des Yin-Prinzips lernst, deine Gefühle bewusst zu reflektieren. Entdecke, wie du Weiblichkeit leben und deine weibliche Kraft stärken kannst, ohne dich von alten Mustern täuschen zu lassen.
Highlights dieser Folge
Warum Gefühle manchmal trügen und uns in alte Muster zurückwerfen
Wie das autonome Nervensystem Reinszenierungen auslöst
Welche Rolle Hormone, Stress und Zyklus für unsere Gefühlswelt spielen
Warum Weiblichkeit leben bedeutet, Gefühle zu reflektieren statt ihnen blind zu folgen
Praktische Fragen und Impulse, um Gefühlen bewusst zu begegnen
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In dieser Folge des Yin-Magazins erfährst du, warum „Gefühlen vertrauen“ nicht so einfach ist, wie es klingt, und wie du im Sinne des Yin-Prinzips lernst, deine Gefühle bewusst zu reflektieren. Entdecke, wie du Weiblichkeit leben und deine weibliche Kraft stärken kannst, ohne dich von alten Mustern täuschen zu lassen.
Highlights dieser Folge
Warum Gefühle manchmal trügen und uns in alte Muster zurückwerfen
Wie das autonome Nervensystem Reinszenierungen auslöst
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Eingeladen als Influencerin auf eine Flusskreuzfahrt durch die Niederlande und Belgien und plötzlich mittendrin in einer Welt voller Vergleiche, Oberflächen und stiller Erkenntnisse.
In dieser Folge erzähle ich, was die Reise mit mir gemacht hat, wie sie meine Sicht auf Social Media verändert und warum sie mich noch tiefer mit meinem eigenen Weg, meiner Weiblichkeit und dem Yin-Prinzip verbunden hat.
Und wenn du mehr Info zur Reise möchtest findest du das hier:
Meine Reise mit VivaCruises
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In dieser Folge erzähle ich, was die Reise mit mir gemacht hat, wie sie meine Sicht auf Social Media verändert und warum sie mich noch tiefer mit meinem eigenen Weg, meiner Weiblichkeit und dem Yin-Prinzip verbunden hat.
Und wenn du mehr Info zur Reise möchtest findest du das hier:
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51 Minuten
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doch die meisten Trainingspläne ignorieren genau das.
Im Gespräch mit Sportwissenschaftlerin Tabea Lorch tauchen wir ein in die Welt des zyklusbasierten Trainings und beleuchten, warum der weibliche Körper keine kleinere Version des männlichen ist, sondern ganz eigene Bedürfnisse hat.
Wir sprechen darüber, wie sich der Zyklus auf Kraft und Ausdauer auswirkt, warum Stress der größte Trainingskiller für Frauen ist und was es ab 40, besonders in der Menopause, wirklich braucht, um sich stark, stabil und verbunden zu fühlen.
Diese Folge ist ein Plädoyer für hormonfreundliche Bewegung, echte Körperintelligenz und dafür, Training nicht länger als Druck, sondern als Beziehung zu sich selbst zu leben.
Highlights unseres Gesprächs:
Warum klassische Trainingspläne für Frauen oft nicht funktionieren und was stattdessen sinnvoll ist
Wie Frauen ihren Zyklus für mehr Energie und Leistung im Alltag nutzen können
Welche Rolle Stress im weiblichen Körper spielt und warum weniger oft mehr ist
Was Frauen ab 40 in der Menopause wirklich brauchen körperlich, hormonell und emotional
Wie Bewegung wieder zur Verbindung mit dem eigenen Körper werden kann statt zur Optimierungsfalle
Mehr über Tabea Lorch
Tabea Lorch auf Instagramm
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doch die meisten Trainingspläne ignorieren genau das.
Im Gespräch mit Sportwissenschaftlerin Tabea Lorch tauchen wir ein in die Welt des zyklusbasierten Trainings und beleuchten, warum der weibliche Körper keine kleinere Version des männlichen ist, sondern ganz eigene Bedürfnisse hat.
Wir sprechen darüber, wie sich der Zyklus auf Kraft und Ausdauer auswirkt, warum Stress der größte Trainingskiller für Frauen ist und was es ab 40, besonders in der Menopause, wirklich braucht, um sich stark, stabil und verbunden zu fühlen.
Diese Folge ist ein Plädoyer für hormonfreundliche Bewegung, echte Körperintelligenz und dafür, Training nicht länger als Druck, sondern als Beziehung zu sich selbst zu leben.
Highlights unseres Gesprächs:
Warum klassische Trainingspläne für Frauen oft nicht funktionieren und was stattdessen sinnvoll ist
Wie Frauen ihren Zyklus für mehr Energie und Leistung im Alltag nutzen können
Welche Rolle Stress im weiblichen Körper spielt und warum weniger oft mehr ist
Was Frauen ab 40 in der Menopause wirklich brauchen körperlich, hormonell und emotional
Wie Bewegung wieder zur Verbindung mit dem eigenen Körper werden kann statt zur Optimierungsfalle
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In dieser Folge spreche ich darüber, was das Yin-Prinzip wirklich bedeutet und was oft fälschlich damit assoziiert wird. Viele Frauen verbinden das Yin-Prinzip mit Ruhe, Achtsamkeit und Rückzug. Doch Yin ist weit mehr als eine spirituelle Auszeit. Es ist eine innere Haltung, die sich im Alltag zeigt.
Ich teile, wie ich Weiblichkeit lebe und warum das Yin-Prinzip ein ganzheitlicher Zugang ist, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Es geht um klare Selbstverantwortung, um den Umgang mit Erschöpfung, um emotionale Muster und um unsere Beziehungen. Weibliche Kraft braucht einen gesunden Körper, bewusste Entscheidungen und Verbindung im Miteinander.
Diese Folge inspiriert dich dazu, dein Frausein bewusster zu gestalten und Weiblichkeit wirklich zu leben. Nicht als Konzept, sondern als gelebte Realität.
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In dieser Folge spreche ich darüber, was das Yin-Prinzip wirklich bedeutet und was oft fälschlich damit assoziiert wird. Viele Frauen verbinden das Yin-Prinzip mit Ruhe, Achtsamkeit und Rückzug. Doch Yin ist weit mehr als eine spirituelle Auszeit. Es ist eine innere Haltung, die sich im Alltag zeigt.
Ich teile, wie ich Weiblichkeit lebe und warum das Yin-Prinzip ein ganzheitlicher Zugang ist, der Körper, Geist und Seele einbezieht. Es geht um klare Selbstverantwortung, um den Umgang mit Erschöpfung, um emotionale Muster und um unsere Beziehungen. Weibliche Kraft braucht einen gesunden Körper, bewusste Entscheidungen und Verbindung im Miteinander.
Diese Folge inspiriert dich dazu, dein Frausein bewusster zu gestalten und Weiblichkeit wirklich zu leben. Nicht als Konzept, sondern als gelebte Realität.
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41 Minuten
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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Petra Kiedaisch über das Älterwerden und warum sie die Lebensphase ab Mitte 40 als „Zweite Pubertät“ bezeichnet.
Ein Begriff, der erst irritiert und dann befreit. Denn viele Frauen erleben genau in dieser Zeit einen inneren Umbruch: körperlich, seelisch, biografisch.
Wir sprechen über das Gefühl, nicht mehr hineinzupassen ins alte Leben, aber das neue noch nicht klar zu sehen. Über hormonelle Veränderungen, neue Sinnfragen, Partnerschaften, Pflegeverantwortung und den Wunsch nach einem echten Neubeginn.
Petra Kiedaisch erzählt offen von ihrem eigenen Wendepunkt – und warum sie ein Buch schreiben wollte, das nicht nur Ratgeber ist, sondern auch Einladung:
Zur Ehrlichkeit. Zur Selbstreflexion. Und zum Mut, das Leben neu auszurichten.
Highlights dieser Folge:
Was hinter dem Begriff „Zweite Pubertät“ steckt
Warum viele Frauen sich ab 45 selbst fremd werden
Was Männer in dieser Phase oft ganz anders erleben
Welche gesellschaftlichen Tabus noch immer wirken
Wie wir uns Raum schaffen für neue Antworten auf alte Fragen
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Ein Begriff, der erst irritiert und dann befreit. Denn viele Frauen erleben genau in dieser Zeit einen inneren Umbruch: körperlich, seelisch, biografisch.
Wir sprechen über das Gefühl, nicht mehr hineinzupassen ins alte Leben, aber das neue noch nicht klar zu sehen. Über hormonelle Veränderungen, neue Sinnfragen, Partnerschaften, Pflegeverantwortung und den Wunsch nach einem echten Neubeginn.
Petra Kiedaisch erzählt offen von ihrem eigenen Wendepunkt – und warum sie ein Buch schreiben wollte, das nicht nur Ratgeber ist, sondern auch Einladung:
Zur Ehrlichkeit. Zur Selbstreflexion. Und zum Mut, das Leben neu auszurichten.
Highlights dieser Folge:
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Warum Gefühle fühlen der Weg zu dir selbst ist
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin und Autorin Sophie Lauenroth über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne dass sie es merken: People Pleasing. Wir schauen hin, woher dieses Muster kommt, warum es gerade Frauen so oft betrifft – und wie der Weg raus aus dem Funktionieren, rein ins Fühlen gelingen kann.
Sophie erzählt von ihrem Buch „Ich geh mal meine Gefühle fühlen“ – einer berührenden Geschichte über Heilung, Rückverbindung und den Mut, wieder ehrlich mit sich selbst zu werden.
Und ja: Wir reden auch über Lola. Ein kleines, kluges Mädchen im Buch, das uns erinnert, was wir längst wissen – wenn wir wieder zuhören.
In dieser Folge erfährst du:
Warum People Pleasing nichts mit Nettsein zu tun hat, sondern mit Angst
Weshalb besonders Frauen dieses Muster leben und was dahinter steckt
Wie du erkennst, wann du dich selbst verlierst und was du dagegen tun kannst
Was es braucht, um wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu finden
Welche eine Frage Sophie geholfen hat, ihre alten Muster zu durchbrechen
mehr zu Sophie Lauenroth
Sophie Lauenroth auf Instagramm
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Sophie erzählt von ihrem Buch „Ich geh mal meine Gefühle fühlen“ – einer berührenden Geschichte über Heilung, Rückverbindung und den Mut, wieder ehrlich mit sich selbst zu werden.
Und ja: Wir reden auch über Lola. Ein kleines, kluges Mädchen im Buch, das uns erinnert, was wir längst wissen – wenn wir wieder zuhören.
In dieser Folge erfährst du:
Warum People Pleasing nichts mit Nettsein zu tun hat, sondern mit Angst
Weshalb besonders Frauen dieses Muster leben und was dahinter steckt
Wie du erkennst, wann du dich selbst verlierst und was du dagegen tun kannst
Was es braucht, um wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen zu finden
Welche eine Frage Sophie geholfen hat, ihre alten Muster zu durchbrechen
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23 Minuten
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Diese Folge bildet den Abschluss der siebenteiligen Serie zum Yin-Prinzip. Daniela spricht über die vielleicht wichtigste aller Fragen: Wer willst du sein? Und was es wirklich braucht, um dieser Wahrheit in sich Raum zu geben, jenseits von Erwartungen, Konzepten und äußeren Rollenbildern.
Dabei geht es nicht nur um Erkenntnis, sondern um echte Veränderung im Alltag. Daniela teilt, was es bedeutet, sich selbst wieder zu spüren, sich mutig für das Eigene zu entscheiden und den Weg der weiblichen Kraft zu gehen als Antwort auf ein System, das lange nur Leistung und Funktionieren belohnt hat.
Wir können nicht die sein, die wir wirklich sind, wenn wir versuchen, allen Erwartungen zu entsprechen. Weiblichkeit heißt nicht, angepasst zu sein – sondern verbunden mit dem eigenen inneren Ruf. Wer du bist, ist kein statisches Konzept. Es ist ein Werden, ein Weg zurück zu dir.
5 Highlights dieser Folge:
Warum wir uns oft selbst verlieren und wie wir uns wiederfinden könnenWie tiefsitzende Prägungen unser Leben steuern (und wie wir sie entmachten)Die Rolle von Körperbewusstsein, Vergleich und SelbstannahmeWas ein nährendes Umfeld wirklich bedeutetWarum das Leben nicht Tabula rasa verlangt, sondern Ehrlichkeit und Mut
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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Dabei geht es nicht nur um Erkenntnis, sondern um echte Veränderung im Alltag. Daniela teilt, was es bedeutet, sich selbst wieder zu spüren, sich mutig für das Eigene zu entscheiden und den Weg der weiblichen Kraft zu gehen als Antwort auf ein System, das lange nur Leistung und Funktionieren belohnt hat.
Wir können nicht die sein, die wir wirklich sind, wenn wir versuchen, allen Erwartungen zu entsprechen. Weiblichkeit heißt nicht, angepasst zu sein – sondern verbunden mit dem eigenen inneren Ruf. Wer du bist, ist kein statisches Konzept. Es ist ein Werden, ein Weg zurück zu dir.
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Warum wir uns oft selbst verlieren und wie wir uns wiederfinden könnenWie tiefsitzende Prägungen unser Leben steuern (und wie wir sie entmachten)Die Rolle von Körperbewusstsein, Vergleich und SelbstannahmeWas ein nährendes Umfeld wirklich bedeutetWarum das Leben nicht Tabula rasa verlangt, sondern Ehrlichkeit und Mut
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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20 Minuten
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In dieser sechsten Folge deiner 7-teiligen Yin-Serie geht es um ein zentrales Thema: Fülle und Mangel und was das mit deinem Yin-Bewusstsein zu tun hat.
Du erfährst, warum Fülle eine innere Haltung ist, wie tief unsere Beziehung zu Geld, Konsum und Leistung von alten weiblichen Prägungen beeinflusst ist und wie du dich als Frau aus diesen Mustern befreist.
Inhalte dieser Folge:
Warum das Yin-Prinzip der Inbegriff von Fülle ist
Was Frauen oft im Mangel festhält (Kindheit, Prägungen, alte Rollenbilder)
Wie sich Mangelbewusstsein im Alltag zeigt: emotional, mental und körperlich
Warum “Ich muss schneller, besser, lauter sein” kein Weg zur Fülle ist
Wie du mit Yin-Energie ein Füllebewusstsein kultivierst
Der Einfluss von Frequenz und Mindset: Warum Mangel niedrig schwingt und Fülle magnetisch wirkt
Weshalb Dankbarkeit, Loslassen und Empfangen Schlüssel für dein Füllebewusstsein sind
Diese Folge hilft dir, die eigene Beziehung zu Mangel & Fülle zu hinterfragen – und lädt dich ein, das Yin-Prinzip als Weg zu einem erfüllten, freien Leben zu begreifen.
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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Inhalte dieser Folge:
Warum das Yin-Prinzip der Inbegriff von Fülle ist
Was Frauen oft im Mangel festhält (Kindheit, Prägungen, alte Rollenbilder)
Wie sich Mangelbewusstsein im Alltag zeigt: emotional, mental und körperlich
Warum “Ich muss schneller, besser, lauter sein” kein Weg zur Fülle ist
Wie du mit Yin-Energie ein Füllebewusstsein kultivierst
Der Einfluss von Frequenz und Mindset: Warum Mangel niedrig schwingt und Fülle magnetisch wirkt
Weshalb Dankbarkeit, Loslassen und Empfangen Schlüssel für dein Füllebewusstsein sind
Diese Folge hilft dir, die eigene Beziehung zu Mangel & Fülle zu hinterfragen – und lädt dich ein, das Yin-Prinzip als Weg zu einem erfüllten, freien Leben zu begreifen.
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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In dieser fünften Folge der siebenteiligen Serie zum Yin-Prinzip geht es um ein zentrales menschliches Bedürfnis – und um einen blinden Fleck im Leben vieler Frauen: Selbstverwirklichung.
Warum scheint es so schwer, die eigenen Träume und Visionen wirklich zu leben?
Warum fehlt oft die Kraft, obwohl der Wunsch da ist?
Du erfährst:
Warum Selbstverwirklichung kein Luxus ist, sondern ein innerer Auftrag
Wie die Yin-Energie dich mit deinen Gaben, Talenten und deiner schöpferischen Kraft verbindet
Wieso so viele Frauen „ausbrennen“, weil sie ihre Ziele aus dem falschen Energiemodus heraus verfolgen
Wie tief verankerte Prägungen, Sicherheitsbedürfnisse und alte Muster dich davon abhalten, deiner inneren Stimme zu folgen
Yin nährt dein Feuer
Wenn du dich dauerhaft erschöpft fühlst, obwohl du eigentlich für etwas brennst, liegt es oft daran, dass dein Yin fehlt. Du lernst, wie du das Yin in dir wieder stärken kannst – damit dein Weg zur Selbstverwirklichung nicht wie Fahrradfahren gegen den Wind ist, sondern wie mit Rückenwind bergab.
Raum. Vertrauen. Innere Wahrheit.
Du bekommst Impulse, wie du dir emotionalen und realen Raum schaffst – und warum genau dieser Raum die Voraussetzung ist, damit du dein wahres Ja leben kannst.
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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In dieser fünften Folge der siebenteiligen Serie zum Yin-Prinzip geht es um ein zentrales menschliches Bedürfnis – und um einen blinden Fleck im Leben vieler Frauen: Selbstverwirklichung.
Warum scheint es so schwer, die eigenen Träume und Visionen wirklich zu leben?
Warum fehlt oft die Kraft, obwohl der Wunsch da ist?
Du erfährst:
Warum Selbstverwirklichung kein Luxus ist, sondern ein innerer Auftrag
Wie die Yin-Energie dich mit deinen Gaben, Talenten und deiner schöpferischen Kraft verbindet
Wieso so viele Frauen „ausbrennen“, weil sie ihre Ziele aus dem falschen Energiemodus heraus verfolgen
Wie tief verankerte Prägungen, Sicherheitsbedürfnisse und alte Muster dich davon abhalten, deiner inneren Stimme zu folgen
Yin nährt dein Feuer
Wenn du dich dauerhaft erschöpft fühlst, obwohl du eigentlich für etwas brennst, liegt es oft daran, dass dein Yin fehlt. Du lernst, wie du das Yin in dir wieder stärken kannst – damit dein Weg zur Selbstverwirklichung nicht wie Fahrradfahren gegen den Wind ist, sondern wie mit Rückenwind bergab.
Raum. Vertrauen. Innere Wahrheit.
Du bekommst Impulse, wie du dir emotionalen und realen Raum schaffst – und warum genau dieser Raum die Voraussetzung ist, damit du dein wahres Ja leben kannst.
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
Folge 7: Wer willst du sein?
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21 Minuten
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In dieser vierten Folge der siebenteiligen Serie zum Yin-Prinzip geht es um ein zentrales Lebensthema: Beziehung. Was bedeutet es, weiblich zu lieben – ohne sich aufzuopfern? Und warum ist Yin so entscheidend für eine erfüllende Partnerschaft?
Du erfährst, wie alte Rollenbilder „Frau braucht Mann für Sicherheit“ subtil weiterwirken, selbst wenn du längst finanziell unabhängig bist.
Wir sprechen über gesunde Polarität: Wie Yin und Yang (zielgerichtet, einander nicht schwächen, sondern stärken - wenn beide in ihrer reifen Form gelebt werden.
Yin in Beziehung heißt nicht, sich kleinzumachen. Es heißt, präsent zu sein: klar, aufrecht, in Würde.
Du erfährst:
wie emotionale Abhängigkeit, Bemutterung oder „gutes Team, aber kein Liebespaar mehr“ oft Ausdruck eines fehlenden Yin-Gleichgewichts sind
warum wahre Partnerschaft nur dann gelingt, wenn beide – Frau wie Mann – in ihrer eigenen Kraft stehen
was es braucht, um auf Augenhöhe zu lieben, statt Rollen aus dem letzten Jahrhundert zu bedienen
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst als Frau neu in Beziehung zu erleben – und zu erkennen:
Yin ist keine Schwäche. Es ist deine souveräne Kraft, in Verbindung zu treten.
Diese Folge ist Teil einer siebenteiligen Serie:
Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
Folge 4: Yin für Beziehung
Folge 5: Die Bedeutung von Selbstverwirklichung
Folge 6: Fülle- & Mangelbewusstsein
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In dieser vierten Folge der siebenteiligen Serie zum Yin-Prinzip geht es um ein zentrales Lebensthema: Beziehung. Was bedeutet es, weiblich zu lieben – ohne sich aufzuopfern? Und warum ist Yin so entscheidend für eine erfüllende Partnerschaft?
Du erfährst, wie alte Rollenbilder „Frau braucht Mann für Sicherheit“ subtil weiterwirken, selbst wenn du längst finanziell unabhängig bist.
Wir sprechen über gesunde Polarität: Wie Yin und Yang (zielgerichtet, einander nicht schwächen, sondern stärken - wenn beide in ihrer reifen Form gelebt werden.
Yin in Beziehung heißt nicht, sich kleinzumachen. Es heißt, präsent zu sein: klar, aufrecht, in Würde.
Du erfährst:
wie emotionale Abhängigkeit, Bemutterung oder „gutes Team, aber kein Liebespaar mehr“ oft Ausdruck eines fehlenden Yin-Gleichgewichts sind
warum wahre Partnerschaft nur dann gelingt, wenn beide – Frau wie Mann – in ihrer eigenen Kraft stehen
was es braucht, um auf Augenhöhe zu lieben, statt Rollen aus dem letzten Jahrhundert zu bedienen
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Yin ist keine Schwäche. Es ist deine souveräne Kraft, in Verbindung zu treten.
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Folge 1: Was ist das YIN-Prinzip? Weibliche Energie verstehen und leben
Folge 2: Warum Yin-Bewusstsein essenziell ist
Folge 3: Was bedeutet Yin im Alltag konkret
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