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  3. Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation Podcast

Episoden

485 - Zucker Reset: Heißhunger stoppen, ohne zu verzichten

52 Minuten
Du riechst die Schokolade schon durch die Schranktür? Dann ist diese Folge für Dich. Ernährungsberaterin und Heißhunger-Expertin Svenja Hesselbarth ist zurück und erklärt ihren Zucker Reset: 30 Tage ohne Entzug, ohne Verzicht, ohne Brechstange. Wir sprechen über freien Zucker, über 70 versteckte Zuckernamen, grüne Smoothies, die eigentlich Apfelsaft sind, Trockenobst, verteufelte Möhren und darüber, warum Diäten so oft im Jo-Jo enden. Dazu ein Zucker-Quiz, bei dem ich ordentlich danebenliege, und ein Marmorkuchen mit Geheimzutat. Für alle, die Heißhunger kennen, mit oder ohne Diabetes, und Lust auf ein entspannteres Verhältnis zu Süßem haben. Show Notes Mehr über Svenja und die Warteliste für den Zucker Reset: https://svenjahesselbarth.de 479 – Heißhunger oder Hypo? Warum Du erst Deinen Blutzucker checken solltest Kontaktdaten info@svenjahesselbarth.de Website: https://svenjahesselbarth.de/ Blog: https://svenjahesselbarth.de/blog/ Gesund Naschen Bücherwelt: https://svenjahesselbarth.de/meine-buecher/ 30-Tage Zucker Reset: https://svenjahesselbarth.de/weniger-zucker-im-alltag/ Instagram: https://www.instagram.com/gesund_naschen/ Facebook: https://www.facebook.com/gesundnaschen Pinterest: https://de.pinterest.com/svenjahesselbarth/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/svenja-hesselbarth-217676244/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

484 - Antje Thiel: Zurück zum Pen – und endlich entspannt

49 Minuten
Medizinjournalistin, Bloggerin, Buchautorin: Antje Thiel schrieb über Diabetes, bevor sie ihn selbst bekam. Mit Sascha spricht sie über ihre überraschende Diagnose, eine Typ-2-Schulung als Typ-1-Neuling und ihren Ausflug in die Welt von Pumpe und AID-System, der nach einer heftigen Hypo endete. Ihr Weg zurück zum Pen brachte ihr etwas, das kein Algorithmus liefern konnte: Gelassenheit. Außerdem: warum ein Urlaub ohne Sensor heilsam sein kann, wie Diabetes sie zum Sport brachte und welche chronische Erkrankung sie am „Buffet“ wählen würde. Für alle, die zwischen Technik und Bauchgefühl ihren eigenen Weg suchen. Show Notes Kontaktdaten: Süß, happy und fit Antje Thiel @suesshappyfit Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

483 - Die 3D-Königin von Zukakompass

37 Minuten
Mit drei Jahren bekommt Stephanie Kromkes Tochter die Diagnose Typ-1-Diabetes. Heute baut die Berliner Mutter mit Zukakompass (früher Xuckerkompass) eine der kreativsten Communitys der Diabetes-Welt auf. Ihre animierten 3D-Videos erklären Diabetes so, dass Kinder sie lieben und Erwachsene trotzdem etwas lernen. Wir sprechen über den Diagnoseschock, die schlauchlose Pumpe, die erst selbst gefunden werden musste, und über Videos wie den Unterzucker in der U-Bahn. Außerdem geht es um ihre kostenlose Plattform mit Expertennetzwerk, Reiseplaner und Kohlenhydrat-Wechsler und um ihr großes Ziel: kürzere Wege zu Hilfe nach der Diagnose. Für Eltern, Kinder, Jugendliche und alle, die nicht allein mit Diabetes sein wollen. Show Notes Instagram: @zukakompass Zukakompass Skool Community rund um Typ-1-Diabetes: Wissen, Austausch und praktische Hilfe für den Alltag mit Diabetes. 472 – Zweimal „Dorf“, einmal Wahnsinn und ganz viel Diabetes 286 – Zuckerjunkies bei Sandy´s Diabetes Loop 283 – Sandy`s Diabetes Loop YouTube Kanal Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

482 - Typ 1 Diabetes: Das Buch, das ich gebraucht hätte

49 Minuten
Theresa Berles hat seit 25 Jahren Typ-1-Diabetes, war Leistungssportlerin auf der Sportschule in Erfurt und hat jetzt ein Buch geschrieben – mit Beiträgen von Nacho Fernández, Judy Winter, Matthias Steiner, Sandra Starke und Dr. med. Kurt Mosetter. Wir reden über doppelten Insulinbedarf nach dem Leistungssport, Improtheater als Diabetes-Werkzeug, einen Insulin-Fehler in der Schwangerschaft und warum aus diesem Fehler ein Coaching und ein Buch wurden. Und über eine Idee, die mich umgehauen hat: Mit jeder Bestellung gehen zwei Bücher an frisch diagnostizierte Menschen in Kliniken. Für alle, die Mut brauchen – frisch diagnostiziert oder schon lange dabei. https://theresaberles.com/buch Instagram: https://www.instagram.com/theresa_berles/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies

481 - Ironman 70.3 mit Typ-1-Diabetes: Carlos Race Day in Leipzig

32 Minuten
Fünf Wochen Radreise durch Tadschikistan, drei Wochen später der erste Ironman 70.3: Carlo Brömel ist zum dritten Mal zu Gast und erzählt vom Race Day in Leipzig. Es geht um eine Hypo in der Nacht vorher, Blindflug beim Schwimmen und Notfall-Gels im Neoärmel. Auf dem Rad schoss der Wert durch Stress nach oben, Carlo hat während der Fahrt Insulin gespritzt, später kam die Gegenbewegung. Gelaufen ist er ohne Handy, dafür mit seinen Eltern und Teststreifen an der Strecke. Für alle mit Diabetes, die sich fragen, ob Ausdauersport auf langer Distanz für sie machbar ist, und für alle, die einen ehrlichen Blick hinter die Finisher-Zeit wollen. Show Notes 469 – Marathon, Skispringen, Mont Blanc: Was mit Diabetes Typ 1 möglich sein kann 475 – Mit Diabetes Typ 1 durchs Pamir-Gebirge  Kontaktdaten: carlobroemel@googlemail.com https://www.instagram.com/carlo_broemel/ https://www.facebook.com/calo.bromel https://www.linkedin.com/in/carlo-br%C3%B6mel-7725ba164/ Nichts mehr verpassen: https://linktr.ee/zuckerjunkies
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Über diesen Podcast

Leben mit Diabetes Typ 1 – ehrlich, humorvoll und alltagstauglich. Im Podcast Zuckerjunkies spricht Sascha Schworm – selbst seit vielen Jahren Typ-1-Diabetiker – über alles, was das Leben mit Diabetes wirklich bedeutet. Dieser Diabetes Podcast richtet sich an: • Menschen mit Typ 1 Diabetes • Eltern von Kindern mit Diabetes • Neu-Diagnostizierte • Technik-affine Diabetiker (CGM, Insulinpumpe, AID-Systeme) • Menschen, die Motivation statt Mitleid suchen Hier geht es um: ✔ Blutzucker im Alltag ✔ Insulintherapie & moderne Diabetes-Technologie ✔ mentale Stärke mit Diabetes ✔ Experten-Interviews ✔ echte Erfahrungen aus dem Leben Diabetes bedeutet nicht leistungsschwach. Wenn du lernen willst, deinen Diabetes ernst zu nehmen – aber dich selbst nicht zu verlieren – dann bist du hier richtig. Mehr Wissen, mehr Sicherheit, mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit Diabetes Mellitus Typ 1.
Webseite
Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation
Urheberangabe
(c) Sascha Schworm
Durchschnittliche Länge
Ø 34 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Zuckerjunkies – Leben mit Diabetes Typ 1 | Alltag, Technik & Motivation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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