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Episoden

Diese Redflags sind goldwert!

12 Minuten
In dieser Folge reden wir über Redflags - also die kleinen Warnsignale im Dating, die wir alle gerne ignorieren, bis’s richtig knallt. Mit einer Portion Humor, bitterer Wahrheit und ein paar Beispielen, bei denen du garantiert denkst: „Oh nein… das hab ich auch schon durch.“

Warum Dating so einfach sein kann.

14 Minuten
Dating wird erst schwer, wenn wir’s verkomplizieren.

In dieser Folge: klare Haltung, ehrliche Kommunikation, null Spielchen. Weniger Drama, mehr echtes Kennenlernen - fertig.

#12 Setze Grenzen

9 Minuten
Ich habe lange gedacht, ich müsste es allen recht machen. Habe zu viel gegeben, zu viel akzeptiert und meine eigenen Grenzen dabei immer weiter verschoben.

In dieser Folge geht es darum, warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben, sondern damit, dich selbst ernst zu nehmen und Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen.

Einfach machen, auch wenn es schwierig ist.

#11 Morgen ist eine Lüge

6 Minuten
Ich habe selbst viel zu lange Dinge auf morgen verschoben. Entscheidungen, Veränderungen, den nächsten Schritt. Immer mit dem Gedanken: „Morgen mache ich es wirklich.“

Aber was, wenn es dieses Morgen nicht gibt?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir aufhören müssen, auf den perfekten Zeitpunkt zu warten und warum der einzige Zeitpunkt, an dem wir unser Leben wirklich verändern können, heute ist.

Einfach machen, auch wenn es schwierig ist.

#10 Warum Schmerz dazu gehört und du Leiden selbst erschaffst

5 Minuten
Schmerz gehört zum Leben. Enttäuschung, Verlust, Ablehnung, Fehler und Rückschläge können wehtun. Das macht sie aber nicht automatisch schlecht.

Die entscheidende Frage ist: Was machst du aus deinem Schmerz?

In dieser Folge geht es darum, warum Schmerz dich stärker machen kann und wann du beginnst, zusätzliches Leiden zu erschaffen. Du kannst nicht jeden Schmerz verhindern. Aber du kannst lernen, anders mit ihm umzugehen, statt dich immer wieder in deinen Gedanken daran festzuhalten.

Denn Schmerz ist ein Teil des Lebens. Dauerhaft an ihm festzuhalten, ist eine Entscheidung.

Hör rein, wenn du verstehen willst, warum du manchmal nicht am Schmerz selbst leidest, sondern an dem, was du daraus machst.

Am Ende gilt: einfach machen - auch wenn es schwierig ist.
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Über diesen Podcast

Einfach Macher ist für Menschen, die genug vom Grübeln, Aufschieben und Abstürzen haben. Keine leeren Motivationssprüche. Kein Coach-Gelaber. Stattdessen: ehrliche Gespräche über Selbstführung, Nüchternheit, Disziplin, Beziehungen, Geld, Arbeit und den täglichen Kampf, sein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Ich spreche nicht als perfekter Guru, sondern als jemand, der selbst aufräumt - im Kopf, im Alltag und im Leben. Einfach machen. Auch wenn’s schwierig ist.
Urheberangabe
Alexander | Einfach Macher
Durchschnittliche Länge
Ø 7 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 35 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 Tg.
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„Einfach Macher“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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