Realtalk für deine Seele Archiv
427 Episoden
35 Minuten
Heute möchte ich dich einmal fragen, welche Gedanken und Gefühle du mit dem Begriff "Innere Zufriedenheit" verbindest? Was assoziierst du damit? Für mich persönlich bedeutet es Ausgeglichenheit & innere Ruhe Klarheit darüber, wer ich bin & was ich möchte Selbstvertrauen & sicher sein, dass ich durch meine innere Balance jedem Sturm im Außen standhalten kann Und es heißt für mich auch, dass ich mein Leben ganz im Einklang mit meinen Bedürfnissen gestalte.
In meiner neuen Podcastfolge erfährst du jetzt,
wie auch du inneren Frieden für dich entwickeln kannst.
die Gründe für innere Unruhe und
mit welchen wirkungsvollen Methoden du zufriedener & glücklicher wirst
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Hier sind die Links zu den 1:1 Coaching-Programmen aus unserer Akademie:
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30 Minuten
In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema einer Trennung in einer langen Beziehung. Du lernst in der neuen Folge:
Warum ist die Trennung nach einer langen Beziehung so extrem schmerzhaft?
Was sind die klassischen Auswirkungen des Beziehungsendes?
Lerne 4 konkrete Tipps, was du jetzt tun kannst.
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20 Minuten
In meinem Podcast spreche ich heute über das Thema der Nähe-Distanz-Problematik in der Kennenlernphase und in einer Beziehung:
Du lernst in der neuen Folge:
1. Erfahre, was das Nähe-Distanz-Problem in einer Beziehung ist
2. Lerne, was die konkreten Symptome dieser Problematik sind
3. Lerne meine 4 Tipps kennen, die du jetzt tun kannst, um wieder mehr Bindung und Intimität herzustellen ohne dich anpassen zu müssen
Höre unbedingt rein, ich freue mich darauf
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19 Minuten
"Manchmal muss man loslassen, was man liebt."
Dieser Spruch klingt vielleicht erst einmal paradox. Loslassen, was man liebt? Dabei sind wir Menschen doch so konditioniert, gerade am Wertvollen und Geliebten noch mehr festzuhalten – und es wie einen Schatz zu hüten.
Hier geht es zum Meditationskurs für Anfänger Hier klicken!
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19 Minuten
Das ambivalente Bindungsmuster von Personen (Bindungsangst) kann dazu führen, dass sie nach einer Trennung wieder Nähe suchen. Erfahre jetzt, welcher Mechanismus sich dahinter verbirgt und wie du dich am besten verhältst erfährst du in dieser Folge!
Hier geht es zum Test deines Beziehungstyps: Hier klicken!
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18 Minuten
Wurdest du in letzter Zeit von einem nahestehenden Menschen verletzt? Oder trägst du schon länger eine emotionale Wunde mit dir herum, die nie richtig verheilt ist und die sich immer wieder zeigt?
Dann höre dir unbedingt meine neue Podcastfolge an und erfahre, weshalb du dieser Person sogar dankbar dafür sein kannst und wie du deine Verletzung als Chance ansehen kannst.
Du willst jetzt endlich losgehen für dich?
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13 Minuten
Möchtest du endlich für deine Träume und Ziele losgehen? Dann gehe jetzt den nächsten Schritt!
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51 Minuten
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21 Minuten
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14 Minuten
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29 Minuten
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24 Minuten
Vorlage Journaling: https://chrisbloom.de/blog/journaling/
Hier geht's direkt zum "Let it Go Kurs - in 7 Schritten deine Trennung verarbeiten mit der HEART-UP Methode":
Hier geht's zum Selbsttest der emotionalen Abhängigkeit: https://chrisbloom.de/blog/emotionale-abhaengigkeit/
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22 Minuten
Du willst endlich in die Umsetzung kommen und wieder Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben einladen? Dann fülle jetzt den Fragebogen aus und los gehts!
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12 Minuten
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